{"id":10567,"date":"2015-08-31T05:09:05","date_gmt":"2015-08-31T05:09:05","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&#038;p=10567"},"modified":"2024-11-12T01:10:51","modified_gmt":"2024-11-12T01:10:51","slug":"por-que-los-ninos-con-diabetes-tipo-1-deben-hacer-deportes-3","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/por-que-los-ninos-con-diabetes-tipo-1-deben-hacer-deportes-3\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 los Ni\u00f1os con Diabetes Tipo 1 Deben Hacer Deportes"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;&iquest;Qu&eacute; quieres ser cuando seas grande?&raquo;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En alg&uacute;n momento en la escuela primaria a todos los ni&ntilde;os se les hace esta pregunta. El maestro probablemente consiga una respuesta que viene directamente del coraz&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mi respuesta para la se&ntilde;ora Smith en el tercer grado fue: &nbsp;&laquo;Un jugador profesional de f&uacute;tbol americano&raquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La respuesta de la se&ntilde;ora Smith fue: &laquo;Puedes hacer lo que quieras, siempre y cuando est&eacute;s dispuesto a trabajar por ello&raquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con los a&ntilde;os, he trabajado duro en el f&uacute;tbol. Yo era un estudiante de primer a&ntilde;o con un puesto de titular como tackle ofensivo de mi equipo de f&uacute;tbol de preparatoria cuando me dieron el golpe con un diagn&oacute;stico de diabetes tipo 1. Me preguntaba si hab&iacute;a llegado al final de mi sue&ntilde;o. La esperanza regres&oacute; cuando mi m&eacute;dico me dijo que pod&iacute;a seguir jugando al f&uacute;tbol <\/span><b><i>si<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y s&oacute;lo <\/span><b><i>si<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lo hac&iacute;a todo bien.<\/span><\/p>\n<h2><b>Para hacer deportes, los chicos con diabetes necesitan empoderamiento como el que me dieron la se&ntilde;ora Smith y mi m&eacute;dico.<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Necesitan que se les den esperanzas de que pueden hacer deporte si lo hacen todo bien. Forzar a un chico a sentarse en su habitaci&oacute;n y a ver su az&uacute;car en la sangre durante todo el d&iacute;a s&oacute;lo har&aacute; que se sienta resentido y luego podr&iacute;a perder el deseo de trabajar para mantener la salud con la diabetes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien a los chicos no se les debe reprimir para hacer deportes debido a que viven con diabetes, tampoco se les debe arrojar a hacer cualquier actividad f&iacute;sica extrema sin un plan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-746 alignleft\" src=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Screen-Shot-2015-08-30-at-10.02.04-PM-1.png\" alt=\"Screen-Shot-2015-08-30-at-10.02.04-PM\" width=\"444\" height=\"274\">Mientras jugaba f&uacute;tbol americano en la Universidad de Wisconsin, se me acercaron dos chicos j&oacute;venes con diabetes tipo 1 que quer&iacute;an jugar al f&uacute;tbol. Aunque sus padres ten&iacute;an una gran cantidad de reservas, permitieron que sus hijos buscaran las posibilidades de jugar al f&uacute;tbol.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Joey y Hunter me buscaron, me hicieron preguntas de c&oacute;mo proteger su bomba de insulina durante los partidos y de c&oacute;mo eso afectaba los niveles de az&uacute;car en la sangre al jugar. Despu&eacute;s de hacer su investigaci&oacute;n, sus padres les ayudaron a elaborar un plan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tener un plan es esencial. Las estrellas de elite en los deporte y tambi&eacute;n en control de la diabetes, son los chicos que tienen una estrategia para lograr sus objetivos en el campo y en todas las &aacute;reas de su vida; como pasar la noche en casa de un amigo, buscar un trabajo, o cualquier cosa que un chico normal haga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los padres que ayudan a sus hijos con un plan para controlar su az&uacute;car, fijando metas diarias y semanales, tienen un gran impacto en la vida de su hijo con diabetes. En lugar de empujarlo a que se aleje, el chico sentir&aacute; que sus padres est&aacute;n en su equipo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un plan inteligente para las personas con diabetes incluye el control diario de la dieta que incluye comer alimentos adecuados y saber c&oacute;mo reaccionar&aacute; el cuerpo a ciertos alimentos. Los padres tambi&eacute;n necesitan entender c&oacute;mo va a reaccionar el cuerpo del chico durante y despu&eacute;s de un entrenamiento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mi plan incluye saber cu&aacute;ndo comer mi primera comida, la hora del d&iacute;a en que voy a forzar f&iacute;sicamente mi cuerpo (la pr&aacute;ctica de la ma&ntilde;ana). Ten&iacute;a que estabilizar el az&uacute;car en mi sangre para iniciar la pr&aacute;ctica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Yo ten&iacute;a que tener mi medidor conmigo o asegurarme de que mi entrenador lo ten&iacute;a. Llevaba glucosa e insulina conmigo en todo momento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Asegurarme de estar estable despu&eacute;s de la pr&aacute;ctica tambi&eacute;n era necesario. Necesito una comida o una merienda despu&eacute;s de cualquier actividad extrema para compensar el colapso que se produce despu&eacute;s de esfuerzo f&iacute;sico de alta intensidad. Al final del d&iacute;a los niveles de az&uacute;car en la sangre son igual de importantes, si no lo m&aacute;s importante. Antes de ir a la cama, quiero asegurarme de estar estable y que lo haya estado durante tanto tiempo como sea posible.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La raz&oacute;n por la que escrib&iacute; mi libro &ldquo;&ldquo;<\/span><b>First and Goal &ndash; What Football Taught Me About Never Giving Up<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&rdquo;<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">[Primera y gol &ndash; lo que el f&uacute;tbol me ense&ntilde;&oacute; sobre nunca darme por vencido] fue para hablar con los ni&ntilde;os siendo un atleta con diabetes, un miembro de su equipo. Quiero que los ni&ntilde;os sepan que mi diabetes no es diferente que la de ellos. Quiero decirles que he trabajado duro, que encontr&eacute; una manera de hacer lo que ten&iacute;a que hacer, y que ellos tambi&eacute;n pueden hacerlo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Yo era un chico con grandes sue&ntilde;os, empoderado por una maestra positiva que me dijo que pod&iacute;a hacer lo que quisiera si trabajaba por ello.<span style=\"font-weight: 400;\">La diabetes no me ha impedido alcanzar mis metas de jugar en la NFL. Mi esperanza es ayudar a que las personas con diabetes vivan sus sue&ntilde;os, que alcancen sus objetivos en todos los aspectos de la vida, y &nbsp;que nunca se den por vencidas.<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &laquo;&iquest;Qu&eacute; quieres ser cuando seas grande?&raquo; En alg&uacute;n momento en la escuela primaria a todos los ni&ntilde;os se les hace esta pregunta. El maestro probablemente consiga una respuesta que viene directamente del coraz&oacute;n. 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