{"id":10570,"date":"2015-12-01T14:31:03","date_gmt":"2015-12-01T14:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&#038;p=10570"},"modified":"2024-11-12T01:10:16","modified_gmt":"2024-11-12T01:10:16","slug":"una-guia-para-desastres-naturales","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/una-guia-para-desastres-naturales\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda para el manejo de la diabetes tipo 1 durante desastres naturales"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conozcamos a Breni Crabtree quien es una enfermera registrada con entrenamiento especial en pediatr&iacute;a y madre de un ni&ntilde;o con diabetes tipo 1. Ella y su familia sobrevivieron al hurac&aacute;n Katrina y otras evacuaciones fuera de Nueva Orleans, Louisiana. &ldquo;Con un hijo con diabetes tipo 1, tengo que considerar cosas que no consider&eacute; antes&rdquo;, dice Breni. &ldquo;Antes del Katrina, a las evacuaciones por huracanes las llam&aacute;bamos &ldquo;vacaciones por huracanes&rdquo;, &nbsp;y lo que hac&iacute;amos era empacar suministros para 3 d&iacute;as. Ahora empaco para 2 semanas&rdquo;. Breni tambi&eacute;n aconseja que hay que prepararse para el tr&aacute;fico. &ldquo;Las defensas de los veh&iacute;culos van casi topando unas con otras, as&iacute; que no puedes desviarte para ir a traer algo a &uacute;ltimo minuto&rdquo;, dice Breni. &ldquo;Empaca suministros adicionales pero especialmente az&uacute;cares de acci&oacute;n r&aacute;pida como jugos para llevar en la carretera interestatal.<\/span><\/p>\n<h3><b>&iquest;Qu&eacute; pasa si se te acaban los suministros para la diabetes?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Breni recomienda que surtas tus recetas m&eacute;dicas en cadenas de farmacias conocidas si vives en Estados Unidos. &ldquo;Si la receta de mi hijo est&aacute; registrada en una farmacia de cadena grande, entonces s&eacute; que puedo obtener suministros en el camino&rdquo;, dice Breni. &ldquo;No usamos una farmacia local por esa raz&oacute;n&rdquo;.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Considera juntar algunos insumos pidiendo a tu m&eacute;dico una receta con anticipaci&oacute;n. Puede ser complicado tener acceso a algunos insumos y art&iacute;culos necesarios en el camino debido a los cierres.<\/p>\n<p>Si requires insumos de emergencia puedes contactar a la Cruz Roja al 877-500-8645. Haz click&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.redcross.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"external\">aqui<\/a>&nbsp;para encontrar la m&aacute;s cercana a donde te encuentres.<\/p>\n<h3><b>Aparte de los suministros &iquest;qu&eacute; otra cosa recomiendas llevar? <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Siempre tengo una carpeta por separado con la informaci&oacute;n m&eacute;dica de mi hijo, las descargas de su bomba y la informaci&oacute;n de su endocrin&oacute;logo. De esa forma, si necesito saber algo, puedo dec&iacute;rselo al personal m&eacute;dico&rdquo;. Breni tambi&eacute;n recomienda empacar bastante agua y comida para el viaje. &nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3><b>&iquest;Qu&eacute; otra cosa debes considerar cuando tienes que evacuar debido a un desastre natural?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Cuando tienes que evacuar con alguien que tiene diabetes Tipo 1, debes reubicarte en una ciudad con hospital. Entonces, si hay una crisis y necesitas cuidados m&eacute;dicos, los puedes obtener&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Acostumbraba a decirles a mis hijos que empacaran en un contenedor pl&aacute;stico algo especial que ellos quisieran conservar (pues habr&iacute;a que dejarlo). Tuvimos suerte de que nuestra casa se inundara debido a que se rompieron las bombas de agua y no el dique. Unos amigos perdieron todo (en lo que se refiere a propiedad), y fueron ellos quienes dijeron &lsquo;Todo es reemplazable, excepto por mi familia&rsquo;.&rdquo;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vivir con tipo 1 o ser padre de alguien con diabetes tipo 1 significa que se debe estar preparado no solamente ante los retos diarios sino que tambi&eacute;n, lo m&aacute;s importante, ante los desastres. Ya sea un terremoto, un incendio, una inundaci&oacute;n &nbsp;o que haya escasez de electricidad, necesitar&aacute;s ciertos suministros para garantizar tu seguridad o la seguridad de tus ser querido. Cuando prepares tu kit de emergencia para la diabetes tipo 1, re&uacute;ne estos art&iacute;culos esenciales para que cuando <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sea el momento de irse<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, nada te detenga.<\/span><\/p>\n<h3><b>&iexcl;En caso de emergencia!, tu recipiente debe ser:<\/b><\/h3>\n<hr>\n<ul>\n<li><b><\/b><b> &nbsp;&nbsp;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a prueba de agua<\/span><\/li>\n<li><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &nbsp;&nbsp;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">t&eacute;rmico<\/span><\/li>\n<li><b><\/b><b> &nbsp;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">f&aacute;cil de identificar<\/span><\/li>\n<li><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &nbsp;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">f&aacute;cil de transportar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Detalles de los medicamentos y los cuidados:<\/b><\/h3>\n<hr>\n<h3><small><b>Medicamentos<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es cualquier medicamento con receta o de venta libre que sea parte de tu r&eacute;gimen. Aseg&uacute;rate de mantener los medicamentos en sus contenedores originales para identificarlos f&aacute;cilmente. Incluye una lista de todas las recetas y una copia de tus detalles del seguro m&eacute;dico en caso de que necesites reabastecerte.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Detalles m&eacute;dicos<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Haz una lista completa de todos los medicamentos que tomas y cu&aacute;ndo los tomas. Incluye alguna alergia por medicamentos. Tambi&eacute;n haz una lista con la informaci&oacute;n sobre tu m&eacute;dico y los contactos para emergencias.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Identificaci&oacute;n m&eacute;dica<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Haz una etiqueta o un brazalete m&eacute;dico que indique que eres diab&eacute;tico tipo 1.<\/span><\/p>\n<h3><b>Art&iacute;culos esenciales para la diabetes<\/b><\/h3>\n<hr>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1335\" src=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/IMG_8359-1024x700.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"700\"><\/h3>\n<h3><small><b>Medidor de la glucosa en la sangre<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es el mejor dispositivo para verificar tus niveles de az&uacute;car en la sangre.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Insulina<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La Asociaci&oacute;n Americana de la Diabetes recomienda empacar suministros para 3 d&iacute;as, pero si vas a ser evacuado y no sabes cu&aacute;ndo regresar&aacute;s, prepara suministros hasta para 2 semanas. Incluye insulina de acci&oacute;n corta y de acci&oacute;n prolongada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando la insulina se mantiene en un lugar fresco, a la temperatura recomendada entre 36 &ordm;F y 46 &ordm;F, tardar&aacute; hasta su fecha de expiraci&oacute;n. La insulina sin refrigerar puede almacenarse a una temperatura entre 59 &ordm;F y 86 &ordm;F y su efecto puede durar hasta 28 d&iacute;as. No te olvides de rotar tus suministros para que tu kit de emergencias no contenga productos vencidos.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Hielera<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Incluye 4 bolsas de hielo reusables para mantener la insulina fresca. (FRIO hace bolsas para la insulina, las cuales se ponen frescas al sumergirlas en agua). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nunca<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> uses insulina que ha estado congelada. &nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Jeringas o agujas para plumas<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ambas administran insulina; depende de cu&aacute;l tu instrumento. Si tienes una bomba, debes llevar agujas de emergencia y viales de insulina o una pluma para emergencia en caso de fallo. Tambi&eacute;n lleva jeringas adicionales para darte mini inyecciones de glucag&oacute;n.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Si usas una bomba de insulina<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Empaca extra <\/span><b>reservoirs<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (objetos que contienen dosis de insulina) y <\/span><b>equipos de infusi&oacute;n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (tubos que se usan para administran insulina). Recu&eacute;rdate de empacar <\/span><b>insulina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><b>jeringas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> por si tu bomba falla. &nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Bater&iacute;as<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Empaca bater&iacute;as y cargadores para todos los dispositivos. &iexcl;Y a cargar!<\/span><\/p>\n<h3><b>Crema anest&eacute;sica<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto es para ayudar a preparar el &aacute;rea antes de la inserci&oacute;n de la bomba o el MCG.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Hisopos con alcohol<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Son para limpiar el &aacute;rea de la piel antes de administrar la inyecci&oacute;n de insulina.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Dispositivo de punci&oacute;n con lanceta<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es un dispositivo que contiene lancetas (objetos peque&ntilde;os puntiagudos) para pinchar la piel y tomar una muestra de sangre.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Recipientes<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para desechar las jeringas, agujas y lancetas usadas. Una botella de agua vac&iacute;a puede servir.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Tiras para pruebas<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una tira es un art&iacute;culo que recoge tu muestra de sangre y entonces se inserta en tu medidor de glucosa en la sangre para leer los niveles de glucosa.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Productos para prueba de cetonas<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Son para analizar cetonas en tu orina, las cuales son un qu&iacute;mico producido cuando hay escasez de insulina en tu sangre. La presencia de cetonas en la orina significa que el cuerpo est&aacute; usando la grasa del cuerpo para energ&iacute;a en lugar de usar la glucosa ya que no hay suficiente insulina disponible para usar la glucosa. Puedes usar tanto el medidor de cetonas como las tiras de pruebas.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Carbohidratos de acci&oacute;n r&aacute;pida<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para tratar la hipoglucemia empaca dulces, jugo de frutas, soda regular, tabletas o geles de glucosa.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Kit de emergencia de glucag&oacute;n<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es una forma inyectable de glucag&oacute;n (disponible bajo receta m&eacute;dica) y se usa para tratar hipoglucemia severa. (Opuesto a la insulina).<\/span><\/p>\n<h3><b>Art&iacute;culos adicionales importantes<\/b><\/h3>\n<hr>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1336\" src=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/emergency_extras_1-1024x586.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"586\"><\/h3>\n<h3><small><b>Linterna<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando est&aacute;s sin energ&iacute;a el&eacute;ctrica, este art&iacute;culo es esencial para trasladarte.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Radio<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto es algo anticuado pero funciona. &nbsp;Mantente informado sobre las advertencias e instrucciones relacionadas con alguna emergencia.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Bater&iacute;as y cargador<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Son para tus medidores, bombas, linterna y radio. Es buena idea incluir un cargador de tel&eacute;fono celular extra.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Agua y comida<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mantenerse hidratado es esencial as&iacute; que empaca por lo menos un suministro de agua para 3 d&iacute;as. Tambi&eacute;n incluye un suministro de comida no perecedera para 3 d&iacute;as como mantequilla de man&iacute;, galletas de queso, barras de granola o malteadas para sustituir comidas.<\/span><\/p>\n<h3><small><b>Kit de primeros auxilios<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes comprar un kit en la Cruz Roja Americana o preparar uno t&uacute; mismo. Aseg&uacute;rate de incluir vendajes, hisopos de algod&oacute;n, ap&oacute;sitos, tijeras, soluci&oacute;n salina y medicamentos de uso t&oacute;pico. Si tienes diabetes, eres m&aacute;s susceptible a las infecciones, as&iacute; que tener productos para cuidados de heridas es particularmente importante. Es buena idea tambi&eacute;n incluir medicamentos para reducir el dolor y la fiebre, adem&aacute;s un term&oacute;metro y una frazada. <\/span><\/p>\n<h3><small><b>Zapatos c&oacute;modos y cerrados<\/b><\/small><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En caso de alguna evacuaci&oacute;n, puede ser que tengas que caminar largas distancias. Una herida en tus pies puede f&aacute;cilmente ocasionarte una infecci&oacute;n e inmovilizarte.<\/span><\/p>\n<h3><b>El lugar donde tu kit debe permanecer<\/b><\/h3>\n<hr>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">En un lugar fresco y seco y de f&aacute;cil acceso. Diles a los dem&aacute;s sobre el lugar del kit para que no seas t&uacute; la &uacute;nica persona que lo sepa. Y recuerda; revisa tu kit una vez al mes para que todos tus suministros est&eacute;n reabastecidos y est&eacute;n vigentes. Considera la idea de usar un sistema como<\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.thetileapp.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <b><i>Tile<\/i><\/b><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\"> para llevar un control de tu kit y que puedas localizarlo si lo pierdes.<\/span><\/i><\/p>\n<h3><b>Procedimientos para emergencias de mascotas<\/b><\/h3>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1337\" src=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DAD_1075-1024x732.jpg\" alt=\"\" width=\"584\" height=\"417\">Cuidar y evacuar a los seres queridos incluye a tus mascotas (ya sea que sean animales de servicio o no). &nbsp;Aseg&uacute;rate de preparar el &ldquo;kit de supervivencia&rdquo; especial para Fido antes de que surja un desastre. Especialmente si dependes de tu animal para mantenerte a salvo en situaciones de mucho estr&eacute;s. Necesitar&aacute;s que tu mascota est&eacute; preparada para evacuar e integrarse f&aacute;cilmente a un posible refugio o situaci&oacute;n de desastre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Empaca lo siguiente:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">agua embotellada<\/span><\/li>\n<li><b><\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">comida no perecedera<\/span><\/li>\n<li><b><\/b><b> <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">abrelatas<\/span><\/li>\n<li><b><\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">jaula (si es necesario)<\/span><b><\/b><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">platos para comida y agua<\/span><\/li>\n<li><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">registros veterinarios<\/span><\/li>\n<li><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">placa de identificaci&oacute;n (actualizada y visible en un collar)<\/span><\/li>\n<li><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">etiqueta adicional del lugar de la evacuaci&oacute;n (adhi&eacute;rela al collar e incluye la direcci&oacute;n y el n&uacute;mero de tel&eacute;fono)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta &uacute;ltima recomendaci&oacute;n es en caso de que tu animal sea separado de ti, para que pueda ser reubicado en tu refugio temporal. &nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trata con anticipaci&oacute;n de que tu animal socialice en espacios p&uacute;blicos y ruidosos tales como desfiles o donde haya fuegos artificiales, especialmente porque los refugios pueden ser ruidosos y ca&oacute;ticos durante un desastre natural. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes un perro de asistencia (DAD), prep&aacute;rate para la ignorancia que rodea a los animales de servicio. Prep&aacute;rate para mostrar que tu perro es de asistencia verdaderamente y explica el servicio que tu perro brinda as&iacute; como las leyes que te permiten tener a tu perro en cualquier ubicaci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Buscas el &ldquo;kit port&aacute;til para DT1&rdquo; b&aacute;sico? Presiona<\/span> <a href=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/kit-portatil-para-la-diabetes-tipo-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>AQU&Iacute;<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Est&aacute;s tratando de encontrar el &ldquo;kit de cuidados diarios para diabetes&rdquo;? Presiona<\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/the-on-the-go-t1d-kit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <b>AQU&Iacute;<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conozcamos a Breni Crabtree quien es una enfermera registrada con entrenamiento especial en pediatr&iacute;a y madre de un ni&ntilde;o con diabetes tipo 1. 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