{"id":11920,"date":"2017-12-04T18:19:12","date_gmt":"2017-12-04T18:19:12","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&#038;p=11920"},"modified":"2024-11-12T17:46:42","modified_gmt":"2024-11-12T17:46:42","slug":"el-poder-de-los-elogios-al-ser-padre-de-alguien-con-diabetes-tipo-1","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-poder-de-los-elogios-al-ser-padre-de-alguien-con-diabetes-tipo-1\/","title":{"rendered":"El poder de los elogios al ser padre de alguien con diabetes Tipo 1"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Deja de golpear a tu hermana. No arrojes eso. Por favor escucha. <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Te suena familiar? A veces, podr&iacute;a parecer que tus hijos est&aacute;n conspirando contra ti, que nada de lo que intentas funciona. La verdad es que los problemas de comportamiento pueden ser comunes entre los ni&ntilde;os peque&ntilde;os, y los peque&ntilde;os con diabetes Tipo 1 no son una excepci&oacute;n. La diabetes tambi&eacute;n puede agregar varias capas de complejidad. Cuando te enfrentas a un comportamiento retador, puedes preguntarte: &laquo;&iquest;Es por la diabetes? &iquest;Esto es ser un ni&ntilde;o de 4 a&ntilde;os? &iquest;Son ambas cosas? &iquest;Ninguna? Y sea cual sea el motivo, &iquest;qu&eacute; puedo hacer al respecto?&rdquo; Decirle a los ni&ntilde;os lo que no hay que hacer es agotador y, por lo general, no es demasiado efectivo. En lugar de eso, trata de elogiarlos, el refuerzo positivo es mucho m&aacute;s motivador.<\/span><\/p>\n<h3><b>&iexcl;Elogia y elogia con frecuencia!<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los elogios hacen que los ni&ntilde;os (&iexcl;y los padres!) se sientan bien. Encontrar oportunidades para fomentar el buen comportamiento puede ser muy efectivo para disminuir la mala conducta. Enfoca tu atenci&oacute;n en decirle a tu hijo cuando s&iacute; haga algo que te gusta. &laquo;Buen trabajo por ser amable con tu hermanita&raquo; o &laquo;Gracias por dejar tu medidor sobre la mesa&raquo;.<\/span><\/p>\n<h3><b>Atr&aacute;palo en el acto<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Usa los elogios y la atenci&oacute;n <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">durante<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">inmediatamente despu&eacute;s<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> del comportamiento que deseas que suceda con m&aacute;s frecuencia. Elogia de manera inmediata y expl&iacute;cita.<\/span><\/p>\n<h3><b>S&eacute; descriptivo y espec&iacute;fico<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg&uacute;rate de que tus hijos sepan exactamente lo que te gusta. &laquo;&iexcl;Buen trabajo! &iexcl;Estoy tan contenta de que me hayas tra&iacute;do tu medidor continuo de glucosa, para que podamos verlo juntos!&raquo; &laquo;&iexcl;Gracias por elegir el lugar para cambiar el sitio de tu bomba! &iexcl;Eres tan servicial!&raquo;<\/span><\/p>\n<h3><b>El&oacute;gialo incluso por el m&aacute;s m&iacute;nimo comportamiento apropiado<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto puede guiar a tu hijo a que se acerque m&aacute;s al comportamiento que te gustar&iacute;a ver con m&aacute;s frecuencia. &laquo;Me gusta cuando mantienes tu mano quieta mientras te mido en los dedos, &iexcl;gracias!&raquo;<\/span><\/p>\n<h3><b>Evita los elogios aunados con cr&iacute;tica<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los elogios no son efectivos cuando tambi&eacute;n incluyen cr&iacute;ticas. Trata de resaltar el comportamiento positivo sin mencionar el comportamiento negativo. Un ejemplo de un elogio con cr&iacute;tica es: &laquo;<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Finalmente<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> est&aacute;s comiendo la misma comida que todos los dem&aacute;s est&aacute;n comiendo para la cena&raquo;. En lugar de eso, dile: &laquo;Me gust&oacute; mucho que probaras una comida nueva para cenar esta noche. &iexcl;Qu&eacute; rico!&raquo;<\/span><\/p>\n<h3><b>Los elogios pueden ser verbales o no verbales<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni&ntilde;os responden a las expresiones y a los gestos, as&iacute; como a las palabras. Los elogios no verbales efectivos incluyen: chocar los cinco, un pulgar hacia arriba, asentir con la cabeza, aplaudir y sonre&iacute;r. &iexcl;O agr&eacute;gale un abrazo a tu elogio!<\/span><\/p>\n<h3><b>No tengas miedo de hacer tonter&iacute;as<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iexcl;Act&uacute;a algo loco! Muchos ni&ntilde;os peque&ntilde;os responden bien al entusiasmo y a las tonter&iacute;as porque captan su atenci&oacute;n y hacen que el elogio sea algo divertido que van a querer m&aacute;s.<\/span><\/p>\n<h3><b>Los elogios no son solo para ni&ntilde;os peque&ntilde;os<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Int&eacute;ntalo con tus hijos mayores, tu c&oacute;nyuge o incluso con un compa&ntilde;ero de trabajo. Dar las gracias y dar reconocimiento por el &eacute;xito puede ser muy &uacute;til a cualquier edad.<\/span><\/p>\n<h3><b>Ignora la mala conducta<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para ser m&aacute;s efectivo, puedes combinar los elogios y la atenci&oacute;n positiva cuando tu hijo se comporte bien con <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">ignorar o retirar la atenci&oacute;n<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> cuando tu hijo se porte mal. Ignorar puede ser muy dif&iacute;cil, pero si tu hijo no se est&aacute; lastimando a s&iacute; mismo o a otra persona y es un comportamiento que puede ignorarse de manera segura, &iexcl;quitarle la atenci&oacute;n puede ser muy efectivo! Estas son algunas pautas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ignorar de inmediato<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retirar la atenci&oacute;n por un corto per&iacute;odo de tiempo (alrededor de 10 segundos)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Constantemente ignora el comportamiento indeseable<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Haz que ignorar sea obvio<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voltea tu cuerpo, mira tu tel&eacute;fono o presta atenci&oacute;n a los hermanos o a otras personas en la mesa. Si tu hijo es un poco mayor (5 a&ntilde;os o m&aacute;s), puedes hacer una breve declaraci&oacute;n como, &laquo;Hablar&eacute; contigo cuando uses tus palabras y tu voz interior&raquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando no lo est&eacute;s ignorando, aseg&uacute;rate de que el resto de tu atenci&oacute;n sea muy positiva para reforzar todas las conductas deseadas. La diferencia entre los <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">elogios<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">ignorar<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> debe ser muy obvia para que esto funcione, as&iacute; que ponte a dar muchos elogios.<\/span><\/p>\n<h3><b>S&eacute; constante<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede ser dif&iacute;cil ignorar constantemente. Quiz&aacute;s sientas que no est&aacute;s haciendo nada relacionado con los comportamientos negativos de tu hijo porque no lo est&aacute;s corrigiendo, pero ten la seguridad de que le estar&aacute;s ense&ntilde;ando a tu hijo que el comportamiento inapropiado no funciona para llamar tu atenci&oacute;n, pero la conducta apropiada s&iacute; lo hace.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Solo un recordatorio: no ignores las cosas que no sean seguras (por ejemplo, golpear, huir de ti).<\/span><\/p>\n<h3><b>Mide el az&uacute;car en la sangre<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">T&uacute; conoces mejor los patrones de tu hijo y, a veces, el mal comportamiento puede estar relacionado con un nivel de glucosa bajo o alto. Siempre es una buena idea medir el nivel de glucosa de tu hijo y tratarlo seg&uacute;n sea necesario. Una vez que trates el nivel de glucosa, haz tu mejor esfuerzo para ignorar cualquier mal comportamiento adicional. Ignorar funciona mejor cuando puedes usarlo de forma constante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes alguna pregunta o inquietud, aseg&uacute;rate de hablar con el proveedor de atenci&oacute;n para la diabetes de tu hijo sobre la diabetes y el comportamiento. Es posible que haya psic&oacute;logos u otros especialistas en comportamiento que puedan ayudarte a resolver cualquier problema de comportamiento y encontrar lo que funciona mejor para tu familia, tu hijo y la diabetes.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Esta obra est&aacute; financiada por NIH DP3DK103998 y R01DK102561<\/span><\/i><\/p>\n<p>_______________________________________________________________________________________________________________<\/p>\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3096\" src=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Marisa-E.-Hilliard-PhD-headshot-252x252.jpg\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"208\">Marisa E. Hilliard, PhD<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, es una psic&oacute;loga pedi&aacute;trica y cient&iacute;fica del comportamiento cuyo trabajo se centra en la atenci&oacute;n cl&iacute;nica e investigaciones con j&oacute;venes con diabetes tipo 1 y sus familias. Su pasi&oacute;n es promover la resiliencia, y su investigaci&oacute;n se centra en c&oacute;mo los j&oacute;venes y las familias superan los retos de la diabetes para mantener una buena calidad de vida, cumplir con las recomendaciones de tratamiento y tener un control &oacute;ptimo de la diabetes. Est&aacute; especialmente interesada en los tiempos de transici&oacute;n en el manejo de la diabetes, como adaptarse a la vida con un nuevo diagn&oacute;stico de diabetes, la forma en que el manejo familiar de la diabetes cambia durante la ni&ntilde;ez y la adolescencia, y c&oacute;mo los adolescentes se preparan para manejar su diabetes cuando son adultos j&oacute;venes. La Dra. Hilliard es Profesora Asistente de Pediatr&iacute;a en el Baylor College of Medicine, en la Secci&oacute;n de Psicolog&iacute;a del Texas Children&rsquo;s Hospital en Houston, Texas.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3097\" src=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Maureen-Monaghan-headshot.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"200\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Maureen Monaghan PhD, CDE,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una psic&oacute;loga cl&iacute;nica y pedi&aacute;trica con una d&eacute;cada de experiencia trabajando con j&oacute;venes con diabetes tipo 1 y sus familias. Es profesora asistente en el Departamento de Psicolog&iacute;a y Salud del Comportamiento y el Centro de Ciencia Traslacional en el Sistema Nacional de Salud Infantil y la Facultad de Medicina de la Universidad George Washington en Washington, DC. La Dra. Monaghan es una m&eacute;dica cl&iacute;nica activa y trabaja con j&oacute;venes con diabetes en todo el espectro del desarrollo, desde la primera infancia hasta la adultez temprana. Su investigaci&oacute;n actualmente financiada examina la calidad de la comunicaci&oacute;n sobre salud entre adolescentes y adultos j&oacute;venes con diabetes y sus proveedores de atenci&oacute;n m&eacute;dica.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lee: <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/counting-sheep-and-getting-sleep-for-young-children-with-t1d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contar ovejas y dormir para ni&ntilde;os peque&ntilde;os con diabetes tipo 1 y sus padres<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deja de golpear a tu hermana. No arrojes eso. Por favor escucha. &iquest;Te suena familiar? 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