{"id":11992,"date":"2017-12-08T16:23:42","date_gmt":"2017-12-08T16:23:42","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&p=11992"},"modified":"2024-11-12T19:22:29","modified_gmt":"2024-11-12T19:22:29","slug":"perder-peso-con-diabetes-tipo-1","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/perder-peso-con-diabetes-tipo-1\/","title":{"rendered":"Perder peso con diabetes tipo uno."},"content":{"rendered":"
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Nota del editor:<\/i><\/b> Cliff Scherb, fundador d<\/span><\/i>e <\/span><\/i>Glucose Advisors<\/span><\/i><\/a> y <\/span><\/i>TriStar Athletes LLC<\/span><\/i><\/a>, es un experto en nutrición y de fitness. Él da consultas por medio de la enseñanza virtual de su sistema de soporte de decisiones: <\/span><\/i>Engine1<\/span><\/i><\/a>,<\/span><\/i> la aplicación y sus metodologías para aspirantes, a personas individuales y atletas con diabetes tipo 1. Cliff también crea programas de entrenamiento personalizados y planes de insulina para atletas de resistencia, utilizando la estimación del estrés fisiológico provocado tras una sesión de entrenamiento y la instrucción o coaching en tiempo real. Para solicitar información acerca de las vacantes de coaching, sobre las <\/span><\/i>sesiones en vivo de FB LIVE sessions<\/span><\/i> y para las preguntas generales, envía un correo electrónico a Cliff@glucoseadvisors.com.<\/span><\/i><\/p>\n

Perder peso puede ser difícil: agrégale la diabetes tipo 1 a la combinación con sus demandas diarias de control, y es un desafío aún más grande. Lo sé, porque he tenido diabetes tipo 1 durante 29 años y también soy un atleta de resistencia.<\/span><\/p>\n

La internet está saturada de consejos sobre cómo perder peso con o sin diabetes tipo 1, por lo que es difícil saber lo que vale la pena y lo que simplemente te hará perder tu tiempo, o lo que es peor, lo que puede afectar negativamente tu salud.<\/span><\/p>\n

No voy a declararles la guerra a los carbohidratos, ni a decirte si puedes o no puedes tomarte tus calorías en forma de aceite de oliva, o darte un banquete o ponerte en ayuno con pimientos de cayena y jarabe de arce. No, el verdadero aprendizaje en síntesis de mis años de consultoría y análisis de datos muestra que una dieta balanceada y de baja insulina y horarios de nutrición y actividad es la mejor manera de perder peso con diabetes tipo 1. También te ayuda a mantener las funciones el cerebro y del cuerpo, así como los niveles de energía.<\/span><\/p>\n

Si estás leyendo esto, probablemente ya lo hayas pensado un poco y sabes por qué es importante perder peso o grasa, ¡pero yo mantengo que se trata del rendimiento!<\/span><\/p>\n

Rendir significa vivir una vida más larga o más saludable o si eres un atleta, también se puede ver cómo vencer a tu competencia.<\/span><\/p>\n

Cosas que afectan la pérdida de peso para las personas con diabetes tipo 1<\/b><\/h3>\n