{"id":13246,"date":"2019-08-27T10:06:28","date_gmt":"2019-08-27T10:06:28","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/diabetes-tipo-1-participar-en-protestas-sin-correr-riesgos\/"},"modified":"2019-08-27T10:06:28","modified_gmt":"2019-08-27T10:06:28","slug":"diabetes-tipo-1-participar-en-protestas-sin-correr-riesgos","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diabetes-tipo-1-participar-en-protestas-sin-correr-riesgos\/","title":{"rendered":"Diabetes Tipo 1, Participar en Protestas Sin Correr Riesgos"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tras una inmensa presi&oacute;n ciudadana lograda con m&uacute;ltiples y creativas protestas durante los puertorrique&ntilde;os logramos la renuncia del que fuera el gobernador en cargo.&nbsp; Tras una inmensa presi&oacute;n ciudadana lograda con m&uacute;ltiples y creativas protestas durante 12 intensos d&iacute;as.&nbsp; El ingenio y la convicci&oacute;n de quienes por calle, aire y mar, con cacerolas, fuego o flores, en motoras, a pie, a caballo, en kayak, avi&oacute;n o bajo el mar, desde sus hogares o el ciber espacio fue encantador y eficaz: el hoy ex gobernador finalmente se renunci&oacute;.<\/p>\n<h2><b>Revoluci&oacute;n Pac&iacute;fica<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La furia convertida en lo que hoy llamamos &ldquo;revoluci&oacute;n pac&iacute;fica&rdquo; la desat&oacute; la filtraci&oacute;n de un chat privado cuyos participantes son el hoy ex gobernador <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">y algunos miembros de su gabinete ejecutivo.&nbsp; Como si fuera poco, Puerto Rico a&uacute;n se recupera de Mar&iacute;a, el hurac&aacute;n devastador que azot&oacute; la isla hace un a&ntilde;o. En el chat se burlaron de las v&iacute;ctimas de Mar&iacute;a, de sus muertos y se encuentran pistas que podr&iacute;an demostrar como no se distribuy&oacute; adecuadamente la ayuda humanitaria que lleg&oacute; a la isla.<\/span><\/p>\n<h2><b>Tentaci&oacute;n y protestas<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con apenas un a&ntilde;o de mi vida con diabetes Tipo 1 me enfrentaba a la tentaci&oacute;n &nbsp;de ir a la calle, unirme a las protestas y no pensar en las posibles consecuencias de no atender mi vida con diabetes seg&uacute;n bien he aprendido. Recapacit&eacute; y tom&eacute; todas las medidas necesarias para salir a protestar y regresar sana y salva. La verdad dud&eacute; antes de ir a la primera marcha masiva. Sol, calor y caminatas extensas junto a m&aacute;s de medio mill&oacute;n de personas, no era para menos. Mis amigos, end&oacute;crino y nutricionista me animaron, ellos sab&iacute;an que estar&iacute;a bien. El momento era m&aacute;gico, hab&iacute;a que sacar a quien sab&iacute;amos se hab&iacute;a burlado y ofendido al pa&iacute;s entero.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Pero &iquest;c&oacute;mo no poner el riesgo el manejo de nuestra condici&oacute;n de vida? Aqu&iacute; unas recomendaciones.<\/p>\n<h3><b>1. Con mochila en espalda&nbsp;<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fui a la marcha con mochila en espalda. En ella: insulina de corta y larga duraci&oacute;n, gluc&oacute;metro, tiras, lancetas, dispositivo de punci&oacute;n,&nbsp; bater&iacute;as extra, agua, frutas, miel, nueces y m&aacute;s. <\/span><\/p>\n<h3><b>2. Tecnolog&iacute;a para la diabetes &nbsp;<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Llev&eacute; conmigo un Medidor Continuo de Glucosa en brazo y camin&eacute; 8.3 kil&oacute;metros en total. La caminata fue larga, las emociones a flor de piel, la recompensa mejor.&nbsp; Alrededor de 600 mil personas fuimos a la marcha. Llevar un medidor continuo me permiti&oacute; ver en todo momento mi glucosa y me ayud&oacute; a tomar mejores decisiones.<\/span><\/p>\n<h3><strong>3. Fuentes de hidratos de carbono<\/strong><\/h3>\n<p>Lleva contigo una fuente de hidratos de carbono por si se complica tu regreso a casa y debes pasar algunas horas lejos.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La multitud era inmensa y el tr&aacute;fico muy complicado.&nbsp; Una vez llegu&eacute; al punto donde tomar&iacute;a la transportaci&oacute;n de regreso a mi casa, me encontr&eacute; con cientos de otros ciudadanos que esperaban lograr lo mismo. <\/span><\/p>\n<h2><b>Dormir en paz con glucosa en calma<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esa noche dorm&iacute; en paz y mi az&uacute;car en sangre se mantuvo en los niveles deseados. Logr&eacute; participar de un evento que yo y todo mi pa&iacute;s recordar&aacute; por siempre.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con suerte, durante todo este tiempo, la diabetes Tipo 1&nbsp; ha sido un aliento para mi. Participar de estas protestas requiri&oacute; una conciencia y cuidados adicionales que previo a mi vida con diabetes Tipo 1 eran inimaginables, pero qued&oacute; demostrado que si se toma conciencia se puede.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Tras una inmensa presi&oacute;n ciudadana lograda con m&uacute;ltiples y creativas protestas durante los puertorrique&ntilde;os logramos la renuncia del que fuera el gobernador en cargo.&nbsp; Tras una inmensa presi&oacute;n ciudadana lograda con m&uacute;ltiples y creativas protestas durante 12 intensos d&iacute;as.&nbsp; El ingenio y la convicci&oacute;n de quienes por calle, aire y mar, con 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