{"id":13616,"date":"2019-11-12T15:00:07","date_gmt":"2019-11-12T15:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/health-coach\/"},"modified":"2019-11-12T15:00:07","modified_gmt":"2019-11-12T15:00:07","slug":"health-coach","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/health-coach\/","title":{"rendered":"Health Coach: \u00bfPor qu\u00e9 Contar con Uno en Nuestro Equipo?"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>NOTA DEL EDITOR:<\/strong> Para leer otros consejos de la Dra. Gaviria visita <a href=\"https:\/\/platicasdediabemamis.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pl&aacute;ticas de Diabemamis<\/a>. All&iacute; encontraras historias, experiencias y consejos para criar hijos con diabetes tipo 1<\/p>\n<hr>\n<p>Seguramente habr&aacute;s escuchado en esta &eacute;poca hacer menci&oacute;n sobre Health Coaches o Asesores de Salud y te preguntar&aacute;s cu&aacute;l es la labor que realizan. Vamos a platicar brevemente sobre la labor que realizamos y c&oacute;mo podemos ayudar en el manejo de la diabetes Tipo 1 y en la salud en general.<\/p>\n<p>En el mundo, hoy en d&iacute;a cerca de 30% de la poblaci&oacute;n vive con sobrepeso u obesidad. Menos de 1\/8 de nuestras poblaciones visita a un experto en nutrici&oacute;n o salud en general. La participaci&oacute;n de m&aacute;s integrantes en un equipo multidisciplinar de salud es innegable.<\/p>\n<p>De acuerdo con Integrative Nutrition, un coach de salud es un mentor que ayuda a sus consultantes a sentirse mejor a trav&eacute;s de cambios en su alimentaci&oacute;n y estilo de vida. Estos cambios son personalizados y toman en cuenta los requerimientos individuales de cada consultante. El coach de salud ser&aacute; quien gu&iacute;e la implementaci&oacute;n de estos cambios a trav&eacute;s del asesoramiento uno a uno.<\/p>\n<div class=\"col-md-4\">\n<div>\n<p class=\"brand-secondary\">Los Health Coaches o Asesores de Salud somos personas entrenadas para ofrecer un manejo integral e individualizado de la salud por medio de una alimentaci&oacute;n balanceada, salud mental, medicinas alternativas y actividad f&iacute;sica.&nbsp; Los Health Coaches trabajamos en educar y apoyar a nuestros consultantes a alcanzar sus metas de salud a trav&eacute;s de modificaciones en su estilo de vida y cambios en su comportamiento. Podr&iacute;amos resumir nuestra labor como la de un gu&iacute;a en temas de nutrici&oacute;n, bienestar y salud en general.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La importancia de tener uno radica en el acompa&ntilde;amiento que se le da al paciente&nbsp; y que el manejo se da de forma individualizada.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Algunos Coaches de Salud somos adem&aacute;s profesionales de la salud aunque nuestra labor no reemplaza la participaci&oacute;n de un m&eacute;dico en el equipo de profesionales al cuidado de la misma. Es importante conocer las certificaciones con las que cuenta el coach o asesor que consultes pues algunos de ellos no son profesionales de la salud y no podr&aacute;n realizar diagn&oacute;sticos o hacer modificaciones en tus medicamentos pero podr&aacute;n ayudarte sin duda a alcanzar tu bienestar general.<\/p>\n<h2><strong>&iquest;C&oacute;mo podr&iacute;a ayudar un Asesor de Salud en el manejo de la diabetes?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Por medio de una alimentaci&oacute;n balanceada por un proceso en el cual se agregan alimentos saludables mientras se retiran los alimentos que no benefician a la persona.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Ense&ntilde;&aacute;ndole al cliente c&oacute;mo cocinar e incorporar alimentos saludables en su rutina.&nbsp;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Ayudando a incorporar actividades que contribuyan a la salud mental, como t&eacute;cnicas de relajaci&oacute;n, meditaci&oacute;n, yoga, entre otras.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Promoviendo la importancia de la actividad f&iacute;sica diaria para tener un mejor control de la diabetes y como factor indispensable en la salud mental.&nbsp;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Trabajando aspectos espec&iacute;ficos de la vida de cada persona como son el ambiente familiar, entorno social, finanzas y metas.&nbsp;<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En nuestro caso especifico mis conocimientos como Health Coach nos han permitido manejar de forma m&aacute;s integral a nuestro hijo, ayud&aacute;ndole con otros medios como la medicina hol&iacute;stica y nutrici&oacute;n baja en carbohidratos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; NOTA DEL EDITOR: Para leer otros consejos de la Dra. 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