{"id":14135,"date":"2020-03-17T17:26:07","date_gmt":"2020-03-17T17:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/dormir-con-tecnologia-para-la-diabetes\/"},"modified":"2024-11-13T20:32:02","modified_gmt":"2024-11-13T20:32:02","slug":"dormir-con-tecnologia-para-la-diabetes","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/dormir-con-tecnologia-para-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Toda una vida durmiendo con tecnolog\u00eda para la diabetes"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Este contenido es posible gracias al apoyo de <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.medtronicdiabetes.com\/home?utm_source=BeyondType1&amp;utm_medium=website&amp;utm_campaign=sleep&amp;utm_content=sponsorship\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b><i>Medtronic Diabetes<\/i><\/b><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/i><\/p>\n<hr>\n<h3><b>Nueva perspectiva<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">He estado usando una bomba de insulina con tubo desde el 10 de diciembre de 1998. Esta fue la fecha en que finalmente tuve &eacute;xito despu&eacute;s de insistirle mucho a mi equipo de endocrinolog&iacute;a para que me permitiera ponerme una bomba de insulina porque despreciaba vehementemente las inyecciones. Ten&iacute;a 11 a&ntilde;os y durante el a&ntilde;o anterior, por las noches, armada con la computadora port&aacute;til que mi mam&aacute; usaba para trabajar, busqu&eacute; todos los art&iacute;culos sobre bombas de insulina que pude y los reenvi&eacute; al correo electr&oacute;nico gen&eacute;rico del buz&oacute;n de informaci&oacute;n proporcionado por el consultorio de mi m&eacute;dico. Todav&iacute;a no le hab&iacute;an recetado a ning&uacute;n otro ni&ntilde;o una bomba de insulina, pero no iba a dejar que la precedencia me detuviera.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ese d&iacute;a de diciembre, fue un triunfo no tener que inyectarme m&aacute;s de dos veces al d&iacute;a, soportar el dolor de la insulina o el horario estricto que rodeaba mis dosis. Pero surgieron nuevas peculiaridades de volverme bi&oacute;nica de la noche a la ma&ntilde;ana y tener de repente un dispositivo conectado las 24 horas, los 7 d&iacute;as de la semana. Solo hab&iacute;a una peque&ntilde;a cantidad de adhesivo responsable de mantener el tubo y una mini computadora unida a mi yo preadolescente activa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Luego vino la extra&ntilde;a situaci&oacute;n de tener tecnolog&iacute;a conmigo sin importar qu&eacute; pasara, para siempre. En una ocasi&oacute;n particular en la universidad, asist&iacute; a un retiro nocturno donde se supon&iacute;a que no us&aacute;ramos nada con pantalla, completamente desconectados y en el momento. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Desconectarse <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">en realidad no es una opci&oacute;n cuando tu vida depende de estar conectado. Y estar <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">en el momento <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">se vuelve un poco m&aacute;s dif&iacute;cil con una bomba de insulina que suena cada cierta cantidad de horas, y una pantalla brillante que de repente ilumina tu rostro mientras descansas frente a una fogata.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-58320 alignright\" style=\"padding-left: 15px;\" src=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/IMG_20200122_085159.jpg\" width=\"335\" height=\"384\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dormir con una bomba de insulina ha sido una fuente de frustraci&oacute;n y, a veces, tambi&eacute;n de entretenimiento a lo largo de los a&ntilde;os. La gran mayor&iacute;a de las veces, deslizo mi bomba debajo de la almohada o simplemente la coloco en la cama junto a m&iacute; y no tengo problemas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero en cualquier noche, cada una de las siguientes situaciones tambi&eacute;n puede suceder:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Me despierto con el tubo de la bomba de insulina completamente envuelto alrededor de mi secci&oacute;n media, brazo o cuello.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uno de mis dispositivos tiene poca bater&iacute;a y suena la alarma cada hora m&aacute;s o menos, pero debido a que mi vida no est&aacute; en riesgo, solo me despierto lo suficiente como para que la alarma me moleste, no lo suficiente como para arreglarla, para poder dormir de manera ininterrumpida por un tiempo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sin ninguna forma de bajar el brillo de la pantalla, si me despierto para atender algo de mi bomba de insulina, luego estar&eacute; completamente alerta a las 2 de la ma&ntilde;ana porque mi cerebro piensa que acabo de mirar directamente al sol.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Intento levantarme de la cama solo para ser dolorosamente halada hacia atr&aacute;s porque mi bomba de insulina se ha ca&iacute;do de alguna manera entre la cama y la cabecera y no quiere moverse.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Y lo m&aacute;s com&uacute;n (no se lo digas al equipo de soporte t&eacute;cnico de mi bomba): me levanto de la cama y mi bomba de insulina con tubo se balancea detr&aacute;s de m&iacute;, y golpea el piso, la puerta, la pared, la mesita de noche, porque olvido completamente que la ten&iacute;a puesta. &iexcl;Por eso es &uacute;til tener la bomba metida en un estuche!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En general, dormir con tecnolog&iacute;a de diabetes como bombas de insulina y MCG no es dif&iacute;cil. En su mayor parte, olvido que los tengo puestos (por lo tanto, la bomba se balancea detr&aacute;s de m&iacute; cuando me levanto de la cama). Pero tener estas partes adicionales adjuntas ciertamente crea experiencias de vida &uacute;nicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo de los a&ntilde;os, aprend&iacute; un par de consejos y trucos para que sea m&aacute;s f&aacute;cil:&nbsp;<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Compro sets de infusi&oacute;n con el tubo m&aacute;s largo posible a prop&oacute;sito para tener mucho margen de maniobra para moverme. Si tiendes a moverte mucho mientras duermes, esta puede ser una buena opci&oacute;n para ti. Otra opci&oacute;n es poner la bomba de insulina en el bolsillo de un pijama, pero una advertencia: es probable que se caiga en alg&uacute;n momento durante la noche.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A trav&eacute;s de la prueba y el error, he aprendido que dormir sobre sitios de bombas o MCG no es muy c&oacute;modo y a veces puede generar alarmas cuando el dispositivo se confunde o la bomba no puede administrar la insulina correctamente por la presi&oacute;n. Presta atenci&oacute;n a qu&eacute; lado tiendes a dormir, o qu&eacute; lugar tiendes a presionar cuando est&aacute;s acostado y ajusta tus sitios de acuerdo a esto.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pero &iquest;cu&aacute;l es el mejor de los trucos? Tener buenos reflejos puede evitar que la bomba de insulina golpee muy fuerte las cosas cuando salga volando de la cama. Porque esto es solo algo que sucede mucho.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Acabo de cumplir 21 a&ntilde;os de usar una bomba de insulina; ahora se siente m&aacute;s raro estar sin ella en las extra&ntilde;as ocasiones de log&iacute;stica en las que necesito volver a ponerme inyecciones durante unos d&iacute;as. Me ha salvado de las inyecciones que odiaba, la rigurosidad que dictaba mi calendario de inyecciones y las monta&ntilde;as rusas de az&uacute;car en la sangre que no pod&iacute;a manejar con inyecciones diarias m&uacute;ltiples.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&Eacute;chale un vistazo a otra historia sobre tiempo de sue&ntilde;o y relaciones: <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/love-and-lost-sleep\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>El amor y el tiempo de sue&ntilde;o perdido<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este contenido es posible gracias al apoyo de Medtronic Diabetes . &nbsp; Nueva perspectiva He estado usando una bomba de insulina con tubo desde el 10 de <strong>diciembre<\/strong> de 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