{"id":14444,"date":"2020-05-14T22:39:31","date_gmt":"2020-05-14T22:39:31","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/hipoglucemia-y-bemoles\/"},"modified":"2020-05-14T22:39:31","modified_gmt":"2020-05-14T22:39:31","slug":"hipoglucemia-y-bemoles","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/hipoglucemia-y-bemoles\/","title":{"rendered":"Hipoglucemia, el Enojo y Bemoles"},"content":{"rendered":"<div class=\"yF0IC\" data-hook=\"post-description\">\n<article class=\"blog-post-page-font\">\n<div class=\"post-content__body\">\n<div class=\"Bkj7Z _3zFq8 _2fe0R\" data-rce-version=\"6.10.5\">\n<div class=\"kcuBq YK7RC blog-post-page-font _3EDx7 uatYj\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"kaqlz _2QFkw blog-post-page-font VqbkD\">\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Hoy leer&aacute;s sobre hipoglucemia&hellip;.(escuch&eacute; que alguien grit&oacute; a lo lejos &laquo;&iquest;otra vez Mariana?) S&iacute;, sepan que otra vez hablaremos sobre hipoglucemia pero esta vez leer&aacute;s consejos para nuestros seres queridos y cuidadores.<\/p>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">La <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-hipoglucemia-y-como-tratarla\/\">hipoglucemia<\/a> es un escenario del cual intentamos mantenernos lejos pero cuyo riesgo estar&aacute; siempre presente en nuestra vida especialmente si hacemos ejercicio, si utilizamos insulina como parte de nuestro tratamiento, si cambiamos la rutina y un mill&oacute;n de otras posibles causas y variables. Nuestro tratamiento necesita tomar en cuenta este riesgo y es as&iacute; que muchos de nosotros trabajamos arduamente en el an&aacute;lisis de datos para minimizar el riesgo lo m&aacute;s posible.<\/p>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Si ley&eacute;ramos en estos momentos cualquier sitio web, revista&nbsp; o folleto sobre <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-hipoglucemia-y-como-tratarla\/\">hipoglucemia<\/a> encontrar&iacute;amos una lista con la sintomatolog&iacute;a:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">cansancio<\/li>\n<li class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">mareo<\/li>\n<li class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">dolor de cabeza<\/li>\n<li class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">confusi&oacute;n<\/li>\n<li class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">temblor<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Entre muchos otros puntos representando s&iacute;ntomas. Desconozco la raz&oacute;n por la cual jam&aacute;s me ha sido sencillo encontrar una lista que mencione enojo como uno de los principales s&iacute;ntomas.<\/p>\n<h2 class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><strong>Del enojo y la hipoglucemia<\/strong><\/h2>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">La hipoglucemia y sus s&iacute;ntomas son muy variables, dependen en gran medida de la edad de la persona, del tipo de hipoglucemia (severa, moderada, ligera) y de todas las caracter&iacute;sticas que hacen a una persona un individuo con diferentes peculiaridades.&nbsp; &nbsp;Las listas mencionan los s&iacute;ntomas generales pero al platicar con personas que han vivido muchos a&ntilde;os con diabetes podr&aacute;s observar que los s&iacute;ntomas y la intensidad de los mismos son muy variables. Algunas personas incluso reportan que sus s&iacute;ntomas han ido sufriendo cambios con el paso del tiempo. Otros incluso, reportan que no presentan s&iacute;ntomas.<\/p>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Lo cierto es que revisando foros de diabetes he podido encontrar que uno de los s&iacute;ntomas de los que nadie se ha salvado es el enojo. Ira repentina, sin causa aparente debida en gran medida a la confusi&oacute;n gigantesca que acompa&ntilde;a un nivel de glucosa muy bajo en sangre. Nosotros los pacientes ya sabemos qu&eacute; hacer.<\/p>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Medir glucosa y tomar una fuente de 15 gramos de hidratos de carbono (o de los hidratos de carbono que sean necesarios en tu caso), esperar 15 minutos y volver a medir.<\/p>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Pero &hellip;. si eres el acompa&ntilde;ante, amigo, novio, esposo o hijo hoy te traigo otros consejos que quiz&aacute; quieras leer. Si eres persona con diabetes seguramente comprender&aacute;s de lo que hablo.<\/p>\n<h2 class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><strong>Si notas que la persona est&aacute; pasando por una hipoglucemia: <\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><strong>1. No grites<\/strong><\/h3>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Sabemos que son momentos de mucha ansiedad y preocupaci&oacute;n en las que deber&aacute;s arregl&aacute;rtelas para sacar de tu manga una fuente de 15 gramos de hidratos de carbono y ayudar a tu ser querido a medir su glucosa&hellip;quiz&aacute; el o ella act&uacute;en somnolientos pero porfa&hellip;.no grites. Eso s&oacute;lo aumentar&aacute; la confusi&oacute;n y la ira podr&aacute; hacerse presente y dificultar la recepci&oacute;n de la ayuda.<\/p>\n<h3 class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><strong>2. No discutas con el afectado<\/strong><\/h3>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Un episodio de hipoglucemia puede ser tan confuso que la persona puede discutir sin parar. Se rumora que en lo personal puedo ser m&aacute;s necia de lo habitual cuando he tenido hipoglucemia. Si eres mam&aacute; de un peque&ntilde;o con diabetes quiz&aacute; ya hayas pasado por el &laquo;no quiero jugoooo, d&eacute;jame&raquo; Sabemos que tu agobio como mam&aacute; ser&aacute; dar ese jugo al peque pero&hellip;. quiz&aacute; si intentaras frases como &laquo;ya s&eacute; que no quieres, pero mira est&aacute; muy rico&raquo; en vez de&nbsp; &laquo;tienes hipoglucemia debes tomarloooooo&raquo; ayude en este proceso.<\/p>\n<h3 class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><strong>3. No te ofendas<\/strong><\/h3>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">El grado de enojo y confusi&oacute;n pueden ser tales que la persona que atraviesa por una hipoglucemia puede ser realmente grosero y ofensivo. No lo tomes personal, con frecuencia la persona a la que ayudas ni recordar&aacute; lo que dijo ni c&oacute;mo lo dijo. Sobre todo si hay ni&ntilde;os en casa, deber&aacute;s explicarles que fue algo que se hizo y dijo sin querer y por la confusi&oacute;n ocasionada.<\/p>\n<h3 class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><strong>4. No salgas corriendo<\/strong><\/h3>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Primero ayuda a tu ser querido a salir de la hipoglucemia y luego sal corriendo si quieres. Primero lo primero. &iquest;Una hipoglucemia da miedo? s&iacute;, da mucho miedo. &iquest;Preocupa y asusta? s&iacute;, preocupa y asusta mucho pero una vez pasado el incidente todo puede regresar a la normalidad. Una persona, por muchos a&ntilde;os que lleve con diabetes, necesita apoyo no s&oacute;lo durante la hipoglucemia sino despu&eacute;s de haber tenido una y este apoyo incluye tambi&eacute;n el apoyo emocional que puede resumirse en &laquo;apapachos&raquo;.<\/p>\n<h3 class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><strong>5. El apoyo adicional&nbsp;<\/strong><\/h3>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Ya saben quienes me leen que exagero con frecuencia. Pero mis amigos con diabetes estar&aacute;n de acuerdo en que no hay nada m&aacute;s espantoso que volver en s&iacute; y encontrarse en un lugar desconocido, con el cabello lleno de miel o con az&uacute;car por todo el cuerpo. No &uacute;nicamente es sentirse mal f&iacute;sicamente sino &iquest;emocionalmente&raquo;?<\/p>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">No saber qu&eacute; rayos hiciste o dijiste en los &uacute;ltimos minutos es aterrador. Saberte haber estado muy cerca a cruzar del otro lado (al lado donde uno no regresa y donde no hay internet para quejarse de los dem&aacute;s) no es divertido, es realmente angustiante y preocupante. Por favor muestra tu empat&iacute;a a alguien que regresa de una hipoglucemia.<\/p>\n<h3 class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-title-font _19AEJ _6Xxhi _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><strong>6. No platiques las an&eacute;cdotas<\/strong><\/h3>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">&laquo;Mariana fue horrendo, decidiste ponerte a gritar, golpeando a todos y cuando intentamos darte jugo decidiste convertirte en luchador de zumo&raquo;<\/p>\n<p class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\">Disculpe narrador de historias de terror pero lo m&aacute;s seguro es que la pobre Mariana ni se acuerde de haber hecho tal cosa y que se sienta de por si vulnerable, atemorizada, preocupada, confundida y ahora gracias a ti&hellip;.avergonzada. Ev&iacute;tenlo porfi.<\/p>\n<\/div>\n<p>Las hipoglucemias son asuntos serios, hablarlos con naturalidad puede ayudarnos a aprender y descubrir la mejor forma de atender estas dificultades que se presentan con frecuencia. Ac&eacute;rcate a tu equipo de profesionales al cuidado de la salud para trabajar en un plan que se adapte a tu estilo de vida y que as&iacute; puedas prevenirlas tanto como sea posible. Si eres pap&aacute; o mam&aacute;, guarda la calma, vivir con diabetes requiere de paciencia y gracias a ti que haces todo en tus manos por mantenernos a salvo es que aprendemos a vivir bien.<\/p>\n<div class=\"kaqlz _2QFkw blog-post-page-font VqbkD\">\n<div class=\"XzvDs _208Ie tFDi5 blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _6RI6N tFDi5\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy leer&aacute;s sobre hipoglucemia&hellip;.(escuch&eacute; que alguien grit&oacute; a lo lejos &laquo;&iquest;otra vez Mariana?) S&iacute;, sepan que otra vez hablaremos sobre hipoglucemia pero esta vez leer&aacute;s consejos para nuestros seres queridos y cuidadores. 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