{"id":15130,"date":"2020-11-18T21:48:03","date_gmt":"2020-11-18T21:48:03","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/viajar-y-empoderamiento\/"},"modified":"2024-11-13T21:01:09","modified_gmt":"2024-11-13T21:01:09","slug":"viajar-y-empoderamiento","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/viajar-y-empoderamiento\/","title":{"rendered":"Viajar Me Empoder\u00f3 en el Manejo de mi Diabetes."},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En 2011 tuve la oportunidad de realizar un intercambio estudiantil por 6 meses en Buenos Aires, Argentina. En ese tiempo, recuerdo que era muy estricta y r&iacute;gida (por no decir obsesiva) en el manejo de mi diabetes. Quiz&aacute; fue porque hab&iacute;a sido hospitalizada en dos ocasiones por <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/todo-sobre-cetonas-y-cad\/\">cetoacidosis diab&eacute;tica<\/a>, gracias a un periodo en donde el enojo hacia mi diabetes se tradujo en no cuidarme. Fueron varios procesos los que atraves&eacute; hasta la aceptaci&oacute;n de mi diabetes. Por lo tanto, cuando a mis padres les compart&iacute; esta nueva oportunidad, creo que por una parte estaban nerviosos, pero contentos y seguros de que yo ya ser&iacute;a responsable.<\/p>\n<p>El proceso previo a mi partida fue un poco abrumador. Aparte de&nbsp; investigar y&nbsp; tener todo en orden, como los <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/viaje-aventuras\/\">boletos de avi&oacute;n<\/a>, el hostal a donde iba a llegar, etc., tuve que preparar todo lo relacionado con el cuidado de mi diabetes. Desde la carta de mi endocrin&oacute;logo, ubicar farmacias cercanas a mi estancia, verificar la existencia, nombres y costos de mis insulinas y tiras reactivas, as&iacute; como de los suministros para mi microinfusora.<\/p>\n<h3>Preparaci&oacute;n para llegar a otro pa&iacute;s<\/h3>\n<p>Afortunadamente, no tuve ning&uacute;n contratiempo en los puntos de revisi&oacute;n de los aeropuertos (que era algo que me ten&iacute;a sumamente nerviosa) porque en mi <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/equipaje-de-mano-cuidando-nuestra-tipo-1-tambien-de-vacaciones\/\">equipaje de mano<\/a> llevaba todo mi arsenal de diabetes: gluc&oacute;metro, tiras, lancetas, sets de infusi&oacute;n, insertador, reservorios, pilas e insulinas. Despu&eacute;s de un vuelo de 13 horas, no pod&iacute;a creer que al fin estaba en otro pa&iacute;s. Por primera vez estaba por mi propia cuenta, lejos de casa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-59681 alignright\" style=\"padding-right: 15px;\" src=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Arg-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"377\" height=\"283\">El primer mes fue el m&aacute;s dif&iacute;cil, descubrir c&oacute;mo moverme en las l&iacute;neas del subte, realizar tr&aacute;mites&nbsp; burocr&aacute;ticos, extra&ntilde;ar a mi familia, adaptarme a la comida, horarios, actividades, atender la universidad, etc. Pero paso a paso mi gozo fue predominando y tuve suerte de que en las farmacias cercanas a mi hostal siempre encontraba todo lo que necesitaba.<\/p>\n<p>&iexcl;Todo iba de maravilla! Las clases, los paseos, convivir con mis roomies, explorar y disfrutar Buenos Aires. Creo que una forma muy importante de conocer otros lugares es a trav&eacute;s de la comida y, el miedo que ten&iacute;a hacia la comida, se fue desvaneciendo.<\/p>\n<p>Me deleit&eacute; con las medias lunas, el asado, los choripanes, la pizza y los alfajores. Me di cuenta de que mi rigidez no era funcional y, al mismo tiempo, comprob&eacute; que era capaz de disfrutar sin dejar de ser responsable de mi diabetes.<\/p>\n<p>Obviamente a veces mi glucosa se elev&oacute; porque no estaba familiarizada con el contenido de carbohidratos de algunos platillos, pero yo sab&iacute;a que era algo que pod&iacute;a suceder y que corrigiendo con insulina no ten&iacute;a por qu&eacute; sentirme culpable o que estaba &ldquo;perdiendo el control&rdquo;.<\/p>\n<h3>&iexcl;Leccionese aprendidas!<\/h3>\n<p>Sin embargo, mi tranquilidad se fue desvaneciendo cuando not&eacute; que mis niveles de glucosa se elevaban y se manten&iacute;an de esa manera, a pesar de que no hab&iacute;a cambiado algo en mi tratamiento. Me sent&iacute;a muy ansiosa y frustrada porque por m&aacute;s que analizaba, no encontraba posibles causas. Incluso, llegu&eacute; a cambiar mi set de infusi&oacute;n hasta dos veces en un mismo d&iacute;a, pensando que la c&aacute;nula subcut&aacute;nea pudiera estarse doblando. En esos momentos sent&iacute; una desesperanza y desolaci&oacute;n tan grandes, pero yo sab&iacute;a que ten&iacute;a que mantener la calma, m&aacute;s que ahora que solo me ten&iacute;a a mi.<\/p>\n<p>En una llamada telef&oacute;nica con mi endocrin&oacute;logo, revisamos diferentes aspectos de mi tratamiento y actividades de autocuidado. Al final result&oacute; ser algo tan sencillo, pero tan importante: rotar los lugares de inserci&oacute;n. &iexcl;Lecci&oacute;n muy bien aprendida!<\/p>\n<h3>Otras sorpresas en mi viaje<\/h3>\n<p>Meses despu&eacute;s, hubo un brote de sarampi&oacute;n, cosa que me preocup&oacute; porque de peque&ntilde;a no me hab&iacute;a dado. A los pocos d&iacute;as, uno de los compa&ntilde;eros de intercambio comenz&oacute; a tener brotes y no pas&oacute; mucho tiempo cuando yo tambi&eacute;n not&eacute; unos cuantos brotes en mi piel. Tuve la suerte de que en mi hostal estuviera hospedado un colombiano haciendo sus pr&aacute;cticas como internista. Me recomend&oacute; tomar un medicamento para contrarrestar el brote, lo cual funcion&oacute; hasta cierto punto. En ese momento mis niveles se comportaron de manera err&aacute;tica: sub&iacute;an y bajaban.<\/p>\n<p>Los ex&aacute;menes finales se acercaban. Una ma&ntilde;ana&nbsp; estaba prepar&aacute;ndome para iniciar mi d&iacute;a cuando de manera repentina, comenc&eacute; a sentirme muy d&eacute;bil. Tal cual como en las pel&iacute;culas, los sonidos se desvanecieron y mi visi&oacute;n se torn&oacute; negra. Cuando medio recobre la conciencia, estaba en el piso y una de mis roomies estaba tratando de despertarme. En cuanto tuve un poco m&aacute;s de fuerza, revis&eacute; mi glucosa y estaba en 175 mg\/dl. Me pareci&oacute; muy extra&ntilde;o porque yo pens&eacute; que pudiera haber sido una hipoglucemia, pero igual sab&iacute;a que pod&iacute;a estar relacionado con el sarampi&oacute;n.<\/p>\n<p>Al d&iacute;a siguiente fui a realizarme unos ex&aacute;menes de sangre por recomendaci&oacute;n de mi endocrin&oacute;logo. No me estaba sintiendo nada bien y justo cuando estaba hablando con la recepcionista, me desmay&eacute;. Al despertar estaba en una cama. Una de mis roomies me trajo mi celular para poder comunicarme con mis pap&aacute;s. Cuando vino el m&eacute;dico a verme, me coment&oacute; que aparte de los an&aacute;lisis sangu&iacute;neos, tambi&eacute;n realizar&iacute;an ex&aacute;menes de orina. Horas m&aacute;s tarde, result&oacute; que ten&iacute;a una infecci&oacute;n en las v&iacute;as urinarias, gracias a que mis sistema inmune estaba debilitado. Por fortuna, ese mismo d&iacute;a me dieron de alta junto con mi tratamiento.<\/p>\n<p>Vivir todo eso en un periodo breve de tiempo fue duro, pero por otro lado fue un alivio saber el porqu&eacute; del comportamiento err&aacute;tico de mis niveles de glucosa y mi malestar.&nbsp; Justo estaba a dos semanas de los trabajos y ex&aacute;menes finales. A mi ritmo fui enfocando mis esfuerzos y por fortuna tanto mi cuerpo como mis niveles mejoraron.<\/p>\n<p>El primer d&iacute;a de diciembre lleg&oacute; y eso significaba dos cosas: inicio de las vacaciones y entrega de calificaciones. Sab&iacute;a que no me hab&iacute;a ido mal, pero tampoco estaba confiada. Para mi gran sorpresa y a pesar de todo el caos, todo sali&oacute; bien.<\/p>\n<h2>Vivencias que me retaron<\/h2>\n<p>En definitiva, esas vivencias me retaron. Nunca imagin&eacute; que todo eso iba a suceder, pero, &iquest;acaso no es as&iacute; la vida? Tanto en la vida como en la diabetes existen momentos cr&iacute;ticos, pero que cada uno de nosotros somos nuestro primer y mejor recurso para salir adelante. De todas las experiencias aprendemos y depende de nuestra actitud para que ello sea as&iacute;. Pude ver que era m&aacute;s fuerte de lo que pensaba y, al final, todo eso me empoder&oacute; en muchos aspectos y, sobretodo, en el manejo de mi diabetes.<\/p>\n<p>Justo antes de mi regreso, y para cerrar con broche de oro, me anim&eacute; a realizar un deseo m&iacute;o: &iexcl;un tatuaje! Obviamente investigu&eacute; todos los cuidados que ten&iacute;a que considerar, tanto para el tatuaje como para mi diabetes. Eleg&iacute; un ave f&eacute;nix porque para m&iacute; simboliza tanto lo que sent&iacute; y viv&iacute;, as&iacute; como lo que la diabetes representa en mi vida: renacer m&aacute;s fuerte de las propias cenizas.<\/p>\n<p>Si tienes oportunidad de viajar, &iexcl;hazlo! La diabetes no tiene porqu&eacute; ser un impedimento. Eso s&iacute;, requiere de mucha investigaci&oacute;n, planeaci&oacute;n y prevenci&oacute;n, pero, sobretodo, &iexcl;de tener muchas ganas de salir a vivir y explorar el mundo!<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; En 2011 tuve la oportunidad de realizar un intercambio estudiantil por 6 meses en Buenos Aires, Argentina. En ese tiempo, recuerdo que era muy estricta y r&iacute;gida (por no decir obsesiva) en el manejo de mi diabetes. 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