{"id":15620,"date":"2021-05-25T04:28:32","date_gmt":"2021-05-25T04:28:32","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/gafas-de-sol-para-personas-con-diabetes\/"},"modified":"2024-12-08T22:01:05","modified_gmt":"2024-12-08T22:01:05","slug":"gafas-de-sol-para-personas-con-diabetes","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/gafas-de-sol-para-personas-con-diabetes\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 gafas de sol son las mejores para las personas con diabetes?"},"content":{"rendered":"<p>Antes de comprar tu pr&oacute;ximo par de gafas de sol, piensa en algo m&aacute;s que lo geniales que se ver&aacute;n las monturas con tu corte de pelo m&aacute;s reciente.<\/p>\n<p>El tipo correcto de gafas de sol puede ofrecer m&aacute;s que solo un poco de sombra, pueden proteger tus ojos del da&ntilde;o de la luz ultravioleta (UV) del sol. Esto es especialmente importante para las personas con diabetes porque tus ojos y tu visi&oacute;n ya enfrentan riesgos de complicaciones oculares relacionadas con la diabetes.<\/p>\n<p>Observemos m&aacute;s de cerca.<\/p>\n<h2>El problema con la luz ultravioleta y tus ojos<\/h2>\n<p>En realidad, <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/nceh\/features\/uv-radiation-safety\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hay tres categor&iacute;as de luz ultravioleta:<\/a> UVA, UVB y UVC.<\/p>\n<p>La mayor parte de la luz ultravioleta del sol a la que est&aacute;s expuesto es la luz UVA, con algo de luz UVB y UVC, explica el<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/nceh\/features\/uv-radiation-safety\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Centro para el Control y la Prevenci&oacute;n de Enfermedades (CDC)<\/a>. La capa de ozono absorbe la mayor parte de la luz UVB y toda la luz UVC es absorbida por la capa de ozono o filtrada por la atm&oacute;sfera.<\/p>\n<p>Es probable que sepas que tanto la luz UVA como la UVB pueden da&ntilde;ar tu piel, aumentando tu riesgo de c&aacute;ncer de piel, pero tambi&eacute;n es importante proteger tus ojos de la luz ultravioleta.&ldquo;La exposici&oacute;n a los rayos ultravioleta aumenta el riesgo de enfermedades oculares que pueden causar ceguera si no se usa protecci&oacute;n para los ojos&rdquo;, explica el CDC.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/co-ophthalmology\/Abstract\/2005\/06000\/Light_energy,_cataract_surgery,_and_progression_of.6.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Las investigaciones<\/a> sugieren que las personas con diabetes deben tomar precauciones adicionales cuando se trata de proteger sus ojos de la luz ultravioleta porque:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">La exposici&oacute;n repetida a la luz ultravioleta puede hacer avanzar el edema macular diab&eacute;tico (EMD).<\/li>\n<li aria-level=\"1\">La exposici&oacute;n repetida a la luz ultravioleta puede contribuir al desarrollo de edema macular diab&eacute;tico (EMD) si te has sometido a una cirug&iacute;a de cataratas.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Las personas con retinopat&iacute;a tienen un mayor riesgo de desarrollar edema macular diab&eacute;tico (EMD), lo que significa que la exposici&oacute;n a la luz ultravioleta aumenta tu riesgo y el estr&eacute;s en tus ojos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Incluso si no tienes ninguna complicaci&oacute;n ocular diagnosticada como persona con diabetes, vale la pena proteger m&aacute;s tus ojos de la luz ultravioleta.<\/p>\n<h2>Gafas de sol que te protegen de la luz ultravioleta<\/h2>\n<p>Si bien puede parecer caro, encontrar gafas de sol econ&oacute;micas que protejan tus ojos de la luz ultravioleta no es dif&iacute;cil.<\/p>\n<p>Es importante tener en cuenta que las gafas de sol &laquo;polarizadas&raquo; no son lo mismo que la &laquo;protecci&oacute;n UV&raquo;, pero la polarizaci&oacute;n ayuda a proteger los ojos del resplandor y tambi&eacute;n es &uacute;til para cualquier persona que se haya sometido a una cirug&iacute;a refractiva ocular, como LASIK.<\/p>\n<p>Debes buscar espec&iacute;ficamente una pegatina o un texto que diga algo como:<\/p>\n<ul>\n<li>&laquo;100 % de protecci&oacute;n contra los rayos UVA y UVB&raquo;<\/li>\n<li>&laquo;Protecci&oacute;n UV&raquo;<\/li>\n<li>&laquo;Protecci&oacute;n UV 400&raquo;<\/li>\n<\/ul>\n<p>El 400 se refiere a la longitud de onda completa de la luz UV.<\/p>\n<p>Si usas gafas con graduaci&oacute;n o gafas de sol, habla con tu oculista sobre su posible protecci&oacute;n UV incorporada y cu&aacute;les son tus opciones para mejorar su protecci&oacute;n.<\/p>\n<p>No es necesario que las gafas de sol con protecci&oacute;n UV sean caras para ser leg&iacute;timas, hay muchas opciones por menos de $30.<\/p>\n<hr>\n<p><em>Este contenido sobre Salud Visual fue hecho posible a trav&eacute;s de <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/ada-bt1-collab\/\" data-wpel-link=\"internal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ADA x BT1 Collab<\/a>.<\/em><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de comprar tu pr&oacute;ximo par de gafas de sol, piensa en algo m&aacute;s que lo geniales que se ver&aacute;n las monturas con tu corte de pelo m&aacute;s reciente. 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