{"id":15950,"date":"2021-08-03T23:59:19","date_gmt":"2021-08-03T23:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/mujeres-empoderadas-con-diabetes\/"},"modified":"2021-08-03T23:59:19","modified_gmt":"2021-08-03T23:59:19","slug":"mujeres-empoderadas-con-diabetes","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/mujeres-empoderadas-con-diabetes\/","title":{"rendered":"8 Consejos para crear y ser mujeres empoderadas con diabetes"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Nota del editor:<\/strong> Este art&iacute;culo fue posible gracias al apoyo de <a href=\"https:\/\/www.dexcom.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dexcom<\/a>, patrocinador principal del TypeOneNation Virtual Summit: Viviendo sin L&iacute;mites. Beyond Type 1 mantiene el control editorial total del contenido publicado en sus plataformas.<\/em><\/p>\n<hr>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nutrichicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Marina Chaparro<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> fue una de las conferencistas invitadas al TypeOneNation Virtual Summit: Viviendo sin L&iacute;mites que se llev&oacute; a cabo el pasado 31 de julio Marina es la fundadora y la cara detr&aacute;s de <\/span><a href=\"https:\/\/www.nutrichicos.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nutrichicos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <a href=\"https:\/\/www.goodlifediabetes.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Good Life Diabetes.<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En esta sesi&oacute;n Marina nos comparti&oacute; un tema del cual le gusta hablar tanto a nivel personal como profesional: Mujeres, empoderamiento y la diabetes.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El objetivo de su presentaci&oacute;n fue hablar sobre estrategias para formar ni&ntilde;as y mujeres empoderadas, seguras y exitosas con un buen manejo de la diabetes mediante la identificaci&oacute;n de las etapas del desarrollo desde la ni&ntilde;ez hasta el ser adulto incluyendo etapas importantes y &uacute;nicas como el embarazo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Marina es nutricionista pedi&aacute;trica y educadora en diabetes con m&aacute;s de 13 a&ntilde;os de experiencia. Ha trabajado tanto en hospitales de ni&ntilde;os como en pr&aacute;ctica privada donde su lema principal es: &ldquo;no creo en las dietas, creo en ense&ntilde;ar tanto a los pap&aacute;s y a los ni&ntilde;os en c&oacute;mo comer balanceado&rdquo;. Marina vive con diabetes tipo 1 desde los 16 a&ntilde;os, momento en el que cambi&oacute; su mundo de la noche a la ma&ntilde;ana y lo mismo sucedi&oacute; con las din&aacute;micas de su familia. Sin embargo, su familia fue un factor importante en el desarrollo de su empoderamiento como persona que vive con diabetes ya que vieron m&aacute;s all&aacute; de los miedos y la impulsaron a seguir sus sue&ntilde;os, a&uacute;n si estos estaban ubicados lejos de casa.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Las realidades de vivir con diabetes como mujer.<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dudas e incertidumbre sobre el hecho de tener hijos saludables.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dudas e incertidumbre sobre tener un <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/embarazo-con-diabetes-tipo-1\/\">embarazo saludable.<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hipoglucemias e hiperglucemias en el trabajo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/ciclos-menstruales-y-diabetes\/\">Menstruaci&oacute;n y los cambios hormonales<\/a> que impactan en nuestra glucosa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Citas y romance &iquest;cu&aacute;ndo es mejor decir que tienes diabetes y todas las necesidades relacionadas al manejo de la diabetes?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Imagen corporal y <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/ada-tratamiento-trastornos-alimentacion\/\">trastornos de alimentaci&oacute;n.<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estigma de c&oacute;mo luce una persona que vive con diabetes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Miedos relacionados a c&oacute;mo se vive con diabetes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-diabetes-tipo-1-y-la-salud-femenina\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas de fertilidad y S&iacute;ndrome de Ovario Poliqu&iacute;stico.<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Compaginar ser mam&aacute;, esposa, profesionista, etc., con la diabetes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todo esto m&aacute;s vivir con diabetes 24 horas al d&iacute;a, 7 d&iacute;as a la semana y, adem&aacute;s, ir m&aacute;s all&aacute; en otros aspectos como ser las mejores atletas, querernos m&aacute;s, amar a nuestro cuerpo tal y como es, ser esa mujer emprendedora y empoderadas con diabetes.<\/span><\/p>\n<h3>Empoderamiento y Educaci&oacute;n en Diabetes<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para Marina &ldquo;ese empoderamiento tiene que ver con educaci&oacute;n, tiene que ver con aprendizajes, con experiencias, con madurez, con apoyo y muchas cosas. El empoderamiento de la mujer con diabetes empieza desde que eres peque&ntilde;a. Verdaderamente si algo yo he aprendido es que el manejo de la diabetes en esa etapa es 80% gracias a la familia y el 20% es a ra&iacute;z del individuo&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Marina menciona la importancia del involucramiento por parte de toda la familia tanto nuclear como extendida &ldquo;cuando hay educaci&oacute;n, hay educaci&oacute;n no solamente para el ni&ntilde;o, educaci&oacute;n para el pap&aacute;, para el hermanito, poder diferenciar los s&iacute;ntomas si la glucosa est&aacute; abajo o si est&aacute; elevada, saber c&oacute;mo est&aacute;n hablando sobre diabetes, si es una conversaci&oacute;n abierta o con un juicio o estigma que tambi&eacute;n se da a nivel familiar&rdquo; Hace menci&oacute;n sobre el ponerse en el lugar de quien vive con diabetes, no hacerlo sentir diferente, evitar hacerle sentir que tiene una discapacidad, no darle &ldquo;moralidad&rdquo; a la comida diciendo que un alimento es bueno o malo ya que todo esto podr&iacute;a tener un impacto a lo largo de la vida y no olvidar el estado mental&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3>8 consejos para crear y ser mujeres empoderadas con diabetes<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;Marina termin&oacute; su participaci&oacute;n resumiendo sus 8 consejos poderosos para crear y ser mujeres empoderadas con diabetes:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El empoderamiento de la mujer con diabetes empieza en la ni&ntilde;ez<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El manejo de la diabetes es 80% la familia, 20% el individuo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No existe la comida buena contra la comida mala<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La diabetes es mucho m&aacute;s que glucosas, insulina y carbohidratos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni&ntilde;os con diabetes tipo 1 tienen m&aacute;s riesgo a trastornos alimentarios, identifiqu&eacute;moslos a tiempo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es normal que tu adolescente rechace la bomba de insulina<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si se puede tener un embarazo saludable y feliz con diabetes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se ego&iacute;sta y dale prioridad a tu salud<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>Si te perdiste de esta sesi&oacute;n, podr&aacute;s verla hasta el d&iacute;a 31 de agosto en la plataforma del&nbsp;<a href=\"https:\/\/jdrf.6connex.com\/event\/virtual\/2021espanol\/login?lang=es-mx&amp;mcc=bt1\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">TypeOneNation Virtual Summit en Espanol: Viviendo sin L&iacute;mites<\/a>.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nota del editor: Este art&iacute;culo fue posible gracias al apoyo de Dexcom, patrocinador principal del TypeOneNation Virtual Summit: Viviendo sin L&iacute;mites. 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