Esta entrevista fue publicada el 25 de agosto de 2021.<\/i><\/b><\/p>\n
La diabetes no se trata solo de medir glucosa en sangre y contar carbohidratos, es una ecuación de salud compleja que requiere múltiples intentos para asegurar que te mantengas sano no solo físicamente, sino también mental y espiritualmente. En el transcurso de nuestra serie de entrevistas sobre espiritualidad y bienestar, hablamos con unos cuantos miembros de nuestra comunidad de diabetes para saber qué hacen para mantenerse bien.<\/span><\/p>\n Michael Roberson, también conocido como <\/span>Glucose Gang Mike<\/span><\/a>, fue diagnosticado con diabetes Tipo 1 a los 7 años y ha vivido con ella durante más de 20 años. Como mentor de la diabetes, modelo, orador público y empresario actual, usa las palabras y lecciones del difunto Nipsey Hussle para alimentar sus valores de propiedad y comunidad. Con <\/span>su negocio<\/span><\/a> alcanzando nuevas alturas, Roberson relata sus experiencias con la terapia, poniéndose más en sintonía con su espiritualidad y sus metas para el futuro.<\/span><\/p>\n Michael Roberson:<\/b> Glucose Gang<\/span><\/a> empezó como una idea, como todo lo demás. Durante algunos años, estuve considerando hacer algo con la diabetes, para abrazar realmente esta parte de mí y mostrarles a todos lo que realmente significa.<\/span><\/p>\n Realmente no pensé demasiado en seguir adelante hasta que murió un caballero llamado Nipsey Hussle. Era un gran seguidor de él y de sus ideologías detrás de la comunidad, la familia, el espíritu empresarial y la propiedad. No soy de California, soy de Michigan, pero me resonó.<\/span><\/p>\n Entonces, cuando hizo la transición abruptamente en 2019, lo tomé como una señal y no quería que [su muerte] fuera lo último en lo que pensaba cuando pensaba en él. Fue una señal. Este era mi momento de esforzarme. Este era mi momento de solidificar realmente <\/span>Glucose Gang<\/span><\/a> y convertirlo en algo.<\/span><\/p>\n Recuerdo haber impreso una camiseta y haber hablado con mi mamá, pensé en publicar en Instagram y hablar sobre la diabetes. Ella me dijo que lo hiciera y tuvimos una conversación en [Instagram] Live; nunca habíamos hablado de mi diabetes antes de mi diagnóstico. Eso inició el aspecto de Glucose Gang y comencé a hacer sesiones en vivo todas las semanas con diferentes personas con diabetes.<\/span><\/p>\n Hice sesiones en vivo con madres con diabetes, cuidadores con diabetes, los que la tenían hace más de 20 años, los que la tenían y andaban en moto, los que la tenían y hacían concursos de belleza…. Quería destacar a esas personas, especialmente porque no reciben tanta luz como deberían.<\/span><\/p>\n Me gusta pensar que Glucose Gang se basa en tres pilares:<\/span><\/p>\n Esa es la ideología de Glucose Gang, así como <\/span>nuestra mercancía que acabamos de lanzar<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n Definitivamente creo en un poder superior y eso impregna mi vida. Crecí en una iglesia y siempre he conocido a Dios. En mi caso, siempre he sido impulsado y alineado espiritualmente. Está incorporado dentro de Glucose Gang, junto con aspectos similares de la [mentalidad] de Nipsey Hussle.<\/span><\/p>\n La meditación es algo a lo que animaría a mucha gente a que la aprovecharan. No tienes que ser monje. Mi objetivo diario es meditar 10 minutos al día, oro durante 3 minutos, me concentro en mi respiración durante 3 minutos y durante los últimos 3 minutos visualizo cómo quiero que sea mi vida.<\/span><\/p>\n Mi terapeuta<\/span><\/a> también es una parte semanal de mi rutina. Nos reunimos en un momento determinado, pero si alguna vez siento la necesidad de acercarme, definitivamente podría hacerlo y él estará allí para escuchar. Mi madre me recomendó la terapia hace años en referencia a la muerte que había visto en personas mayores de mi familia. La ignoré durante un par de años, pero en 2020, justo antes de que las cosas empezaran a volverse locas, seguí adelante y me acerqué a un terapeuta, específicamente a un hombre negro, porque sentía que solo otro hombre negro podía relacionarse con las cosas que yo había visto. Realmente me ayudó a mantener la calma durante un tiempo tan tumultuoso.<\/span><\/p>\n En relación con la diabetes, puedo mejorar cuando empiezo a sentir síndrome de burnout. Gran parte de mi vida gira en torno a la diabetes, y puedo sentirlo porque empiezo a formarme opiniones críticas y sé que no soy yo. Mi terapeuta me enseñó una técnica en la que mantienes los ojos abiertos y miras de un lado a otro y ayuda a aliviar la tensión.<\/span><\/p>\n Soy un gran creyente en el cuidado personal, así que, si estoy estresado, agarro una bomba de baño de CBD, pongo música y me siento en la bañera y me relajo. También soy un gran aficionado a la terapia ambiental. Si estás en Michigan y está nevando, sal a la nieve. Si estás en California, camina junto al agua. Es una excelente manera de desestresarme, así que, para mí, muchas de las formas en las que me enfrento se manifiestan en primer lugar con mi salud mental. Si no te pones a ti mismo en primer lugar, nadie más lo hará.<\/span><\/p>\n Para muchas cosas, si es algo en lo que creo, estoy dispuesto a decir que sí. Si tengo que fingir mi entusiasmo para hacerlo, no lo haré. Por ejemplo, si recibo una solicitud de colaboración con una empresa de dulces sin azúcar y realmente no creo en los valores o los ideales de la empresa, la rechazaré. No quiero que nadie, especialmente Glucose Gang, sienta que les vendí un sueño o que estoy fingiendo mi entusiasmo.<\/span><\/p>\n Uno de los pilares de Glucose Gang es la autenticidad, y lo que es auténtico para mí es utilizar productos y servicios que realmente utilizo. Por ejemplo, yo uso el Freestyle Libre y lo vivo, lo mismo con la insulina. Decir “no” y mantenerte enfocado en tu misión solo tiene que ver con valores.<\/span><\/p>\n Pregúntate si tus valores se alinean. Si es así, hablemos. Si no es así, lo más probable es que no me involucre mucho en algo. Si dices que sí a todo, te agotarás.<\/span><\/p>\n Le diría a Mike, de 7 años, que todo sucede por una razón y esta es una de las razones por las que te pusieron en esta Tierra.<\/span><\/p>\n Le diría a Mike, de 12 años, que se está adaptando, pero no dejes que la idea de ser mayor domine tu niñez. Disfruta de la adolescencia porque cuando te des cuenta, se habrá ido.<\/span><\/p>\n Le diría a Mike, de 16 años, que no salga a conducir imprudentemente y que sea más inteligente con su dinero. Ahorra e invierte en acciones de Nike porque su yo de 29 años ya podría estar jubilado. También me diría a mí mismo cree en ti mismo y cree en lo que estás haciendo y sigue adelante.<\/span><\/p>\n El maratón no se detiene. Tienes que seguir esforzándote. Todo lo que quieres está a tu alcance, solo tienes que ser constante.<\/span><\/p>\n Visita <\/i><\/b>GlucoseGang.com<\/i><\/b><\/a>, echa un vistazo a la <\/i><\/b>mercancía de Glucose Gang<\/i><\/b><\/a>, y <\/i><\/b>síguelo en Instagram<\/i><\/b><\/a> para ver charlas con regularidad en Instagram Live con miembros de la comunidad de la diabetes.<\/i><\/b><\/p>\n <\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Esta entrevista fue publicada el 25 de agosto de 2021. 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CUANDO SE TRATA DE ESPIRITUALIDAD, ¿CÓMO ES PARA TI?<\/i><\/b><\/h3>\n
CUANDO DEBES DECIR “NO”, ¿CÓMO LO RESPALDAS?<\/i><\/b><\/h3>\n
SI PUDIERAS HABLAR CONTIGO MISMO CUANDO ERAS MÁS JOVEN, ¿QUÉ TE DIRÍAS?<\/i><\/b><\/h3>\n