{"id":16530,"date":"2021-11-29T19:24:51","date_gmt":"2021-11-29T19:24:51","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/diabetes-ciclo-menstrual\/"},"modified":"2024-12-12T19:51:54","modified_gmt":"2024-12-12T19:51:54","slug":"diabetes-ciclo-menstrual","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diabetes-ciclo-menstrual\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tu ciclo menstrual puede tener efecto en tu diabetes"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si con frecuencia te sientes frustrada por las fluctuaciones repentinas en tu nivel de az&uacute;car en sangre antes o durante tu ciclo menstrual como persona con diabetes, no est&aacute;s sola.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ese ciclo de 28 d&iacute;as es mucho m&aacute;s complejo de lo que creemos, y esto es particularmente evidente para aquellas de nosotras que manejamos las dosis diarias de insulina y los niveles de az&uacute;car en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu&iacute;, veremos las hormonas espec&iacute;ficas involucradas en tu ciclo menstrual, c&oacute;mo podr&iacute;an afectar tu diabetes y consejos para ayudarte a comprender y manejar mejor los patrones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">(&iexcl;Incluso si no puedes predecir el comienzo de tu ciclo, comprender lo que est&aacute; sucediendo y c&oacute;mo podr&iacute;a estar causando cambios repentinos en tu nivel de az&uacute;car en sangre puede causar menos frustraci&oacute;n!)<\/span><\/p>\n<h3><b><i>PRIMERO, RECUERDA MEDIR TUS NIVELES DE AZ&Uacute;CAR EN SANGRE CON FRECUENCIA ANTES Y DURANTE TU PER&Iacute;ODO<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de adentrarnos en las alegr&iacute;as de la manera en que tu ciclo menstrual puede causar fluctuaciones en tus niveles de az&uacute;car en sangre, aclaremos una cosa muy importante: durante unos cuantos d&iacute;as antes y durante la semana de tu periodo, es importante medir tu nivel de az&uacute;car en sangre frecuentemente. Muchas personas experimentan cambios significativos en los niveles de az&uacute;car en sangre y las necesidades de insulina durante esta parte del ciclo menstrual.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y aseg&uacute;rate de tomar buenas notas utilizando un <\/span><a href=\"https:\/\/www.accu-chek.com\/meters\/guide-me-meter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">medidor de glucosa en sangre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y una <\/span><a href=\"https:\/\/www.accu-chek.com\/apps-and-software\/mysugr-app\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">aplicaci&oacute;n de registro<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, o un <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/medidores-continuos-de-glucosa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">medidor continuo de glucosa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para ayudarte a encontrar patrones predecibles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuanto m&aacute;s frecuentemente midas tu nivel de az&uacute;car en sangre, m&aacute;s datos tendr&aacute;s para hacer cambios importantes en tu rutina de manejo de la diabetes durante esos d&iacute;as.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes compartir tus datos de az&uacute;car en sangre con tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica para aprender a ajustar tus dosis de insulina de manera segura y adecuada.<\/span><\/p>\n<h3><b><i>LAS HORMONAS Y FASES DE TU CICLO MENSTRUAL<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tendemos a pensar que las hormonas involucradas en nuestro ciclo menstrual simplemente manejan el ciclo de fertilidad del cuerpo, &iexcl;pero hacen mucho m&aacute;s que eso!<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">progesterona<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">estr&oacute;geno<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">hormona luteinizante (LH, por sus siglas en ingl&eacute;s)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">hormona estimulante del fol&iacute;culo (FSH, por sus siglas en ingl&eacute;s)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo de cada ciclo de 28 d&iacute;as (cuya duraci&oacute;n puede variar ligeramente de una persona a otra), estas cuatro hormonas diferentes fluct&uacute;an. Por ejemplo, si tu cuerpo est&aacute; a punto de liberar un &oacute;vulo, tus niveles hormonales son diferentes a los del d&iacute;a en que comienza tu periodo. Todos los d&iacute;as, estas cuatro hormonas est&aacute;n cambiando en diferentes direcciones a medida que tu cuerpo trabaja durante ese ciclo de 28 d&iacute;as.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La duraci&oacute;n promedio de todo el ciclo es de 28 d&iacute;as, pero puede ser tan corto como 21 d&iacute;as para algunas o hasta 35 d&iacute;as para otras. Si tu ciclo es m&aacute;s corto de 21 d&iacute;as o m&aacute;s de 35 d&iacute;as, debes hablarlo con tu m&eacute;dico de inmediato, ya que puede indicar otros problemas de salud.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, m&aacute;s all&aacute; de la fertilidad y los periodos, estas hormonas juegan un papel importante en muchas otras partes de tu salud diaria, que incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">piel sana<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">peso corporal<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">frecuencia card&iacute;aca<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">apetito<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">crecimiento del cabello<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">impulso sexual<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">lubricaci&oacute;n vaginal<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Luego, puede ser &uacute;til comprender las cuatro fases de tu ciclo menstrual porque estas fases indican cambios significativos en los niveles hormonales, que pueden afectar tus niveles de az&uacute;car en sangre y tus necesidades de insulina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ten en cuenta que cada persona es diferente, por lo que tu amiga podr&iacute;a notar un cambio significativo en la sensibilidad a la insulina el d&iacute;a que ovula, pero es posible que t&uacute; no. Muchas mujeres notan grandes cambios en los d&iacute;as cercanos al d&iacute;a en que comienza a sangrar, pero exactamente cu&aacute;ndo y durante cu&aacute;nto tiempo ocurre ese cambio en el nivel de az&uacute;car en sangre tambi&eacute;n var&iacute;a significativamente de una persona a otra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien tu ciclo menstrual es un proceso complejo, aqu&iacute; hay cuatro fases generales por las que tu cuerpo pasa cada 28 d&iacute;as.<\/span><\/p>\n<h3><b><i>FASE 1: MENSTRUACI&Oacute;N (D&Iacute;A 1 AL 7 HASTA EL 10 APROXIMADAMENTE)<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La fase 1 de tu ciclo comienza el d&iacute;a en que comienza tu periodo. Los niveles de hormonas de progesterona y estr&oacute;geno est&aacute;n en su nivel m&aacute;s bajo a medida que tu cuerpo se deshace del revestimiento del &uacute;tero.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien muchas personas informan cambios en los niveles de az&uacute;car en sangre y las necesidades de insulina justo antes de esta fase, los efectos tambi&eacute;n pueden persistir hasta el comienzo de la semana del periodo. Para algunas, la resistencia a la insulina solo afecta las primeras horas o el primer d&iacute;a, y para otras puede durar varios d&iacute;as.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante tomar notas y buscar patrones en la manera en que responde tu diabetes a esta fase particular de tu ciclo menstrual. Cuanto m&aacute;s puedas encontrar patrones utilizando una aplicaci&oacute;n de registro de az&uacute;car en sangre como <\/span><a href=\"https:\/\/www.mysugr.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">mySugr<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, m&aacute;s podr&aacute;s preparar y crear un plan con tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica para ajustar tus dosis de insulina durante este tiempo.<\/span><\/p>\n<h3><b><i>FASE 2: FASE FOLICULAR (D&Iacute;AS 8 AL 10 APROXIMADAMENTE HASTA EL D&Iacute;A 14)<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta fase se trata de prepararte para la ovulaci&oacute;n. Las primeras dos semanas de tu ciclo menstrual llevan al d&iacute;a en que tu cuerpo libera un &oacute;vulo, pero como todo lo dem&aacute;s, esta l&iacute;nea de tiempo puede variar de persona a persona.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tus niveles de estr&oacute;geno aumentan gradualmente y alcanzan su punto m&aacute;ximo a medida que se acerca el d&iacute;a de la ovulaci&oacute;n. Si te administras un m&eacute;todo anticonceptivo, tu cuerpo no libera un &oacute;vulo y tus niveles de estr&oacute;geno simplemente no aumentan mucho.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mayor&iacute;a de las personas no notan un cambio significativo en las necesidades de insulina ni en los niveles de az&uacute;car en sangre durante esta fase.<\/span><\/p>\n<h3><b><i>FASE 3: FASE OVULATORIA (D&Iacute;A 15 AL D&Iacute;A 20)<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo general, en la mitad de tu ciclo menstrual completo, pero con frecuencia antes o despu&eacute;s para muchas personas, la ovulaci&oacute;n desencadena un gran aumento en los niveles de la hormona luteinizante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien esta fase generalmente no debe tener un gran impacto en el manejo de tu diabetes, algunas personas informan cambios significativos en la sensibilidad a la insulina y los niveles de az&uacute;car en sangre. Tomar buenas notas con una aplicaci&oacute;n como <\/span><a href=\"https:\/\/www.mysugr.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">mySugr<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y hablarlo con tu m&eacute;dico es la mejor manera de determinar la manera en que esta fase afecta tu diabetes.<\/span><\/p>\n<h3><b><i>FASE 4: FASE L&Uacute;TEA (D&Iacute;A 21 AL D&Iacute;A 28)<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inmediatamente despu&eacute;s de que tu cuerpo libera un &oacute;vulo, el revestimiento del &uacute;tero se vuelve m&aacute;s grueso en <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/embarazo-con-diabetes-tipo-1\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">preparaci&oacute;n para un posible embarazo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los niveles de progesterona aumentan y finalmente alcanzan su punto m&aacute;ximo durante esta fase, lo que puede provocar resistencia a la insulina y niveles m&aacute;s altos de az&uacute;car en sangre cerca del d&iacute;a 28. Generalmente, esta fase tambi&eacute;n es cuando las personas sienten s&iacute;ntomas premenstruales (SPM).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el momento en que comienza tu periodo (que marca el final de esta &uacute;ltima fase) es cuando los niveles de progesterona bajan muy repentinamente. Esto puede provocar un cambio repentino en la resistencia o en la sensibilidad a la insulina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas personas informan que la resistencia a la insulina persiste hasta la fase 1, mientras que otras informan que cambia muy r&aacute;pidamente.<\/span><\/p>\n<h3><b><i>MANEJO DE LA DIABETES DURANTE TU CICLO MENSTRUAL<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comprender c&oacute;mo afecta tu menstruaci&oacute;n el manejo de la diabetes lleva tiempo. Para complicar a&uacute;n m&aacute;s las cosas, es posible que tu periodo no sea particularmente constante de un mes a otro, con duraciones de ciclo variables e impredecibles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Primero, comienza a usar una &laquo;aplicaci&oacute;n de registro del periodo&raquo; que te permita marcar en la aplicaci&oacute;n cu&aacute;ndo comienza y termina tu periodo. Hay much&iacute;simas opciones para tel&eacute;fonos m&oacute;viles <\/span><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/clue-period-cycle-tracker\/id657189652\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">iPhone<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=org.iggymedia.periodtracker&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Android<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. A partir de ah&iacute;, puedes comenzar a ver qu&eacute; tan constante es realmente la duraci&oacute;n de tu ciclo menstrual. Si es notablemente inconsistente, definitivamente vale la pena hablar con tu m&eacute;dico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La falta de consistencia en tu ciclo menstrual puede ser una se&ntilde;al de otros problemas de salud como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">anemia (bajo nivel de hierro)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">problemas de tiroides (hipo o hiper)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">fibromas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">s&iacute;ndrome de ovario poliqu&iacute;stico (SOP)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">menopausia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">endometriosis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">obesidad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">hacer ejercicio excesivo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">comer poco<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">estr&eacute;s grave<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ciertos medicamentos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ciertos tipos de c&aacute;ncer<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci&oacute;n, lleva un registro de tus niveles de az&uacute;car en sangre con m&aacute;s atenci&oacute;n usando una aplicaci&oacute;n como <\/span><a href=\"https:\/\/www.mysugr.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">mySugr,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> especialmente justo antes y durante el inicio de tu periodo, para notar patrones. Si hablas sobre estos patrones con tu m&eacute;dico, puedes determinar algunos cambios simples y, con suerte, consistentes que puedas hacer en tus dosis de insulina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las personas que usan bombas de insulina pueden crear un &ldquo;perfil basal&rdquo; que administra entre un 10 y un 20 por ciento m&aacute;s de insulina de la que normalmente debes usar durante los d&iacute;as de m&aacute;s resistencia a la insulina de tu ciclo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las personas que se administran inyecciones diarias m&uacute;ltiples podr&iacute;an determinar que necesitan un refuerzo de 2 o 3 unidades en su dosis de insulina de fondo (de acci&oacute;n prolongada) durante los d&iacute;as m&aacute;s resistentes a la insulina de su ciclo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La diabetes es frustrante y, con frecuencia, confusa. Si bien no podemos predecir todo, incluso simplemente llevar un registro tambi&eacute;n puede ayudarnos a comprender los picos cuando ocurren. Cuanto m&aacute;s comprendas por qu&eacute; ocurri&oacute; el pico, menos frustrada te sentir&aacute;s. &iexcl;Reaccionar con conocimiento es mejor que no saber nada!<\/span><\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/twitter.com\/GingerVieira\/status\/1456650598334574596\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b><i>TE PREGUNTAMOS Y NOS COMPARTISTE<\/i><\/b><\/a><b><i>: &iquest;C&Oacute;MO AFECTA TU CICLO MENSTRUAL TU DIABETES?<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu&iacute;, encontrar&aacute;s una variedad de ejemplos personales que demuestran lo diferente que responden nuestros cuerpos a las fluctuaciones hormonales que vienen con cada ciclo menstrual.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Tengo una tendencia a bajar mucho cuando estoy menstruando o cuando tomo mis p&iacute;ldoras de placebo durante la semana con mi anticonceptivo. Bajo mi dosis basal esa semana&raquo;. @flycantbird<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;Definitivamente, mis niveles de az&uacute;car en sangre son un poco m&aacute;s altos, por lo que con frecuencia debo medirme m&aacute;s a lo largo del d&iacute;a y administrarme dosis de insulina m&aacute;s altas para evitar la CAD porque ya he tenido CAD antes debido a mi ciclo menstrual&raquo;. @semenyathapi<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Conseguir un MCG cambi&oacute; por completo mi comprensi&oacute;n de la manera en que mi ciclo menstrual afecta mi glucemia. Despu&eacute;s de unos meses not&eacute; que mi sensibilidad a la insulina cambia cuando estoy ovulando y menstruando. Utilizo un rastreador de menstruaci&oacute;n para descifrar cu&aacute;ndo ajustar mi insulina&raquo;. @Chloe_Roxanne<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;He notado que bajan en los d&iacute;as previos a mi periodo y luego tienden a subir los primeros d&iacute;as&hellip; &iexcl;por lo que creo que las hormonas definitivamente afectan los niveles de az&uacute;car!&raquo; @Carmen14312590<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;La &uacute;ltima semana de mi ciclo soy menos sensible a la insulina, pero mi primera semana mi cuerpo es muy sensible a la insulina y tengo niveles bajos muy frecuentemente. Todav&iacute;a no he descifrado cu&aacute;nto debo reducir mis proporciones, pero s&eacute; que debo hacerlo al menos un poco durante la primera semana&raquo;. @Lillilamae7<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Los m&iacute;os son significativamente m&aacute;s altos la semana anterior, pero unos d&iacute;as antes tengo niveles bajos persistentes y obstinados. El cambio comenz&oacute; cuando entr&eacute; en perimenopausia, definitivamente estuvo relacionado con las hormonas&raquo;. @sarahb_SBEEC<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Tengo un problema con el aumento de az&uacute;car en sangre espec&iacute;ficamente entre las 11 p. m. y las 4 a 5 a. m. durante aproximadamente 10 d&iacute;as de mi ciclo, lo cual puede ser un poco dif&iacute;cil de manejar. A veces aparece m&aacute;s de una semana antes de que comience mi ciclo, pero el momento es impredecible. A veces, mis niveles de az&uacute;car se comportan as&iacute; durante un ciclo, a veces no. Se siente un poco impredecible para m&iacute; y definitivamente me mido mucho&raquo;. @sarahbetterdia<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Aunque tengo un ciclo menstrual regular, afecta mucho mis necesidades de insulina y az&uacute;car en sangre. Necesito m&aacute;s insulina durante el s&iacute;ndrome premenstrual, ya que no puedo hacer nada de ejercicio durante la menstruaci&oacute;n. Influye en mi absorci&oacute;n de insulina, lo que hace que aumenten mis necesidades de insulina&raquo;. @anitasabidi<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Mis necesidades de insulina se disparan. Dependiendo de lo que est&eacute;n haciendo las hormonas, un d&iacute;a puedo estar al 100 % en el objetivo y al siguiente tengo suerte si llego al 20 %. Supongo que esto no ser&aacute; m&aacute;s f&aacute;cil a medida que nos acercamos a la menopausia. Oh, las alegr&iacute;as de la diabetes&raquo;. @kareneb381<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Ligeramente resistente a la insulina durante 2 d&iacute;as antes de que comience mi periodo y luego muy sensible durante un par de d&iacute;as. 2 o 3 d&iacute;as antes de la ovulaci&oacute;n soy muy resistente y me mantengo en un 140 a 150 % basal&raquo;. @PretendPancreas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Cuando menstruaba hab&iacute;a una correlaci&oacute;n vaga, es decir, los niveles de az&uacute;car en sangre eran un poco m&aacute;s altos y dif&iacute;ciles de manejar las 2 semanas anteriores y m&aacute;s estables durante las 2 semanas posteriores&hellip; Sin embargo, he sido menop&aacute;usica durante m&aacute;s de una d&eacute;cada y todav&iacute;a tengo ciclos vagos similares como ese, entonces&hellip;&rdquo; @MiriamETucker<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Por lo general, tengo una tendencia m&aacute;s baja durante un par de d&iacute;as antes, pero vuelvo a la normalidad durante mi ciclo. Dexcom y ControlIQ me ayudan&raquo;. @EditorMichelleK<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;&iexcl;Antes de Control IQ, mis niveles de az&uacute;car en sangre se disparaban!&raquo; @T1dchick_<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;S&uacute;per alto por SEMANAS debido a la ovulaci&oacute;n. Y luego, una vez que viene la sangre, a veces se desploma y sube y baja. Y luego estoy normal durante 2 d&iacute;as jajaja y repito. Este proceso tambi&eacute;n me hace sentir suicida a veces&raquo;. @TheColorOfJess<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Ah, la lucha mensual es real. 5 d&iacute;as de resistencia significativa a la insulina antes de mi periodo, luego mi az&uacute;car en sangre cae como una roca el d&iacute;a que empieza&raquo;. @ChronicIndepend<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;&iexcl;Soy resistente a la insulina la semana anterior a mi periodo! Por lo general, se iguala a la normalidad durante este periodo&raquo;. @SweetSamanthaa<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;&iexcl;Depende y es muy agotador porque no puedo anticipar lo que necesitar&aacute; mi cuerpo! Cada mes puede ser diferente, por lo que espero hasta que llegue y luego, dependiendo de los resultados, act&uacute;o&raquo;. @rosavidalal<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;De hecho, acabo de salir del hospital de nuevo. Los m&eacute;dicos y yo nos dimos cuenta de que me internaban en el hospital una vez al mes, siempre durante esa temporada, a veces una cetoacidosis diab&eacute;tica o un brote de gastroparesia. Me acaban de diagnosticar anemia, mi cuerpo tambi&eacute;n pierde mucho&raquo;. @fckdiabetes<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;&iexcl;He tenido diabetes durante 19 a&ntilde;os y nunca pens&eacute; en notar la diferencia! &iexcl;Estar&eacute; en alerta ahora!&rdquo; @OhBeane<\/span><\/p>\n<p><b><i>Nota del editor: <\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">Este contenido fue posible gracias a Roche.<\/span><\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si con frecuencia te sientes frustrada por las fluctuaciones repentinas en tu nivel de az&uacute;car en sangre antes o durante tu ciclo menstrual como persona con diabetes, no est&aacute;s sola. 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