{"id":17020,"date":"2022-02-14T23:34:29","date_gmt":"2022-02-14T23:34:29","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/la-diabetes-tipo-1-y-la-influenza\/"},"modified":"2022-02-14T23:34:29","modified_gmt":"2022-02-14T23:34:29","slug":"la-diabetes-tipo-1-y-la-influenza","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-diabetes-tipo-1-y-la-influenza\/","title":{"rendered":"La Diabetes Tipo 1 y la Influenza (y Otras Enfermedades)"},"content":{"rendered":"<p><em><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Nota del editor:<\/strong> Este contenido fue producido originalmente por JDRF (Juvenile Diabetes Research Foundation), compartido aqu&iacute; como parte de la Alianza JDRF &ndash; Beyond Type 1. Puedes encontrar m&aacute;s contenido valioso sobre salud emocional y diabetes tipo 1 en el sitio web de JDRF.<\/span><\/em><\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estar enfermo nunca es divertido, pero para las personas con <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diabetes-tipo-1\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">diabetes tipo 1<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> puede plantear problemas adicionales. Cuando una persona se enferma, su cuerpo sufre de estr&eacute;s. Durante los momentos de estr&eacute;s mental o f&iacute;sico, como cuando te enfermas de gripe o de una infecci&oacute;n grave, el cuerpo produce y libera hormonas del estr&eacute;s para combatir las enfermedades y la glucosa (az&uacute;car) en sangre puede verse afectada. Durante estos d&iacute;as, debes medir muy cuidadosamente tu nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mejor manera de combatirlo es, por supuesto, no enfermarte en primer lugar. Eso significa <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-verdad-sobre-las-vacunas-contra-la-influenza\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">vacunarte contra la i<\/span><\/a>nfluenza<span style=\"font-weight: 400;\"> todos los a&ntilde;os, as&iacute; como hacer que el sue&ntilde;o y la hidrataci&oacute;n sean una prioridad y lavarte las manos con frecuencia. Pero las personas pueden pescar un resfriado en cualquier momento. Dado que estar enfermo puede representar un riesgo grave para las personas con diabetes tipo 1, es fundamental contar con un plan de acci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mira esta breve lista de cosas que debes hacer cuando est&eacute;s enfermo y mantenla a mano para estar preparado:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mide tu nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre cada 2 a 4 horas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Toma muchos l&iacute;quidos, especialmente agua, para mantenerte hidratado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mide tus <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/todo-sobre-cetonas-y-cad\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cetonas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nunca suspendas la insulina por completo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comun&iacute;cate con tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica de diabetes si tienes v&oacute;mitos, cetonas moderadas o abundantes, s&iacute;ntomas de <\/span><a href=\"https:\/\/www.jdrf.org\/t1d-resources\/about\/symptoms\/ketoacidosis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>cetoacidosis diab&eacute;tica (CAD)<\/b><\/a><b>.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>C&oacute;mo leer tus niveles cuando est&aacute;s enfermo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando est&aacute;s enfermo, es crucial monitorear cuidadosamente tu nivel de glucosa (az&uacute;car) y cetonas en sangre con m&aacute;s frecuencia de lo habitual, tan frecuentemente como cada cuatro horas. Revisa tu <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/medidores-continuos-de-glucosa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">medidor continuo de glucosa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (MCG) si lo tienes, o usa punciones en los dedos con frecuencia. Podr&iacute;a ser necesario que te administres insulina adicional para reducir los niveles m&aacute;s altos de glucosa (az&uacute;car) en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El impacto de la enfermedad en tu nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre tambi&eacute;n depende del tipo de enfermedad que tengas:<\/span><\/p>\n<p><b>Para una enfermedad viral relativamente leve, como un resfriado o varicela<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: no notar&aacute;s un gran efecto en tu nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre, aunque a&uacute;n debes mantenerlo vigilado.<\/span><\/p>\n<p><b>Para una infecci&oacute;n gastrointestinal como las infecciones virales gastrointestinales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: si te enfermas con s&iacute;ntomas similares a los de la influenza, hay efectos m&aacute;s graves. Es menos probable que produzcas hormonas del estr&eacute;s. Es importante mantenerte tomando uno o dos vasos de l&iacute;quido cada hora m&aacute;s o menos. En el caso de una infecci&oacute;n gastrointestinal, es m&aacute;s probable que tus niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre sean bajos porque no comes o no absorbes los alimentos que comes.<\/span><\/p>\n<p><b>Para una infecci&oacute;n viral o bacteriana grave<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: si tus niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre son altos o tienes fiebre, eres especialmente propenso a deshidratarte y debes mantener la ingesta de l&iacute;quidos. Si te sientes particularmente mal, mide tus niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre con m&aacute;s frecuencia. Tambi&eacute;n debes medir tu sangre o tu orina para detectar cetonas.<\/span><\/p>\n<p><b>Una nota sobre las cetonas cuando est&aacute;s enfermo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: con frecuencia, los niveles elevados de cetonas ocurren cuando las lecturas de glucosa (az&uacute;car) en sangre son altas. Esto puede ser una se&ntilde;al de que el cuerpo est&aacute; usando grasa y m&uacute;sculo para extraer energ&iacute;a, en lugar de glucosa (az&uacute;car). Mantente atento a las cetonas, ya que los niveles muy altos pueden provocar <\/span><a href=\"https:\/\/www.jdrf.org\/t1d-resources\/about\/symptoms\/ketoacidosis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>cetoacidosis diab&eacute;tica (CAD)<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, una afecci&oacute;n peligrosa que requiere atenci&oacute;n m&eacute;dica inmediata y puede ser fatal si no se trata.<\/span><\/p>\n<h3><b>&iquest;C&oacute;mo afectan los medicamentos a la diabetes tipo 1?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando te sientes enfermo, es m&aacute;s importante que nunca continuar con un programa normal de medicamentos, incluso si tienes dificultades para retener los alimentos y los l&iacute;quidos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos medicamentos de venta libre pueden afectar los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre y, aunque hay algunos jarabes para la tos sin az&uacute;car en el mercado, muchos de estos jarabes s&iacute; la contienen, lo que s&oacute;lo elevar&aacute; a&uacute;n m&aacute;s <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre que ya son altos. Es por eso que las p&iacute;ldoras que se toman por v&iacute;a oral, que tienen los mismos ingredientes que los jarabes, pueden ser una mejor opci&oacute;n si no contienen carbohidratos. Otros medicamentos, como los descongestionantes, elevan el nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre, mientras que la aspirina puede, en dosis grandes, reducir los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ten en cuenta tambi&eacute;n los efectos de los analg&eacute;sicos y los antifebriles. El acetaminof&eacute;n, que ayuda a contrarrestar los dolores leves y la fiebre asociados con la influenza o un resfriado, puede causar lecturas falsas o inexistentes en los MCG as&iacute; como ser t&oacute;xico para el h&iacute;gado y los ri&ntilde;ones. Cualquier persona con complicaciones renales debe tener cuidado con el uso de estos medicamentos. El ibuprofeno aumenta los efectos hipoglucemiantes de la insulina y tambi&eacute;n debe manejarse con cuidado.<\/span><\/p>\n<h3><b>Tu alimentaci&oacute;n cuando est&aacute;s enfermo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debido a que puede ser dif&iacute;cil cumplir con tu plan de alimentaci&oacute;n normal cuando te sientes mal, es bueno tener a mano alimentos que sabes que te ayudar&aacute;n a mantener tu consumo de carbohidratos de manera saludable. Los alimentos como las galletas saladas, las sopas de verduras o de fideos, la compota de manzana sin az&uacute;car o el yogur con sabor a frutas son buenos para el est&oacute;mago. Si incluso esos alimentos suaves te resultan dif&iacute;ciles de tragar, entonces los l&iacute;quidos son una buena opci&oacute;n a corto plazo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre est&aacute;n dentro del rango, puedes comenzar con bebidas que contengan carbohidratos y planificar consumir algo cada tres o cuatro horas. &iquest;Qu&eacute; tipo de bebidas? Los jugos de frutas como los de naranja o ar&aacute;ndano, las bebidas deportivas y las gaseosas normales son buenas opciones. Mantenerte bien hidratado es clave, especialmente cuando hay cetonas, ya que esto puede ayudar a eliminarlas. Busca opciones sin carbohidratos como el agua, el caldo, la gelatina sin az&uacute;car, las paletas heladas o las gaseosas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La influenza y otras enfermedades pueden tener efectos graves en las personas con diabetes tipo 1. No dudes en llamar a tu m&eacute;dico o acudir a la sala de emergencias de un hospital. <\/span><a href=\"https:\/\/www.jdrf.org\/t1d-resources\/living-with-t1d\/preparing-for-hospital-stay\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Encuentra consejos y sugerencias sobre las visitas al hospital aqu&iacute;<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nota del editor: Este contenido fue producido originalmente por JDRF (Juvenile Diabetes Research Foundation), compartido aqu&iacute; como parte de la Alianza JDRF &ndash; Beyond Type 1. Puedes encontrar m&aacute;s contenido valioso sobre salud emocional y diabetes tipo 1 en el sitio web de JDRF. 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