{"id":18827,"date":"2022-10-11T09:04:55","date_gmt":"2022-10-11T09:04:55","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/salud-sexual-femenina\/"},"modified":"2024-12-09T18:17:08","modified_gmt":"2024-12-09T18:17:08","slug":"salud-sexual-femenina","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/salud-sexual-femenina\/","title":{"rendered":"Hablemos de salud sexual femenina"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La disfunci&oacute;n sexual es frecuente en las personas con diabetes. Un <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/manejo-de-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">manejo gluc&eacute;mico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> con hiperglucemias sostenidas puede producir da&ntilde;o en los vasos sangu&iacute;neos y los nervios, y con ello provocar una reducci&oacute;n del flujo sangu&iacute;neo y p&eacute;rdida de sensibilidad en los &oacute;rganos sexuales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre las personas con diabetes, las mujeres tienen la misma probabilidad que los hombres de sufrir disfunci&oacute;n sexual, pero sus problemas se suelen pasar por alto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre las mujeres tambi&eacute;n las conversaciones sobre salud sexual suelen con frecuencia centrarse en la <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/control-de-natalidad-y-la-diabetes-tipo-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">anticoncepci&oacute;n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y el <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">embarazo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, al igual que en los <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diabetes-ciclo-menstrual\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">trastornos menstruales<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, las infecciones genitales y la terapia de reemplazo hormonal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque existe poca informaci&oacute;n disponible a nivel masivo sobre la disfunci&oacute;n sexual femenina, y que se hable poco y nada sobre estas cuestiones en la consulta m&eacute;dica, esto no significa que las mujeres est&eacute;n exentas de enfrentar dificultades en la intimidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los estereotipos culturales restan importancia a la sexualidad femenina, pero es fundamental que las mujeres con diabetes est&eacute;n informadas sobre la posibilidad de disfunciones sexuales y as&iacute; reducir el estigma en torno a hablar de ello con los profesionales de la salud.<\/span><\/p>\n<h3><b>&iquest;Qu&eacute; es la disfunci&oacute;n sexual femenina?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La disfunci&oacute;n sexual femenina se describe como la incapacidad de una mujer para lograr una respuesta sexual normal durante la relaci&oacute;n con su pareja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las disfunciones sexuales m&aacute;s frecuentes en las mujeres con diabetes son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">experimentar un menor deseo sexual<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">dolor en las relaciones sexuales<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo (anosgarmia)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">sequedad vaginal por lubricaci&oacute;n insuficiente<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">angustia sexual, lo que aumenta el riesgo de depresi&oacute;n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Causas de disfunci&oacute;n sexual en las mujeres con diabetes&nbsp;<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Posibles alteraciones vasculares que disminuyen la irrigaci&oacute;n sangu&iacute;nea, reduciendo la estimulaci&oacute;n sexual y produciendo dispareunia (dolor al tener relaciones)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuci&oacute;n de la elasticidad vaginal<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Alteraciones en la sensibilidad a consecuencia de la neuropat&iacute;a sensitiva<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">La hiperglucemia (niveles elevados de glucosa en sangre) mantenida de manera permanente reduce la hidrataci&oacute;n de la mucosa vaginal y una disminuci&oacute;n de la lubricaci&oacute;n. Esta menor lubricaci&oacute;n, unida o no a posibles cambios hormonales ocasionados por la menopausia, puede producir molestias e incluso dolor que generan rechazo a iniciar relaciones sexuales.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Factores agravantes: tabaquismo, abuso del consumo de alcohol, medicamentos, infecciones o problemas psiqui&aacute;tricos (depresi&oacute;n) o psicol&oacute;gicos (estr&eacute;s)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Tratamiento de la disfunci&oacute;n sexual<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la sexualidad femenina, a diferencia de la masculina, el componente f&iacute;sico puede no ser tan relevante como los factores psicol&oacute;gicos y el tratamiento debe ser integral y multidisciplinar, abordando tanto los problemas m&eacute;dicos como los emocionales y de relaci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para mejorar la salud sexual se recomienda tambi&eacute;n introducir h&aacute;bitos saludables:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Llevar una <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/comida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">alimentaci&oacute;n equilibrada y saludable<\/span><\/a><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Practicar <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/actividad-fisica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">ejercicio f&iacute;sico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> con regularidad:&nbsp; permite mantener un estado de &aacute;nimo positivo gracias a la liberaci&oacute;n de endorfinas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mantener un peso corporal adecuado<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Limitar el <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/guia-alcohol-y-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">consumo de alcohol<\/span><\/a><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Deja de fumar<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuir el nivel de estr&eacute;s<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Relaci&oacute;n bidireccional entre diabetes y sexualidad<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos sabemos que conseguir y mantener un buen control de la diabetes permite mejorar la salud sexual. Lo que pocas veces se tiene en cuenta es que mejorar la vida sexual tambi&eacute;n puede mejorar el control gluc&eacute;mico.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos de los procesos fisiol&oacute;gicos que se dan durante las relaciones sexuales pueden ayudar a regular la glucemia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mejora de la circulaci&oacute;n sangu&iacute;nea<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Liberaci&oacute;n de tensiones<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mayor calidad de sue&ntilde;o y, por ende, se descansa m&aacute;s y mejor<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Aumenta la autoconfianza, lo que permite sentirse capacitada para controlar la glucemia<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Tener diabetes no implica tener problemas sexuales con total seguridad. Cada persona es un mundo y la diabetes afecta de distinta manera a cada uno. Pero si tienes dudas o simplemente curiosidad, consulta con tu m&eacute;dico de confianza.<\/b><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La disfunci&oacute;n sexual es frecuente en las personas con diabetes. Un manejo gluc&eacute;mico con hiperglucemias sostenidas puede producir da&ntilde;o en los vasos sangu&iacute;neos y los nervios, y con ello provocar una reducci&oacute;n del flujo sangu&iacute;neo y p&eacute;rdida de sensibilidad en los &oacute;rganos sexuales. 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