{"id":20078,"date":"2024-09-04T14:56:58","date_gmt":"2024-09-04T14:56:58","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/fomas-manejar-picos-glucosa-insulina-rapida\/"},"modified":"2024-12-09T18:47:41","modified_gmt":"2024-12-09T18:47:41","slug":"fomas-manejar-picos-glucosa-insulina-rapida","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/fomas-manejar-picos-glucosa-insulina-rapida\/","title":{"rendered":"Cinco formas de manejar los picos de glucosa en sangre despu\u00e9s de las comidas usando insulina de acci\u00f3n r\u00e1pida"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este art&iacute;culo sugiere cinco estrategias para manejar los picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas usando insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tener diabetes requiere un delicado malabarismo entre <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-comer\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/administracion-de-insulina\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">medicamentos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, y <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/actividad-fisica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">actividad f&iacute;sica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para mantener niveles saludables de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los picos de glucosa en sangre que ocurren despu&eacute;s de las comidas pueden ser particularmente dif&iacute;ciles de manejar. Aprender a manejar r&aacute;pidamente estos picos de glucosa en sangre (o evitarlos por completo) puede ser la clave para sentirte mejor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem&aacute;s, reducir los picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas es crucial para mejorar el <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/todo-sobre-el-tiempo-en-rango\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tiempo en rango<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y puede ayudar a prevenir <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/complicaciones\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">complicaciones de la diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> a largo plazo, incluidas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/neuropatia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">neuropat&iacute;a<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cardiopat&iacute;a<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/enfermedad-renal\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">nefropat&iacute;a<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/retinopatia-diabetica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">retinopat&iacute;a<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">expectativa de vida reducida<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Los picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas (postprandiales)<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se vive con diabetes es normal experimentar niveles altos de glucosa en sangre despu&eacute;s de una comida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los niveles de glucosa en sangre generalmente aumentan entre diez minutos y una hora despu&eacute;s de comer, lo que lleva a <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/10cosas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">picos de glucosa en sangre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. La mayor&iacute;a de los m&eacute;dicos establecen objetivos de <\/span><a href=\"https:\/\/diabetes.org\/living-with-diabetes\/treatment-care\/checking-your-blood-sugar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">menos de 180 mg\/dL dos horas despu&eacute;s de comer<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Combinar la insulina con las comidas puede ser un reto, lo que a veces lleva a prolongados niveles altos o bajos de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reducir estas fluctuaciones puede mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones.<\/span><\/p>\n<h3><b>C&oacute;mo manejar los picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas usando insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El uso de insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida es clave para evitar picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diferencia de las insulinas basales m&aacute;s lentas, la insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida se absorbe r&aacute;pidamente para reducir el nivel de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los avances recientes han hecho que estas insulinas sean m&aacute;s efectivas que nunca.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una variedad de insulinas de acci&oacute;n r&aacute;pida se encuentra disponible.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si recibes tratamiento con m&uacute;ltiples inyecciones diarias, lo m&aacute;s probable es que utilices una combinaci&oacute;n de insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida e <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/conexion-insulina-basal-glucosa-plasmatica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">insulina basal (de acci&oacute;n prolongada)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si usas una microinfusora de insulina, tu dispositivo te administra un bolo de insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida cuando comes o necesitas reducir r&aacute;pidamente el nivel de glucosa en sangre.<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Luego, distribuye la administraci&oacute;n de una peque&ntilde;a cantidad de insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida cada pocos minutos a lo largo del d&iacute;a para que funcione de manera similar a la insulina de acci&oacute;n prolongada.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los diferentes tipos de insulinas de acci&oacute;n r&aacute;pida incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida (Humalog, Novolog, Apidra)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">insulina de acci&oacute;n ultrarr&aacute;pida (Lyumjev y Fiasp)<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estas son las insulinas para las comidas de acci&oacute;n m&aacute;s r&aacute;pida del mercado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem&aacute;s, dado que se absorben en el torrente sangu&iacute;neo mucho m&aacute;s r&aacute;pido, pueden evitar por completo los picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iexcl;Esto te hace sentir m&aacute;s saludable y m&aacute;s humano!<\/span><\/p>\n<h3><b>Cinco estrategias para manejar los picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas usando insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida<\/b><\/h3>\n<h4><b><i>Consejo 1: momento adecuado para administrar insulina<\/i><\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Programar el momento de administraci&oacute;n de tu insulina es crucial para evitar niveles altos o bajos de glucosa en sangre despu&eacute;s de comer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Administrarte insulina demasiado pronto puede provocar un nivel bajo durante la comida, mientras que comer demasiado pronto puede provocar un pico con el que tendr&aacute;s que lidiar durante todo el d&iacute;a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Manejar la insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida implica equilibrar el momento, el tipo de insulina, la sensibilidad y la composici&oacute;n de carbohidratos de la comida.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Humalog, Novolog, Apidra)<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es mejor administrarla de 0 a 15 minutos antes de una comida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK278938\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estas insulinas funcionan mejor<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> entre 10 y 30 minutos despu&eacute;s de su administraci&oacute;n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Insulina de acci&oacute;n ultrarr&aacute;pida<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Lyumjev y Fiasp)<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dependiendo de tu sensibilidad a la insulina, se pueden administrar justo antes de comenzar a comer, o incluso durante o despu&eacute;s de una comida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estas insulinas funcionan mejor entre uno y cinco minutos despu&eacute;s de su administraci&oacute;n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu comida es rica en carbohidratos complejos (como pasta integral con prote&iacute;nas y grasas) y te administras insulina de acci&oacute;n ultrarr&aacute;pida, toma en cuenta la posibilidad de administrarte un bolo justo antes o a medio comer. Esto puede ayudar a prevenir los niveles bajos de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dependiendo de tu sensibilidad a la insulina y la composici&oacute;n de tu comida, especialmente si es alta en grasas, alta en prote&iacute;nas y baja en carbohidratos, &iexcl;es posible que debas administrarte insulina despu&eacute;s de terminar de comer!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vas a comer o tomar un carbohidrato simple, como un helado o un jugo de frutas, estos carbohidratos se absorben r&aacute;pidamente en el torrente sangu&iacute;neo, por lo que debes administrarte insulina antes de comer.<\/span><\/p>\n<h4><b><i>Consejo 2: dosificaci&oacute;n correcta de insulina<\/i><\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La dosificaci&oacute;n correcta de insulina, o determinar la proporci&oacute;n de insulina a carbohidratos, es crucial para manejar la glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta proporci&oacute;n te indica cu&aacute;nta insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida se necesita para los carbohidratos que consumes, a diferencia de la insulina de acci&oacute;n prolongada que se administra una o dos veces al d&iacute;a. Tu requerimiento de insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida puede variar seg&uacute;n la ingesta de carbohidratos y los cambios en tu vida. Por ejemplo, si tu proporci&oacute;n es 1:15 y comes 45 gramos de carbohidratos, debes administrarte tres unidades de insulina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto excluye cualquier factor de correcci&oacute;n utilizado para ajustar el nivel de glucosa en sangre a su rango normal. El factor de correcci&oacute;n indica <\/span><a href=\"https:\/\/www.wcu.edu\/WebFiles\/PDFs\/6403AdvancedInsulinManagementFinal.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">cu&aacute;nto reducir&aacute; tu nivel de glucosa en sangre una unidad de insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y esto puede cambiar con el tiempo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo, con un factor de correcci&oacute;n de 1:50, un nivel de glucosa en sangre de 200 mg\/dL requerir&iacute;a dos unidades adicionales para que se reduzca a 100 mg\/dL.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu m&eacute;dico puede ayudarte a determinar tu proporci&oacute;n ideal de insulina y carbohidratos y tu factor de correcci&oacute;n seg&uacute;n distintos factores como la edad, el sexo, el nivel de actividad, el estilo de vida, la dieta y la sensibilidad a la insulina.<\/span><\/p>\n<h4><b><i>Consejo 3: ajustar la composici&oacute;n de las comidas<\/i><\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para prevenir los picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas, tambi&eacute;n podr&iacute;as ajustar la composici&oacute;n de tus comidas, optando por alimentos con bajo &iacute;ndice gluc&eacute;mico y menor cantidad de carbohidratos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consumir alimentos seg&uacute;n su &iacute;ndice gluc&eacute;mico (y comer alimentos con un &iacute;ndice gluc&eacute;mico m&aacute;s bajo en general) puede ayudar a las personas con diabetes a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5872791\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">mejorar sus niveles de glucosa en sangre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">reducir<\/span><a href=\"https:\/\/www.jandonline.org\/article\/S2212-2672(14)01509-3\/abstract\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\"> su nivel de A1c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">mejorar su calidad de vida en general.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los estudios han demostrado que consumir principalmente alimentos de bajo &iacute;ndice gluc&eacute;mico tambi&eacute;n puede <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31374573\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">llevar a una p&eacute;rdida de peso<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en personas con diabetes, lo que puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y prevenir la resistencia a la insulina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ten en cuenta que las comidas ricas en grasas y prote&iacute;nas se digieren mucho m&aacute;s lentamente, por lo que incluso si no ingieres muchos carbohidratos en una comida, a&uacute;n puedes sufrir niveles altos de glucosa en sangre m&aacute;s tarde &#8203;&#8203;&#8203;&#8203;si no te has administrado un bolo adecuado.<\/span><\/p>\n<h4><b><i>Consejo 4: monitorear los niveles de glucosa en sangre<\/i><\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Despu&eacute;s de comer, monitorea tu nivel de glucosa en sangre unas horas m&aacute;s tarde para evitar extremos si tienes diabetes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto se puede hacer midiendo manualmente el nivel de glucosa en sangre o con un <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/tabla-mcg-beyond-type-1\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">medidor continuo de glucosa (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">MCG<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.everydayhealth.com\/diabetes\/living-with\/blood-sugar-testing-mistakes-avoid\/#:~:text=%22Often%2C%20people%20will%20test%20blood,that%20are%20probably%20too%20high.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">No se recomienda medir tu nivel de glucosa en sangre antes de que hayan transcurrido 30 minutos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> despu&eacute;s de terminar de comer porque la mayor&iacute;a de los carbohidratos a&uacute;n se est&aacute;n digiriendo y la insulina, incluso la de acci&oacute;n m&aacute;s r&aacute;pida, no ha alcanzado su punto m&aacute;ximo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si mides tu nivel de glucosa en sangre demasiado pronto despu&eacute;s de terminar de comer y es m&aacute;s alto de lo que deber&iacute;a, podr&iacute;as corregir excesivamente con insulina y terminar con un nivel bajo de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/diabetesjournals.org\/care\/article\/46\/Supplement_1\/S97\/148053\/6-Glycemic-Targets-Standards-of-Care-in-Diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Seg&uacute;n los est&aacute;ndares de atenci&oacute;n de 2023 de la Asociaci&oacute;n Americana de Diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, los niveles de glucosa en sangre para adultos deber&iacute;an ser inferiores a 180 mg\/dL e inferiores a 140 mg\/dL si est&aacute;s embarazada y tienes diabetes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dos horas o m&aacute;s despu&eacute;s de comer, los niveles de glucosa en sangre deber&iacute;an haber regresado en gran medida a la normalidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es posible que requieras un bolo de insulina adicional si consumes una comida rica en grasas, carbohidratos o prote&iacute;nas, ya que estos alimentos retrasan la asimilaci&oacute;n de la glucosa y pueden causar niveles elevados de glucosa en sangre despu&eacute;s de la comida.<\/span><\/p>\n<h4><b><i>Consejo 5: realizar actividad f&iacute;sica con regularidad<\/i><\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mantenerte activo f&iacute;sicamente ayuda a combatir la resistencia a la insulina y mantiene alta la sensibilidad a la insulina. Adem&aacute;s, hacer ejercicio despu&eacute;s de una comida puede resultar &uacute;til para ayudar a evitar los niveles altos de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede ser una caminata, un paseo en bicicleta, nadar un poco o incluso salir a trotar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer ejercicio durante un per&iacute;odo tan corto como 20 minutos despu&eacute;s de una comida puede ayudar a combatir los niveles altos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No se recomienda hacer ejercicio si tienes cetonas ya que los niveles altos de glucosa en sangre acompa&ntilde;ados de cetonas pueden causar deshidrataci&oacute;n que el ejercicio puede exacerbar. Esto puede aumentar a&uacute;n m&aacute;s el nivel de glucosa en sangre, y llevar a <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/todo-acerca-de-la-cad\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cetoacidosis diab&eacute;tica (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">CAD<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>S&iacute;guenos en las redes sociales<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Determina el horario y la dosis de insulina, cuida tu dieta, monitorea tu nivel de glucosa en sangre y mantente activo para mantener excelentes niveles despu&eacute;s de las comidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg&uacute;rate de seguir a Beyond Type 2 en las redes sociales.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/beyondtype1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@beyondtype1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">TikTok<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/beyond-type1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">LinkedIn<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/BeyondType1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Facebook<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi&eacute;n puedes <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.us9.list-manage.com\/subscribe?u=f12a1d7cf4a11787f89d771b0&amp;id=b2d65df5ae\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">suscr&iacute;bete a nuestro bolet&iacute;n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para encontrar m&aacute;s recursos para el manejo de la diabetes.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Este art&iacute;culo est&aacute; destinado &uacute;nicamente a fines informativos y no sustituye el asesoramiento m&eacute;dico profesional. Es fundamental consultar con tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica para determinar el r&eacute;gimen de insulina m&aacute;s adecuado para tus necesidades individuales.<\/span><\/i><\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Este contenido es posible gracias a Lilly, un socio fundador de Beyond Type 1.&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Beyond Type 1 mantiene el control editorial de su contenido.<\/span><\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este art&iacute;culo sugiere cinco estrategias para manejar los picos de glucosa en sangre despu&eacute;s de las comidas usando insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida. Tener diabetes requiere un delicado malabarismo entre dieta, medicamentos, y actividad f&iacute;sica para mantener niveles saludables de glucosa en sangre. 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