{"id":23092,"date":"2016-07-03T01:28:53","date_gmt":"2016-07-03T01:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/levantador-de-pesas-con-diabetes-tipo-1-redefine-el-termino-discapacidad\/"},"modified":"2024-11-15T13:12:09","modified_gmt":"2024-11-15T13:12:09","slug":"levantador-de-pesas-con-diabetes-tipo-1-redefine-el-termino-discapacidad","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/levantador-de-pesas-con-diabetes-tipo-1-redefine-el-termino-discapacidad\/","title":{"rendered":"Levantador de pesas con diabetes tipo 1 redefine el t\u00e9rmino \u00abdiscapacidad\u00bb"},"content":{"rendered":"

Como alguien que conscientemente ha construido su carrera en torno a la oportunidad de conocer y trabajar con personas increíblemente inspiradoras que resultan tener diabetes, muchas veces he encontrado que la comunidad de diabetes está repleta de seres humanos empáticos, solidarios, sorprendentes y con historias alucinantes que nunca dejan de sorprenderme con su generosidad y positividad. Me considero bendecida por poder llamar a tantos amigos y colegas, ¡y me siento feliz por poder compartir sus historias contigo para que puedas sentirte tan inspirado por ellos como yo!<\/span><\/p>\n

¡Chris Ruden podría ser el único levantador de pesas con siete dedos, con diabetes y orador motivacional que alguna vez hayas conocido! Sin embargo, vivir sus sueños y pasiones en la vida sin complejos no siempre fue el caso de Chris. «Nací con dos dedos en mi mano izquierda y un brazo izquierdo más corto. Los médicos me dijeron que no podría hacer mucho», dijo Ruden. «Pero soy demasiado terco para escuchar».<\/span><\/p>\n

«Luché con problemas de imagen corporal y confianza mientras crecía, pero finalmente aprendí a superar mis adversidades a través de la danza, las artes marciales e incluso al tocar la batería de forma competitiva», explicó Ruden. «Empecé a involucrarme en el fitness porque lo veía como una tarea imposible dada la forma en que nací y siempre me gustaban los desafíos. Cuando empecé a amar el fitness, solo era un pasatiempo, ya que mi objetivo principal era convertirme en abogado», dijo Ruden.<\/span><\/p>\n

Diagnóstico de diabetes<\/b><\/h3>\n

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A los 19 años, cuando apenas llevaba un año en la universidad, Chris fue hospitalizado y se le diagnosticó diabetes tipo 1. «Fue lo MEJOR que me pudo haber pasado», dijo Chris. Me he dado cuenta que este es un sentimiento que resuena de forma generalizada entre las más de 50 personas que están prosperando a pesar de la diabetes y a las que he tenido el placer de entrevistar hasta ahora; la diabetes es una bendición encubierta que nos hace más fuertes y más capaces en cada área de la vida si decidimos verla así.<\/span><\/p>\n

Su diagnóstico cambió su vida y las prioridades para su futuro. Su deseo de convertirse en abogado cambió cuando encontró una satisfacción real en ayudar a otras personas que están luchando con las dificultades percibidas en sus vidas, al mostrarles cómo superar y adaptarse a estos desafíos. Chris luego continuo sus estudios para obtener su licenciatura en Ciencias del Ejercicio y Promoción de la Salud. «He dedicado mi vida a educar e inspirar a las personas a través del fitness para nunca ceder ante una dificultad y siempre centrarse en lo que puedes hacer, en lugar de enfocarte en lo que no puedes hacer».<\/span><\/p>\n

Adaptarse a la adversidad<\/b><\/h3>\n

En los últimos cinco años, Chris ha ayudado a cientos de personas a perder grasa corporal y a aumentar la fuerza, tanto física como mentalmente. Desde ayudar a un niño de 11 años con parálisis cerebral a correr en la playa por primera vez hasta ayudar a una mujer de 85 años, quien recayó con cáncer dos veces, a recuperar su vida, a través de la aptitud física y mental. «Creo plenamente que la diabetes era lo que necesitaba para descubrir mi propósito en la vida de inspirar a la gente a superar cualquier dificultad que se interponga en su camino. Las limitaciones son autoimpuestas».<\/span><\/p>\n

Chris actualmente utiliza una bomba de insulina t:slim G4 con Dexcom MCG (medidor continuo de glucosa) y ama sus herramientas de tecnología de la diabetes. «Llevo mi bomba como una insignia de honor y soy muy abierto a hablar de mi diabetes con todas las personas que conozco». Él desea decirle a la gente de todo el país cómo todos podemos prosperar con la diabetes.<\/span><\/p>\n

Superar las probabilidades<\/b><\/h3>\n

<\/strong><\/h3>\n

En cuanto a logros de aptitud personal, Chris actualmente tiene cuatro récords de levantamiento de pesas y está por convertirse en un levantador de pesas profesional. «Puedo levantar peso muerto de hasta 606 libras, lo cual es casi 3.5 veces mi peso corporal, incluso con solo una mano totalmente funcional». Él ha ganado en su categoría de peso en cuatro de cada cinco competiciones de levantamiento de pesas; además, su trabajo de fitness e historia personal han aparecido en diferentes revistas y publicaciones en línea e incluso en noticias nacionales en Right This Minute.<\/span><\/p>\n

«Actualmente represento a atletas adaptativos de todo el mundo a través de una ONG llamada I Am Adaptive, donde formo parte de su equipo de competición internacional», dijo Chris. I Am Adaptive utiliza medios innovadores para ayudar a librar al mundo de las palabras «minusválidos y discapacitados». Chris ha ampliado recientemente su programa de entrenamiento y nutrición para incluir coaching de vida.<\/span><\/p>\n

Su primer eBook<\/span> The Art of Losing Body Fat: Starving Yourself Fat<\/span><\/i><\/a> (El arte de perder grasa corporal:Matándote de hambre siendo gordo) ya está disponible. Chris comenzó también un<\/span> canal en YouTube<\/span><\/a> para mostrar cómo un atleta adaptativo con diabetes vive y maneja sus condiciones día a día. Puedes encontrar más información sobre su eBook, consejos de entrenamiento y coaching de vida en su<\/span> página web<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

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