{"id":23524,"date":"2018-06-08T05:13:50","date_gmt":"2018-06-08T05:13:50","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/mejores-amigas-diagnosticadas-con-diabetes-tipo-1-con-un-ano-de-diferencia\/"},"modified":"2024-11-15T13:19:34","modified_gmt":"2024-11-15T13:19:34","slug":"mejores-amigas-diagnosticadas-con-diabetes-tipo-1-con-un-ano-de-diferencia","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/mejores-amigas-diagnosticadas-con-diabetes-tipo-1-con-un-ano-de-diferencia\/","title":{"rendered":"Mejores amigas diagnosticadas con DT1 con un a\u00f1o de diferencia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">En ocasiones, un diagn&oacute;stico de diabetes Tipo 1 puede unir a las personas. En el caso de la amistad de Alexi y Sarah, fueron dos diagn&oacute;sticos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alexi y Sarah se conocieron en el bachillerato, antes de que a cualquiera de ellas se le diagnosticara diabetes Tipo 1. Se llevaban bien debido a sus intereses mutuos, como la literatura y los viajes, y se volvieron muy unidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En octubre de 2003, Alexi fue diagnosticada con diabetes Tipo 1. Sarah observ&oacute; mientras Alexi experimentaba el primer a&ntilde;o de tener la enfermedad durante la escuela y en otros &aacute;mbitos. Sarah siempre estuvo all&iacute; para ayudarla, pero ellas ni se imaginaban que ella pronto estar&iacute;a all&iacute; para Alexi de una manera mucho m&aacute;s profunda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En noviembre de 2004, lleg&oacute; la noticia de que Sarah tambi&eacute;n ten&iacute;a diabetes Tipo 1.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde la primera visita diaria a la oficina de enfermer&iacute;a, juntas a la hora del almuerzo en la escuela, crecer y apoyarse mutuamente pasando por diferentes facultades y diversas mudanzas: Alexi y Sarah siempre han sido c&oacute;mplices en la experiencia con la diabetes Tipo 1 (&iexcl;Diamigas!)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto es lo que dijeron sobre el manejo de la diabetes Tipo 1 y c&oacute;mo ha forjado su amistad duradera:<\/span><\/p>\n<p><b>1. &iquest;Qu&eacute; es lo que Alexi o Sarah te ense&ntilde;&oacute; que te ayud&oacute; a manejar tu diabetes Tipo 1 mejor o de manera diferente de alguna manera?<\/b><\/p>\n<p><b>Alexi: <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sarah siempre est&aacute; muy bien informada sobre hechos al azar y los estudios de la diabetes Tipo 1 porque ella nunca deja de aprender. Ella siempre est&aacute; investigando y compartiendo cosas nuevas conmigo. Pero tambi&eacute;n hay una respuesta muy literal a esta pregunta. &iexcl;Ella realmente me ense&ntilde;&oacute; a usar mi Dexcom!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estaba un poco ansiosa esperando a que un educador en diabetes me mostrara lo necesario cuando mi Dexcom lleg&oacute; por correo (perd&oacute;n, perd&oacute;n. Lo s&eacute;), pero Sarah ya hab&iacute;a estado usando uno durante aproximadamente un mes cuando lleg&oacute; el m&iacute;o, as&iacute; que si hab&iacute;a algo en el tutorial en l&iacute;nea que no estaba claro, ella me guiaba como una verdadera hero&iacute;na de la diabetes.<\/span><\/p>\n<p><b>Sarah:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Honestamente, Alexi me ha ense&ntilde;ado un mont&oacute;n de cosas a lo largo de los a&ntilde;os, especialmente desde que primero la diagnosticaron con diabetes Tipo 1 a ella. Al principio, ella me ayud&oacute; inmensamente con trucos y consejos &uacute;tiles, como d&oacute;nde se administraba sus inyecciones. A medida que fuimos creciendo, me qued&eacute; muy impresionada con la forma en que Alexi puede modificar cualquier receta para convertirla en una opci&oacute;n para personas diab&eacute;ticas y con menos az&uacute;car. A ella siempre se le ocurren grandes ideas como peque&ntilde;as pizzas de berenjenas y galletas bajas en az&uacute;car. Honestamente espero que ella escriba un libro de cocina alg&uacute;n d&iacute;a. Sus h&aacute;bitos alimenticios ciertamente se me han contagiado un poco y ha sido genial.<\/span><\/p>\n<h3><b>2. &iquest;Qu&eacute; es lo que m&aacute;s admiras de Alexi o Sarah con respecto a c&oacute;mo maneja su diabetes?<\/b><\/h3>\n<p><b>Alexi:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Me encanta que Sarah no permita que la diabetes Tipo 1 le quite la oportunidad de ser aventurera con lo que come. La frase clave de Andrew Zimmern es &laquo;Si se ve bien, &iexcl;c&oacute;melo!&raquo; &iexcl;Y siento que esto tambi&eacute;n deber&iacute;a ser de Sarah!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ella le encanta la comida, y la diabetes nunca le impide explorar diferentes tipos de recetas, sin importar el conteo de carbohidratos. Ella conoce su cuerpo lo suficiente como para saber cu&aacute;nto bolus administrarse y c&oacute;mo le afectar&aacute;. Y si pasa algo con el nivel de az&uacute;car en la sangre, ella mantiene la compostura y hace lo que tenga que hacer para corregirlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tiendo a comer muchas prote&iacute;nas y a evitar los carbohidratos hasta cierto punto. Si bien esas decisiones se derivan principalmente de lo que funciona para mi cuerpo, admiro sinceramente la actitud sin miedo de Sarah cuando se trata de los carbohidratos.<\/span><\/p>\n<p><b>Sarah:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Siempre he admirado la constancia de Alexi a lo largo de los a&ntilde;os. Ella siempre sabe c&oacute;mo prefiere comer y se queda con eso. Una rosquilla podr&iacute;a mirarla directamente a la cara y ella podr&iacute;a rechazarla cada vez. Creo que todos tenemos nuestros alimentos que &laquo;valen la pena&raquo; para tomar m&aacute;s insulina, pero Alexi exhibe una admirable cantidad de autocontrol.<\/span><\/p>\n<h3><b>3. &iquest;Cu&aacute;l es el recuerdo m&aacute;s divertido que tienes de las experiencias que han tenido juntas teniendo diabetes Tipo 1?<\/b><\/h3>\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-12523 alignright\" src=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/alexi_melvin_11.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" srcset=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/alexi_melvin_11.jpg 504w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/alexi_melvin_11.jpg 252w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/alexi_melvin_11.jpg 180w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/alexi_melvin_11-300x300.jpg 300w\" width=\"220\" height=\"220\">Alexi:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las dos vamos juntas a Disneyland porque ambas vivimos en California, pero una vez nos aventuramos hasta Disney World en Florida, &iexcl;y tuvimos que tener varios &laquo;descansos para la diabetes Tipo 1! Puede haber calor, humedad y puede ser miserable caminar durante horas y no siempre es f&aacute;cil volver al hotel para disfrutar de un descanso en Disney World, as&iacute; que buscamos lugares con sombra para sentarnos y sacar todos nuestros suministros. mediciones de glucosa en la sangre&hellip; calibraciones de Dexcom&hellip; inyecciones de Novalog, boluses de bomba, o una merienda r&aacute;pida, &iexcl;y luego de vuelta las carreras! Somos grandes entusiastas de los parques de Disney, &iexcl;as&iacute; que se nos ocurri&oacute; la hashtag #diabeticsatdisney (deiabeticasendisney)!<\/span><\/p>\n<p><b>Sarah:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hemos tenido muchos momentos graciosos con la diabetes Tipo 1, as&iacute; que no estoy segura de poder elegir solo uno. Nos etiquetamos constantemente en memes graciosos de la diabetes. S&eacute; que hab&iacute;a personas muy buenas en la escuela (&iexcl;benditas sean!) que nos preguntaban si revisabamos nuestra presi&oacute;n arterial y luego nos reasmos de eso m&aacute;s tarde. Muchas veces cuando la diabetes es estresante, solo tienes que re&iacute;rte de la locura. Especialmente ahora que tenemos el Dexcom, ella y yo nos enviamos capturas de pantalla y bromas sobre nuestras tendencias y c&oacute;mo nos sentimos con ellas.<\/span><\/p>\n<h3><b>4. &iquest;Cu&aacute;l fue uno de los momentos con diabetes Tipo 1 m&aacute;s aterradores o m&aacute;s dif&iacute;ciles que puedes recordar sobre Alexi o Sarah?<\/b><\/h3>\n<p><b>Alexi:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El momento m&aacute;s aterrador fue cuando escuch&eacute; por primera vez que Sarah hab&iacute;a sido diagnosticada. Hab&iacute;a pasado un a&ntilde;o y un mes desde mi diagn&oacute;stico, y no pod&iacute;a creer lo que estaba escuchando. Las dos est&aacute;bamos todav&iacute;a en el bachillerato, y yo acababa de regresar de un viaje con nuestra otra amiga en com&uacute;n, Erika. La madre de Erika nos cont&oacute; a ambas lo que hab&iacute;a sucedido y que Sarah estaba en el hospital. Record&eacute; que Sarah estaba muy sedienta y perd&iacute;a un poco de peso en los d&iacute;as previos a su diagn&oacute;stico. Me di un puntapi&eacute; a m&iacute; misma por no haber reconocido los signos, ya que lo mismo me hab&iacute;a sucedido hac&iacute;a muy poco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fui a visitarla al hospital tan pronto como pude, esperando que ella lo estuviera manejando bien hasta el momento. All&iacute; estaba ella, leyendo sus libros como de costumbre con una sonrisa en su rostro. La misma vieja Sarah. Estaba incre&iacute;blemente orgullosa de ella, y supe desde ese d&iacute;a que estar&iacute;amos en esto juntas.<\/span><\/p>\n<p><b>Sarah:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alexi mantiene su compostura bastante bien y, por lo tanto, puedo pensar en muchos m&aacute;s momentos en los que ella ha estado fresca, tranquila y serena. Recuerdo que ella estaba pasando por un per&iacute;odo hace unos a&ntilde;os donde estaba experimentando una mayor cantidad de ansiedad (de lo normal) sobre los bajos niveles de az&uacute;car en la sangre y eso era dif&iacute;cil de ver. Da miedo, por supuesto, pero recuerdo que est&aacute;bamos en Disneyland y ella comenz&oacute; a entrar en p&aacute;nico un poco con pensamientos como: &laquo;&iquest;Qu&eacute; pasa si tengo un nivel bajo de az&uacute;car en la sangre mientras estoy en el juego?&raquo;. Gracias a Dios que ambas tenemos el Dexcom ahora porque eso ha ayudado tremendamente. Alexi ciertamente me ha visto con mis propias luchas, por lo que ha sido maravilloso que ambas nos podamos apoyarnos la una a la otra. Muchas veces me asusto de cosas diferentes a ella y viceversa, as&iacute; que somos una pareja equilibrada.<\/span><\/p>\n<h3><b>5. &iquest;C&oacute;mo maneja cada una el estr&eacute;s que la diabetes puede traer?<\/b><\/h3>\n<p><b>Alexi:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La conciencia plena, la meditaci&oacute;n y el yoga me ayudan de forma exponencial. Permanezco en el momento y trato de no complicar mis pensamientos sobre el futuro o el pasado. Adem&aacute;s, conf&iacute;o en mi cuerpo y tengo un fuerte grupo de apoyo que s&eacute; que siempre puedo acudir a ellos, como Sarah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">(&iexcl;<\/span><a href=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/mi-acto-de-equilibrio-superando-mi-ansiedad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mira lo que escrib&iacute; recientemente sobre la ansiedad en lo que se refiere a la diabetes Tipo 1!<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><\/p>\n<p><b>Sarah:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Normalmente lo manejo de la misma manera que lo har&iacute;a con cualquier otra cosa que me estrese: yoga, buena m&uacute;sica o libros para colorear (&iexcl;me alegro de que eso sea popular otra vez!) Si estoy teniendo un d&iacute;a particularmente dif&iacute;cil, a veces ayuda escuchar a Alexi o leer blogs de otras personas con diabetes, as&iacute; que no me siento tan sola. Si el estr&eacute;s se debe a niveles de az&uacute;car en la sangre no cooperativos, dar&eacute; un paseo para tratar de calmarme.<\/span><\/p>\n<h3><b>6. &iquest;C&oacute;mo crees que la diabetes te ha moldeado como persona?<\/b><\/h3>\n<p><b>Alexi:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ser diagnosticada con diabetes Tipo 1 definitivamente me dio cierto tipo de fortaleza e independencia que no s&eacute; si tendr&iacute;a si no tuviera la enfermedad. Tambi&eacute;n me oblig&oacute; a ver todo el contexto de las cosas en la vida, mientras que creo que mucha gente da por hecho muchas cosas. Las luchas diarias que la diabetes Tipo 1 me presenta tambi&eacute;n me hacen sentir constantemente agradecida por las cosas simples, y tengo un enorme sentido de empat&iacute;a por las dem&aacute;s personas.<\/span><\/p>\n<p><b>Sarah:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La diabetes me ha convertido en una persona m&aacute;s fuerte y compasiva. Siento que no solo me ha dado una mayor comprensi&oacute;n de una buena parte de la poblaci&oacute;n que tiene diabetes, sino tambi&eacute;n de aquellos con enfermedades cr&oacute;nicas y trastornos autoinmunes (especialmente porque la diabetes Tipo 1 no es la &uacute;nica). Me ha dado una mayor comprensi&oacute;n de la nutrici&oacute;n y la biolog&iacute;a tambi&eacute;n. Siento que como mucho m&aacute;s sano con diabetes Tipo 1 porque puedo ver c&oacute;mo afecta mi cuerpo.<\/span><\/p>\n<h3><b>7. &iquest;Cu&aacute;l ser&iacute;a tu nombre de superh&eacute;roe con diabetes?<\/b><\/h3>\n<p><b>Alexi:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;&iexcl;La princesa de las prote&iacute;nas!&raquo; Porque &iquest;qui&eacute;n dice que los superh&eacute;roes no pueden ser realeza tambi&eacute;n?<\/span><\/p>\n<p><b>Sarah:<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;Dia-Betty &ndash; Combatiente de la hiperglucemia&raquo;. &iexcl;Lamentablemente &laquo;La mujer Bionica&raquo; ya est&aacute; tomado!<\/span><\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lee: <\/span><a href=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/mi-acto-de-equilibrio-superando-mi-ansiedad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mi acto de equilibrio: superando mi ansiedad relacionada con la diabetes Tipo 1 por medio de la paz interior <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">y <\/span><a href=\"http:\/\/esbeyondtype1.wpengine.com\/la-historia-de-la-diabetes-tipo-1-donde-hemos-estado-y-hacia-donde-vamos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">La historia de la diabetes Tipo 1: D&oacute;nde hemos estado y hacia d&oacute;nde vamos.<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En ocasiones, un diagn&oacute;stico de diabetes Tipo 1 puede unir a las personas. 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