{"id":24148,"date":"2017-06-02T02:27:20","date_gmt":"2017-06-02T02:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/ex-miss-idaho-monta-bicicleta-por-todos-los-estados-unidos\/"},"modified":"2017-06-02T02:27:20","modified_gmt":"2017-06-02T02:27:20","slug":"ex-miss-idaho-monta-bicicleta-por-todos-los-estados-unidos","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/ex-miss-idaho-monta-bicicleta-por-todos-los-estados-unidos\/","title":{"rendered":"Ex Miss Idaho monta bicicleta por los Estados Unidos"},"content":{"rendered":"

Quizás reconozcas a Sierra Sandison por uno de sus muchos galardones: <\/span>Miss Idaho 2014<\/span><\/a>, defensora de la diabetes tipo 1 y fundadora de la campaña <\/span>#showmeyourpump<\/span><\/a> (muéstrame tu bomba), autora de <\/span>Sugar Linings: Finding the Bright Side of Type 1 Diabetes<\/span><\/i><\/a> (Lo bueno del azúcar: Descubriendo el lado bueno de la diabetes tipo 1) o, por su aventura de verano que se acerca rápidamente: miembro del equipo <\/span>Bike Beyond<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, su título más preciado es el más simple y el que con frecuencia es un trabajo en progreso: sentirse confiada, segura de sí misma y amada en su propia piel.<\/span><\/p>\n

«No creo que las mujeres jóvenes tengamos permiso para amarnos a nosotras mismas», dijo Sierra durante una conversación reciente con Beyond Type 1. «Y creo que las chicas necesitan un recordatorio de que está bien ser amable contigo misma, y está bien amarte a ti misma».<\/span><\/p>\n

Muchos de nosotros sabemos que esto con frecuencia es más fácil decirlo que hacerlo. Parte de amarte a ti mismo es sentirte cómodo con lo que eres, y eso puede ser difícil cuando la diabetes tipo 1 drena tantos de nuestros preciados recursos, como nuestro tiempo, atención y energía.<\/span><\/p>\n

Sierra comparte con nosotros algunas de las cosas menos conocidas que la hacen única, ¡y algunos consejos sobre cómo nos podemos amar a nosotros mismos un poco mejor!<\/span><\/p>\n

BT1: ¡Tu aventura de Bike Beyond a través del país se acerca rápidamente! ¿Cuáles son tus pensamientos al respecto? ¿Estás nerviosa?<\/b><\/p>\n

SS: Durante los últimos seis meses, he estado pensando, <\/span>¡Bien, voy a andar en bicicleta por todo el país!<\/span><\/i> La semana pasada me di cuenta de que, <\/span>¡REALMENTE andaré en bicicleta por todo el país!<\/span><\/i>; y estoy aterrorizada. Pero creo que todo estará bien. Después del primer día, creo que estaré bien y mis nervios estarán en calma.<\/span><\/p>\n

Hay un grupo femenino local de ciclistas que ha sido muy divertido y me ha enseñado a montar en grupo. Un par de fines de semana atrás hice 127 millas durante un fin de semana.<\/span><\/p>\n

Supongo que lo que más me preocupa es que sé que puedo andar 100, 110, 120 km, pero, ¿puedo hacerlo día tras día? Esa es la gran pregunta. Estoy un poco asustada de la respuesta. Y [durante el fin de semana de 205 km] me sentí un poco adolorida durante los primeros 10 minutos del segundo día y no sabía si podía continuar. Después de calentar, me sentí muy bien, fuerte y lista para el verano.<\/span><\/p>\n

BT1: ¡Parece que estás haciéndolo todo bien! ¿Cómo decidiste involucrarte con Bike Beyond?<\/b><\/p>\n

SS: Siempre quise andar en bicicleta por todo el país porque mi padre lo hizo cuando tenía 16 años, así que siempre escuché todas sus historias sobre eso.<\/span><\/p>\n

«Viajar en bicicleta por el país» fue lo número 1 en mi lista de deseos, literalmente escrita en papel. Cuando me diagnosticaron diabetes cuando tenía 18 años, mi padre me regaló un libro de <\/span>Phil Southerland<\/span><\/a>, que monta para Team Type 1 y Team Novo Nordisk.<\/span><\/p>\n

Lo leí y pensé: <\/span>Genial, puedo andar en bicicleta por todo el país, pero probablemente tenga que hacerlo con un equipo.<\/span><\/i> Me sentiría más segura haciéndolo de esa manera, pero no hay forma de que alguna vez sea lo suficientemente buena para estar en Team Novo Nordisk o Team Type 1. Así que lo dejé pasar y traté de no pensar en ello, o pensé que nunca podría suceder.<\/span><\/p>\n

Se suponía que la ruta de Bike Beyond pasaría por Boise, que es donde vivo, y me pidieron que ayudara a organizar un evento aquí. Mi respuesta: “¡No, porque quiero <\/span>estar en el equipo<\/span><\/a>!”<\/span><\/p>\n

BT1: Dijiste: «Este es el sueño de mi vida, ¡así que lo haré!» Querías andar en bicicleta por todo el país y, de algún modo, la diabetes tipo 1 te permite hacerlo.<\/b><\/p>\n

SS: Sí, era algo que me impedía hacerlo, y ahora es lo que específicamente me está dando la oportunidad de ir.<\/span><\/p>\n

BT1: Es curioso cómo esas cosas en la vida realmente pueden ser oportunidades; y creo que eso se aplica a tu campaña #showmeyourpump, la diabetes fue algo que de algún modo te dio una plataforma cuando competiste para Miss Idaho, ¿verdad? ¿Es eso correcto?<\/b><\/p>\n

SS: Mi libro se llama <\/span>Sugar Linings <\/span><\/i>(lo bueno del azúcar), y obviamente la diabetes apesta, pero <\/span>Sugar Linings<\/span><\/i> habla de todos los aspectos positivos que han surgido y de todas las formas en que me ha hecho crecer como persona y me ha dado oportunidades como <\/span>Bike Beyond<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

BT1: ¿Qué es lo primero que vas a hacer cuando termines el recorrido con Bike Beyond?<\/b><\/p>\n

SS: Me estoy esforzando mucho para ir a la escuela el próximo semestre a tiempo completo, así que volveré a casa y entraré a Cálculo II y otras clases de ingeniería.<\/span><\/p>\n

Mis planes son estudiar cálculo durante el recorrido con <\/span>Bike Beyond<\/span><\/a>, porque voy a tomar esa clase en el otoño, y va a ser realmente difícil.<\/span><\/p>\n

BT1: ¿Has estado practicando andar en bicicleta con un libro de texto gigante de tapa dura en tu bolso?<\/b><\/p>\n

SS: (Risas) No, solo será después de que terminemos de andar en bicicleta y que tengamos tiempo libre.<\/span><\/p>\n

BT1: Sierra, has hecho muchas entrevistas. ¿Tienes algo que te mueres por compartir en una entrevista de lo que todavía no has tenido la oportunidad de hablar?<\/b><\/p>\n

SS: Supongo que amo, amo, amo, amo la ciencia y nunca consigo hablar de eso. Si tuviera que elegir algo además de la diabetes para hablar todo el tiempo, sería la ciencia.<\/span><\/p>\n

BT1: ¿Qué tipo de ciencia te interesa?<\/b><\/p>\n

SS: Bueno, me estoy especializando en ingeniería mecánica, y siempre me han interesado las matemáticas.<\/span><\/p>\n

El trabajo de mis sueños probablemente sea en ingeniería o física. Me gustaría ser profesora en esos temas. Eso incluiría hacer investigaciones y descubrir cosas nuevas, además de ser una «cara»: cuando entro en mi aula de ingeniería, han habido varias clases que he tomado donde he sido la única, la <\/span>única<\/span><\/i>, chica en la sala.<\/span><\/p>\n

Creo que tener una profesora alentaría a más chicas a ingresar a CTIM (disciplinas académicas de ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas), y me encantaría ser profesora para hacer que las mujeres en CTIM sean más visibles. ¡Mi trabajo soñado menos realista es ser la versión en mujer de Bill Nye!<\/span><\/p>\n

BT1: Si pudieras conocer a un científico famoso, ¿a quién conocerías?<\/b><\/p>\n

SS: ¡Oh cielos! <\/span>Las<\/span><\/i> damas de <\/span>Figuras Ocultas<\/span><\/i>; ¡oh Dios mío, hay demasiadas! Supongo que a <\/span>Carl Sagan<\/span><\/a> o a Neil deGrasse Tyson. Carl Sagan escribió <\/span>Cosmos<\/span><\/i> y es como un Bill Nye más serio. También fue una gran figura pública que hacía que la ciencia fuera interesante para las personas normales, incluida yo misma.<\/span><\/p>\n

BT1: ¿La diabetes tipo 1 alguna vez te ha brindado la oportunidad de satisfacer tus intereses científicos también?¿Has conseguido cosas geniales como resultado de tener diabetes tipo 1?<\/b><\/p>\n

SS: Un amigo que conocí en Friends For Life (Amigos de por vida) en Anaheim vive en Los Ángeles, y me llamó el mes pasado. Es un compañero que también lleva la carrera de ingeniería, también es un nerd de CTIM, y consiguió boletos para el <\/span>Jet Propulsion Laboratory<\/span><\/a> (Laboratorio de propulsión a reacción) el pasado fin de semana.<\/span><\/p>\n

Este laboratorio son instalaciones de investigación bajo la NASA que es dirigida por Caltech en Pasadena, y solo se abre al público una vez al año. ¡Así que fue algo genial relacionado con la ciencia lo cual sucedió a causa de la diabetes!<\/span><\/p>\n

BT1: ¿Cómo te sentiste cuando tener diabetes comenzó a ser algo por lo cual llamabas la atención o inspirabas a la gente?<\/b><\/p>\n

SS: Fue parte de lo «bueno del azúcar» porque cuando me di cuenta de que estaba en la posición de ser ese modelo a seguir, me sentí mucho más motivada a controlar mejor mi nivel de azúcar en la sangre y cuidar bien mi diabetes en general. Quería estar lo más saludable posible y demostrar que era posible controlar esta enfermedad y que era posible vivir una vida increíble teniendo diabetes. Cuando solo era yo, no eran tan motivador como darme cuenta de que era una modelo a seguir y que necesitaba ser un ejemplo para otras personas.<\/span><\/p>\n

BT1: ¿Tienes una recompensa configurada en tu cabeza para lograr tu sueño de andar en bicicleta por todo el país? ¿O la recompensa está en el viaje?<\/b><\/p>\n

SS: Sí, definitivamente es el viaje en sí. Mi recompensa es poder volver a casa y decir: «Soy fuerte. Simplemente monté mi bicicleta por todo el país e hice un grupo de nuevos amigos».<\/span><\/p>\n

Los concursos son bastante controvertidos debido a los estándares de belleza que establecen. Para mí, en realidad fue una oportunidad para salir de ellos y mostrar la belleza a mi manera, redefiniéndola con mi bomba de insulina. Desafiar los estándares de belleza convencionales siempre está en mi mente. Últimamente, he podido dejar de preocuparme mucho más por cómo me veo: en lugar de centrarme en cómo me veo o ejercitarme para verme mejor, me <\/span>sentí<\/span><\/i> mucho mejor al centrarme en lo que mi cuerpo es capaz de hacer.<\/span><\/p>\n

Cuando mi autoestima está baja, a veces hojeo imágenes bellas del concurso y me digo a mí misma: «Aunque tu rostro está cubierto de granos en este momento, [que en realidad no importa en el gran esquema de las cosas], recuerda que eres hermosa».<\/span><\/p>\n

En lugar de sentirme mal al mirarme al espejo y no tener el cuerpo perfecto para bikini que solía tener para los concursos,<\/span><\/p>\n

pienso: <\/span>¡Guau, mi cuerpo es increíblemente genial por ser capaz de escalar esa ruta! <\/span><\/i>o <\/span>¡anduve en bicicleta 75 millas hoy!<\/span><\/i> o pienso en cualquier desafío físico que haya completado recientemente. Al final de este viaje, una de mis recompensas será recordarme a mí misma que monté mi bicicleta en todo el país cada vez que esté dudando de mí misma.<\/span><\/p>\n

BT1: ¡Es como si lo pusieras en una bóveda con el propósito de utilizarlo para ser amable contigo misma más tarde! Tener una manera de lidiar con la constante autocrítica que la diabetes conlleva es una buena herramienta que hay que utilizar.<\/b><\/p>\n

SS: Es un gran mensaje que trato de compartir cuando estoy hablando específicamente de romper los estándares de belleza y no preocuparme por el «molde». Si las mujeres dicen algo que parece comunicar confianza en sí mismas, muchas veces la reacción será: «¡Cielos, eres tan arrogante!» o, «¿Por qué tienes impresas tus fotografías del concurso? ¡Eso es un poco narcisista!»<\/span><\/p>\n

No, las tengo impresas porque estoy luchando por amarme a mí misma, y porque me quiero muchísimo, necesito ese recordatorio.<\/span><\/p>\n

Siento que tenemos una tendencia a ser duros con nosotros mismos y a mantener baja nuestra autoestima porque ser percibidos como presuntuosos o engreídos es socialmente inaceptable. Creo que es triste por dos razones. Primero, porque muchas veces las personas que parecen engreídas en realidad son inseguras. Y en segundo lugar, las personas que son ensimismadas son molestas, claro, ¿pero alguien con una autoestima extremadamente baja? Eso puede ser devastador. El equilibrio perfecto es aprender a tener confianza en ti mismo, amarte a ti mismo y estar orgulloso de ti mismo sin tener que creer que eres mejor que los demás. Amarse a uno mismo es una de las decisiones más poderosas que uno puede tomar.<\/span><\/p>\n

BT1: Sí, creo que hay un valor fuera de lugar allí, donde está bien sentirse mal contigo mismo, pero no está bien sentirse bien contigo mismo.<\/b><\/p>\n

SS: Sí, es una construcción social muy extraña, y puede ser realmente dañina cuando nos enseñan a autodevaluarnos todo el tiempo.<\/span><\/p>\n

BT1: Eso es súper perspicaz, y realmente trata cómo se sienten muchas personas, especialmente las mujeres, y especialmente las mujeres con diabetes, o las mujeres que son las únicas mujeres en la sala. Y tú sí sabes cómo se siente, ¡así que gracias por compartirlo!<\/b><\/p>\n

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