{"id":29517,"date":"2026-03-05T00:00:13","date_gmt":"2026-03-05T00:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&#038;p=29517"},"modified":"2026-03-06T18:55:22","modified_gmt":"2026-03-06T18:55:22","slug":"la-hipoglucemia-y-como-tratarla","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-hipoglucemia-y-como-tratarla\/","title":{"rendered":"Hipoglucemia y c\u00f3mo tratarla"},"content":{"rendered":"<p>La hipoglucemia tambi&eacute;n es conocida como <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/lets-talk-lows\/\">niveles bajos de glucosa en sangre<\/a>.<\/p>\n<p>Si vives con diabetes y tomas cualquier tipo de medicamento para reducir los niveles de glucosa en sangre, ya sea oral o inyectable, debes ser consciente de los riesgos de la hipoglucemia y saber c&oacute;mo reconocer los primeros s&iacute;ntomas.<\/p>\n<p>Desafortunadamente, los niveles bajos de glucosa en sangre son una parte inevitable del manejo de la diabetes, pero hay formas de manejarlos mejor. &iexcl;Ser consciente de ello podr&iacute;a salvarte la vida!<\/p>\n<h2>&iquest;C&oacute;mo puedo saber si tengo hipoglucemia?<\/h2>\n<p>La hipoglucemia se produce cuando hay demasiada insulina o muy poca glucosa en el organismo. T&eacute;cnicamente, se trata de cualquier nivel de glucosa en sangre igual o inferior a 70 mg\/dl (3,9 mmol\/l). Los niveles severos de hipoglucemia comienzan cuando la glucosa en sangre desciende por debajo de 55 mg\/dl (3,1 mmol\/l).<\/p>\n<h3><b>Los s&iacute;ntomas de hipoglucemia incluyen:&nbsp;<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Visi&oacute;n borrosa<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Sudores fr&iacute;os<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Confusi&oacute;n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Piel fr&iacute;a y p&aacute;lida<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Dificultad para concentrarse<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Somnolencia<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Hambre excesiva<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Sensaci&oacute;n de ansiedad<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Latidos card&iacute;acos r&aacute;pidos<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Dolor de cabeza<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">N&aacute;useas<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Nerviosismo<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Pesadillas<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Sue&ntilde;o inquieto<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Temblores<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Dificultad para hablar<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Cambios repentinos en el comportamiento, ya sea agresivo o incoherente (en adultos, pueden parecer borrachos sin haber bebido)<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Cansancio o debilidad inusuales<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si la hipoglucemia no se trata, puede empeorar r&aacute;pidamente. Si tus niveles de glucosa en sangre caen en picada desde el rango normal hasta el rango severo y si no se trata, corres el riesgo de sufrir convulsiones o perder el conocimiento. En algunos casos, los niveles severos pueden incluso poner en peligro la vida.<\/p>\n<p>Afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer antes de que tus niveles de glucosa en sangre te pongan en riesgo.<\/p>\n<h2>&iquest;Qu&eacute; causa la hipoglucemia?<\/h2>\n<p>En primer lugar, es importante comprender qu&eacute; causa la hipoglucemia, no para evitar estas actividades, sino para averiguar c&oacute;mo gestionarlas con tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica para que la diabetes no te frene. No se trata de alarmar, sino de superar el miedo a la hipoglucemia mediante la concientizaci&oacute;n.<\/p>\n<p><strong>Algunas actividades, comportamientos o situaciones que causan hipoglucemia incluyen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Hacer ejercicio con demasiada insulina en el organismo (IOB). La insulina en el organismo es la insulina que sigue actuando en el cuerpo tras una dosis anterior.<\/li>\n<li>Tener demasiada insulina en el organismo, sin m&aacute;s.<\/li>\n<li>Acumulaci&oacute;n de insulina, que se refiere a la acumulaci&oacute;n en el organismo de dosis de insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida administradas en un intervalo de tiempo muy corto.<\/li>\n<li>Saltarse comidas.<\/li>\n<li>No comer lo suficiente para la insulina que tiene en el organismo.<\/li>\n<li>Sobre administrar bolos de insulina, que se refiere a una serie impulsiva de dosis de insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida administradas en un intervalo de tiempo muy corto para corregir un nivel elevado de az&uacute;car en sangre.<\/li>\n<li>Hacer mucho ejercicio.<\/li>\n<li>Beber alcohol con el est&oacute;mago vac&iacute;o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El uso de un <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/beneficios-de-mcg\/\">monitor continuo de glucosa<\/a> (MCG) puede ayudarte a ver c&oacute;mo tus patrones de diabetes, comportamiento, h&aacute;bitos y estilo de control afectan tus niveles de glucosa en sangre. Incluso pueden ayudarte a anticiparte a los niveles bajos. Independientemente de la tecnolog&iacute;a que utilices para manejar tus niveles de glucosa en sangre, ya sea un <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-tan-precisos-son-los-medidores-de-glucosa-en-sangre\/\">medidor de glucosa en sangre<\/a> (gluc&oacute;metro) o un MCG, es fundamental estar atento a las se&ntilde;ales de advertencia de niveles bajos de glucosa en sangre de tu cuerpo.<\/p>\n<h2><b>&iquest;C&oacute;mo tratar la hipoglucemia?<\/b><\/h2>\n<p><strong>El tratamiento de la hipoglucemia depende de dos factores importantes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>&iquest;Cu&aacute;l es la gravedad de los niveles bajos?<\/li>\n<li>&iquest;Est&aacute; alerta para tratarla?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como pauta general, si est&aacute;s despierto, comienza a tratar su baja de glucosa con 15 g de <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/tabla-carbohidratos-accion-rapida\/\">carbohidratos de acci&oacute;n r&aacute;pida<\/a>. Espera 15 minutos. Si el nivel de glucosa en sangre sigue sin subir, repite el ciclo. Puede ser dif&iacute;cil esperar, pero haz todo lo posible, ya que tratar en exceso la hipoglucemia puede hacer que el nivel de glucosa en sangre se dispare en la direcci&oacute;n opuesta.<\/p>\n<h2>Ejemplos de carbohidratos de acci&oacute;n r&aacute;pida para tratar la hipoglucemia<\/h2>\n<p><strong>Las formas m&aacute;s comunes en que las personas con diabetes tratan la hipoglucemia incluyen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Tabletas de glucosa: 4 tabletas suelen equivaler a 15 g de carbohidratos.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Gel de glucosa: normalmente, 1 tubo.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Glucosa en polvo: normalmente, 1 sobre.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Refresco normal: 120 ml o media taza.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Jugo: 120 ml o media taza.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Az&uacute;car granulada: 4 cucharaditas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Comprueba siempre la etiqueta nutrimental que aparece en la parte posterior de tu tratamiento para la hipoglucemia, ya que los gramos de carbohidratos var&iacute;an entre los distintos productos.<\/p>\n<p>Si no est&aacute;s lo suficientemente alerta como para tratar tu hipoglucemia severa, alguien tendr&aacute; que administrarte glucag&oacute;n de emergencia. Aseg&uacute;rate de que las personas en las que conf&iacute;as y con las que te relacionas habitualmente sepan c&oacute;mo utilizarlo. Ens&eacute;&ntilde;ales de forma proactiva. Es de esperar que nunca tengan que hacerlo, pero es bueno estar informado por si acaso.<\/p>\n<p>Si est&aacute;s tratando la hipoglucemia severa de una persona en su nombre porque no est&aacute; consciente para hacerlo por s&iacute; misma, utiliza glucag&oacute;n de emergencia y llama a los servicios de emergencia de inmediato.<\/p>\n<h2 data-start=\"0\" data-end=\"80\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"80\">C&oacute;mo tratar los rebotes de glucosa alta despu&eacute;s de corregir una glucosa baja<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"82\" data-end=\"371\">La glucosa alta puede volver a aparecer despu&eacute;s de tratar una glucosa baja. Esto suele ocurrir si se corrige de m&aacute;s, pero no te preocupes: a la mayor&iacute;a de las personas con diabetes les pasa alguna vez. Cuando ves una glucosa baja puede sentirse muy aterrador, especialmente si es muy baja.<\/p>\n<p data-start=\"373\" data-end=\"669\">El miedo puede llevar a tratarla de m&aacute;s, lo que provoca que la glucosa suba demasiado. Recuerda que sobre corregir es normal y no es tu culpa. Ocurre porque puedes sentir impaciencia o miedo mientras esperas a que tu glucosa vuelva a subir. Conf&iacute;a en tu plan: eres capaz de manejar esta situaci&oacute;n.<\/p>\n<p data-start=\"671\" data-end=\"945\">Respira profundo. Ten paciencia mientras tu glucosa sube. Aprovecha este tiempo para observar en qu&eacute; nivel se estabiliza. Despu&eacute;s, decide cu&aacute;l es el tratamiento con insulina adecuado. Siempre consulta con tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica para mantenerte al tanto de los rebotes.<\/p>\n<h2 data-start=\"952\" data-end=\"1016\"><strong data-start=\"952\" data-end=\"1016\">Si tienes riesgo de hipoglucemia, ten glucag&oacute;n de emergencia<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"1018\" data-end=\"1207\">Es importante que cualquier persona que use medicamentos que bajan la glucosa tambi&eacute;n tenga glucag&oacute;n de emergencia a la mano, ya que puede salvar la vida en una emergencia por glucosa baja.<\/p>\n<p data-start=\"1209\" data-end=\"1443\">El glucag&oacute;n es una hormona que le indica al h&iacute;gado que libere el az&uacute;car almacenado (tambi&eacute;n llamado gluc&oacute;geno) al torrente sangu&iacute;neo. Los tratamientos de glucag&oacute;n de emergencia pueden elevar la glucosa durante una hipoglucemia severa.<\/p>\n<h2 data-start=\"1450\" data-end=\"1488\"><strong data-start=\"1450\" data-end=\"1488\">Opciones de glucag&oacute;n de emergencia<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"1490\" data-end=\"1819\">Durante d&eacute;cadas solo exist&iacute;a una opci&oacute;n y era complicada de usar. Afortunadamente, hoy existen varias opciones nuevas y mejoradas. Tu seguro m&eacute;dico puede preferir una opci&oacute;n sobre otra. Si tus preferencias no coinciden, puede que necesites solicitar una <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/seguro-apelaciones-denegaciones-autorizaciones\/\">autorizaci&oacute;n previa<\/a> con tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica para que sea aprobada.<\/p>\n<p data-start=\"1821\" data-end=\"1888\"><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/hypoglycemia\/symptoms-causes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Algunas opciones de glucag&oacute;n de emergencia que puedes explorar son:<\/a><\/p>\n<ul data-start=\"1890\" data-end=\"2554\">\n<li data-section-id=\"xzackp\" data-start=\"1890\" data-end=\"1979\">\n<p data-start=\"1892\" data-end=\"1979\"><strong data-start=\"1892\" data-end=\"1922\">Glucag&oacute;n nasal &mdash; Baqsimi&reg;:<\/strong> glucag&oacute;n de emergencia que se administra por la nariz.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"4f60mu\" data-start=\"1980\" data-end=\"2208\">\n<p data-start=\"1982\" data-end=\"2208\"><strong data-start=\"1982\" data-end=\"2021\">Pluma de glucag&oacute;n &mdash; Gvoke HypoPen&reg;:<\/strong> inyecci&oacute;n de glucag&oacute;n premezclado que se presiona contra el muslo. El dispositivo autoinyector hace que sea r&aacute;pido y f&aacute;cil de usar. Tambi&eacute;n est&aacute; disponible en jeringa precargada (PFS).<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1bqmf8l\" data-start=\"2209\" data-end=\"2387\">\n<p data-start=\"2211\" data-end=\"2387\"><strong data-start=\"2211\" data-end=\"2259\">Jeringa precargada de glucag&oacute;n &mdash; Gvoke Kit&reg;:<\/strong> frasco de glucag&oacute;n premezclado con una jeringa que permite cargar la dosis manualmente e inyectarla directamente en el muslo.<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"beswva\" data-start=\"2388\" data-end=\"2554\">\n<p data-start=\"2390\" data-end=\"2554\"><strong data-start=\"2390\" data-end=\"2425\">Pluma de glucag&oacute;n &mdash; Zegalogue&reg;:<\/strong> tambi&eacute;n es glucag&oacute;n premezclado disponible como autoinyector f&aacute;cil de usar. Tambi&eacute;n est&aacute; disponible en jeringa precargada (PFS).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2561\" data-end=\"2619\"><strong data-start=\"2561\" data-end=\"2619\">&iquest;Tienes glucosas bajas frecuentes? Habla con tu m&eacute;dico<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"2621\" data-end=\"2748\">La hipoglucemia frecuente (tambi&eacute;n llamada glucosa baja cr&oacute;nica) no es rara, pero tampoco es algo con lo que debas conformarte.<\/p>\n<p data-start=\"2750\" data-end=\"2819\"><strong>A largo plazo, niveles cr&oacute;nicamente bajos de glucosa pueden provocar:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2821\" data-end=\"3152\">\n<li data-section-id=\"13k5q0z\" data-start=\"2821\" data-end=\"2922\">\n<p data-start=\"2823\" data-end=\"2922\">Deterioro cognitivo (problemas con memoria, atenci&oacute;n, aprendizaje, toma de decisiones o lenguaje)<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1he79vo\" data-start=\"2923\" data-end=\"2935\">\n<p data-start=\"2925\" data-end=\"2935\">Demencia<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"txu4xw\" data-start=\"2936\" data-end=\"2965\">\n<p data-start=\"2938\" data-end=\"2965\">Enfermedad cardiovascular<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"5vpxmn\" data-start=\"2966\" data-end=\"2983\">\n<p data-start=\"2968\" data-end=\"2983\">Da&ntilde;o cerebral<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"167xi9y\" data-start=\"2984\" data-end=\"3075\">\n<p data-start=\"2986\" data-end=\"3075\">Falta de percepci&oacute;n de la hipoglucemia (cuando ya no se sienten los s&iacute;ntomas de alerta)<\/p>\n<\/li>\n<li data-section-id=\"1ugdutf\" data-start=\"3076\" data-end=\"3152\">\n<p data-start=\"3078\" data-end=\"3152\">Mayor riesgo cardiovascular: derrame cerebral, arritmias y paro card&iacute;aco<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3154\" data-end=\"3354\">Habla con tu m&eacute;dico si est&aacute;s experimentando glucosas bajas frecuentes sin mejor&iacute;a. Juntos pueden ajustar tu plan de tratamiento para que tus niveles de glucosa vuelvan a un rango m&aacute;s estable y c&oacute;modo.<\/p>\n<p data-start=\"3361\" data-end=\"3526\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Vivir con diabetes y experimentar variaciones en la glucosa puede sentirse solitario, &iexcl;pero no est&aacute;s solo! Una comunidad de apoyo te espera en <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/community-app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nuestras aplicaciones<\/a>.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hipoglucemia tambi&eacute;n es conocida como niveles bajos de glucosa en sangre. Si vives con diabetes y tomas cualquier tipo de medicamento para reducir los niveles de glucosa en sangre, ya sea oral o inyectable, debes ser consciente de los riesgos de la hipoglucemia y saber c&oacute;mo reconocer los primeros s&iacute;ntomas. 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