{"id":30010,"date":"2016-08-18T19:19:13","date_gmt":"2016-08-18T19:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&#038;p=30010"},"modified":"2026-09-14T16:27:03","modified_gmt":"2026-09-14T16:27:03","slug":"hablarle-tu-companero-de-habitacion-acerca-de-la-diabetes-tipo-1","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/hablarle-tu-companero-de-habitacion-acerca-de-la-diabetes-tipo-1\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hablar con tu nuevo compa\u00f1ero de piso sobre la diabetes tipo 1"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ya sea que seas un estudiante universitario nuevo, est&eacute;s a punto de tener un nuevo compa&ntilde;ero de cuarto o incluso seas un adulto con diabetes tipo 1 que vive con uno o m&aacute;s compa&ntilde;eros de cuarto, vale la pena tener la &laquo;conversaci&oacute;n sobre la diabetes tipo 1&raquo; con cualquier persona con la que vivas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;No sabes qu&eacute; decir? Exploremos algunas reglas b&aacute;sicas para la conversaci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<h3><b>Comienza por explicar qu&eacute; es la diabetes tipo 1 y c&oacute;mo te afecta.<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No todo el mundo sabe qu&eacute; es la diabetes tipo 1 ni c&oacute;mo afecta a la vida diaria. Probablemente tu compa&ntilde;ero de piso no lo sepa, a menos que tenga un familiar o amigo cercano con esta enfermedad. Aun as&iacute;, es mejor no dar nada por sentado. La primera pregunta que vale la pena hacer antes de dar una explicaci&oacute;n completa es:<\/span> <b>&laquo;&iquest;Conoces bien a alguien con diabetes tipo 1?&raquo;.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conocer a alguien con diabetes tipo 1 no significa que comprenda<\/span> <i><span style=\"font-weight: 400;\">tu<\/span><\/i> <span style=\"font-weight: 400;\">propia diabetes. Podr&iacute;as tener un amigo cercano con otra afecci&oacute;n, como s&iacute;ndrome del intestino irritable (SII), ansiedad, depresi&oacute;n,<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diabetes-tipo-1-con-otras-enfermedades-autoinmunes\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tiroiditis de Hashimoto, enfermedad cel&iacute;aca<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">u otra, y aun as&iacute; no tener ni idea de c&oacute;mo es realmente su d&iacute;a a d&iacute;a. Queremos mucho a nuestros amigos y familiares, pero nadie conoce nuestra experiencia como nosotros mismos, y la experiencia de vivir con diabetes tipo 1 es profundamente personal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si ya has descartado cualquier conocimiento previo relevante, cu&eacute;ntales tu propia experiencia. Incluso si ya conocen a alguien con diabetes tipo 1, hazles saber que quiz&aacute;s t&uacute; la manejas de forma un poco diferente. Es normal, y puede que necesiten aprender algunas cosas espec&iacute;ficas sobre c&oacute;mo lo haces t&uacute;.<\/span><\/p>\n<p><b>Aqu&iacute; hay algunos temas &uacute;tiles para tratar:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Cu&eacute;ntanos c&oacute;mo fue para ti recibir el diagn&oacute;stico de diabetes tipo 1.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Ofrezca una breve descripci&oacute;n general de c&oacute;mo la diabetes tipo 1 afecta al p&aacute;ncreas y a la insulina.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Expl&iacute;cale qu&eacute; tienes que hacer de forma diferente y por qu&eacute;, como por ejemplo, administrarte insulina, controlar tus niveles de az&uacute;car en sangre (glucemia), acudir<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">a citas m&eacute;dicas<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">y contar carbohidratos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Pres&eacute;ntales tus suministros y tecnolog&iacute;a para la diabetes tipo 1.<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ens&eacute;&ntilde;ales a tus compa&ntilde;eros de piso tus suministros y tecnolog&iacute;a para la diabetes tipo 1 para que comprendan c&oacute;mo es realmente el manejo de tu diabetes en el d&iacute;a a d&iacute;a.<\/span><\/p>\n<p><b>Aqu&iacute; tienes algunas maneras &uacute;tiles de hacer la introducci&oacute;n:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mu&eacute;strales tu<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/conceptos-basicos-administracion-insulina\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">bomba de insulina, tus plumas y tus jeringas<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">. Deja que te vean administrarte un bolo o una inyecci&oacute;n y que te midan el nivel de az&uacute;car en sangre.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si usas uno, mu&eacute;strales tu medidor continuo de glucosa y expl&iacute;cales c&oacute;mo funciona. Seg&uacute;n tu nivel de comodidad, considera agregarlos a cualquier aplicaci&oacute;n que permita a otras personas monitorear tus niveles de glucosa en sangre, ya sea la que viene con tu medidor continuo de glucosa o a trav&eacute;s de una aplicaci&oacute;n de terceros.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Inf&oacute;rmales d&oacute;nde guardas tus suministros en la residencia estudiantil, el apartamento o la casa.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Expl&iacute;cales para qu&eacute; sirven tus<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/tabla-carbohidratos-accion-rapida\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">carbohidratos de acci&oacute;n r&aacute;pida<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">para que no se los coman todos. No querr&aacute;s que, sin saberlo, se coman todos los caramelos duros que guardabas para cuando te falte az&uacute;car y te quedes sin ellos justo cuando m&aacute;s los necesitas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Explica las ventajas y desventajas de la diabetes tipo 1.<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las personas con diabetes suelen presentar ciertos s&iacute;ntomas cuando el nivel de glucosa en sangre es demasiado bajo o alto. Expl&iacute;cale a tu compa&ntilde;ero\/a de piso qu&eacute; esperar para que no se tome nada a pecho y sepa c&oacute;mo ayudarte si lo necesitas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Explica la diferencia entre<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/gomitas-de-glucosa-hipoglucemia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">un nivel bajo de glucosa en sangre<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">y<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">un <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/hiperglucemia-y-como-tratarla\/\">nivel alto de glucosa en sangre<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, qu&eacute; causa cada uno y qu&eacute; sucede en tu cuerpo.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hazles saber<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/impacto-diabetes-estado-animo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">c&oacute;mo act&uacute;as de manera diferente cuando est&aacute;s deprimido o euf&oacute;rico<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Expl&iacute;cales que quiz&aacute;s necesites espacio para abordar alg&uacute;n problema relacionado con la diabetes y que no es nada personal si esto sucede. Tambi&eacute;n expl&iacute;cales cu&aacute;ndo deben comunicarse contigo si no han tenido noticias tuyas en un tiempo determinado, especialmente si te has ausentado para tratar una hipoglucemia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Expl&iacute;cale c&oacute;mo pueden ayudarte en caso de emergencia.<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Siempre es mejor llamar al 911 y dejar que los profesionales m&eacute;dicos se encarguen de una emergencia, pero hay algunas cosas que tus compa&ntilde;eros de piso pueden hacer mientras tanto.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mu&eacute;strales d&oacute;nde guardas los az&uacute;cares de acci&oacute;n r&aacute;pida, como zumos, pastillas de glucosa o caramelos, para que puedan cogerlos r&aacute;pidamente si los necesitas.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si te sientes c&oacute;modo, ens&eacute;&ntilde;ales a usar una aplicaci&oacute;n de seguimiento de monitorizaci&oacute;n continua de glucosa (MCG) o una aplicaci&oacute;n de terceros para que puedan ver tus niveles de az&uacute;car en sangre en tiempo real y ayudarte si deseas contar con su ayuda de esa manera.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Facil&iacute;tales tus contactos de emergencia, especialmente a un padre, tutor o profesional de la salud.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Expl&iacute;cale a tu compa&ntilde;ero de cuarto<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/salva-una-vida-con-glucagon\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">c&oacute;mo usar tu kit de glucag&oacute;n de emergencia<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">en caso de que ocurra una situaci&oacute;n extrema.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>&iquest;Y si no reaccionan bien?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces, la primera reacci&oacute;n de un compa&ntilde;ero de piso no es la mejor. Puede que se quede callado, parezca inc&oacute;modo o diga que no quiere participar en absoluto. Antes de pensar lo peor, recuerda que podr&iacute;a tratarse simplemente de ansiedad. La diabetes, las agujas y las emergencias m&eacute;dicas pueden ser dif&iacute;ciles de asimilar, y algunas personas se bloquean simplemente por miedo a equivocarse.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dicho esto, presta atenci&oacute;n a lo que sucede despu&eacute;s. Cuanto mayor te hagas, m&aacute;s aprender&aacute;s que lo mejor que alguien puede hacer es mostrarte qui&eacute;n es realmente, de inmediato. Cree en las personas cuando te muestran c&oacute;mo son. Si se abren y quieren aprender, genial. Si se mantienen cerradas, eso tambi&eacute;n te dice algo, y es mejor saberlo ahora que descubrirlo durante una emergencia real.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si siguen mostr&aacute;ndose distantes, p&iacute;deles ayuda a tus amigos y familiares que ya te apoyan a distancia, inform&aacute;ndoles de tu situaci&oacute;n para que puedan contactarte a trav&eacute;s de tus aplicaciones de monitorizaci&oacute;n continua de glucosa o directamente mediante mensajes de texto u otras aplicaciones de mensajer&iacute;a.<\/span><\/p>\n<h3><b>No todos los compa&ntilde;eros de piso lo entender&aacute;n, y eso est&aacute; bien.<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contarle a alguien que tienes diabetes tipo 1 puede hacerte sentir vulnerable. No todos reaccionar&aacute;n como esperas, y algunas personas tienen<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/mas-alla-de-los-conceptos-erroneos-sobre-la-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ideas err&oacute;neas<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">o se sienten inc&oacute;modas con respecto a la diabetes. Quiz&aacute;s te brinden un apoyo incondicional. Quiz&aacute;s les den miedo las agujas y no sepan c&oacute;mo ayudar. En cualquier caso, es su decisi&oacute;n, y est&aacute; bien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No eres una carga por tener diabetes tipo 1, pero eso no significa que todos tus compa&ntilde;eros de piso deban apoyarte. Es genial cuando te ayudan, pero su reacci&oacute;n puede no ser la que esperas, y no lo sabr&aacute;s hasta que hables con ellos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el peor de los casos, esto podr&iacute;a ser el empuj&oacute;n que necesitas para encontrar un nuevo compa&ntilde;ero de piso o apoyarte en un vecino que te entienda. En el mejor de los casos, acabas de encontrar un amigo diab&eacute;tico para toda la vida.<\/span><\/p>\n<p>&iexcl;Ve m&aacute;s all&aacute; de tu diagn&oacute;stico! Un nuevo cap&iacute;tulo en la vida puede ser estresante, pero tambi&eacute;n muy emocionante. Ya sea que te hayan diagnosticado recientemente o necesites un repaso, nuestra gu&iacute;a de inicio para prosperar con diabetes est&aacute; aqu&iacute; para ayudarte. <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/mas-alla-del-diagnostico\/\">Descarga tu copia aqu&iacute;<\/a> .<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya sea que seas un estudiante universitario nuevo, est&eacute;s a punto de tener un nuevo compa&ntilde;ero de cuarto o incluso seas un adulto con diabetes tipo 1 que vive con uno o m&aacute;s compa&ntilde;eros de cuarto, vale la pena tener la &laquo;conversaci&oacute;n sobre la diabetes tipo 1&raquo; con cualquier persona con la que vivas. &iquest;No [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":44050,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-30010","resources","type-resources","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","content-categories-educacion","topics-bienestar-fisico","topics-tipos-de-diabetes-y-enfermedades","diabetes-types-tipo-1","tags-colega","tags-cuidado-de-la-diabetes","tags-la-vida-universitaria-con-diabetes-tipo-1","tags-manejo-de-la-diabetes","tags-manejo-de-la-diabetes-tipo-1"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo hablar con tu nuevo compa\u00f1ero de piso sobre la diabetes tipo 1 | Beyond Type 1<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfIntentas hablar con tu compa\u00f1ero\/a de piso sobre la diabetes tipo 1 pero te sientes un poco inc\u00f3modo\/a? 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