{"id":30364,"date":"2019-05-16T16:00:00","date_gmt":"2019-05-16T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/ataque-cardiaco-y-diabetes-tipo-2\/"},"modified":"2019-05-16T16:00:00","modified_gmt":"2019-05-16T16:00:00","slug":"ataque-cardiaco-y-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/ataque-cardiaco-y-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Ataque Cardiaco y Diabetes Tipo 2"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"tw-target-text-container\" class=\"gsrt tw-ta-container tw-nfl\">\n<p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Como lo hemos platicado,&nbsp; los niveles elevados de glucosa en sangre pueden da&ntilde;ar los vasos sangu&iacute;neos y los nervios. Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de&nbsp; desarrollar enfermedades del coraz&oacute;n a una edad m&aacute;s temprana que las personas sin diabetes. En los adultos con diabetes, las causas m&aacute;s comunes de muerte son las <a href=\"https:\/\/www.diabetes.org.uk\/guide-to-diabetes\/complications\/cardiovascular_disease\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">enfermedades card&iacute;acas y los accidentes cerebrovasculares<\/a>. Los adultos con diabetes tienen casi el doble de probabilidades de morir a causa de una enfermedad card&iacute;aca o un accidente cerebrovascular que las personas sin diabetes seg&uacute;n varios estudios y publicaciones, y de acuerdo con la Asociaci&oacute;n Americana del Coraz&oacute;n, <a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/health-topics\/diabetes\/why-diabetes-matters\/cardiovascular-disease--diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">68 por ciento de los adultos con diabetes de 65 a&ntilde;os o m&aacute;s mueren por alg&uacute;n tipo de enfermedad card&iacute;aca<\/a> . Las personas de color \/ afroamericanos, hispanos, asi&aacute;ticos, nativos americanos y otros grupos minoritarios tienen <a href=\"https:\/\/www.heart.org\/idc\/groups\/heart-public\/@wcm\/@hcm\/@ml\/documents\/downloadable\/ucm_429240.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m&aacute;s probabilidades de desarrollar diabetes y enfermedades del coraz&oacute;n<\/a>. En las mujeres de color, el 49 por ciento de aquellas mayores de 20 a&ntilde;os tiene una enfermedad card&iacute;aca y 50,000 mueren cada a&ntilde;o a causa de una enfermedad cardiovascular. Para las mujeres hispanas, solo 1 de cada 3 saben que la enfermedad card&iacute;aca es su principal causa de muerte. La enfermedad card&iacute;aca sigue siendo la principal causa de muerte en todo el mundo. Los hombres tambi&eacute;n son m&aacute;s propensos a tener un ataque card&iacute;aco antes que las mujeres, sin embargo, la enfermedad card&iacute;aca sigue siendo la <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/dhdsp\/data_statistics\/fact_sheets\/fs_women_heart.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">principal causa de muerte en las mujeres<\/a>. Los factores de riesgo para enfermedades del coraz&oacute;n incluyen:<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"tw-target-text-container\" class=\"gsrt tw-ta-container tw-nfl\">\n<ul>\n<li id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Obesidad \/ Sobrepeso<\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Fumar + consumo de alcohol<\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Hipertensi&oacute;n \/ Presi&oacute;n arterial alta<\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Enfermedad de las arterias coronarias<\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Dieta pobre<\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">DiabetesEstilo de vida sedentario<\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Colesterol elevado<\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Historia familiar <\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Mayor edad<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<pre class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\"><\/pre>\n<\/div>\n<div id=\"tw-target-text-container\" class=\"gsrt tw-ta-container tw-nfl\">\n<h2 id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">C&oacute;mo se produce un ataque card&iacute;aco&nbsp;<\/span><\/h2>\n<p class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\"><br>\nSeg&uacute;n la <a href=\"https:\/\/www.heartandstroke.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Heart and Stroke Foundation en Canad&aacute;,<\/a> ocurre un ataque card&iacute;aco cuando el flujo de sangre a una secci&oacute;n del coraz&oacute;n se bloquea y el m&uacute;sculo card&iacute;aco no puede recibir ox&iacute;geno. Dependiendo de cu&aacute;nto se corte el suministro de sangre, el da&ntilde;o puede ser leve, grave o causar problemas de por vida. En algunos casos, un ataque al coraz&oacute;n puede ser fatal.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><strong>Reconocimiento de los s&iacute;ntomas de un ataque card&iacute;aco<\/strong><\/p>\n<p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">La <a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Asociaci&oacute;n Americana del Coraz&oacute;n<\/a> enumera los riesgos de un ataque card&iacute;aco. Estos pueden variar y en algunos casos no todos ser&aacute;n reconocibles. Si sospechas que t&uacute; o un ser querido est&aacute; sufriendo un ataque card&iacute;aco, llama al 911. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\"><strong>Molestias en el pecho.<\/strong> La mayor&iacute;a de los ataques card&iacute;acos involucran molestias en el centro del pecho que duran m&aacute;s de unos pocos minutos o pueden desaparecer y luego regresar. Puede sentirse como presi&oacute;n inc&oacute;moda, compresi&oacute;n, sensaci&oacute;n de plenitud o dolor. <\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\"><strong>Malestar en otras &aacute;reas de la parte superior del cuerpo.<\/strong> Los s&iacute;ntomas pueden incluir dolor o malestar en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mand&iacute;bula o el est&oacute;mago. <\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\"><strong>Respiraci&oacute;n corta y agitada.<\/strong> Esto puede ocurrir con o sin molestia en el pecho. <\/span><\/li>\n<li class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\"><strong>Otros s&iacute;ntomas.<\/strong> Otros s&iacute;ntomas posibles incluyen sudoraci&oacute;n fr&iacute;a, n&aacute;useas o aturdimiento.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"tw-target-text-container\" class=\"gsrt tw-ta-container tw-nfl\">\n<h2 id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Qu&eacute; hacer si t&uacute; o un ser querido experimentas s&iacute;ntomas o tiene un Ataque Card&iacute;aco <\/span><\/h2>\n<p class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\"><strong>Pide ayuda.<\/strong>&nbsp; Llama al 911 inmediatamente. Si no puede hacerlo, alerte a un ser querido para que solicite ayuda de emergencia. <\/span><\/p>\n<h3 class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Si est&aacute;s sintiendo los s&iacute;ntomas<\/span><\/h3>\n<p class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\"><strong>Deten tu actividad.&nbsp;<\/strong> Deten lo que est&eacute;s haciendo, pide ayuda o llama a tu m&eacute;dico. Si est&aacute;s conduciendo un veh&iacute;culo, estaciona tu autom&oacute;vil en un lugar seguro + llama para solicitar transporte. <\/span><\/p>\n<p class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\"><strong>Toma una aspirina.<\/strong> Toma una aspirina si no eres al&eacute;rgico a sus componentes. No lo hagas si tu m&eacute;dico te ha pedido no hacerlo por otras causas. <\/span><\/p>\n<p class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Traducci&oacute;n\"><span lang=\"es\">Al final del d&iacute;a, nuestra salud cardiovascular es demasiado importante para no actuar r&aacute;pidamente cuando algo est&aacute; mal. Pide ayuda de inmediato si crees que t&uacute; o alguien cerca de ti est&aacute; teniendo un ataque cardiaco.&nbsp; Los ataques card&iacute;acos pueden ser repentinos, intensos y fatales. Parte de la promoci&oacute;n de la salud cardiovascular es hacer ejercicio con regularidad y comer una dieta saludable para el coraz&oacute;n, que incluye el manejo de nuestra diabetes para reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad card&iacute;aca, un derrame cerebral o un ataque card&iacute;aco. Si deseas obtener sugerencias sobre qu&eacute; dietas saludables para el coraz&oacute;n pueden funcionar para usted, consulte la <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-dieta-dash-para-diabetes-tipo-2\/\">DASH<\/a> y las <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-dieta-mediterranea-para-la-diabetes-tipo-2\/\">dietas mediterr&aacute;neas<\/a>. Si eres nuevo en el ejercicio, nuestra <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/guia-basica-para-el-ejercicio-en-la-diabetes-tipo-2\/\">gu&iacute;a b&aacute;sica de ejercicios<\/a> para la diabetes Tipo 2 es un excelente sitio para comenzar.<\/span><\/p>\n<pre class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\"><\/pre>\n<\/div>\n<p>https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mariana-gomez-headshot.png<\/p>\n<p>Mariana fue diagnosticada con diabetes tipo 1 en el verano de 1985. Ella es psic&oacute;loga y educadora en diabetes. En 2008, Mariana comenz&oacute; un blog donde comparte su experiencia de vida con otros. Ella es una vocero por la diabetes Tipo 1 en Am&eacute;rica Latina. Mariana trabaj&oacute; con la Federaci&oacute;n Mexicana de Diabetes hasta 2012. Ella es mam&aacute; de un adolescente. Vive en la Ciudad de M&eacute;xico.<\/p>\n<p>complications|hearthealth<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Como lo hemos platicado,&nbsp; los niveles elevados de glucosa en sangre pueden da&ntilde;ar los vasos sangu&iacute;neos y los nervios. Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de&nbsp; desarrollar enfermedades del coraz&oacute;n a una edad m&aacute;s temprana que las personas sin diabetes. 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