{"id":30542,"date":"2019-08-23T19:15:00","date_gmt":"2019-08-23T19:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/lidiar-con-complicaciones\/"},"modified":"2019-08-23T19:15:00","modified_gmt":"2019-08-23T19:15:00","slug":"lidiar-con-complicaciones","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/lidiar-con-complicaciones\/","title":{"rendered":"Lidiar con Complicaciones"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vivir con diabetes, de cualquiera de sus tipos, representa un reto a nuestra salud emocional. El manejo de la diabetes, en particular de nuestros niveles de glucosa en sangre debe ser exhaustivo y muchas veces aunque lo manejemos de forma ideal la idea y el temor de desarrollar complicaciones siempre est&aacute; presente.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Algunas de estas complicaciones incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-es-la-retinopatia-diabetica\/\">Retinopa<\/a>t&iacute;a: De no tratarse puede llevar a ceguera left untreated, it can lead to blindness.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-es-la-neuropatia\/\">Neuropat&iacute;a<\/a>: El da&ntilde;o en los nervios puede ocasionar p&eacute;rdida de sensibilidad o adormecimiento en manos y pies<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-es-la-nefropatia\/\">Nefropat&iacute;a<\/a>: Conocida tambi&eacute;n como enfermedad renal<\/li>\n<li>Enfermedad cardiaca<\/li>\n<li>Amputaci&oacute;n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En muchos casos, la diabetes Tipo 2 aparece sin sintomatolog&iacute;a. Esto significa que las personas a menudo tienen niveles muy elevados de glucosa en sangre sin presentar s&iacute;ntomas pero esta elevaci&oacute;n generar&aacute; algunas complicaciones. Cuando se visita a un m&eacute;dico con la sintomatolog&iacute;a de estas complicaciones es que se realiza, frecuentemente, el diagn&oacute;stico de diabetes Tipo 2.&nbsp;<\/span><\/p>\n<h2><b>&iquest;C&oacute;mo lidiamos con las complicaciones?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Independientemente del momento de tu vida en el que estas aparezcan, el diagn&oacute;stico de alguna de las muchas complicaciones puede ser atemorizante. Lidiar con las complicaciones, aunque es complejo no es imposible. Encontrar&aacute;s que, trabajar en equipo con los profesionales al cuidado de tu salud te podr&aacute; proporcionar herramientas valiosas para el mejor manejo de estas complicaciones y en muchos casos evitar&aacute;s su progresi&oacute;n e incluso en algunos casos podr&aacute;s encontrar un tratamiento que mejore tu calidad de vida. Por ejemplo, querr&aacute;s acercarte a un especialista en cuidado de los pies para revisar el da&ntilde;o en las terminaciones nerviosas o querr&aacute;s consultar con tu <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/quien-es-un-oftalmologo\/\">oftalm&oacute;logo<\/a> sobre la posibilidad de realizar pruebas frecuentes en tu visi&oacute;n. Identificar tus necesidades y comunicarlas es vital. Una relaci&oacute;n positiva entre paciente y proveedor podr&aacute; mejorar tu calidad de duda. Pero si no est&aacute;s seguro de que tus m&eacute;dicos te est&eacute;n escuchando lo suficiente busca estas <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/tu-endocrinologo-te-escucha\/\">se&ntilde;ales<\/a>.&nbsp;<\/span><\/p>\n<h2>Est&aacute; bien hablar sobre la vida con diabetes y complicaciones<\/h2>\n<p>Uno de los retos m&aacute;s grandes al vivir con diabetes es el estigma y la creencia de que es nuestra culpa vivir con diabetes y las complicaciones con las que vivamos. Sin embargo, ser abiertos sobre estas complicaciones nos ayudar&aacute; a derrumbar el estigma a&uacute;n en nuestros c&iacute;rculos sociales peque&ntilde;os. Aqu&iacute; hay algunas formas de comenzar a trabajar en ello.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Conf&iacute;a en los otros:<\/strong> Platica con tu familia y amigos sobre las realidades de enfrentar problemas de salud relacionados con la diabetes. Se honesto, comun&iacute;cate, no ocultes las complicaciones a tus familiares ni amigos. Recuerda que el diagn&oacute;stico de estas complicaciones no significa perder la batalla. Significa reformular, replantear y trazar nuevos objetivos. Platicar con tu familia y amigos puede representar la creaci&oacute;n de una red de apoyo de la que puedes obtener mucho apoyo.&nbsp;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Educa:<\/strong> La educaci&oacute;n en diabetes, como sabr&aacute;s ya muy bien, te brindar&aacute; informaci&oacute;n para desarrollar habilidades y destrezas para el manejo de tu diabetes con o sin complicaciones. Entre m&aacute;s conozcamos sobre la complicaci&oacute;n con la que hemos sido diagnosticados mejores decisiones podremos tomar. Busca apoyo en libros, fuentes fidedignas e institutos de salud. Con mucha frecuencia basta con externar que tenemos inter&eacute;s en aprender m&aacute;s para que recibamos recursos invaluables.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cuida m&aacute;s de ti:<\/strong> En este caso no solo nos referimos a lo relacionado con la diabetes. Cuida de tus salud emocional. Ac&eacute;rcate a un <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/encontrar-un-proveedor-de-salud-mental-para-la-diabetes\/\">profesional de la salud emocional<\/a> (psic&oacute;logo, psiquiatra). Encontrar&aacute;s mucho alivio dando atenci&oacute;n a tu salud emocional.&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Crea tribu:<\/strong> Muchas veces, encontraremos en nuestro camino a otras personas que ya han pasado por donde nos encontramos hoy. Generalmente estas personas est&aacute;n dispuestas a dar consejo y aliento. Busca un foro con informaci&oacute;n verificada, o un grupo de apoyo donde puedas encontrar consuelo, compartir experiencia y recibir consejos.&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>No te rindas: <\/strong>&ldquo;Rendirse no es una opci&oacute;n&rdquo; leemos con frecuencia pero, hay diferentes formas de hacerlo y en algunos casos, puede ser positivo. Luchar contra las complicaciones puede ser, en muchos casos un obst&aacute;culo para apropiarnos de ellas y dominarlas. Dejar de poner resistencia puede ser tambi&eacute;n una buena salida.&nbsp;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No podemos dejar de hacer &eacute;nfasis en la importancia de tu salud emocional. Recuerda que, como te hemos platicado, sentirse triste por el diagn&oacute;stico de diabetes o de alguna complicaci&oacute;n es un estado emocional normal pero que podemos ser v&iacute;ctimas de estados emocionales que requieren de la intervenci&oacute;n de especialistas como la <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/consejos-para-reducir-el-distres-de-la-diabetes-acciones-diarias-de-auto-cuidado\/\">angustia<\/a> y la depresi&oacute;n. &iexcl;No est&aacute;s solo! Trabaja en sentirte mejor f&iacute;sica y emocionalmente.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mariana.jpg<\/p>\n<p>Mariana fue diagnosticada con diabetes tipo 1 en el verano de 1985. Ella es psic&oacute;loga y educadora en diabetes. En 2008, Mariana comenz&oacute; un blog donde comparte su experiencia de vida con otros. Ella es una vocero por la diabetes Tipo 1 en Am&eacute;rica Latina. Mariana trabaj&oacute; con la Federaci&oacute;n Mexicana de Diabetes hasta 2012. Ella es mam&aacute; de un adolescente. Vive en la Ciudad de M&eacute;xico y ama los unicornios.<\/p>\n<p>salud mental<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Vivir con diabetes, de cualquiera de sus tipos, representa un reto a nuestra salud emocional. 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