{"id":30683,"date":"2019-12-02T20:23:00","date_gmt":"2019-12-02T20:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/gripa-o-influenza\/"},"modified":"2019-12-02T20:23:00","modified_gmt":"2019-12-02T20:23:00","slug":"gripa-o-influenza","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/gripa-o-influenza\/","title":{"rendered":"Manejo de resfriado o influenza con diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comenzamos con la temporada de influenza y todos hablan de ello. Vemos anuncios en la tele y los m&eacute;dicos nos indican que hay que vacunarnos pero, &iquest;qu&eacute; es la influenza? Y m&aacute;s importante &iquest;C&oacute;mo s&eacute; que tengo influenza y no solamente un resfriado? Aqu&iacute; est&aacute; la respuesta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La influenza <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">es una <\/span><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/flu\/symptoms-causes\/syc-20351719\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">enfermedad respiratoria contagiosa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y puede incluso llegar a los pulmones. Una persona con influenza puede contagiar a otras personas durante los primeros 3 a 4 d&iacute;as incluso puede llegar a contagiar 1 d&iacute;a antes de que se manifiesten los s&iacute;ntomas y hasta 5 a 7 d&iacute;as despu&eacute;s de contraer la enfermedad.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diferencia de la influenza, <\/span><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/flu\/symptoms\/coldflu.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">el resfriado com&uacute;n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> puede ser ocasionado por diferentes tipos de virus,&nbsp; suele ser inofensivo y los s&iacute;ntomas generalmente desaparecen en el transcurso de unos d&iacute;as.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando vivimos con diabetes corremos m&aacute;s riesgo que las personas que no viven con esta condici&oacute;n ya que nuestro sistema inmunol&oacute;gico pudiera encontrarse debilitado causando que la enfermedad y la sintomatolog&iacute;a se prolonguen o incluso empeoren.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una manera para prevenir la influenza es <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/vacunacion-para-adultos-con-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">vacun&aacute;ndonos cada a&ntilde;o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Es importante la revacunaci&oacute;n anual ya que se realizan modificaciones a la vacuna que la hacen adecuada para el o los virus presentes en esa temporada.<\/span><\/p>\n<h3><strong>&iquest;C&oacute;mo saber si lo que tengo es influenza y no un resfriado com&uacute;n?<\/strong><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Signos y s&iacute;ntomas<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><b>Resfriado<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><b>Influenza<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Aparici&oacute;n de los s&iacute;ntomas<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Aparici&oacute;n gradual<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Repentino<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Fiebre mayor a 38&deg;C<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Rara vez<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Habitual<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Dolores<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Leve<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Habitual<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Escalofr&iacute;os<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Poco com&uacute;n<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Bastante com&uacute;n<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Fatiga, debilidad<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">A veces<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Habitual<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Estornudos<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Com&uacute;n<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">A veces<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Congesti&oacute;n nasal<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Com&uacute;n<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">A veces<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Dolor de garganta<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Com&uacute;n<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">A veces<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Malestar en pecho, tos<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">De leve a moderado<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Com&uacute;n<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b>Dolor de cabeza<\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Rara vez<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Com&uacute;n<\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi&eacute;n se debe considerar que los s&iacute;ntomas del resfriado com&uacute;n duran unos cuantos d&iacute;as mientras que los s&iacute;ntomas de la influenza suelen durar m&aacute;s de una semana y los s&iacute;ntomas de esta &uacute;ltima son m&aacute;s intensos que los de un resfriado com&uacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quienes vivimos con diabetes, incluso con un buen manejo de nuestros niveles gluc&eacute;micos, corremos m&aacute;s riesgo de tener algunas complicaciones por la influenza como neumon&iacute;a, bronquitis, sinusitis e infecciones de o&iacute;do. &ldquo;En las &uacute;ltimas temporadas se report&oacute; a los Centros para el Control y la Prevenci&oacute;n de Enfermedades (CDC) en Estados Unidos que cerca del 30 por ciento de los adultos hospitalizados por influenza ten&iacute;a diabetes&rdquo;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem&aacute;s de los problemas propios de la influenza, la&nbsp; infecci&oacute;n puede complicar el control de la glucosa elevando las cifras como parte de la respuesta del organismo a la infecci&oacute;n o bien, en algunos casos, al perder el apetito puede causar que los niveles de glucosa disminuyan. Por ello, es importante seguir estas consideraciones especiales en caso de tener influenza:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contin&uacute;a tomando los medicamentos para control de la diabetes como lo has estado realizando (medicamentos orales y\/o insulina).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Realiza un monitoreo de glucosa cada 4 horas y anota los resultados, esto le puede servir a tu m&eacute;dico y a ti a tener un par&aacute;metro y poder hacer ajustes de medicamento de ser necesario.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebe muchos l&iacute;quidos (agua, t&eacute;) durante todo el d&iacute;a para prevenir la deshidrataci&oacute;n y trata de comer como regularmente har&iacute;as.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Revisa tu temperatura, la fiebre puede ser un signo de infecci&oacute;n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lleva un registro escrito de tus niveles de glucosa, medicamentos, temperatura y peso. Incluso podr&iacute;as necesitar revisar si tienes presencia de cetonas en la orina si tu glucosa en sangre se eleva.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes influenza, el medicamento que te prescriban puede hacer que la enfermedad sea menos agresiva y que te sientas mejor m&aacute;s r&aacute;pido. La medicina te ayuda a evitar complicaciones como las ya mencionadas y al ayudarte a recuperarte m&aacute;s r&aacute;pido disminuyes la posibilidad de un descontrol en tus niveles de glucosa.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De no tratar la influenza corres el riesgo de presentar algunas complicaciones y empeorar por la misma enfermedad pudiendo incluso causar la muerte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La medicina para la influenza funciona mejor cuando se inicia dentro de los primeros dos d&iacute;as de estar enfermo por lo que es importante estar en contacto con tu m&eacute;dico si observas que tienes algunos de los s&iacute;ntomas mencionados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vives con diabetes es necesario que consideres iniciar el tratamiento con medicamentos antivirales lo m&aacute;s pronto posible los cuales, deben ser recetados por tu m&eacute;dico. Hay 3 medicamentos antivirales recomendados por la FDA: fosfato de&nbsp;oseltamivir&nbsp;(disponible en versi&oacute;n gen&eacute;rica o comercializado como&nbsp;Tamiflu&reg;),&nbsp;zanamivir&nbsp;(marca comercial&nbsp;Relenza&reg;), peramivir&nbsp;(marca comercial&nbsp;Rapivab&reg;) y <\/span><a href=\"https:\/\/espanol.cdc.gov\/enes\/flu\/about\/qa\/baloxavir-marboxil.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">baloxavir marboxil (marca comercial Xofluza&reg;)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Recuerda que estos medicamentos siempre deben ir con una indicaci&oacute;n m&eacute;dica. El m&eacute;dico decidir&aacute; cu&aacute;l es el m&aacute;s adecuado para ti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Te sugerimos adem&aacute;s, tener a la mano el tel&eacute;fono de tu doctor y llamarlo (o ir al hospital) si presentas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niveles moderados a altos de cetonas en orina.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No logras retener l&iacute;quidos por m&aacute;s de 4 horas (no dejar de vomitar).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Has perdido m&aacute;s de 2 kilos durante la enfermedad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu glucosa es menor a <span class=\"definition\"><span class=\"definition-show\">3.3 mmol\/L<\/span>60 mg\/dL<\/span> o se mantiene por arriba de <span class=\"definition\"><span class=\"definition-show\">13.9 mmol\/L<\/span>250 mg\/dL<\/span>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Te sientes con n&aacute;usea y no te permite comer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No has podido retener comida por m&aacute;s de 24 horas a causa de los v&oacute;mitos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Has tenido v&oacute;mito o diarrea severa por m&aacute;s de 6 horas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu temperatura es mayor a 38&deg;C por 24 horas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tienes dificultad para respirar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Te sientes adormilado o no puedes pensar claramente. Si no puedes pensar claramente o te sientes muy adormilado pide a alguien m&aacute;s que llame a tu doctor o a urgencias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando tienes influenza quiz&aacute; sientas necesario hacer ciertos ajustes en tu d&iacute;a a d&iacute;a, a disminuir o detener la realizaci&oacute;n del ejercicio hasta que mejores y hacer ajustes en tu alimentaci&oacute;n evitando alimentos ricos en carbohidratos que pudieran elevar m&aacute;s de lo deseado tu glucosa, adem&aacute;s es probable que requieras un ajuste en tu medicamento para controlar la diabetes durante el tiempo de la enfermedad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos estos ajustes se pueden realizar de forma m&aacute;s r&aacute;pida y sencilla junto con tu m&eacute;dico si llevas un registro de tus glucosas, cetonas y los s&iacute;ntomas que presentas durante la enfermedad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El doctor adem&aacute;s podr&aacute; indicarte tomar ciertos medicamentos que no requieren receta para disminuir los s&iacute;ntomas y los malestares causados por la influenza como <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil) y naproxeno (Aleve) que alivian el dolor del cuerpo y reducen la fiebre .&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen otros medicamentos de venta libre sin embargo hay que platicar con el m&eacute;dico sobre la posibilidad de su uso ya que la mayor&iacute;a de ellos contienen az&uacute;car lo cual debe ser considerado para el control de la glucosa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fuentes de consulta<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/espanol.cdc.gov\/enes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Centros para el Control y la Prevenci&oacute;n de Enfermedades<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/ncird\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Centro Nacional de Vacunaci&oacute;n y Enfermedades Respiratorias (NCIRD, por sus siglas en ingl&eacute;s)<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1<\/span> <a href=\"https:\/\/espanol.cdc.gov\/enes\/flu\/highrisk\/diabetes.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/espanol.cdc.gov\/enes\/flu\/highrisk\/diabetes.htm<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Eugenia-Araiza-bio.png<\/p>\n<p>Eugenia es Licenciada en Nutrici&oacute;n especializada en Diabetes y Educadora en Diabetes. Ella fue diagnosticada con diabetes Tipo 1 hace 23 a&ntilde;os, es creadora de Healthy Diabetes. Disfruta mucho estudiar y ayudar a otros en el manejo de sus diferentes tipos de diabetes. Ama el estudio y manejo de la diabetes Tipo 1 y la nutrici&oacute;n. Disfruta escribir especialmente sobre el impacto de la diabetes en su vida. Vive rodeada de amor en una familia compuesta por Luis Felipe, quien vive con diabetes tipo LADA y su hijo adolescente &Iacute;ndigo.<\/p>\n<p>manejo<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comenzamos con la temporada de influenza y todos hablan de ello. Vemos anuncios en la tele y los m&eacute;dicos nos indican que hay que vacunarnos pero, &iquest;qu&eacute; es la influenza? Y m&aacute;s importante &iquest;C&oacute;mo s&eacute; que tengo influenza y no solamente un resfriado? Aqu&iacute; est&aacute; la respuesta. 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