{"id":30894,"date":"2020-05-14T19:34:00","date_gmt":"2020-05-14T19:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/perspectiva-altos-y-bajos\/"},"modified":"2024-11-26T22:44:24","modified_gmt":"2024-11-26T22:44:24","slug":"perspectiva-altos-y-bajos","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/perspectiva-altos-y-bajos\/","title":{"rendered":"Preg\u00fantale a un especialista en educaci\u00f3n y cuidado de la diabetes: \u00bfC\u00f3mo mantengo los n\u00fameros altos y bajos en perspectiva?"},"content":{"rendered":"

¿Alguna vez has querido poder preguntarle a un especialista en educación y cuidado de la diabetes sobre la diabetes tipo 2? En nuestra nueva columna mensual: Pregúntale a un especialista en educación y cuidado de la diabetes, un profesional puede responder a tus preguntas más prioritarias sobre varios temas, incluyendo la dieta, los medicamentos, el ejercicio y la salud mental. ¿Quieres enviarnos una pregunta? ¡Envíanos un correo electrónico a hello@beyondtype1.org<\/a>!<\/p>\n

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Estimado especialista:  <\/b>A veces veo cifras altas de glucosa en la sangre y, otras veces, bajas. Me parece esporádico y no estoy seguro de cómo evaluarlas para saber qué es lo que hay que cambiar en mi rutina. ¿Cómo mantengo las cosas en perspectiva cuando veo números que no esperaba ver?<\/span><\/p>\n

Estimado lector: <\/b>Todos sabemos que las medidas y los números son una parte importante del manejo de la diabetes. Pero con todos esos datos, ¿cómo se sabe qué hacer con ellos y qué significa?<\/span><\/p>\n

Múltiples factores afectan los niveles de azúcar en la sangre y no todos están bajo tu control. Esto hace que tus números sean impredecibles a veces. <\/span>Tu <\/span><\/i>diabetes es única y la respuesta de tu cuerpo a la <\/span>comida<\/span><\/a>, <\/span>la actividad,<\/span><\/a> los medicamentos<\/span><\/a>, <\/span>el estrés<\/span><\/a> y <\/span>otros factores del estilo de vida<\/span><\/a>, es única. Pero existen pautas generales basadas en investigaciones con miles de personas como tú con diabetes Tipo 2, que ayudan a <\/span>poner los números en contexto.<\/span><\/a>  <\/span><\/p>\n

Cuando relaciones lo que las <\/span>pautas<\/span><\/a> recomiendan con tus propios experimentos, comenzarás a encontrarles más sentido a los números y sabrás qué hacer con ellos.<\/span><\/p>\n

Consejo profesional:<\/span><\/i> concéntrate en las tendencias y los patrones generales y trabaja en un área problemática a la vez.<\/span><\/p>\n

¿Qué dicen las pautas?<\/b><\/h2>\n

La prueba de A1c (también conocida como HbA1c o hemoglobina A1c) refleja los niveles promedio de azúcar en la sangre durante los 2 o 3 meses anteriores. Las pautas nacionales recomiendan que la mayoría de las personas deben tener como meta un A1c entre 6.5 % y 7 %, pero también personalizarlo en función de otros factores. Tener un A1c superior al 8 % se considera un desencadenante para una acción o tratamiento adicional.<\/span><\/p>\n

Las pautas también recomiendan objetivos específicos para los niveles de azúcar en la sangre en diferentes momentos del día que se correlacionan con los objetivos de A1c deseables mencionados anteriormente.<\/span><\/p>\n