{"id":31371,"date":"2021-03-22T22:24:00","date_gmt":"2021-03-22T22:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/fenomeno-del-alba-y-efecto-somogyi\/"},"modified":"2024-11-26T22:56:26","modified_gmt":"2024-11-26T22:56:26","slug":"fenomeno-del-alba-y-efecto-somogyi","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/fenomeno-del-alba-y-efecto-somogyi\/","title":{"rendered":"Preg\u00fantale a un especialista: fen\u00f3meno del alba y efecto Somogyi, una explicaci\u00f3n sobre los niveles elevados de glucosa por la ma\u00f1ana"},"content":{"rendered":"

¿Alguna vez has querido preguntarle a un especialista en educación y cuidado de la diabetes (DCES, por sus siglas en inglés) sobre la diabetes tipo 2? En nuestra nueva columna mensual Pregúntale a un especialista<\/em>, un profesional especialista en educación y cuidado de la diabetes puede responder a tus preguntas más importantes sobre varios temas, incluyendo la dieta, los medicamentos, el ejercicio y la salud mental. ¿Quieres enviarnos una pregunta? ¡Envíanos un correo electrónico a hello@beyondtype1.org<\/a>!<\/p>\n

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Estimado especialista: He notado que me voy a dormir con un buen nivel de glucosa en sangre, pero me despierto con un nivel mucho más alto de lo que esperaba. ¿Por qué sucede?<\/strong><\/p>\n

Estimado lector: Sé que despertarte con niveles de glucosa en sangre más altos de lo esperado puede ser frustrante para ti. Puede haber varias razones, pero me centraré en las dos más comunes.<\/strong><\/p>\n

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La primera se conoce como fenómeno del alba<\/strong>. Todo el mundo tiene un reloj biológico que responde al día y a la noche. Cuando llega el amanecer y comienza a salir el sol, tu cuerpo reacciona secretando hormonas (hormona del crecimiento, cortisol, glucagón y epinefrina) que te preparan para tu día. Estas hormonas provocan un aumento en el nivel de glucosa en sangre que a tu cuerpo se le dificulta más compensar si tienes diabetes.<\/p>\n

Otra causa de valores matutinos más altos es lo opuesto al fenómeno del alba: el llamado efecto Somogyi.<\/strong> Pero el resultado final es el mismo: niveles de glucosa en sangre más altos de lo esperado por la mañana. En este caso la causa del aumento en glucosa en sangre por la mañana es el resultado de haber tenido un nivel bajo de glucosa en sangre durante la noche, lo que se conoce como “hipoglucemia nocturna”. Los síntomas de hipoglucemia nocturna pueden incluir sueño inquieto, pesadillas y sudoración. Esto puede deberse a un exceso de insulina basal o los efectos del ejercicio, por ejemplo. Cualquiera que sea la razón, tu cuerpo responde al nivel bajo de glucosa en sangre<\/a> liberando hormonas similares a las que llevan al fenómeno del alba. Pero el aumento de glucosa en sangre se debe a la respuesta de tu cuerpo para elevar la glucosa en sangre a un nivel más seguro; algunas personas lo describen como un nivel alto de glucosa en sangre de “rebote”.<\/p>\n

¿Cómo puedo saber si las lecturas altas por la mañana se deben al fenómeno del alba o al efecto Somogyi?<\/b><\/h3>\n

La mejor forma de averiguarlo es realizar monitoreo<\/a> durante la noche. Estos son algunos consejos para monitorear durante la noche para identificar si tu nivel alto de glucosa en sangre por la mañana se debe al fenómeno del alba o al efecto Somogyi:<\/p>\n