{"id":31806,"date":"2020-08-22T23:07:00","date_gmt":"2020-08-22T23:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/programa-nacional-prevencion-diabetes\/"},"modified":"2024-11-26T23:18:51","modified_gmt":"2024-11-26T23:18:51","slug":"programa-nacional-prevencion-diabetes","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/programa-nacional-prevencion-diabetes\/","title":{"rendered":"Acerca del programa nacional de prevenci\u00f3n de la diabetes"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Sab&iacute;as que:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 de cada 3 estadounidenses, m&aacute;s de 88 millones de adultos, tiene prediabetes;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">m&aacute;s de 8 de cada 10 ni siquiera saben que la tienen;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sin tratamiento, muchas personas con prediabetes desarrollan diabetes tipo 2 en 5 a&ntilde;os?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Afortunadamente, existe un programa dedicado a prevenir y retrasar la aparici&oacute;n de la diabetes tipo 2 ayudando a las personas a comer de manera saludable, ejercitarse m&aacute;s y desarrollar otros h&aacute;bitos saludables que durar&aacute;n toda la vida. Este programa, llamado Programa Nacional de Prevenci&oacute;n de la Diabetes (DPP, por sus siglas en ingl&eacute;s), est&aacute; dirigido por los Centros para el Control y la Prevenci&oacute;n de Enfermedades (CDC, por sus siglas en ingl&eacute;s).<\/span><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-47801 alignright\" style=\"padding-left: 15px;\" src=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Prediabetes-NDPP-infographic-1.jpg\" width=\"434\" height=\"541\"><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El DPP Nacional comenz&oacute; con un ensayo cl&iacute;nico en 1996 llamado Estudio del Programa de Prevenci&oacute;n de la Diabetes. Este estudio investig&oacute; si una p&eacute;rdida de peso modesta lograda con una alimentaci&oacute;n saludable y actividad f&iacute;sica funcionaba mejor que los medicamentos para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Cuatro a&ntilde;os despu&eacute;s del estudio, descubrieron que un programa de estilo de vida estructurado puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes en pacientes de alto riesgo en un 58 %; &iexcl;71 % para personas mayores de 60 a&ntilde;os! Inspirado por estos resultados, el Congreso autoriz&oacute; a los CDC a hacer que este programa de cambio de estilo de vida est&eacute; ampliamente disponible en todo el pa&iacute;s. A medida que los CDC comenzaron a expandir el DPP Nacional a las YMCA, hospitales y centros de salud, lugares de trabajo y lugares de culto, continuaron haciendo un seguimiento de las personas que completaron el programa en la d&eacute;cada de 1990. Un estudio reciente mostr&oacute; que despu&eacute;s de m&aacute;s de 20 a&ntilde;os, las personas con prediabetes que realizaron estos cambios saludables continuaron reduciendo su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.<\/span><\/p>\n<h3><b>&iquest;Qu&eacute; cambios de estilo de vida se incluyen en el DPP nacional?&nbsp;<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El programa de cambio de estilo de vida incluye lo siguiente:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un plan de estudios aprobado por los CDC con recursos, folletos y consejos para ayudarte a realizar cambios saludables para comer de manera saludable, mantenerte activo, manejar el estr&eacute;s y monitorear tu salud.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un asesor de estilo de vida que puede ayudarte a aprender nuevas habilidades, alentarte a establecer y alcanzar metas y mantenerte motivado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un grupo de apoyo que puede compartir ideas, celebrar los &eacute;xitos y hacer una lluvia de ideas sobre c&oacute;mo abordar los retos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si decides seguir el programa, debes comprometerte durante 1 a&ntilde;o, lo que equivale aproximadamente a 24 horas de tu vida durante 365 d&iacute;as.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Durante los primeros 6 meses del programa, te reunir&aacute;s con tu entrenador y grupo aproximadamente una vez a la semana.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Durante los segundos 6 meses, te reunir&aacute;s con ellos una o dos veces al mes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Est&aacute;s interesado en el plan del programa PreventT2? Desc&aacute;rgalo del sitio web de los CDC aqu&iacute;.<\/span><\/p>\n<h3><b>El trabajo de la ADCES en la prevenci&oacute;n de la diabetes<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante los &uacute;ltimos ocho a&ntilde;os, la ADCES (Asociaci&oacute;n de Especialistas en Educaci&oacute;n y Cuidado de la Diabetes, por sus siglas en ingl&eacute;s) se ha comprometido a expandir el DPP nacional y brindar apoyo a las personas con mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. El objetivo de la ADCES es inscribir al menos a 5,000 personas para septiembre de 2022 a trav&eacute;s de programas presenciales, de telesalud y en l&iacute;nea. La ADCES est&aacute; llegando a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">comunidades rurales<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">comunidades latinas y negras o afroamericanas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">beneficiarios de Medicare<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nativos americanos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">personas cuyos trabajos los ponen en riesgo de diabetes tipo 2 como camioneros y trabajadores agr&iacute;colas migrantes y estacionales<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La ADCES tiene un bolet&iacute;n informativo de prevenci&oacute;n para destacar a sus socios comunitarios que hacen este trabajo importante. El bolet&iacute;n destaca las iniciativas de la ADCES para involucrar a los camioneros, destaca a los entrenadores de estilo de vida y otros defensores del bienestar que est&aacute;n marcando una diferencia en sus comunidades y celebra a los participantes del DPP Nacional que llevan vidas m&aacute;s saludables.<\/span><\/p>\n<h3><b>&iquest;Calificas para participar en el Programa Nacional de Prevenci&oacute;n de la Diabetes?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acuerdo con las pautas de los CDC, para participar en el DPP nacional, debes cumplir con todos los requisitos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tener 18 a&ntilde;os o m&aacute;s.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tener sobrepeso (&iacute;ndice de masa corporal superior a 25, o 23 si eres asi&aacute;tico).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No haber sido diagnosticado con diabetes tipo 1 o tipo 2.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No estar embarazada.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem&aacute;s, debes cumplir con uno de los siguientes criterios:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haber tenido un an&aacute;lisis de sangre reciente en el rango de prediabetes, que incluye una de las siguientes pruebas y resultados:<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hemoglobina A1c: 5.7-6.4 % o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">glucosa plasm&aacute;tica en ayunas: 100&ndash;125 mg\/dL o glucosa plasm&aacute;tica en dos horas (despu&eacute;s de una carga de glucosa de 75 g): 140&ndash;199 mg\/dL.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haber recibido un resultado de alto riesgo de diabetes tipo 2 en la prueba de riesgo de prediabetes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un m&eacute;dico te ha diagnosticado diabetes gestacional previamente.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si te inscribes en un programa que tenga cobertura de Medicare, DEBES haberte realizado recientemente un an&aacute;lisis de sangre en el rango de prediabetes, que incluye una de las siguientes pruebas y resultados:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hemoglobina A1c: 5,7&ndash;6,4 % o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">glucosa plasm&aacute;tica en ayunas: 110&ndash;125 mg\/dL o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">glucosa plasm&aacute;tica en dos horas (despu&eacute;s de una carga de glucosa de 75 g): 140-199 mg\/dL.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">C&oacute;mo encontrar una clase de DPP nacional en el &aacute;rea en la que vives.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Actualmente, el DPP nacional est&aacute; disponible en todo el pa&iacute;s y territorios de EE. UU. Puedes encontrar uno en el sitio web de los CDC.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El costo de participar en un programa de cambio de estilo de vida reconocido por los CDC depende de la organizaci&oacute;n y de si se realiza en persona, a trav&eacute;s de telesalud o en l&iacute;nea. Algunos empleadores y compa&ntilde;&iacute;as de seguros p&uacute;blicas y privadas, como Medicare y Medicaid, podr&iacute;an cubrir el costo, as&iacute; que consulta con ellos para determinar si lo hacen.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Este contenido se publica en asociaci&oacute;n con la ADCES, un socio fundador de Beyond Type 2.<\/span><\/i><\/p>\n<p>https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Tarabio.png<\/p>\n<p>T&rsquo;ara fue diagnosticada con diabetes Tipo 2 en julio de 2017 a la edad de 25 a&ntilde;os. Desde su diagn&oacute;stico, centr&oacute; sus estudios acad&eacute;micos y su carrera en concientizar sobre la diabetes y en vivir una vida plena con ella. Est&aacute; emocionada de haberse unido al equipo Beyond Type 1 para continuar su trabajo. Dos a&ntilde;os m&aacute;s tarde, T&rsquo;ara descubri&oacute; que hab&iacute;a sido diagnosticada err&oacute;neamente con diabetes Tipo 2 y en realidad tiene LADA. Fuera de la oficina, a T&rsquo;ara le gusta ir al cine, visitar parques con su perro, escuchar BTS y cocinar incre&iacute;bles comidas saludables. T&rsquo;ara tiene una maestr&iacute;a en educaci&oacute;n nutricional de la American University.<\/p>\n<p>extraprediabetes<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&iquest;Sab&iacute;as que: 1 de cada 3 estadounidenses, m&aacute;s de 88 millones de adultos, tiene prediabetes; m&aacute;s de 8 de cada 10 ni siquiera saben que la tienen; sin tratamiento, muchas personas con prediabetes desarrollan diabetes tipo 2 en 5 a&ntilde;os? 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