{"id":32063,"date":"2022-03-10T18:17:00","date_gmt":"2022-03-10T18:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/peso-y-complicaciones\/"},"modified":"2022-03-10T18:17:00","modified_gmt":"2022-03-10T18:17:00","slug":"peso-y-complicaciones","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/peso-y-complicaciones\/","title":{"rendered":"El peso y las complicaciones de la diabetes: \u00bfcu\u00e1l es la conexi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre juegan un papel importante en el riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la diabetes, tu peso, sin importar tu <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/comprendiendo-el-a1c\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">A1c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp; o el manejo de tu diabetes, tambi&eacute;n es un factor importante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante recordar cuando pienses en tu peso que el n&uacute;mero en una b&aacute;scula puede venir con una gran cantidad de prejuicio. Tu peso no te define a ti ni a tu salud. En cambio, al igual que los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre, tu peso es una parte de tu salud en general.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchos factores que juegan un papel en tu peso, incluyendo <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diabetes-tipo-2-en-mi-familia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">la gen&eacute;tica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/chef-reduce-su-a1c\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">la cultura alimentaria dentro de tu familia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/bienestar-perdida-de-peso\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tu relaci&oacute;n con los alimentos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/salud-mental\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tu salud mental<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, las limitaciones f&iacute;sicas, otros problemas de salud, el acceso a los alimentos, la vivienda estable, un ingreso digno y el acceso a los <\/span><a href=\"https:\/\/es.getinsulin.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">medicamentos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, suministros para la diabetes y <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/sin-seguro-empieza-aqui\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">atenci&oacute;n m&eacute;dica en general<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Te invitamos a leer este art&iacute;culo con ese contexto en mente, es estrictamente informaci&oacute;n para tu salud y viene sin prejuicio. Si buscas apoyo en una comunidad de personas que tambi&eacute;n viven con diabetes tipo 2, piensa en unirte a la <\/span><a href=\"https:\/\/community.beyondtype1.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">comunidad Beyond Type 2<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en l&iacute;nea o por medio de la aplicaci&oacute;n m&oacute;vil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu&iacute;, veremos por qu&eacute; y c&oacute;mo puedes protegerte de las posibles complicaciones de salud por tener sobrepeso u obesidad como persona con diabetes tipo 2.<\/span><\/p>\n<h3><b>&iquest;TU PESO AUMENTA TU RIESGO DE DESARROLLAR COMPLICACIONES DE LA DIABETES?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;S&iacute;, todo est&aacute; muy interconectado&rdquo;, dice la doctora <\/span><a href=\"https:\/\/profiles.ucsf.edu\/tejaswi.kompala\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tejaswi Kompala<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, quien hace malabares entre ser <\/span><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/tejaswi-kompala\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">endocrin&oacute;loga en la Universidad de California en San Francisco (UCSF, por sus siglas en ingl&eacute;s) y directora de estrategia cl&iacute;nica en Teledoc<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. La atenci&oacute;n al paciente de Tejaswi se centra principalmente en el cuidado de adultos con diabetes tipo 1 y tipo 2.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la comprensi&oacute;n m&aacute;s simple, las complicaciones de la diabetes est&aacute;n relacionadas principalmente con niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre cr&oacute;nicamente altos que da&ntilde;an los vasos sangu&iacute;neos, los nervios y las c&eacute;lulas en diferentes &aacute;reas de tu cuerpo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Sin duda, las personas con diabetes tipo 2 que tambi&eacute;n tienen sobrepeso u obesidad podr&iacute;an tener un excelente manejo de la glucosa (az&uacute;car) en sangre y podr&iacute;an evitar o prevenir complicaciones&rdquo;, explica Tejaswi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Tener sobrepeso u obesidad no necesariamente equivale a desarrollar complicaciones&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/complicaciones-de-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">complicaciones m&aacute;s comunes de la diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/neuropatia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Neuropat&iacute;a<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en los pies, las piernas y las manos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nefropat&iacute;a, tambi&eacute;n conocida como <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-es-la-nefropatia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">enfermedad renal diab&eacute;tica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, en los ri&ntilde;ones.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/retinopatia-diabetica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retinopat&iacute;a<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, parte de la enfermedad ocular diab&eacute;tica, en los ojos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/salud-corazon-y-dt1\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enfermedad cardiovascular<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, incluyendo ataque card&iacute;aco, insuficiencia card&iacute;aca, accidente cerebrovascular y miocardiopat&iacute;a, en el coraz&oacute;n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/gastroparesia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gastroparesia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en el est&oacute;mago y el sistema digestivo en general.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas en los dientes y las enc&iacute;as.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una variedad de diferentes <\/span><a href=\"https:\/\/diabetesstrong.com\/diabetes-skin-problems\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">afecciones de la piel<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/sexo-drogas-y-rock-roll\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Funci&oacute;n sexual<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, incluyendo la disfunci&oacute;n er&eacute;ctil y la disminuci&oacute;n de la lubricaci&oacute;n vaginal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante tener en cuenta que algunas personas a&uacute;n pueden desarrollar complicaciones relacionadas con la diabetes, sin importar los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre, debido a otros factores, como una predisposici&oacute;n gen&eacute;tica a la retinopat&iacute;a o la nefropat&iacute;a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, tener sobrepeso u obesidad puede aumentar el riesgo de complicaciones de la diabetes de tres maneras:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuanto m&aacute;s peso cargues, m&aacute;s probable es que tengas resistencia a la insulina, porque la grasa corporal disminuye la sensibilidad de tu cuerpo a la insulina. Esto simplemente puede hacer que sea m&aacute;s dif&iacute;cil manejar los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre y mantenerte dentro de tu <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/todo-sobre-el-tiempo-en-rango\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">rango objetivo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. El manejo de la glucosa (az&uacute;car) en sangre puede ser un reto adicional si contin&uacute;as aumentando de peso, lo que significa que tu nivel de resistencia a la insulina tambi&eacute;n puede aumentar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuanto m&aacute;s peso cargues, m&aacute;s estr&eacute;s sufrir&aacute; tu cuerpo en general, lo que significa que tendr&aacute;s m&aacute;s riesgo de sufrir diversas complicaciones relacionadas con la obesidad, sin importar el diagn&oacute;stico de diabetes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;No todas las grasas son iguales. El lugar donde almacenas la grasa corporal adicional tambi&eacute;n puede ser importante&rdquo;, recuerda Tejaswi. &ldquo;La grasa del est&oacute;mago es la m&aacute;s da&ntilde;ina desde el punto de vista metab&oacute;lico y la m&aacute;s asociada con enfermedades metab&oacute;licas, como la diabetes, la hipertensi&oacute;n, el colesterol alto y las enfermedades card&iacute;acas. Tener los brazos y las piernas delgados, pero una gran cantidad de grasa abdominal, podr&iacute;an ser m&aacute;s perjudiciales que alguien que carga m&aacute;s peso en los brazos y los muslos que en la barriga. Se trata de la figura de manzana comparada con la figura de pera&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El &aacute;rea donde la persona almacena la grasa corporal es principalmente gen&eacute;tica, y tu IMC (&iacute;ndice de masa corporal) por s&iacute; solo no tiene en cuenta la distribuci&oacute;n de la grasa, una de las <\/span><a href=\"https:\/\/www.npr.org\/templates\/story\/story.php?storyId=106268439\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">muchas razones por las que el IMC ya no es un m&eacute;todo confiable para evaluar la salud<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Hablar con tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica sobre la composici&oacute;n de tu cuerpo puede ser un paso desalentador pero crucial si tienes objetivos de p&eacute;rdida de peso.<\/span><\/p>\n<h3><b>LA OBESIDAD, SIN DIABETES, PUEDE LLEVAR A COMPLICACIONES SIMILARES Y DIFERENTES<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Obviamente, la obesidad es un gran factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2, pero la obesidad sin diabetes tambi&eacute;n presenta muchas de las mismas complicaciones&rdquo;, explica Tejaswi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;La obesidad en s&iacute; misma aumenta el riesgo de osteoartritis, apnea del sue&ntilde;o y enfermedad renal cr&oacute;nica&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tejaswi insiste en que la mayor&iacute;a de las personas con obesidad o diabetes tipo 2 tambi&eacute;n deben someterse a pruebas de detecci&oacute;n de la calidad del sue&ntilde;o y <\/span><a href=\"https:\/\/diabetesstrong.com\/diabetes-sleep-apnea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">la apnea del sue&ntilde;o,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> especialmente teniendo en cuenta <\/span><a href=\"https:\/\/erj.ersjournals.com\/content\/49\/4\/1700179\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">su v&iacute;nculo con la resistencia a la insulina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las investigaciones han descubierto que tener sobrepeso u obesidad puede cambiar la eficacia de los ri&ntilde;ones para filtrar los desechos y el exceso de agua de la sangre y qu&eacute; tan bien pueden manejar las prote&iacute;nas, explica Tejaswi. Esto significa que la obesidad (incluso sin diabetes) y la diabetes amenazan la funci&oacute;n renal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La enfermedad renal (o <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-es-la-nefropatia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">nefropat&iacute;a diab&eacute;tica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en una persona con diabetes) generalmente no se diagnostica hasta que una muestra de orina revela niveles de prote&iacute;na m&aacute;s altos de lo normal. Si bien existen pruebas m&aacute;s recientes que puedes hacerte para <\/span><a href=\"https:\/\/www.journeybio.life\/science\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">determinar tu riesgo de enfermedad renal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> antes de que se desarrolle, los an&aacute;lisis de sangre de rutina con tu proveedor de atenci&oacute;n primaria son una parte esencial para detectar la enfermedad renal en sus etapas m&aacute;s tempranas.<\/span><\/p>\n<h3><b>PERDER PESO (AUNQUE SOLO UN POCO) PARA REDUCIR EL RIESGO DE COMPLICACIONES DE LA DIABETES<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Incluso una p&eacute;rdida de peso modesta en las personas con sobrepeso u obesidad puede tener un gran impacto en los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre y mejorar enormemente el riesgo o la progresi&oacute;n de las complicaciones&rdquo;, dice Tejaswi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien algunos tipos y etapas de las complicaciones de la diabetes son irreversibles, las primeras etapas de la retinopat&iacute;a y la enfermedad renal se pueden detener r&aacute;pidamente y pueden mejorar notablemente cuando se tratan a tiempo. La hipertensi&oacute;n y el colesterol alto se pueden revertir por completo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Perder incluso un poco de peso puede ayudarte a mejorar la sensibilidad a la insulina y disminuir la probabilidad de que progresen m&aacute;s complicaciones.<\/span><\/p>\n<h3><b>DE QU&Eacute; MANERA PUEDEN CIERTOS MEDICAMENTOS (CON CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA) AYUDARTE A PERDER PESO Y ESTABILIZAR LAS COMPLICACIONES DE LA DIABETES<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Si bien <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/insulina-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">la insulina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> obviamente es un medicamento importante y efectivo para reducir los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre en personas con diabetes tipo 2&rdquo;, explica Tejaswi, &ldquo;las dosis inapropiadamente altas pueden provocar un aumento de peso&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En su trabajo con pacientes, Tejaswi dice que lo primero que observa en el r&eacute;gimen de medicamentos de un paciente es la cantidad de insulina que se administra, porque el impacto gradual en el aumento de peso y la capacidad para perder peso es significativo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem&aacute;s de ajustar cualquier r&eacute;gimen de insulina existente, Tejaswi dice que comenzar a tomar un <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/medicamentos-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">medicamento GLP-1 o SGLT-2<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> es fundamental para perder peso con diabetes. De hecho, <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/peso-y-una-a1c-saludable-con-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">se han convertido en el medicamento principal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para ayudar a los pacientes con diabetes tipo 2 a perder peso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Estas dos clases de medicamentos son excelentes porque pueden ser efectivos sin agregar insulina&rdquo;, explica Tejaswi. &ldquo;Y si ya te administras insulina, estos medicamentos pueden ayudarte a reducir tus necesidades de insulina tanto de forma inmediata como a largo plazo, ya que te ayudan a perder peso&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se trata de complicaciones, <\/span><a href=\"https:\/\/cardiab.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12933-020-01197-z#:~:text=In%20patients%20with%20type%202%20DM%20and%20CKD%2C%20SGLT%2D2,compared%20to%20GLP%2D1%20RAs.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">se ha demostrado que tanto los medicamentos GLP-1 como SGLT-2 estabilizan la progresi&oacute;n de la enfermedad renal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><a href=\"https:\/\/www.acc.org\/latest-in-cardiology\/articles\/2021\/01\/19\/14\/27\/new-insights-into-prescribing-of-sglt2-inhibitors-and-glp-1-receptor-agonists-in-2020#:~:text=Meta%2Danalyses%20of%20CVOTs%20suggest,for%20heart%20failure%20by%2023%25.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">reducen el riesgo de eventos cardiovasculares,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> como los ataques card&iacute;acos y los accidentes cerebrovasculares.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Por supuesto, todo esto tambi&eacute;n debe combinarse con h&aacute;bitos de vida saludables&rdquo;, dice Tejaswi. &ldquo;Pero solo perder el 5 por ciento de tu peso corporal puede tener un gran impacto en el riesgo de complicaciones de la diabetes. No es necesario que pierdas todo el peso, s&eacute; realista, conc&eacute;ntrate en solo 10 libras. Tiene beneficios.&rdquo;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede ser dif&iacute;cil comenzar cuando se trata de cambios en el estilo de vida, pero Tejaswi recomienda un &aacute;rea en especial.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Comienza por eliminar todas las bebidas azucaradas, incluyendo las gaseosas, los jugos y las bebidas de caf&eacute;&rdquo;, dice. &ldquo;Te sorprender&aacute;s de cu&aacute;nto peso puedes perder con este simple cambio si tomas mucha az&uacute;car durante el d&iacute;a&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero recuerda que la p&eacute;rdida de peso no ocurre de la noche a la ma&ntilde;ana, lleva tiempo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Si la p&eacute;rdida de peso fuera f&aacute;cil, no estar&iacute;amos hablando de ella&rdquo;, agrega Tejaswi. &ldquo;Hay muchos mecanismos biol&oacute;gicos en tu cuerpo que lo dificultan&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mant&eacute;n objetivos realistas, s&eacute; paciente y deja que tu equipo de atenci&oacute;n m&eacute;dica te ayude.<\/span><\/p>\n<hr>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">El contenido educativo relacionado con la p&eacute;rdida de peso es posible gracias al apoyo de Lilly. &#8203;El control editorial recae &uacute;nicamente en Beyond Type 2.<\/span><\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/GingerVieira.HeadShot.Scaled.png<\/p>\n<p>Ginger Vieira es la gerente principal de contenido en Beyond Type 1. Es una autora y escritora que vive con diabetes tipo 1, enfermedad cel&iacute;aca, fibromialgia e hipotiroidismo. Es autora de una variedad de libros, incluyendo &laquo;When I Go Low&raquo; (Cuando tengo un nivel bajo) (para ni&ntilde;os), &laquo;Pregnancy with type 1 Diabetes&raquo; (El embarazo con diabetes tipo 1) y &laquo;Dealing with Diabetes Burnout&raquo; (Lidiando con el s&iacute;ndrome de burnout por la diabetes). Antes de unirse a Beyond Type 1, Ginger pas&oacute; 15 a&ntilde;os redactando para Diabetes Mine, Healthline, T1D Exchange, Diabetes Strong y m&aacute;s. En su tiempo libre le gusta saltar la cuerda, andar en monopat&iacute;n con sus hijas o caminar con su chico guapo y su perro.<\/p>\n<p>LatestHome|New_Home_Latest<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si bien los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre juegan un papel importante en el riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la diabetes, tu peso, sin importar tu A1c&nbsp; o el manejo de tu diabetes, tambi&eacute;n es un factor importante. 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