{"id":32255,"date":"2022-07-13T21:24:00","date_gmt":"2022-07-13T21:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/insulina-mejor-calidad-de-vida\/"},"modified":"2022-07-13T21:24:00","modified_gmt":"2022-07-13T21:24:00","slug":"insulina-mejor-calidad-de-vida","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/insulina-mejor-calidad-de-vida\/","title":{"rendered":"La insulina mejor\u00f3 mi calidad de vida"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La abogada, redactora y miembro de la comunidad de Beyond Type 2, Alex Charnin, comparte su experiencia personal de comenzar a usar insulina por primera vez, incluyendo el cambio de m&eacute;dicos para hacerlo despu&eacute;s de que uno de ellos puso demasiado &eacute;nfasis en su peso y no en sus niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre&nbsp; <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/insulina-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">y la manera en que la insulina mejor&oacute; su calidad de vida.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Si est&aacute;s nervioso por comenzar a administrarte insulina, deja que la historia de Alex te convenza de ver la terapia con insulina de manera positiva y comenzar a tener esas conversaciones con tu m&eacute;dico. Esta entrevista ha sido condensada y editada, pero puedes encontrar m&aacute;s informaci&oacute;n sobre la historia de Alex viendo la pl&aacute;tica completa en el video a continuaci&oacute;n. (nota, este video es una entrevista en ingl&eacute;s).&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ylJjVL10MoE\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><b>&iquest;Cu&aacute;ndo te diagnosticaron diabetes tipo 2 y cu&aacute;l fue tu reacci&oacute;n al diagn&oacute;stico?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Me diagnosticaron prediabetes a los 19 a&ntilde;os y luego me enviaron a casa para resolverlo yo misma. Fue aterrador porque lo primero que me dijeron, que es una falacia, es: &ldquo;Bueno, te quedar&aacute;s ciega si no arreglas esto pronto o perder&aacute;s un pie&rdquo;. Mi bisabuelo ten&iacute;a diabetes tipo 2 y perdi&oacute; un dedo del pie, por lo que fue muy aterrador. No me ayud&oacute; en nada. Pas&eacute; tres semanas sin comer carbohidratos o tratando de no comer carbohidratos y sinti&eacute;ndome mal cuando lo hac&iacute;a, y tomando metformina, y solo avanz&oacute; desde all&iacute;. Fue aterrador, pero nunca ha sido lo suficientemente aterrador.<\/span><\/p>\n<p><b>&iquest;Cu&aacute;ndo te recetaron insulina por primera vez?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voy a cumplir 35 a&ntilde;os pronto y me acaban de recetar insulina hace dos meses. Tom&eacute; exclusivamente metformina durante siete a&ntilde;os. Luego comenc&eacute; a correr y pude manejar mis niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre corriendo y comiendo un poco mejor, por lo que la dej&eacute; durante seis a&ntilde;os. No s&eacute; si en realidad deber&iacute;a haberla dejado a tiempo completo, pero lo hice porque aunque mucha gente no puede tener niveles bajos con la metformina, en mi caso me pasaba muy a menudo. Se supone que te protege de los niveles bajos de glucosa, pero siempre ten&iacute;a niveles en los 50 o 60 y era muy inc&oacute;modo, por lo que la dej&eacute;.<\/span><\/p>\n<p><b>&iquest;Qu&eacute; tipo de educaci&oacute;n recibiste de tu m&eacute;dico acerca de los niveles bajos de glucosa (az&uacute;car) en sangre? &iquest;Recibiste educaci&oacute;n?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nada. Viv&iacute; en Boston cuando ten&iacute;a entre 23 y 30 a&ntilde;os. Fui a la Cl&iacute;nica Joslin en Boston en esa &eacute;poca y tuve reuniones con una nutricionista, pero la l&iacute;nea de informaci&oacute;n que me dieron era muy diferente a la que tuve mientras crec&iacute;a. Mis padres estaban muy interesados &#8203;&#8203;en el ejercicio y la nutrici&oacute;n. La nutricionista quer&iacute;a que comiera de 30 a 40 carbohidratos en cada comida y 15 carbohidratos entre comidas. Crec&iacute; pensando que los carbohidratos eran malos, por lo que no hac&iacute;a lo que ella me indicaba y luego, al final del d&iacute;a, mor&iacute;a de hambre o ten&iacute;a un nivel bajo de glucosa (az&uacute;car) en sangre y com&iacute;a 200 carbohidratos de una sola vez. No recib&iacute; suficiente ayuda de la forma en que la necesitaba, pero tampoco escuch&eacute; lo suficiente. Realmente no fue hasta el a&ntilde;o pasado, en abril de 2021, que finalmente comenc&eacute; a profundizar y a descifrar qu&eacute; estaba pasando y c&oacute;mo vivir como una persona con diabetes.<\/span><\/p>\n<p><b>&iquest;Cu&aacute;les eran tus conceptos err&oacute;neos o pensamientos sobre los medicamentos, especialmente la insulina, y la diabetes tipo 2? &iquest;Qu&eacute; hab&iacute;as escuchado de otras personas? &iquest;Tuviste una comunidad de diabetes tipo 2 en la que pudieras confiar durante la &uacute;ltima d&eacute;cada?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No, en absoluto. Las personas que conoc&iacute;a que ten&iacute;an tipo 2 eran mayores. Mi abuelo la tiene. Tengo muchos primos con diabetes tipo 1, y ahora s&eacute; que tengo muchos primos con LADA y yo no sab&iacute;a que la ten&iacute;an. En mi familia, si ten&iacute;as diabetes tipo 1, simplemente te ocupabas de tus asuntos y te administrabas insulina. Si ten&iacute;as diabetes tipo 2, com&iacute;as ensaladas, b&aacute;sicamente ten&iacute;as un trastorno alimenticio, hablabas mucho sobre la comida y por qu&eacute; no pod&iacute;as comer ciertas cosas. Recientemente tuve una conversaci&oacute;n con mi abuela acerca de usar insulina y ella me dijo: &ldquo;No puedo creer que est&eacute;s usando insulina. Mis amigos solo comen ensaladas para manejar su nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre. &iquest;No puedes simplemente hacer eso?&rdquo;, y le dije: &ldquo;Bueno, &iquest;por qu&eacute; debo vivir el resto de mi vida comiendo ensalada cuando hay medicamentos que me pueden ayudar?&rdquo;. Todos en mi familia hemos recibido mucha educaci&oacute;n en los &uacute;ltimos meses sobre por qu&eacute; est&aacute; bien usar insulina, pero mi familia estaba muy en contra.<\/span><\/p>\n<p><b>&iquest;Qui&eacute;n inici&oacute; la conversaci&oacute;n para comenzar a usar insulina? &iquest;Es esto algo que sab&iacute;as que iba a ser una realidad con el tiempo o tu m&eacute;dico te lo sugiri&oacute; en una cita?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tuve que insistir para recibirla. En enero de 2021, siempre hab&iacute;a podido tomar mi metformina y mis niveles de glucosa estaban bien, pero no me med&iacute;a lo suficiente. Me sent&iacute;a bien, por lo que no me med&iacute;a. Tuve una lesi&oacute;n en la mano y tuve que someterme a una cirug&iacute;a, y creo que el trauma, porque todo es hormonal, hizo que mi diabetes se descontrolara. En abril de 2021 com&iacute; un brunch rico en carbohidratos, me qued&eacute; dormida y dije: &ldquo;Bueno, eso no es normal&rdquo;. Med&iacute; mi nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre y estaba en 220 mg\/dL, que es la cifra m&aacute;s alta que alguna vez hab&iacute;a tenido. Una chica en Instagram public&oacute; sobre su medidor continuo de glucosa y me ofreci&oacute; uno adicional para que pudiera hacer seguimiento de mi glucosa y mostr&aacute;rsela a mi m&eacute;dico.<\/span><\/p>\n<p><b>Cuando comenzaste a usar un medidor continuo de glucosa, &iquest;qu&eacute; informaci&oacute;n recibiste que te inspir&oacute; a hablar con tu m&eacute;dico sobre la insulina?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pude ver m&aacute;s sobre la manera en que las grasas y las prote&iacute;nas afectan la glucosa (az&uacute;car) en sangre. Los carbohidratos simples, que pod&iacute;a comer un bagel y no necesariamente me afectar&iacute;a tanto como el sirope. Pero fui a hablar con un nuevo endocrin&oacute;logo el verano pasado y le pregunt&eacute; al respecto y me dijo: &ldquo;No, porque te har&aacute; subir de peso&rdquo;, y luego me dijo que me quedara con la metformina. Me dio muestras de Tradjenta y Vascepa, que es un medicamento para los triglic&eacute;ridos, y hab&iacute;a preparado un programa en el que, si corr&iacute;a, no me administrar&iacute;a Tradjenta sino que tomar&iacute;a Vascepa, y luego mis niveles de glucosa estar&iacute;an bien. Pero aun as&iacute; no pod&iacute;a correr por la ma&ntilde;ana, y vivo en Florida, por lo que es algo importante porque me despertaba y mi nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre era de 180. &Eacute;l estaba muy concentrado en el peso y realmente no me ofreci&oacute; ninguna otra opci&oacute;n aparte de una cirug&iacute;a de p&eacute;rdida de peso. Luego, cuando se acercaba el final del verano, me ofreci&oacute; Ozempic. Lo tom&eacute; durante cuatro meses y esa fue la peor experiencia de mi vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La primera vez en mi vida que me enter&eacute; de que hay una nutricionista, y no recuerdo su nombre, en Instagram espec&iacute;ficamente para la diabetes tipo 2, y ella habla de que incluso si ponen mucho &eacute;nfasis en perder peso cuando tienes diabetes tipo 2 no significa necesariamente que tu nivel de glucosa (az&uacute;car) en sangre mejorar&aacute;. El peso no siempre significa un mejor nivel de glucosa en sangre. Eso me dej&oacute; alucinada porque esa ha sido la narrativa principal.<\/span><\/p>\n<p><b>Tambi&eacute;n es presuntuoso suponer que una persona quiere perder peso. Creo que en este caso pensamos en el peso desde un punto de vista est&eacute;tico y no le preguntamos a la persona c&oacute;mo se siente sobre s&iacute; misma y su cuerpo en ese momento, y si la p&eacute;rdida de peso es siquiera un objetivo para ella, &iquest;te suena conocido? &iquest;Es as&iacute; como te sentiste?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S&iacute;. Creo que todo el mundo lucha por querer perder peso. En mi caso, me encantar&iacute;a perder peso para correr m&aacute;s r&aacute;pido, o me encantar&iacute;a cambiar mi cuerpo para tener m&aacute;s m&uacute;sculo. Tambi&eacute;n est&aacute; el pensamiento de la cultura de la dieta que dice: &ldquo;Oh, me encantar&iacute;a que mi papada desapareciera&rdquo;, y cosas as&iacute;, pero al final del d&iacute;a, soy una persona feliz, estoy casada con alguien que es una persona feliz, y ese no es el enfoque principal. Creo que eso molesta a las personas que quiz&aacute;s sean m&aacute;s delgadas y es su enfoque, y piensan, &ldquo;Bueno, soy m&aacute;s delgado y este es mi enfoque principal, y t&uacute; tienes diabetes, por lo que este tambi&eacute;n deber&iacute;a ser tu enfoque principal&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Creo que eso va de la mano con el estigma de la insulina. Incluso en la comunidad de diabetes, existe el estigma de la insulina con la diabetes tipo 2. He visto a personas publicar cosas como: &ldquo;La insulina es muy cara porque las personas con diabetes tipo 2 la necesitan&rdquo;. Mi p&aacute;ncreas tampoco funciona. Simplemente no funciona de la misma manera que el tuyo no funciona.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">He escuchado a algunas personas decir: &ldquo;Deber&iacute;as perder peso y entonces no necesitar&aacute;s insulina&rdquo;. No. Eso no es cierto. Hay much&iacute;simas personas que pierden peso y a&uacute;n necesitan insulina. Creo que hay muchos estigmas, y hay mucho estigma en las personas que tienen diabetes tipo 2 que dicen: &ldquo;Me dio por comer demasiada az&uacute;car&rdquo;. No, no fue as&iacute;. Incluso, cuando me diagnosticaron, acababa de irme a la universidad por tres meses y sub&iacute; 30 libras en tres meses. Tambi&eacute;n me diagnosticaron SOP el mismo d&iacute;a y las personas que me rodeaban me hicieron sentir como si me hubiese dado diabetes tipo 2 porque finalmente tuve el control de lo que com&iacute;a despu&eacute;s de vivir en casa de mis padres durante mucho tiempo. No fue hasta hace seis meses que me di cuenta: &ldquo;Oye, no me dio diabetes por tres meses de comer mucho empujada por mis sentimientos o por poder comer lo que quisiera&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mi diagn&oacute;stico fue hace 15 a&ntilde;os, y me tom&oacute; todo ese tiempo llegar a esa conclusi&oacute;n. Yo, personalmente, tengo muchos traumas que superar en torno a la diabetes y el estigma, y &#8203;&#8203;eso es parte de lo que hablo mucho en mi plataforma, y &#8203;&#8203;ha sido &uacute;til.<\/span><\/p>\n<p><b>&iquest;Cu&aacute;ndo lograste convencer a tu m&eacute;dico para que te recetara insulina y qu&eacute; tipo te recet&oacute; inicialmente?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desped&iacute; a ese endocrin&oacute;logo por otras razones. Tuvimos una conversaci&oacute;n sobre fertilidad cuando dej&eacute; el Ozempic porque est&aacute;bamos tratando de tener un beb&eacute;, y &eacute;l estaba molesto porque dej&eacute; el Ozempic y solo quer&iacute;a que sufriera los efectos secundarios. Y luego me dijo b&aacute;sicamente que si ten&iacute;a un beb&eacute;, iba a tener necesidades especiales porque tengo 35 a&ntilde;os, y como tengo sobrepeso, no podr&iacute;a tener un beb&eacute;. El hecho de que tenga sobrepeso no significa que tenga problemas de fertilidad. Dej&eacute; su cl&iacute;nica y encontr&eacute; a otro doctor que es maravilloso. Llor&eacute; en su oficina el primer d&iacute;a porque entr&eacute; con mi lista de puntos a discutir y a la defensiva. Quer&iacute;a usar insulina de acci&oacute;n prolongada porque tengo, nunca puedo recordar c&oacute;mo pronunciarlo, pero tengo el efecto Somogyi, por lo que durante la noche mi h&iacute;gado comienza a salirse de control.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con mi nuevo m&eacute;dico, en nuestra primera consulta, accedi&oacute; a recetarme insulina y me ayud&oacute; a decidir cu&aacute;l era mejor para m&iacute;. Empec&eacute; a llorar y cuando me pregunt&oacute; por qu&eacute; lloraba, le dije que era porque me dijo que s&iacute; y no me pregunt&oacute; por qu&eacute; no com&iacute;a m&aacute;s ensaladas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Me recet&oacute; Tresiba de la noche a la ma&ntilde;ana y me la he estado administrando desde el 9 de marzo y me encanta. Ha ayudado mucho a mis niveles de glucosa durante la noche. Luego, en abril, volv&iacute; a consultar sobre Tresiba y le dije: &ldquo;Escuche, &iquest;podemos hablar sobre la insulina de acci&oacute;n r&aacute;pida? Porque a m&iacute; y a mi esposo a veces nos gusta comer pizza&rdquo;, y me dijo: &ldquo;La pizza es deliciosa. Por supuesto, debes poder comer pizza&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estaba dispuesto a experimentar conmigo y me dijo que pod&iacute;a probar lo que creyera que me ayudar&iacute;a. Me siento mucho mejor y puedo vivir mi vida.<\/span><\/p>\n<p><b>La insulina de acci&oacute;n prolongada puede cambiar las reglas del juego para las personas con diabetes tipo 2. &iquest;Tienes algunas palabras de inspiraci&oacute;n para las personas con diabetes tipo 2 que est&aacute;n nerviosas por comenzar a usar insulina, y tambi&eacute;n para aquellas que quieren comenzar a administrarse insulina pero est&aacute;n nerviosas por tener estas conversaciones con su m&eacute;dico?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Solo hazlo. Simplemente pregunta, porque si te dice que no, no es el m&eacute;dico adecuado para ti, y si te dice que s&iacute;, tu vida puede cambiar. Aseg&uacute;rate de tener una atenci&oacute;n real y personas que quieran ayudarte en lugar de personas que solo est&aacute;n all&iacute; para cobrar un copago y no necesariamente decirte lo que quieres escuchar, sino lo que ellos quieren escuchar y siempre darte algo en lo que debes trabajar. No deber&iacute;as tener que pasar toda tu vida tratando de arreglar una enfermedad que te acompa&ntilde;ar&aacute; para siempre. Hay soluciones que pueden darte y deben hacerlo, y si no es as&iacute; y a&uacute;n lo quieres, debes intentar conseguir una segunda opini&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cambi&oacute; mi vida, por lo que espero que otras personas se arriesguen y dejen que cambie la suya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Tara_Thumb.png<\/p>\n<p>ESCRITO POR T&rsquo;ARA SMITH, MS, EDUCACI&Oacute;N NUTRICIONAL, PUBLICADO EL 11\/07\/22, ACTUALIZADO EL 11\/07\/22<br>\nT&rsquo;ara fue diagnosticada con diabetes tipo 2 en julio de 2017 a la edad de 25 a&ntilde;os. Desde su diagn&oacute;stico, centr&oacute; sus estudios acad&eacute;micos y su carrera en concientizar sobre la diabetes y en vivir una vida plena con ella. Est&aacute; emocionada de haberse unido al equipo Beyond Type 1 para continuar su trabajo. Dos a&ntilde;os m&aacute;s tarde, T&rsquo;ara descubri&oacute; que hab&iacute;a sido diagnosticada err&oacute;neamente con diabetes tipo 2 y en realidad tiene diabetes autoinmune latente en adultos (LADA, por sus siglas en ingl&eacute;s). Fuera de la oficina, a T&rsquo;ara le gusta ir al cine, visitar parques con su perro, escuchar BTS y cocinar incre&iacute;bles comidas saludables. T&rsquo;ara tiene una maestr&iacute;a en educaci&oacute;n nutricional de la American University.<\/p>\n<p>insulinadd|New_Home_Latest<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La abogada, redactora y miembro de la comunidad de Beyond Type 2, Alex Charnin, comparte su experiencia personal de comenzar a usar insulina por primera vez, incluyendo el cambio de m&eacute;dicos para hacerlo despu&eacute;s de que uno de ellos puso demasiado &eacute;nfasis en su peso y no en sus niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre&nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":32257,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-32255","resources","type-resources","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","diabetes-types-tipo-2","tags-insulinadd","tags-new_home_latest"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - 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