{"id":32542,"date":"2023-03-23T13:49:00","date_gmt":"2023-03-23T13:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/nuevo-cuidador-persona-con-diabetes\/"},"modified":"2023-03-23T13:49:00","modified_gmt":"2023-03-23T13:49:00","slug":"nuevo-cuidador-persona-con-diabetes","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/nuevo-cuidador-persona-con-diabetes\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 esperar siendo el nuevo cuidador de una persona con diabetes"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Que un ser querido reciba un diagn&oacute;stico de <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-es-la-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">diabetes tipo 2<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> puede ser inquietante y aparecer de la nada. Desafortunadamente, despu&eacute;s del diagn&oacute;stico, las personas con diagn&oacute;stico reciente y sus familias con frecuencia se quedan con un pu&ntilde;ado de folletos y la cabeza llena de preguntas. &iquest;Qu&eacute; viene despu&eacute;s?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nadie espera convertirse en el cuidador de un familiar con diagn&oacute;stico reciente, pero esto es lo que <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">puedes<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> esperar despu&eacute;s de su diagn&oacute;stico.<\/span><\/p>\n<h3><b>Todos a bordo de la monta&ntilde;a rusa emocional<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Despu&eacute;s de que a un ser querido se le diagnostica diabetes, es normal sentir una oleada de emociones. El miedo y la ansiedad pueden surgir cuando piensas en la salud y el futuro de tu ser querido. Puede ser frustrante lidiar con citas m&eacute;dicas, medicamentos, cambios en el estilo de vida y c&oacute;mo seguir adelante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es posible que pases por las <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/etapas-del-duelo-aceptar-el-diagnostico-de-la-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">etapas del duelo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">: negaci&oacute;n, ira, negociaci&oacute;n, depresi&oacute;n y aceptaci&oacute;n. El duelo por la vida que ten&iacute;a tu familia antes o por la que imaginabas tener es una respuesta v&aacute;lida a su diagn&oacute;stico. Convertirse en cuidador de un ser querido con diabetes puede ser una gran responsabilidad. Perm&iacute;tete sufrir y sentir tus emociones mientras procesas tu nuevo papel como cuidador.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As&iacute; como es posible que tu ser querido tenga altibajos con <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-esperar-diagnostico\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">su nuevo diagn&oacute;stico de diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, como cuidador tambi&eacute;n podr&iacute;as experimentar los altibajos de la monta&ntilde;a rusa. A continuaci&oacute;n tienes una lista de sentimientos con los que podr&iacute;as toparte en esta monta&ntilde;a rusa. Y experimentarlos todos es normal.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Fracaso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: que deber&iacute;as haber hecho m&aacute;s para ayudar a tu ser querido a prevenir la diabetes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Frustraci&oacute;n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: cuando los m&eacute;dicos no responden, el seguro no contesta, no puedes ausentarte del trabajo o tu ser querido no hace lo que le dices<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Desesperaci&oacute;n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: que no podr&aacute;s hacer lo suficiente para ayudar a tu ser querido y nadie entiende por lo que est&aacute;s pasando como cuidador<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Enojo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: cuando no logras conseguir respuestas a tus preguntas de los m&eacute;dicos, tienes que esperar meses para que atiendan a tu ser querido o cuando nada parece ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre de tu ser querido<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque muchas de las emociones que podr&iacute;as experimentar al principio pueden ser negativas debido a todas las incertidumbres y ajustes de un nuevo diagn&oacute;stico, son temporales. Cuando finalmente te acostumbres al manejo de la diabetes de tu ser querido, ambos podr&aacute;n disfrutar de la vida y volver a encontrar la alegr&iacute;a.<\/span><\/p>\n<h3><b>M&aacute;s organizado que los planificadores de bodas<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si antes no eras una persona organizada, adaptarte a todas las nuevas citas con el m&eacute;dico y las cosas de las que debes mantenerte al tanto ser&aacute; abrumador. Es posible que sientas que debes volverte tan organizado como un planificador de bodas, pero no es as&iacute;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por medio de prueba y error descubrir&aacute;s el sistema que funcione mejor para ti y tu ser querido. No te vuelvas loco al principio codificando todo por colores o con hojas de c&aacute;lculo complicadas. Mant&eacute;n las cosas simples con algunos de estos consejos de organizaci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mant&eacute;n un calendario con citas m&eacute;dicas, ya sea en tu tel&eacute;fono o de papel en alg&uacute;n lugar visible, como tu refrigerador.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ten un cuaderno o carpeta donde puedas anotar las instrucciones o n&uacute;meros de recetas, informaci&oacute;n de contacto de los m&eacute;dicos y preguntas para las pr&oacute;ximas citas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Crea un plan de emergencia para la <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/plan-de-preparacion-de-desastres-e-hipoglucemia-severa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">hipoglucemia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, otras <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/gripe-y-resfriado-lo-que-debes-conocer\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">enfermedades<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/plan-de-preparacion-de-desastres-e-hipoglucemia-severa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">desastres naturales<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escribe informaci&oacute;n directamente en los frascos de medicamentos, como el momento de la primera dosis.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Usa una bolsa espec&iacute;fica para guardar todos los suministros para la diabetes de tu ser querido. Puedes guardar tu libreta o carpeta en esta bolsa para que siempre est&eacute; lista para tomarla cuando vayas a las citas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu ser querido con diabetes es f&iacute;sica y mentalmente capaz de organizar sus citas, d&eacute;jalo hacerlo. Procura no tomar el control. Probablemente sea igual de abrumador para &eacute;l sin la presi&oacute;n de que le preguntes o est&eacute;s pendiente constantemente.<\/span><\/p>\n<h3><b>Sobrecarga de informaci&oacute;n<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando inevitablemente busques en Google informaci&oacute;n sobre la diabetes a las 2 a. m. en tu cama, no leas ni creas todo lo que ves. Hay mucha informaci&oacute;n en Internet y querer estar m&aacute;s informado es normal, pero la sobrecarga de informaci&oacute;n tambi&eacute;n puede volverse t&oacute;xica y abrumadora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si t&uacute; y tu ser querido quieren m&aacute;s informaci&oacute;n sobre la diabetes tipo 2, primero solicita informaci&oacute;n a sus m&eacute;dicos y luego busca en l&iacute;nea recursos confiables. Por lo general, los sitios que terminan en .edu, .org o .gov son confiables. Aseg&uacute;rate de que el contenido que absorbas est&eacute; actualizado. El panorama de la diabetes cambia r&aacute;pidamente y hay nueva informaci&oacute;n disponible casi todas las semanas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem&aacute;s de nuestro sitio, <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diagnostico-reciente\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beyond Type 2<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, aqu&iacute; hay algunos recursos altamente recomendados:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/diabetes.org\/diabetes\/type-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asociaci&oacute;n Americana de Diabetes<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/diatribe.org\/type-2-diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">diaTribe<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/diabetessisters.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">DiabetesSisters<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.diabeteseducator.org\/living-with-diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asociaci&oacute;n de Especialistas en Educaci&oacute;n y Cuidado de la Diabetes<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enf&oacute;cate en entender los <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/guia-de-diabetes-tipo-2-para-familiares-y-amigos\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">conceptos b&aacute;sicos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> a medida que tu ser querido se adapta a los cambios de estilo de vida. No intentes aprender <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">todo<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> sobre la diabetes de inmediato. Tu ser querido podr&iacute;a <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/compartir-datos-mcg\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">compartir los datos de su medidor continuo de glucosa (MCG)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> contigo, por lo que debes asegurarte de preguntarles a sus m&eacute;dicos c&oacute;mo utilizar esos datos. Con el tiempo, es importante aprender acerca del <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/seguros-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">seguro<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, las <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/complicaciones-de-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">complicaciones<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y la <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/medidores-continuos-de-glucosa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tecnolog&iacute;a<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para la diabetes, pero podr&iacute;a ser m&aacute;s aterrador que &uacute;til cuando se le ha diagnosticado recientemente a un ser querido.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Da un paso atr&aacute;s en el aprendizaje cuando la sobrecarga de informaci&oacute;n se vuelva m&aacute;s molesta que &uacute;til.<\/span><\/p>\n<h3><b>Autocuidado<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si has le&iacute;do hasta aqu&iacute;, es posible que tus niveles de estr&eacute;s est&eacute;n ya ligeramente elevados. Eso es de esperar. Aunque cuidar a tu ser querido puede ser gratificante y sentirse como una obligaci&oacute;n moral, no quita el hecho de que tambi&eacute;n puede ser estresante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por mucho que est&eacute;s cuidando a tu ser querido, debes cuidarte a ti mismo de la misma manera. Tener un s&oacute;lido sistema de apoyo ser&aacute; vital. En l&iacute;nea hay muchos <\/span><a href=\"https:\/\/community.beyondtype1.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">grupos de apoyo para cuidadores<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Tener a alguien que entienda por lo que est&aacute;s pasando puede ser muy &uacute;til.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no practicabas el autocuidado antes, ahora es un buen momento para comenzar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes practicar el autocuidado de las siguientes maneras:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pedir ayuda<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ir a terapia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">hacer tiempo para ponerte en movimiento a diario<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">reservar tiempo para pasatiempos o cosas que te traen alegr&iacute;a<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pasar un d&iacute;a sin hacer absolutamente nada<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">asegurarte de mantenerte hidratado y alimentado<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Encontrar tu nueva normalidad<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque puede ser com&uacute;n sentir que le has fallado a tu ser querido despu&eacute;s de su diagn&oacute;stico, la idea de que alguien causa la diabetes tipo 2 es un concepto err&oacute;neo. Su diagn&oacute;stico NO es tu culpa, ni la de &eacute;l.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque algo le haya funcionado al vecino de la t&iacute;a de tu compa&ntilde;ero de trabajo, la diabetes de cada persona es diferente, incluida la de tu ser querido. Lo que le funciona a otra persona quiz&aacute;s no le funcione a &eacute;l y viceversa. Determinar su plan de manejo de la diabetes es un proceso continuo y en constante evoluci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Siempre s&eacute; paciente y compasivo contigo mismo mientras exploras el cuidado de alguien con diabetes. Busca el apoyo de quienes te rodean y (si y cuando est&eacute;s listo) tambi&eacute;n puedes unirte a la <\/span><a href=\"https:\/\/community.beyondtype1.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">comunidad de cuidadores de personas con diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La diabetes no define a tu ser querido. Todav&iacute;a puede vivir una vida larga, feliz y plena con diabetes. T&oacute;menlo un d&iacute;a a la vez.<\/span><\/p>\n<hr>\n<p><em>Nota del editor: El contenido educativo para personas reci&eacute;n diagnosticadas con diabetes es posible gracias al apoyo de Abbott, <a href=\"https:\/\/www.freestyle.abbott\/us-en\/products\/freestyle-libre-3.html?utm_source=bt2&amp;utm_medium=cta&amp;utm_campaign=bt2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"external\">fabricante del sistema Freestyle Libre 3<\/a>&nbsp;y socio fundador de Beyond Type 2. El control editorial recae exclusivamente en Beyond Type 2.<\/em><\/p>\n<div id=\"sharing-holder\"><\/div>\n<p>https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Liz-Bio-660&times;660-1.jpeg<\/p>\n<p>Liz ha vivido con diabetes tipo 2 desde 2014, pero creci&oacute; rodeada de ella como mexicoamericana de primera generaci&oacute;n. A Liz le gusta la investigaci&oacute;n y recibi&oacute; un doctorado en biolog&iacute;a molecular y dedic&oacute; los primeros a&ntilde;os de su carrera a estudiar la se&ntilde;alizaci&oacute;n de la insulina en los invertebrados para comprender c&oacute;mo funcionan los diminutos cuerpos de los insectos. Adem&aacute;s de hacer activismo por las mujeres y las ni&ntilde;as en STEM, Liz comparte su experiencia personal con la diabetes en sus plataformas de redes sociales para ayudar a ense&ntilde;arles a las personas a convertirse en sus propias activistas. Su pasi&oacute;n por el activismo la llev&oacute; a unirse al equipo de Beyond Type 1. Cuando no est&aacute; haciendo activismo, a Liz le gusta ir de excursi&oacute;n con su esposo y Burberry, un cachorro mixto de terrier y schnauzer.<\/p>\n<p>LatestHome<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que un ser querido reciba un diagn&oacute;stico de diabetes tipo 2 puede ser inquietante y aparecer de la nada. 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