{"id":32578,"date":"2023-06-02T19:19:00","date_gmt":"2023-06-02T19:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/resources\/cuidado-padre-madre\/"},"modified":"2023-06-02T19:19:00","modified_gmt":"2023-06-02T19:19:00","slug":"cuidado-padre-madre","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/cuidado-padre-madre\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayudar a un padre luego del diagn\u00f3stico de diabetes sin convertirse en su padre"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">No hay duda de que el diagn&oacute;stico de diabetes tipo 2 de nuestro padre o madre puede ser <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/nuevo-cuidador-persona-con-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">abrumador, sorprendente e incluso molesto<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Muchas personas quieren agradecer a sus padres por cuidarlos tan bien mientras crec&iacute;an y ven la oportunidad de ayudarlos a manejar su diabetes como una forma de hacerlo. Sin embargo, en esta situaci&oacute;n es importante ofrecer apoyo sin convertirse en padre o madre.<\/span><\/p>\n<h3><b>C&oacute;mo cuidar a tu ser querido sin &laquo;ser paternal&raquo;<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se trata de apoyar a tus padres, hay formas de hacerlo con elegancia y sin traspasar los l&iacute;mites.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda que tu padre o madre todav&iacute;a es independiente y capaz de cuidar de s&iacute; mismo. En lugar de tratar de hacerte cargo de todo, preg&uacute;ntales de qu&eacute; manera puedes ayudar. Ten en cuenta que ellos todav&iacute;a est&aacute;n tratando de resolver lo que significa este nuevo diagn&oacute;stico por s&iacute; mismos, por lo que es posible que a&uacute;n no sepan c&oacute;mo puedes ayudarlos. Tenles paciencia. Tengan una conversaci&oacute;n para idear un plan juntos, asegur&aacute;ndote de que sean ellos quienes dirijan la conversaci&oacute;n. Aqu&iacute; tienes algunas preguntas o recomendaciones que puedes sugerir.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Quieres que te env&iacute;e un mensaje de texto por la ma&ntilde;ana para recordarte que midas tu <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/cuando-medir-glucosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">nivel de glucosa en sangre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Ser&iacute;a &uacute;til que simplemente escuchara mientras te desahogas sobre el nuevo diagn&oacute;stico?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Quieres que llame a la farmacia para renovar tus recetas?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Puedo ayudarte a encontrar <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/cupon-copago-tarjetas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">cupones<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/pedir-ayuda-costos-medicamentos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">programas de asistencia al paciente<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o contactar a tu compa&ntilde;&iacute;a de seguros sobre tus medicamentos?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Quieres que me ocupe de solicitar tu pr&oacute;xima cita con el <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/quien-es-un-endocrinologo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">endocrin&oacute;logo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Est&aacute;s interesado en conectarte con otras personas que tienen diabetes? &iquest;Te gustar&iacute;a que te conecte con <\/span><a href=\"https:\/\/community.beyondtype1.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">grupos de apoyo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Inicio del manejo de la diabetes<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una gran parte del manejo de la diabetes es medir los niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, puede ser abrumador tener que pincharte el dedo varias veces al d&iacute;a y tu padre o madre puede evitar hacerlo. Los <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/medidores-continuos-de-glucosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">medidores continuos de glucosa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (MCG) son peque&ntilde;os dispositivos que generalmente se usan en el brazo o el abdomen y miden los niveles de glucosa en tiempo real. Los MCG brindan tranquilidad al alertar a las personas sobre niveles de glucosa <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/hiperglucemia-y-como-tratarla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">altos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/hipoglucemia-y-como-tratarla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">bajos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para que se puedan tomar medidas m&aacute;s r&aacute;pidamente para evitar emergencias. Son una excelente opci&oacute;n para aliviar la carga del manejo de la diabetes y los datos recopilados se pueden compartir directamente contigo a trav&eacute;s de una aplicaci&oacute;n m&oacute;vil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu ser querido est&aacute; de acuerdo con eso, tambi&eacute;n puedes usar sus datos de MCG para ser su defensor en la toma de decisiones m&eacute;dicas, como hacer cambios en los medicamentos o elegir el m&eacute;dico adecuado. Sin embargo, evita emitir juicios o apurarte para rega&ntilde;ar o recomendar acciones cuando veas que sus n&uacute;meros est&aacute;n fuera de rango. En su lugar, preg&uacute;ntales desde el principio qu&eacute; les gustar&iacute;a que hicieras si las alarmas se disparan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Compartir los datos del MCG puede parecer una invasi&oacute;n de la privacidad, por lo que est&aacute; bien si no quieren compartirlos.<\/span><\/p>\n<h3><b>Hacer cambios despu&eacute;s de un diagn&oacute;stico<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen muchos ajustes que tienen lugar despu&eacute;s de un diagn&oacute;stico de diabetes, desde agregar diferentes alimentos hasta aumentar la actividad f&iacute;sica y tener m&aacute;s citas con el m&eacute;dico. Afortunadamente, hay formas en las que puedes ayudar a tu padre o madre a adaptarse m&aacute;s f&aacute;cilmente.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Aprende lo que puedas<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una buena parte del manejo de la diabetes es comprender los conceptos b&aacute;sicos. Si prefieres aprender de otros, considera tomar clases en el hospital o cl&iacute;nica local. De lo contrario, hay muchos recursos en l&iacute;nea como la <\/span><a href=\"https:\/\/diabetes.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asociaci&oacute;n Americana de Diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.diabetesdaily.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diabetes Daily<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beyond Type 2<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi&eacute;n es fundamental que aprendas sobre el <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/type-2-diabetes\/dealing-with-stigma-blame-shame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">estigma de la diabetes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para evitar perpetuarlo tu mismo. El estigma est&aacute; formado por falsas creencias y falta de informaci&oacute;n, y puede ser externo o interno. Por ejemplo, un estigma com&uacute;n es que las personas mismas causan su diabetes en funci&oacute;n de sus estilos de vida y alimentaci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desafortunadamente, el estigma puede afectar la salud mental y dificultar el manejo de la diabetes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Especialmente durante las fiestas cuando hay diferentes alimentos disponibles y un cambio en la rutina, abstente de hacer comentarios como &laquo;&iquest;Est&aacute;s seguro de que quieres comer eso?&raquo; o &ldquo;No creo que debamos ir a ese restaurante porque la comida tiene muchos carbohidratos&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ten en cuenta que es importante concentrarse en lo que necesitas saber y no agobiarte con aprender demasiado, demasiado r&aacute;pido. Esto ayudar&aacute; a evitar que el cuidador se agote y se sienta abrumado. &iexcl;Lidiar con un nuevo diagn&oacute;stico ya es bastante abrumador de por s&iacute;!<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Ofrece a ayudarlos a crear nuevos h&aacute;bitos<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un diagn&oacute;stico de diabetes puede requerir cambios en el estilo de vida. Para evitar que tu padre o madre se sienta aislado en este proceso, podr&iacute;as ofrecerte a ayudarlo o incluso acompa&ntilde;arlo. Los h&aacute;bitos en los que pueden trabajar juntos pueden incluir los siguientes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dar un paseo diario<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beber m&aacute;s agua o reducir las bebidas azucaradas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dejar de fumar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reponer sus bolsas de diabetes cada semana (por ejemplo, con refrigerios para las bajas)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Preparaci&oacute;n de comidas (como cortar frutas y verduras para la semana o preparar el almuerzo para el d&iacute;a siguiente)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Priorizar la salud mental a trav&eacute;s de la terapia o el manejo del estr&eacute;s<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acostarse 30 minutos antes para dormir mejor<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Crear nuevos h&aacute;bitos lleva tiempo, y desaprender h&aacute;bitos que ya no les sirven tambi&eacute;n. Recuerda brindar apoyo y aliento mientras intentan hacer ambas cosas.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Pide su opini&oacute;n<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es fundamental que evites hacer suposiciones sobre lo que tu ser querido puede o no puede hacer. Un diagn&oacute;stico de diabetes no tiene por qu&eacute; limitar a tu ser querido. Todav&iacute;a pueden disfrutar de los mismos pasatiempos y actividades que hac&iacute;an antes, solo que ahora con un poco de preparaci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preg&uacute;ntales c&oacute;mo creen que va su manejo de la diabetes y ofr&eacute;celes ayuda si es algo que puedan necesitar. Puede haber momentos en los que parezca que no lo est&aacute;n &laquo;intentando&raquo; o &laquo;preocupados&raquo; por el manejo de su diabetes, cuando en realidad est&aacute;n abrumados o no tienen los recursos que necesitan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Haz todo lo posible para mantener una comunicaci&oacute;n abierta y hacer preguntas para informarte sobre la situaci&oacute;n antes de tomar medidas (si es necesario). Cuantas menos suposiciones hagas sobre tu ser querido, menos probable ser&aacute; que haya resentimiento en la relaci&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No hay duda de que tener un padre o madre diagnosticado con diabetes es dif&iacute;cil para ambas personas. Si bien puedes sentirte tentado a intervenir y estar all&iacute; para cada peque&ntilde;a cosa, es importante preguntarles qu&eacute; necesitan. Ya sea prestando un o&iacute;do atento o siendo un defensor en el m&eacute;dico, hay varias formas en que puedes apoyar en lugar de micromanejar la atenci&oacute;n de tu padre o madre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Incorporar toda la informaci&oacute;n que puedas en cantidades manejables puede ayudarte a convertirte en un mejor ayudante, mientras que intervenir para ayudar a su padre o madre con la creaci&oacute;n de h&aacute;bitos podr&iacute;a ser justo lo que necesitan. Lo m&aacute;s importante es pedirles su opini&oacute;n y respetar sus l&iacute;mites mientras les ayudas con su diabetes.<\/span><\/p>\n<hr>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nota del editor: el contenido educativo para personas reci&eacute;n diagnosticadas con diabetes es posible gracias al apoyo de Abbott, <\/span><\/i><a href=\"http:\/\/freestyle.abbott\/bt2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">creador del sistema FreeStyle Libre 3<\/span><\/i><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\"> y socio fundador de Beyond Type 2. El control editorial recae exclusivamente en Beyond Type 2.<\/span><\/i><\/p>\n<p>https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/KOURTNEY-JOHNSON-HEADSHOT-BW.jpeg<\/p>\n<p>Kourtney es dietista registrada y vive con diabetes tipo 1. Aprender sobre el papel que juegan los alimentos en el manejo de esta condici&oacute;n la inspir&oacute; para estudiar nutrici&oacute;n. Cuando no est&aacute; escribiendo sobre temas relacionados con la alimentaci&oacute;n y la diabetes, le gusta leer, cocinar, viajar, ir a la playa y pasar tiempo con sus seres queridos.<\/p>\n<p>LatestHome<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No hay duda de que el diagn&oacute;stico de diabetes tipo 2 de nuestro padre o madre puede ser abrumador, sorprendente e incluso molesto. Muchas personas quieren agradecer a sus padres por cuidarlos tan bien mientras crec&iacute;an y ven la oportunidad de ayudarlos a manejar su diabetes como una forma de hacerlo. 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