{"id":33075,"date":"2018-03-30T14:52:03","date_gmt":"2018-03-30T14:52:03","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&p=33075"},"modified":"2024-11-30T03:53:24","modified_gmt":"2024-11-30T03:53:24","slug":"guia-para-el-mejor-amigo","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/guia-para-el-mejor-amigo\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de diabetes tipo 1 para el mejor amigo"},"content":{"rendered":"

Nota del editor:<\/strong> Este contenido forma parte de nuestras guías en Beyond Type 1 que incluyen además recursos para quienes tienen un ser querido con diabetes tipo 1. Revisa el resto de nuestras guías para diferentes personas en tu vida haciendo click aquí<\/a>.<\/em><\/p>\n

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¿Qué es la diabetes tipo 1?<\/b><\/h3>\n

La diabetes tipo 1 es una enfermedad que no se puede contagiar como un resfriado. Es una condición «autoinmune», que es una manera elegante de decir que mi sistema inmunológico atacó a mi páncreas (como el sistema inmunológico de una persona atacaría a un resfriado), y ya no puedo producir insulina por mi cuenta. Nadie sabe la causa exacta de la diabetes… todavía. A uno no le da diabetes tipo 1 por comer muchos dulces (de hecho<\/span>, esto puede ser ofensivo para algunas personas que viven con diabetes tipo 1).  <\/span><\/p>\n

Entonces, ¿qué significa eso para mí?<\/b><\/h3>\n

Cuando fui diagnosticado tuve que pasar mucho tiempo en el hospital. Me pusieron suero, un montón de agujas, y fue<\/span> realmente aterrador. Fue allí que me di cuenta de que mi enfermedad podría poner en riesgo mi vida. Me puse<\/span> muy triste<\/span> y estaba asustado. Mi páncreas no funciona adecuadamente, así que ahora soy una persona que vive con diabetes. Tengo que<\/span> asegurarme de que lo que coma sea equilibrado con insulina. La insulina no es una cura, es parte de mi tratamiento para estar saludable y lo más importante, ¡evitar tener que ir al hospital! La insulina es una hormona que normalmente es producida por el páncreas y que ayuda al cuerpo a descomponer la glucosa (de los carbohidratos) para conseguir energía. Si hay demasiada glucosa en mi cuerpo puedo sentirme muy mal. <\/span>¡Lo mismo sucede con los carbohidratos! Cuando mi cuerpo quema demasiada glucosa y el nivel de mi glucosa en sangre baja rápidamente,<\/span> tengo que<\/span> ingerir carbohidratos simples  para que vuelva a nivelarse. Así que, técnicamente, ¡tengo<\/span> que<\/span> comerme ese pastelillo! Es un equilibrio preciso que todavía estoy aprendiendo a manejar, pero mi familia y mis amigos cuidan bien de mi y se aseguran de que todo vaya bien.<\/span><\/p>\n

¿Cómo lo manejo?<\/b><\/h3>\n

Llevo un par de dispositivos conmigo, uno es el Dexcom CGM (medidor continuo de glucosa, por sus siglas en inglés) que mide mis niveles de glucosa en sangre y me mantiene actualizado sobre el rango en el que se encuentran dichos niveles.  Con mi Dexcom, llevo un teléfono que manda datos a mis padres para que ellos también puedan ver mis niveles de glucosa (azúcar) en sangre. También, uso la<\/span> bomba de<\/span> insulina Omnipod. Esta una bomba sin tubos que se comunica con mi medidor de glucosa en sangre y me ayuda a calcular la dosis adecuada de insulina cuando lo requiero (generalmente durante las comidas o cuando quiero un bocadillo). Podrás escucharme decir la palabra «bolo» mucho, pero sólo se trata de una dosis de insulina para mi comida y para bajar el nivel de glucosa en la sangre si está demasiado alto. Yo solía inyectarme, ¡pero me cansé de las agujas!<\/span><\/p>\n

¡Todas las personas que viven con diabetes son diferentes y todos tenemos dosis personalizadas de insulina! Para mantenerme saludable, veo a un endocrinólogo (un especialista) cada tres meses. Juntos revisamos todos mis números y <\/span>cálculos<\/span>, y siempre estamos ajustando mis dosis. También me revisa para asegurarse de que los sitios de la bomba se vean bien y que no esté desarrollando tejido cicatricial (lo que sucede si sigues utilizando la misma área para inyectarte y esto puede hacer que la insulina no funcione adecuadamente).<\/span><\/p>\n

Monitoreo y tratamiento<\/b><\/h3>\n

¿Qué son todos esos ruidos?<\/b><\/p>\n

Digamos que hago mucho ruido. Mi Dexcom, que mide mi glucosa en sangre, emite una alerta cuando el nivel está demasiado alto o demasiado bajo. También emite una alerta cuando estoy demasiado lejos de él o cuando tengo que cambiarlo (lo cambio cada 10 días aproximadamente). Mi bomba, que me da la insulina, emite un sonido cuando se le está acabando la insulina o cuando necesito cambiar el set de infusión (se cambia cada tres días). Todos estos sonidos son para avisarme cuando necesito hacer algo, así que si oyes alertas  y no les estoy prestando atención, por favor, recuérdame que revise qué cosa está sonando. A veces, los oigo tanto que ni siquiera me doy cuenta de que está sonando.<\/span><\/p>\n

Aparte de estas alertas, ¿de qué otra manera puedes saber cuándo mi nivel de glucosa en la sangre está alto o bajo?<\/b><\/p>\n

A veces, es posible que mi Dexcom no arroje datos exactos, o tal vez esté tomando un descanso del dispositivo y no lo esté usando. También puedes saber cuándo es probable que mi nivel de glucosa en la sangre no esté bien porque mi comportamiento puede verse afectado. A veces, mi comportamiento no va a cambiar en absoluto. Cuando mi nivel de glucosa en la sangre es bajo (una cifra menor a 70 mg\/dL),  podría sentirme tembloroso, hambriento, sudoroso y mareado. Cuando mi nivel de azúcar en la sangre es alto, me siento tembloroso, mareado, sediento, hiperactivo, cansado, y<\/span> tengo que<\/span> usar el baño con más frecuencia. En ambos casos, puedo tener dificultades para concentrarme. Por favor, ten paciencia conmigo cuando sea así y, si no lo hago yo mismo, por favor recuérdame que probablemente debería medir mi nivel de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n

¿Qué debo hacer cuando mi nivel de glucosa en sangre está alto o bajo?<\/b><\/p>\n

Primero, siempre debo revisar mi nivel de glucosa en sangre usando mi medidor. Pincho mi dedo para sacar un poco de sangre, para poder obtener un número exacto. El Dexcom es genial, pero nada es más exacto que cuando pruebo mi sangre.<\/span><\/p>\n

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Alta\/baja<\/span><\/td>\nGlucosa en la sangre<\/span><\/td>\nTratamiento<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Bajo<\/span><\/td>\nMenos de 80<\/span><\/td>\nNecesito carbohidratos para subir mi nivel de azúcar en la sangre. Debo comer un bocadillo que sea de alrededor<\/span> de 15 g de carbohidratos. Mis tratamientos favoritos son: leche con chocolate (las<\/span> diferentes marcas tienen diferentes cantidades de carbohidratos; yo prefiero una que al tomar una taza entera sólo tenga 20 g), 15 Skittles, 4 tabletas de glucosa o cualquier<\/span> otro bocadillo que sea de alrededor de 15 g. El jugo también puede ayudar a subir mi nivel pero, personalmente,<\/span> esa es mi última opción.<\/span> <\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Alto<\/span><\/td>\nMás de 200<\/span><\/td>\nNecesitaría insulina para bajar mi azúcar. Esto es complicado porque normalmente<\/span> mi nivel sube después de comer una comida antes de que la insulina me lleve de vuelta a un rango normal. Si mi nivel está alto, por favor pídale a un adulto que contacte a mis padres. No me administro insulina<\/span> sin hablar primero con mis padres. El ejercicio también puede llevar mi nivel de azúcar en la sangre hacia abajo<\/span> si está demasiado alto. Me encantan los videojuegos, pero tal vez también podamos correr un poco<\/span> para ayudarme. Además, necesito tomar agua. Esta me ayuda a eliminar algunas de las cosas<\/span> que pueden ponerme enfermo.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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 Un día normal<\/b><\/h3>\n

¿Con qué frecuencia tienes que medir tu nivel de glucosa en sangre?<\/b><\/p>\n

Mido mi glucosa en sangre, como mínimo, antes de cada comida y antes de ir a la cama.<\/span><\/p>\n

¿Cómo se mide el nivel de glucosa en sangre?<\/b><\/p>\n

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  1. Limpio mi dedo.<\/span><\/li>\n
  2. Inserto una tira reactiva en mi medidor.<\/span><\/li>\n
  3. Me pincho el dedo.<\/span><\/li>\n
  4. Aplico la gota de sangre en la tira reactiva.<\/span><\/li>\n
  5. Espero que mi número aparezca.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    ¿Qué haces con esta información?<\/b><\/p>\n

    Basado en este número y el número de carbohidratos que pienso comer, mi bomba o medidor calcula la cantidad de insulina que necesito para mantenerme en el nivel correcto.<\/span><\/p>\n

    ¿Qué haces durante el día?<\/b><\/p>\n

    Llevo un dispositivo en mi piel llamado MCG (monitor continuo de glucosa) que me muestra más o menos en qué nivel está mi azúcar en la sangre. Me advierte si mi nivel está alto o bajo, lo cual mencioné anteriormente. Llevo un iPhone conmigo porque tiene una aplicación que permite que mi MCG (yo uso un Dexcom) hable con mi teléfono y envíe mis datos de glucosa en sangre a mis padres, por lo que también pueden mantenerse informados de lo que me pasa. La bomba que uso también me da<\/span> pequeñas cantidades de insulina cada hora que se han programado para mantener mis niveles correctos.<\/span><\/p>\n

    ¿Qué más haces en un día normal que sería diferente de alguien sin diabetes tipo 1?<\/b><\/p>\n

    Nada.<\/span><\/p>\n

    ¿Cómo podemos ayudar?<\/b><\/h3>\n