{"id":33080,"date":"2017-12-11T23:59:16","date_gmt":"2017-12-11T23:59:16","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&#038;p=33080"},"modified":"2024-12-09T18:59:28","modified_gmt":"2024-12-09T18:59:28","slug":"el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/","title":{"rendered":"El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ser padre puede ser uno de los trabajos m&aacute;s gratificantes y a la vez m&aacute;s agotadores que hace una persona. Agrega un ni&ntilde;o con diabetes tipo 1 a la mezcla, &iexcl;y cualquier cosa puede suceder! Adem&aacute;s de d&iacute;as ocupados, listas de tareas pendientes, la lavander&iacute;a, las diligencias, las tareas escolares, las actividades extracurriculares, los eventos sociales, el carpool y tu propio trabajo, &iexcl;ser padres* de una persona con una afecci&oacute;n m&eacute;dica compleja, implacable y cr&oacute;nica es agotador!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para poder manejar todo esto y estar preparado para cualquier reto que la diabetes de tu hijo pueda causarte, &iexcl;los padres tienen que estar en sus mejores condiciones! &iquest;Pero qui&eacute;n se preocupa por <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">ti<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">? Esta es una de las preguntas m&aacute;s complicadas y una de las m&aacute;s ignoradas. La realidad es que si est&aacute;s completamente abrumado con todo lo que tienes que hacer, la mayor&iacute;a de las personas no puede mantenerse al d&iacute;a con el cuidado de los hijos, la familia y otras responsabilidades, y s&iacute;, &iexcl;la diabetes!, con un enfoque positivo y tranquilo. Entonces, nuestro lema es: &laquo;El autocuidado no es ego&iacute;sta. Nunca. &iexcl;Adelante, dilo con nosotros!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Exploremos algunas formas de aligerar tu carga y tomarte el tiempo para las cosas que te rejuvenecen para que puedas estar en las mejores condiciones para tu familia:<\/span><\/p>\n<h2><b>&iexcl;Pide ayuda!<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pedir ayuda es dif&iacute;cil. &iquest;Pero por qu&eacute;? Todos podemos necesitar ayuda de vez en cuando, y con frecuencia hay alguien que quiere apoyarte pero que no sabe c&oacute;mo hacerlo. La clave es reconocer cu&aacute;ndo necesitas el apoyo de alguien y lo que ser&iacute;a m&aacute;s &uacute;til, y pedirlo de una manera que funcione para ti.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Haz una lista de tareas pendientes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (&iexcl;aseg&uacute;rate de anotarla!) de todos , los proyectos de la semana, las actividades planificadas, las compras que debes realizar y las tareas relacionadas con la diabetes que deben hacerse. Trata de dividirla en pasos m&aacute;s peque&ntilde;os y manejables.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>&iexcl;Delega donde puedas!<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Comienza por elegir uno de los pasos peque&ntilde;os y piensa en qui&eacute;n puede ayudarte. &iexcl;Preg&uacute;ntale! S&eacute; espec&iacute;fico sobre lo que necesitas de una manera que la persona entienda exactamente la forma en que esto te beneficiar&aacute;. Por ejemplo, digamos que la lista de ma&ntilde;ana incluye llevar a tu hija de 3 a&ntilde;os con diabetes al endocrin&oacute;logo, ayudar a tu hijo de 7 a&ntilde;os con un proyecto para los Scouts, pasear al perro, hacer recados (ir de compras, recoger recetas m&eacute;dicas y la tintorer&iacute;a), y preparar la cena, todo despu&eacute;s de que salgas del trabajo temprano para llegar a la cita con el m&eacute;dico. El hijo de tu vecino tambi&eacute;n est&aacute; en los Scouts, por lo que podr&iacute;a ser una buena persona a qui&eacute;n ped&iacute;rselo; puedes preguntarle si los ni&ntilde;os pueden hacer su proyecto de Scouts en su casa esta semana debido a la cita m&eacute;dica. Puedes devolverle el favor la pr&oacute;xima vez.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>&iexcl;Ahora, int&eacute;ntalo de nuevo!<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Mezcla y combina otro elemento de tu lista y otra persona que se preocupe por ti, y hazle saber cu&aacute;nto apreciar&iacute;as que te echara una mano. (Tal vez tu suegra ha querido pasar tiempo con tus hijos, por lo que podr&iacute;a ser otra buena persona a qui&eacute;n preguntarle).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora que tu carga est&aacute; un poco m&aacute;s ligera y tienes algunos elementos marcados como terminados en tu lista de tareas pendientes, &iexcl;usa este tiempo adicional para <\/span><b>cuidarte<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">!<\/span><\/p>\n<h2><b>&iexcl;Cu&iacute;date! &nbsp;<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora esta es la parte divertida: piensa en qu&eacute; es lo que disfrutas, lo que te energiza, lo que te relaja. Elabora una lista de actividades que te atraigan de cuidado personal. Estos son algunos ejemplos para ayudarte a empezar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">pasatiempos que disfrutas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">pasar el tiempo con amigos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">hacer ejercicio o hacer otras actividades f&iacute;sicas que te encantan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">comer bien<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">dormir lo suficiente<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iexcl;Y haz un plan para hacerlos! Incluso si te hace sentir un poco inc&oacute;modo por enfocarte tanto en ti mismo al principio, recuerda que dedicarte un tiempo para refrescar tu mente y cuerpo te permitir&aacute; tener m&aacute;s energ&iacute;a para cuidar a los dem&aacute;s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora es el momento de hacer estos peque&ntilde;os cambios que tienen la posibilidad de tener grandes beneficios para ti a medida que haces malabarismos cada d&iacute;a con todos los niveles altos y bajos que la diabetes le puede ocasionar a tu hijo. &iexcl;Ahora ve a disfrutar de tu tiempo!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">* &iexcl;Oigan, abuelos, t&iacute;as, t&iacute;os, amigos y otros cuidadores: todo esto se aplica tambi&eacute;n para ustedes!<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Este trabajo est&aacute; financiado por NIH R01DK102561<\/span><\/i><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marisa-E.-Hilliard-PhD-headshot-660x660-252x252-1-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-33081\" srcset=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marisa-E.-Hilliard-PhD-headshot-660x660-252x252-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marisa-E.-Hilliard-PhD-headshot-660x660-252x252-1.jpg 252w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><b>Marisa E. Hilliard, PhD<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, es una psic&oacute;loga pedi&aacute;trica y cient&iacute;fica del comportamiento cuyo trabajo se centra en la atenci&oacute;n cl&iacute;nica e investigaciones con j&oacute;venes con diabetes tipo 1 y sus familias. Su pasi&oacute;n es promover la resiliencia, y su investigaci&oacute;n se centra en c&oacute;mo los j&oacute;venes y las familias superan los retos de la diabetes para mantener una buena calidad de vida, cumplir con las recomendaciones de tratamiento y tener un control &oacute;ptimo de la diabetes. Est&aacute; especialmente interesada en los tiempos de transici&oacute;n en el manejo de la diabetes, como adaptarse a la vida con un nuevo diagn&oacute;stico de diabetes, la forma en que el manejo familiar de la diabetes cambia durante la ni&ntilde;ez y la adolescencia, y c&oacute;mo los adolescentes se preparan para manejar su diabetes cuando son adultos j&oacute;venes. La Dra. Hilliard es Profesora Asistente de Pediatr&iacute;a en el Baylor College of Medicine, en la Secci&oacute;n de Psicolog&iacute;a del Texas Children&rsquo;s Hospital en Houston, Texas.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Wendy-1-2-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-33083\" srcset=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Wendy-1-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Wendy-1-2.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<br>\n<b>Wendy Levy, LCSW,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una trabajadora social cl&iacute;nica que tiene m&aacute;s de una d&eacute;cada de experiencia trabajando con j&oacute;venes con diabetes tipo 1 y sus familias. Es directora de proyectos de varios estudios de investigaci&oacute;n en la Secci&oacute;n de Psicolog&iacute;a Pedi&aacute;trica de Baylor College of Medicine en el Texas Children&rsquo;s Hospital. Wendy ha realizado trabajo cl&iacute;nico y estudios de investigaci&oacute;n centrados en la relaci&oacute;n entre padres e hijos, la mejora de la calidad de vida, la prevenci&oacute;n del agotamiento y los ajustes cuando hay nuevo diagn&oacute;stico de diabetes. Su pasi&oacute;n es mejorar la capacidad de la familia para trabajar juntos con el fin de superar los retos de vivir con diabetes y optimizar el control de la diabetes.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lee: <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-sindrome-de-burnout-por-la-diabetes-tipo-1-de-los-cuidadores\/\"><b>El s&iacute;ndrome de burnout por la diabetes tipo 1 de los cuidadores<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> por Mark Heyman, CDE, PhD.<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser padre puede ser uno de los trabajos m&aacute;s gratificantes y a la vez m&aacute;s agotadores que hace una persona. Agrega un ni&ntilde;o con diabetes tipo 1 a la mezcla, &iexcl;y cualquier cosa puede suceder! Adem&aacute;s de d&iacute;as ocupados, listas de tareas pendientes, la lavander&iacute;a, las diligencias, las tareas escolares, las actividades extracurriculares, los eventos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":33085,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-33080","resources","type-resources","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","content-categories-educacion","diabetes-types-tipo-1","tags-caregiverbo-es","tags-clinicalbo-es","tags-mental-health-es","tags-salud-mental","tags-story-es"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"ser padres de una persona con una afecci\u00f3n m\u00e9dica compleja, implacable y cr\u00f3nica como la diabetes tipo 1 puede ser agotador. Invierte en tu autocuidado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"ser padres de una persona con una afecci\u00f3n m\u00e9dica compleja, implacable y cr\u00f3nica como la diabetes tipo 1 puede ser agotador. Invierte en tu autocuidado.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Beyond Type 1\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/beyondtype1\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-09T18:59:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/self-care-is-not-selfish-feature-1024x400.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BeyondType1\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/\",\"name\":\"El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/self-care-is-not-selfish-feature.png\",\"datePublished\":\"2017-12-11T23:59:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-09T18:59:28+00:00\",\"description\":\"ser padres de una persona con una afecci\u00f3n m\u00e9dica compleja, implacable y cr\u00f3nica como la diabetes tipo 1 puede ser agotador. Invierte en tu autocuidado.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/self-care-is-not-selfish-feature.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/self-care-is-not-selfish-feature.png\",\"width\":2048,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/\",\"name\":\"Beyond Type 1\",\"description\":\"Beyond Type 1 is the largest diabetes org online, funding advocacy, education and cure research.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#organization\",\"name\":\"Beyond Type 1\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/header-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/header-logo.svg\",\"width\":56,\"height\":56,\"caption\":\"Beyond Type 1\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/beyondtype1\",\"https:\/\/x.com\/BeyondType1\",\"http:\/\/instagram.com\/BeyondType1\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/BeyondType1\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@beyondtype1\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/beyond-type1\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1","description":"ser padres de una persona con una afecci\u00f3n m\u00e9dica compleja, implacable y cr\u00f3nica como la diabetes tipo 1 puede ser agotador. Invierte en tu autocuidado.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1","og_description":"ser padres de una persona con una afecci\u00f3n m\u00e9dica compleja, implacable y cr\u00f3nica como la diabetes tipo 1 puede ser agotador. Invierte en tu autocuidado.","og_url":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/","og_site_name":"Beyond Type 1","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/beyondtype1","article_modified_time":"2024-12-09T18:59:28+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":400,"url":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/self-care-is-not-selfish-feature-1024x400.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@BeyondType1","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/","name":"El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1","isPartOf":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/self-care-is-not-selfish-feature.png","datePublished":"2017-12-11T23:59:16+00:00","dateModified":"2024-12-09T18:59:28+00:00","description":"ser padres de una persona con una afecci\u00f3n m\u00e9dica compleja, implacable y cr\u00f3nica como la diabetes tipo 1 puede ser agotador. Invierte en tu autocuidado.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/self-care-is-not-selfish-feature.png","contentUrl":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/self-care-is-not-selfish-feature.png","width":2048,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-autocuidado-nunca-es-egoismo-para-padres-de-hijos-con-diabetes-tipo-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El autocuidado nunca es ego\u00edsmo para padres de ni\u00f1os con diabetes tipo 1"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#website","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/","name":"Beyond Type 1","description":"Beyond Type 1 is the largest diabetes org online, funding advocacy, education and cure research.","publisher":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#organization","name":"Beyond Type 1","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/header-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/header-logo.svg","width":56,"height":56,"caption":"Beyond Type 1"},"image":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/beyondtype1","https:\/\/x.com\/BeyondType1","http:\/\/instagram.com\/BeyondType1\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/BeyondType1","https:\/\/www.tiktok.com\/@beyondtype1","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/beyond-type1\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/resources\/33080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/resources"}],"about":[{"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/resources"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/resources\/33080\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}