{"id":33101,"date":"2017-10-17T22:12:59","date_gmt":"2017-10-17T22:12:59","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&#038;p=33101"},"modified":"2024-12-09T18:59:36","modified_gmt":"2024-12-09T18:59:36","slug":"adolescentes-con-diabetes-tipo-1-depresion","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/adolescentes-con-diabetes-tipo-1-depresion\/","title":{"rendered":"Adolescentes con diabetes tipo 1 + depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es posible que ya sepas que la<\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/depresion-y-su-relacion-con-la-diabetes-tipo-1\/\"> <b>depresi&oacute;n y la diabetes<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> est&aacute;n relacionadas y que adem&aacute;s, los adolescentes con diabetes Tipo 1 pueden ser particularmente susceptibles a la depresi&oacute;n. De acuerdo a<\/span><a href=\"https:\/\/www.samhsa.gov\/data\/sites\/default\/files\/CBHSQ-DR-MH9-HealthCond-2017\/CBHSQ%20Physical%20Health%20Conditions%20among%20Adolescents%20Aged%2012%20to%2017%20%E2%80%93%20MH9.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <b>la Encuesta nacional de SAMHSA (Administraci&oacute;n de servicios para el abuso de sustancias y la salud mental, por sus siglas en ingl&eacute;s) sobre la salud y el consumo de drogas<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> este &uacute;ltimo a&ntilde;o,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">adolescentes entre los 12 y 17 a&ntilde;os de edad con<\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diabetes-tipo-1\/\"> <b>diabetes Tipo 1<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o<\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-diabetes-tipo-2\/\"> <b>diabetes tipo 2<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> experimentan un episodio depresivo mayor, a diferencia de otros adolescentes de la misma edad que no padecen esta enfermedad<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Experimentar episodios depresivos mayores es diferente a experimentar<\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/que-es-la-angustia-por-la-diabetes\/\"><b> la angustia relacionada con la diabetes<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y es importante distinguir entre ambos temas, con el fin de abordar mejor los problemas de salud mental en los adolescentes con diabetes.<\/span><\/p>\n<h2><b>Identifica los s&iacute;ntomas<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;[Las investigaciones] son preocupantes, porque la depresi&oacute;n puede afectar no s&oacute;lo tu estado de &aacute;nimo y tu nivel de energ&iacute;a, sino tambi&eacute;n la forma en que te cuidas a ti mismo. Esto incluye cuidar la diabetes&raquo;, dice Molly L. Tanenbaum, doctora en Filosof&iacute;a (Ph.D., por sus siglas en ingl&eacute;s). Molly es profesora en el departamento de pediatr&iacute;a de la facultad de medicina de la Universidad de Stanford. &ldquo;Puede ser dif&iacute;cil identificar las razones detr&aacute;s de los s&iacute;ntomas de la depresi&oacute;n. Si tratamos la diabetes como la primera raz&oacute;n, perdemos la oportunidad de aprender qu&eacute; est&aacute; pasando y ofrecer el apoyo que el adolescente necesita&raquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los s&iacute;ntomas de la depresi&oacute;n se pueden identificar a trav&eacute;s de un<\/span><a href=\"http:\/\/www.phqscreeners.com\/sites\/g\/files\/g10016261\/f\/201412\/PHQ-9_English.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <b>cuestionario de revisi&oacute;n PHQ-9<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y estos pueden ser:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estado de &aacute;nimo depresivo. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de energ&iacute;a. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de inter&eacute;s o placer por hacer cosas. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificultad para dormir o dormir demasiado. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificultad para concentrarse y tomar decisiones. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de apetito o comer demasiado. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sentimientos de desesperanza. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pensamientos<\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/salud-mental\/riesgo-de-suicidio-y-diabetes-tipo-1\/\"> <b>suicidas. <\/b><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos s&iacute;ntomas duran dos semanas o m&aacute;s y var&iacute;an dependiendo la persona. Si crees que est&aacute;s experimentando s&iacute;ntomas de depresi&oacute;n o pensamientos autolesivos, inf&oacute;rmalo al equipo de m&eacute;dicos especialistas en salud mental de inmediato.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;Dos personas podr&iacute;an tener el mismo puntaje en un cuestionario; uno podr&iacute;a sentirse angustiado y desanimado por tener diabetes y el otro podr&iacute;a sentirse deprimido y tener problemas en la escuela, pero la diabetes no es realmente la raz&oacute;n principal de sus problemas&raquo;, dice la Dra. Tanenbaum. &ldquo;Adem&aacute;s, puede ser que no se trate de una situaci&oacute;n en la que el paciente padezca de una u otra cosa, porque alguien que est&aacute; deprimido, tambi&eacute;n puede sentir un <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/salud-mental\/sindrome-de-burnout-por-la-diabetes\/\"><b>desgaste emocional por tener diabetes<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Por lo tanto, es importante evaluar los s&iacute;ntomas y los factores estresantes que se presentan para ayudar a determinar cu&aacute;l ser&iacute;a nuestro plan de tratamiento y en qu&eacute; tendr&iacute;a sentido enfocarse&raquo;.<\/span><\/p>\n<h2><b>Se necesita un ej&eacute;rcito para hacer la tarea<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La diabetes no solo afecta a la persona que vive con ella. &iquest;Qu&eacute; pueden hacer los m&eacute;dicos, los padres y los grupos de apoyo para las personas con diabetes para ayudar a los adolescentes que luchan contra la depresi&oacute;n?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Joe Solowiejczyk, enfermero diplomado (RN, por sus siglas en ingl&eacute;s), maestr&iacute;a en Trabajo Social (MSW, por sus siglas en ingl&eacute;s) y educador certificado en diabetes (CDE, por sus siglas en ingl&eacute;s) es el fundador de<\/span><a href=\"http:\/\/amileinmyshoes.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <b>A Mile in My Shoes<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (una milla en mis zapatos), una empresa que ofrece a los pacientes y sus familias los recursos para prosperar mientras viven con diabetes. Joe ha tenido de diabetes tipo 1 por m&aacute;s de 50 a&ntilde;os y dice que es importante que los m&eacute;dicos reconozcan lo dif&iacute;cil que es vivir con diabetes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;Hacer comentarios como, &lsquo;No es tan dif&iacute;cil&rsquo;, es insensible y totalmente irrelevante. Es importante que los cuidadores y los m&eacute;dicos escuchen el subtexto de las conversaciones con los adolescentes&raquo;, dice Joe. &laquo;Lo que es dif&iacute;cil para los adolescentes con diabetes es que tienen que aceptar el hecho de que su cuerpo se ha da&ntilde;ado de alguna manera&raquo;. Son cosas existenciales: siendo un ni&ntilde;o con diabetes, tienes que aceptar tu mortalidad a diario&raquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La Dra. Tanenbaum est&aacute; de acuerdo en que es importante descubrir la ra&iacute;z de cualquier problema que parece estar presente. &laquo;Me gustar&iacute;a alentar a los cuidadores a que eviten sacar sus conclusiones demasiado r&aacute;pido que la diabetes y los n&uacute;meros de alguien son los culpables de su mal humor. Podr&iacute;an haber muchas razones para un mal humor, como algo que sucedi&oacute; en la escuela o alg&uacute;n problema con un amigo&raquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las conversaciones en persona pueden ayudar a diagnosticar correctamente la depresi&oacute;n. &laquo;Creo que quiz&aacute;s es m&aacute;s dif&iacute;cil distinguir entre la angustia relacionada con la diabetes y la depresi&oacute;n, si solo haces que la persona complete un cuestionario acerca de la depresi&oacute;n, pero si se les habla personalmente es m&aacute;s sencillo, porque la persona te puede decir si y c&oacute;mo la diabetes est&aacute; contribuyendo a lo que le est&aacute; sucediendo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;La esperanza es que, en un futuro cercano, haya m&aacute;s profesionales de la salud mental con capacitaci&oacute;n especializada para trabajar con personas con diabetes&raquo;, dice la Dra. Tanenbaum.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Desarrollar resistencia<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;La din&aacute;mica familiar tambi&eacute;n afecta la forma en que un adolescente maneja los esfuerzos que implica tener diabetes. El marco mental de una familia que trata con la diabetes Tipo 1 se forma el d&iacute;a del diagn&oacute;stico&raquo;, dice Joe. &laquo;Desde el principio los m&eacute;dicos son fundamentales para apoyar la reacci&oacute;n emocional de los padres de un hijo reci&eacute;n diagnosticado y esto puede afectar la actitud de la familia hacia c&oacute;mo manejar la diabetes en el futuro&raquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&laquo;Si los padres no establecen los l&iacute;mites de c&oacute;mo se tratar&aacute; la diabetes, tienes la posibilidad de padecer un afrontamiento emocional y psicol&oacute;gico disfuncional. La forma en que los padres abordan el diagn&oacute;stico inicial y el sentimiento de impotencia de no poder evitar la enfermedad, tendr&aacute; un impacto directo en la experiencia personal de un hijo con diabetes&raquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los padres y cuidadores tienen muchas opciones para ayudar al ni&ntilde;o a encontrar el apoyo que necesita, pero no deben olvidar pedir<\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/salud-mental\/sindrome-de-burnout-por-la-diabetes\/\"> <b>ayuda para ellos mismos<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. &ldquo;Pide ayuda o alg&uacute;n consejo a alguien m&aacute;s, tal vez a otro padre de un adolescente con diabetes o tal vez a los m&eacute;dicos especialistas en salud mental&rdquo;, aconseja la Dra. Tanenbaum. &ldquo;Si es posible que tu hijo haga contactos con otros adolescentes con diabetes durante un campamento o eventos locales, ese apoyo tambi&eacute;n puede ser realmente importante&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;En el camino&rdquo;, dice Joe, &ldquo;es importante para los padres mantener un sentido de perspectiva. Si como padres tratan todos los aspectos del manejo de la diabetes con sus hijos adolescentes como tratar&iacute;an cualquier otro problema de comportamiento, entonces los hijos tienen una gran probabilidad de estar bien. Aunque luego terminan escuchando la frase [que dice] &lsquo;cae mal pero tienes que hacerlo&rsquo;&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>C&oacute;mo hacerle frente<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si eres un adolescente con diabetes Tipo 1 y crees que puedes estar sufriendo de depresi&oacute;n, debes saber a d&oacute;nde puedes acudir en busca de ayuda. Recuerda que la depresi&oacute;n es tratable. Conf&iacute;a en tu mam&aacute; o pap&aacute; u otro adulto y habla con los m&eacute;dicos especialistas en salud mental sobre c&oacute;mo te sientes. Reconoce cuando tengas alg&uacute;n problema y debes saber que est&aacute; bien sentirte como si pudieras desmoronarte debido a todas las dificultades de una enfermedad cr&oacute;nica. Si sientes el peso de la angustia relacionada a la diabetes, s&eacute; compasivo contigo mismo y no trates de autocriticarte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Joe dice: &ldquo;El concepto err&oacute;neo es que, si no est&aacute;s capacitado para sentirte mal, entonces de alguna manera has hecho algo mal. Ya que es todo lo contrario. Se necesita valor para desmoronarse. No he conocido a ninguna persona en mi vida con diabetes, incluyendo adolescentes, que no se desmoronen de vez en cuando, ellos necesitan saber que est&aacute; bien&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Joe es<\/span><a href=\"http:\/\/spectrum.diabetesjournals.org\/content\/23\/1\/11\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <b>muy conocido<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> en la comunidad de personas con diabetes por su reacci&oacute;n: en sus<\/span><a href=\"http:\/\/www.childrenwithdiabetes.com\/video\/JoeS2.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b> d&iacute;as de depresi&oacute;n relacionada con la diabetes<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Joe se permite quejarse, preocuparse y sentirse abrumado por todos los sentimientos asociados con las dificultades de esta enfermedad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;Es importante exagerar y hacer que sea tan tonto y excesivo como sea posible, para que se produzca la curaci&oacute;n. Es como si curaras la herida con el mismo dolor; as&iacute; tienes el permiso para decirte: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&lsquo;M<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">aldici&oacute;n. Puedo vivir con eso&rsquo;. No se puede escoger&rdquo;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&ldquo;De alguna forma, eso me ayuda a regresar al camino correcto, adem&aacute;s de tener mis d&iacute;as de depresi&oacute;n por la diabetes, adem&aacute;s de haber ido a ver a un psic&oacute;logo y adem&aacute;s de toda la indignaci&oacute;n, furia y frustraci&oacute;n que me ha conllevado vivir con esta enfermedad durante 56 a&ntilde;os&rdquo;.<\/span><\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">REFERENCIAS<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">PHQ SCREENERS:<\/span><a href=\"http:\/\/www.phqscreeners.com\/sites\/g\/files\/g10016261\/f\/201412\/PHQ-9_English.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <b>PATIENT HEALTH QUESTIONNAIRE &ndash; 9 (<\/b><b>CUESTIONARIO DE SALUD DEL PACIENTE &ndash; 9)<\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">American Foundation for Suicide Prevention. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/afsp.org\/about-suicide\/risk-factors-and-warning-signs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>&ldquo;RISK FACTORS AND WARNING SIGNS.&rdquo;<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/afsp.org\/about-suicide\/risk-factors-and-warning-signs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>FACTORES DE RIESGO Y SE&Ntilde;ALES DE ADVERTENCIA)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/a><\/p>\n<hr>\n<p><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2qxEvs9BT1portfolio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>&iexcl;Aprende m&aacute;s<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">sobre Beyond Type 1 aqu&iacute;!<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es posible que ya sepas que la depresi&oacute;n y la diabetes est&aacute;n relacionadas y que adem&aacute;s, los adolescentes con diabetes Tipo 1 pueden ser particularmente susceptibles a la depresi&oacute;n. 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