{"id":33149,"date":"2018-06-08T20:04:17","date_gmt":"2018-06-08T20:04:17","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype2.org\/?post_type=resources&#038;p=33149"},"modified":"2024-11-30T22:43:13","modified_gmt":"2024-11-30T22:43:13","slug":"la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/","title":{"rendered":"La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Pensando en escapar del calor y llegar a la playa este verano? Ciertamente no te culpamos &hellip; &iexcl;Y te tenemos totalmente cubierto! Estos son algunos consejos y trucos para navegar las olas de la diabetes tipo 1 mientras te diviertes bajo el sol.<\/span><\/p>\n<h2><b>&iexcl;Hidr&aacute;tate!<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mantenerte hidratado es quiz&aacute;s la cosa m&aacute;s importante que debes tener en cuenta mientras est&aacute;s expuesto al fuerte sol, y esto es cierto tanto si tienes diabetes Tipo 1 como si no.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lleva una botella grande de agua contigo (&iexcl;o varias!), y toma nota de d&oacute;nde puedes rellenarlas si es necesario.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es especialmente importante para muchas personas reponer los electrolitos, especialmente cuando se suda. Dado que las bebidas azucaradas como el Gatorade no son una buena idea para aquellos de nosotros con diabetes tipo 1, hay peque&ntilde;os sobres de electrolitos en polvo que se pueden agregar al agua. <\/span><a href=\"https:\/\/www.ultimareplenisher.com\/product\/vareity-pack-50-count-stickpacks-box\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Ultima Replenisher<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (electrolitos en polvo) es una gran opci&oacute;n, con una variedad de sabores y CERO carbohidratos!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evita el alcohol, la cafe&iacute;na, la leche y las gaseosas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Lleva una hielera<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Llevar una hielera peque&ntilde;a a la playa permite una mayor comodidad con respecto a la comida y el almacenamiento de la insulina. No tendr&aacute;s que preocuparte por solo llevar alimentos no perecederos, lo que significa que tendr&aacute;s m&aacute;s opciones de aperitivos bajos en carbohidratos como queso o carnes. Adem&aacute;s, tu insulina permanecer&aacute; fresca durante horas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Echa un vistazo a <\/span><a href=\"http:\/\/frioinsulincoolingcase.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>los estuches refrigerantes Frio<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para optar por una opci&oacute;n m&aacute;s port&aacute;til si solo necesitas preocuparte por mantener la insulina fr&iacute;a.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Arctic-Zone-Titan-Insulated-Sport\/dp\/B00URO2JD0\/ref=sr_1_2?ie=UTF8&amp;qid=1528326531&amp;sr=8-2&amp;keywords=arctic+zone+titan+30+can\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Las bolsas hieleras con aislamiento<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tambi&eacute;n est&aacute;n disponibles para optar por una opci&oacute;n un poco m&aacute;s funcional, menos voluminosa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La insulina NO EST&Aacute; SEGURA en el calor, por lo que es muy importante mantenerla fr&iacute;a en la playa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El calor tambi&eacute;n puede alterar la efectividad de otros suministros como las tiras reactivas y los medidores de glucosa en sangre. Aseg&uacute;rate de revisar las etiquetas de todos tus suministros para saber cu&aacute;les son los requisitos de temperatura espec&iacute;ficos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Meriendas bajas en carbohidratos<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si llevas una hielera, las prote&iacute;nas como el pavo, el pollo, el at&uacute;n, las alternativas de tofu \/ soja o queso son geniales para llevar contigo &iexcl;sin causarte picos de az&uacute;car en la sangre!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Palitos de vegetales picados y hummus.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Frutos secos y semillas crudas o ligeramente saladas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ciertos sabores de barritas KIND (barritas nutritivas) basadas en frutos secos (como la de <\/span><a href=\"https:\/\/www.kindsnacks.com\/products\/kind-nut-bars\/caramel-almond-sea-salt-bar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>caramelo, almendra y sal marina<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">) tienen menor contenido de carbohidratos y son f&aacute;ciles de llevar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pasta de frutos secos en paquetes individuales.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Charqui de res o de pavo (sin az&uacute;cares a&ntilde;adidos).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Meriendas para los niveles bajos<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfrent&eacute;moslo, los niveles bajos de glucosa (az&uacute;car) en sangre suceden, &iexcl;incluso en las vacaciones! Estas son algunas opciones f&aacute;ciles y r&aacute;pidas para tener listas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">tabletas de glucosa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">rollos de fruta deshidratada<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">gomitas de frutas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.honeystinger.com\/products\/energy-gels\/organic-energy-gels\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>geles Honey Stingers (Gel org&aacute;nica energ&eacute;tica)<\/b><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Skittles (dulces masticables de fruta, &iexcl;estos vienen en <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Skittles-Fun-Size-Bags-lbs\/dp\/B004CGXTVK\/ref=sr_1_5_a_it?ie=UTF8&amp;qid=1528327628&amp;sr=8-5&amp;keywords=skittles%2Bmini&amp;th=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>mini bolsas<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">!)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">cajas peque&ntilde;as de jugo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">y recuerda siempre tu glucag&oacute;n de emergencia para una hipoglucemia severa<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Adhesivos para tus dispositivos<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto la nataci&oacute;n como el sudor pueden a veces hacer que los adhesivos de tus dispositivos tengan menos adherencia. Aqu&iacute; hay algunas opciones para utilizar (cinta adhesiva, toallitas y sprays) para mantener tu MCG (medidor continuo de glucosa) y sitios de infusi&oacute;n de la bomba en su lugar mientras aprovechas al m&aacute;ximo tus aventuras en la playa.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.rocktape.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Rock Tape (cinta kinesiol&oacute;gica)<\/b><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Skin-TacTM-Adhesive-Barrier-Wipes-count\/dp\/B002NSCHY4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Toallitas adhesivas Skin Tac<\/b><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/simpatchnyc.com\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Simpatch<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (parches auto adhesivos para Dexcom u OmniPod)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/www.hollister.com\/en\/products\/Ostomy-Care-Products\/Ostomy-Accessories\/Adhesives-and-Removers\/Adapt-Medical-Adhesive-Spray\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Adhesivo m&eacute;dico en aerosol Hollister<\/b><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Desconectarte de tu bomba<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si usas una bomba de insulina con tubo, aseg&uacute;rate de contactar a tu m&eacute;dico para saber cu&aacute;nto tiempo puedes desconectarte de la bomba de manera segura si entras al agua.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las c&aacute;psulas OmniPod son seguras para nadar, pero el OmniPod PDM no se puede mojar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si prev&eacute;s estar en el agua durante un per&iacute;odo de tiempo considerable durante varios d&iacute;as, tambi&eacute;n puedes conversar con tu m&eacute;dico sobre la opci&oacute;n de realizar una &laquo;pausa de la bomba&raquo; (para regresar a usar plumas de insulina o inyecciones con una jeringa por un corto tiempo)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>&iexcl;Vigila de cerca tus niveles de glucosa en sangre!<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estar al aire libre y expuesto al clima definitivamente puede causar que los niveles de glucosa (az&uacute;car) en sangre se vuelvan un poco impredecibles. Vigila de cerca tu MCG (medidor continuo de glucosa) y haz mediciones capilares para verificar su precisi&oacute;n, especialmente si te sientes extra&ntilde;o. &iexcl;Mant&eacute;n cerca tu insulina y carbohidratos de emergencia!<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/el-calor-y-la-diabetes-tipo-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>El calor<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> puede aumentar los niveles de glucosa en sangre si no estamos bien hidratados ya que la glucosa en sangre se vuelve m&aacute;s concentrada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los niveles de glucosa en sangre tambi&eacute;n pueden caer muy bajos en el calor, especialmente si se combina con la actividad f&iacute;sica, debido a la expansi&oacute;n de los vasos sangu&iacute;neos que aceleran la absorci&oacute;n de insulina.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/parques-de-diversiones-y-la-dt1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Lee: La gu&iacute;a para los parques de diversiones con diabetes tipo 1. <\/b><\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&iquest;Pensando en escapar del calor y llegar a la playa este verano? Ciertamente no te culpamos &hellip; &iexcl;Y te tenemos totalmente cubierto! Estos son algunos consejos y trucos para navegar las olas de la diabetes tipo 1 mientras te diviertes bajo el sol. &iexcl;Hidr&aacute;tate! Mantenerte hidratado es quiz&aacute;s la cosa m&aacute;s importante que debes tener [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":33150,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-33149","resources","type-resources","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","content-categories-educacion","topics-manejo-de-la-diabetes","diabetes-types-tipo-1","tags-guia","tags-manejo","tags-travelstatic-es","tags-vida-diaria"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estos son algunos consejos y trucos para navegar las olas de la diabetes tipo 1 mientras te diviertes bajo el sol en la playa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estos son algunos consejos y trucos para navegar las olas de la diabetes tipo 1 mientras te diviertes bajo el sol en la playa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Beyond Type 1\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/beyondtype1\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-30T22:43:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/BT1-BEACH-HEADER-768x275-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"275\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BeyondType1\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/\",\"name\":\"La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/BT1-BEACH-HEADER-768x275-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-06-08T20:04:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-30T22:43:13+00:00\",\"description\":\"Estos son algunos consejos y trucos para navegar las olas de la diabetes tipo 1 mientras te diviertes bajo el sol en la playa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/BT1-BEACH-HEADER-768x275-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/BT1-BEACH-HEADER-768x275-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":275},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/\",\"name\":\"Beyond Type 1\",\"description\":\"Beyond Type 1 is the largest diabetes org online, funding advocacy, education and cure research.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#organization\",\"name\":\"Beyond Type 1\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/header-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/header-logo.svg\",\"width\":56,\"height\":56,\"caption\":\"Beyond Type 1\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/beyondtype1\",\"https:\/\/x.com\/BeyondType1\",\"http:\/\/instagram.com\/BeyondType1\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/BeyondType1\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@beyondtype1\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/beyond-type1\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1","description":"Estos son algunos consejos y trucos para navegar las olas de la diabetes tipo 1 mientras te diviertes bajo el sol en la playa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1","og_description":"Estos son algunos consejos y trucos para navegar las olas de la diabetes tipo 1 mientras te diviertes bajo el sol en la playa.","og_url":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/","og_site_name":"Beyond Type 1","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/beyondtype1","article_modified_time":"2024-11-30T22:43:13+00:00","og_image":[{"width":768,"height":275,"url":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/BT1-BEACH-HEADER-768x275-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@BeyondType1","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/","name":"La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1 | Beyond Type 1","isPartOf":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/BT1-BEACH-HEADER-768x275-1.jpg","datePublished":"2018-06-08T20:04:17+00:00","dateModified":"2024-11-30T22:43:13+00:00","description":"Estos son algunos consejos y trucos para navegar las olas de la diabetes tipo 1 mientras te diviertes bajo el sol en la playa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/BT1-BEACH-HEADER-768x275-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/BT1-BEACH-HEADER-768x275-1.jpg","width":768,"height":275},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/la-guia-para-la-playa-para-personas-con-diabetes-tipo-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La gu\u00eda para la playa para personas con diabetes tipo 1"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#website","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/","name":"Beyond Type 1","description":"Beyond Type 1 is the largest diabetes org online, funding advocacy, education and cure research.","publisher":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#organization","name":"Beyond Type 1","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/header-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/header-logo.svg","width":56,"height":56,"caption":"Beyond Type 1"},"image":{"@id":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/beyondtype1","https:\/\/x.com\/BeyondType1","http:\/\/instagram.com\/BeyondType1\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/BeyondType1","https:\/\/www.tiktok.com\/@beyondtype1","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/beyond-type1\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/resources\/33149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/resources"}],"about":[{"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/resources"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/resources\/33149\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}