{"id":39087,"date":"2025-09-10T19:51:21","date_gmt":"2025-09-10T19:51:21","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype1.org\/tiktok-lo-hizo-posible-conoce-a-dos-amigos-con-diabetes-que-entrenan-para-el-maraton-de-nueva-york-de-2025\/"},"modified":"2025-09-10T19:56:16","modified_gmt":"2025-09-10T19:56:16","slug":"tiktok-diabetes-maraton-addy-devin","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/tiktok-diabetes-maraton-addy-devin\/","title":{"rendered":"TikTok lo hizo posible: conoce a dos amigas con diabetes que entrenan para el Marat\u00f3n de Nueva York de 2025"},"content":{"rendered":"

Dos corredoras, un diagnóstico y una amistad que convierte cada milla en un triunfo compartido:<\/span> Devin Lancaster<\/span><\/a> y<\/span> Addy Tayler<\/span><\/a> no solo están entrenando para el Maratón de la Ciudad de Nueva York; están navegando por los altibajos de<\/span> la diabetes tipo 1<\/span><\/a>, <\/span>j<\/span>untos. Como compañeros de equipo en Beyond Type 1. <\/span>El equipo Beyond Type Run<\/span><\/a> está convirtiendo cada milla en un triunfo compartido.<\/span><\/p>\n

Cómo empezó: Una apuesta, un diagnóstico y una conexión en TikTok<\/b><\/h4>\n

Addy recibió el diagnóstico recientemente cuando se topó con los videos de Devin en TikTok. <\/span><\/p>\n

Inspirada, se acercó. Lo que empezó como una simple admiración, rápidamente se convirtió en charlas diarias, luchas compartidas y, finalmente, en una invitación. <\/span><\/p>\n

«Apuesto a que no correrás el maratón conmigo», bromeó Addy a Devin.<\/span><\/p>\n

Devin, un ex golfista universitario que nunca había corrido más de una milla, dijo que sí. <\/span><\/p>\n

Para Devin, cruzar la meta no se trata solo de completar 42 kilómetros. Se trata de demostrarle algo a su yo del pasado: la versión de ella de 2019 que no podía imaginarse hacer algo así. <\/span><\/p>\n

De amigos digitales a diabesties en la vida real<\/b><\/h4>\n

Su amistad creció a través de Instagram y Snapchat. Se conocieron una vez en el aeropuerto de Dallas, pero el 2 de noviembre de 2025, en Nueva York, será su primer encuentro real. <\/span><\/p>\n

Aunque comenzarán la carrera en diferentes momentos, se animarán mutuamente en cada paso del camino.<\/span><\/p>\n

El primer maratón de Addy: Caos, coraje y una meta<\/b><\/h4>\n

Addy corrió su primer maratón en mayo de 2024: el Maratón del Condado de Orange en California. <\/span><\/p>\n

No entrenó. No planeó nada. Tenía cuatro meses de embarazo y aún era nueva en el manejo de la diabetes tipo 1. <\/span><\/p>\n

Para empeorar las cosas, su monitor de glucosa no funcionó durante la carrera y no tenía idea de cuáles eran sus niveles de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n

«Solo me dejaba llevar por la vibra», dijo Addy riendo. «Recordándolo, fue un caos». <\/span><\/p>\n

A pesar de los desafíos, Addy terminó la carrera. Caminó mucho, lloró en el kilómetro 29 y se apoyó en su familia, que corrió partes del recorrido con ella aunque no estaban inscritos oficialmente. <\/span><\/p>\n

Su marido le recordó que la única manera de volver al coche era a través de la meta. Así que siguió adelante. <\/span><\/p>\n

«Estaba llorando», dijo. «Pero lo logramos». <\/span><\/p>\n

Entrenamiento con diabetes tipo 1: un acto de equilibrio diario<\/b><\/h4>\n

Ahora, ambos corredores están entrenando de forma más inteligente. <\/span><\/p>\n

Están aprendiendo cómo alimentarse, monitorear la glucosa en sangre y escuchar a sus cuerpos. <\/span><\/p>\n

Devin dice que la parte más difícil no es física, es mental.<\/span><\/p>\n

“Algunas carreras largas me dan ganas de parar”, dijo. “Pero me recuerdo por qué empecé”. <\/span><\/p>\n

Alimentos e insulina: antes, durante y después<\/b><\/h4>\n

La nutrición es clave para los corredores de maratón, especialmente para aquellos que viven con diabetes. <\/span><\/p>\n

Addy es una fanática de las tostadas keto con mantequilla de cacahuete antes de correr largas distancias. Son bajas en carbohidratos netos y mantienen estable su nivel de glucosa en sangre. <\/span><\/p>\n

“Corrí 26 kilómetros la semana pasada y me mantuve entre 128 y 190 kilómetros todo el tiempo”, dijo.<\/span><\/p>\n

La rutina de Devin es un poco diferente. Come una barra rica en fibra y proteína y ajusta su insulina según la respuesta de su cuerpo. <\/span><\/p>\n

Después de carreras largas, ambos notan cambios en la sensibilidad a la insulina y se adaptan en consecuencia.<\/span><\/p>\n

Escuchando sus cuerpos<\/b><\/h4>\n

La tecnología ayuda, pero ambos corredores dicen que han aprendido a confiar en sus cuerpos. <\/span><\/p>\n

Ambos coinciden en que, si bien la tecnología es útil, no es perfecta. Aprender a escuchar a sus cuerpos ha sido clave para mantenerse seguros y fuertes. <\/span><\/p>\n

Corriendo por una causa que importa<\/b><\/h4>\n

Para ambos corredores, ser parte de Beyond Type Run es más que solo una carrera: es una oportunidad de marcar la diferencia.<\/span><\/p>\n

“Es un gran honor”, dijo Devin. “Cuando me diagnosticaron de adulto, me sentí muy aislado. No me ingresaron en el hospital. Simplemente me enviaron a casa con insulina y me dijeron que no me suicidara”. <\/span><\/p>\n

Recuerda haber llorado en una farmacia, donde un amable farmacéutico tardó dos horas en explicarle cómo funciona la insulina. <\/span><\/p>\n

Ese momento se quedó grabado en ella y ahora quiere ser ese tipo de apoyo para los demás.<\/span><\/p>\n

Addy siente lo mismo. Comparte su experiencia en línea para ayudar a otros a sentirse menos solos. <\/span><\/p>\n

“Los médicos no lo soportan”, dijo. “Así que me fui a TikTok. Ahora puedo ser esa persona para otra persona”. <\/span><\/p>\n

¿Qué los mantiene en marcha?<\/b><\/h4>\n

Entrenar para un maratón no es fácil. Hay días en que ni Devin ni Addy quieren correr. Pero siguen adelante. <\/span><\/p>\n

«Me comprometí», dijo Addy. «Así que tengo que cumplirlo». <\/span><\/p>\n

Devin encuentra motivación al compartir su progreso con los demás. «Me encanta contarles a mis compañeros que corrí 25 kilómetros», dijo. «Siempre se sorprenden». <\/span><\/p>\n

Incluso cuando los kilómetros parecen largos y el entrenamiento interminable, se recuerdan por qué empezaron y para quién lo hacen.<\/span><\/p>\n

Más allá de la meta<\/b><\/h4>\n

Addy dice que el maratón de la ciudad de Nueva York es su momento culminante. <\/span><\/p>\n

«Esto es lo mejor que puedo conseguir», dijo. «No voy a escalar el Everest». <\/span><\/p>\n

Devin, por otro lado, ya está soñando en grande. <\/span><\/p>\n

“Quiero escalar el Monte Everest, al menos hasta el campamento base uno”. <\/span><\/p>\n

Ya sean maratones o carreras de montaña, demuestran que vivir con diabetes no significa límites. Significa aprender, crecer y dar lo mejor de sí, todos los días. <\/span><\/p>\n

Ayuda al equipo de Beyond Type Run a cruzar la línea de meta<\/b><\/h4>\n

El 2 de noviembre de 2025 en la ciudad de Nueva York, el equipo de Beyond Type Run mostrará al mundo cómo es vivir y prosperar más allá de la diabetes. <\/span><\/p>\n

El equipo de maratón desempeña un papel vital en los esfuerzos de concientización y recaudación de fondos para Beyond Type 1.<\/span> Haz una donación si es posible<\/span><\/a>, ya que cada dólar apoya la defensa, la educación y el apoyo comunitario.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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