{"id":42397,"date":"2026-06-08T18:09:52","date_gmt":"2026-06-08T18:09:52","guid":{"rendered":"https:\/\/beyondtype1.org\/todo-lo-que-debes-saber-sobre-el-alcohol-y-el-manejo-de-la-diabetes\/"},"modified":"2026-06-08T18:16:08","modified_gmt":"2026-06-08T18:16:08","slug":"diabetes-y-alcohol-guia","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/diabetes-y-alcohol-guia\/","title":{"rendered":"Todo lo que debes saber sobre el alcohol y el manejo de la diabetes."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Son compatibles el alcohol y la diabetes? Si eres un adulto reci&eacute;n diagnosticado con diabetes tipo 1 o tipo 2, o si est&aacute;s entrando en la edad adulta por primera vez, esta es una pregunta y una preocupaci&oacute;n com&uacute;n. El alcohol es un elemento b&aacute;sico en la cultura y en muchas reuniones sociales. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La respuesta corta es s&iacute;. Se puede mezclar alcohol y diabetes, pero la respuesta larga es m&aacute;s bien un &laquo;s&iacute; y&hellip;&raquo;. Conocer los hechos es fundamental. Antes de beber cualquier tipo de alcohol, es importante comprender c&oacute;mo afecta al <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/manejo-de-diabetes\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">manejo de la diabetes<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">y niveles generales de glucosa en sangre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En esta gu&iacute;a, compartimos algunos consejos para beber de forma segura cuando se vive con diabetes.<\/span><\/p>\n<h3><b>Habla con tu m&eacute;dico sobre el consumo de alcohol y el control de la diabetes.<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iexcl;Antes que nada! Si te interesa consumir alcohol por primera vez mientras vives con diabetes, es importante que hables con tu m&eacute;dico. Puede que algunos de tus medicamentos no se lleven bien con el alcohol. Si usas insulina, tu m&eacute;dico tambi&eacute;n podr&iacute;a sugerirte ajustar la dosis al consumir alcohol. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas bebidas alcoh&oacute;licas pueden provocar una bajada repentina del nivel de glucosa en sangre, mientras que otras pueden elevarlo r&aacute;pidamente y luego bajarlo. Esto puede dificultar el manejo de la glucosa en sangre al consumir alcohol, pero no lo hace imposible. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ocurre con casi todo en la vida con la diabetes, se necesita un poco de preparaci&oacute;n adicional para mantenerse seguro. Estar informado te ayuda a controlar mejor tu nivel de glucosa en sangre al beber, as&iacute; que s&eacute; sincero con tu m&eacute;dico sobre la cantidad de alcohol que piensas consumir, porque s&iacute;, &iexcl;eso importa! (Y mucho). <\/span><\/p>\n<h3><b>C&oacute;mo el alcohol aumenta el riesgo de sufrir hipoglucemia (niveles bajos de glucosa en sangre)<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El alcohol puede ser complicado para las personas con diabetes (PWD) porque afecta la forma en que el h&iacute;gado controla el az&uacute;car en la sangre. Esto es especialmente importante si est&aacute; usando insulina o <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/medicamentos-diabetes-tipo-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">otros medicamentos para la diabetes que reducen el nivel de glucosa en sangre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Saber esto te ayuda a mantenerte seguro y a cuidar tu salud.<\/span><\/p>\n<p><b>Aqu&iacute; te explicamos cient&iacute;ficamente qu&eacute; le sucede a tu h&iacute;gado cuando combinas alcohol y diabetes:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cuando consumes alcohol, tu h&iacute;gado deja de producir glucosa:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Normalmente, el h&iacute;gado almacena el exceso de az&uacute;car de los alimentos que consumes en forma de gluc&oacute;geno. Cada d&iacute;a, el h&iacute;gado desempe&ntilde;a un papel importante en el mantenimiento de un nivel estable de az&uacute;car en sangre, al convertir este gluc&oacute;geno almacenado de nuevo en glucosa (az&uacute;car). <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>El h&iacute;gado libera esta glucosa almacenada d&iacute;a y noche para proporcionar al cerebro y al cuerpo el combustible que necesitan para funcionar.<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">Esta misma glucosa almacenada contribuye a los altos niveles de az&uacute;car en sangre por la ma&ntilde;ana durante el &laquo;<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/dawn-phenomenon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">fen&oacute;meno del amanecer&raquo;<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, tambi&eacute;n. Y es parte de la raz&oacute;n por la que necesitamos insulina basal (de acci&oacute;n prolongada) durante todo el d&iacute;a. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cuando bebes alcohol, tu h&iacute;gado lo trata como una sustancia da&ntilde;ina que debe ser eliminada de tu cuerpo:<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">piensa en tu h&iacute;gado como un trabajador incansable que tiene que concentrarse en deshacerse de este &laquo;veneno t&oacute;xico&raquo;.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cuanto m&aacute;s alcohol consumas, m&aacute;s tiempo tardar&aacute; tu h&iacute;gado en cumplir su funci&oacute;n: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Esto significa que si bebes mucho, el alcohol puede permanecer en tu organismo durante m&aacute;s tiempo, lo que puede afectar a tu estado de &aacute;nimo y a tu funcionamiento. Es importante comprender este proceso porque muestra c&oacute;mo responde tu cuerpo a lo que consumes. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cuidar tu h&iacute;gado bebiendo de forma responsable y con moderaci&oacute;n es una decisi&oacute;n inteligente y beneficiosa:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Cuando el h&iacute;gado se concentra en procesar y eliminar el alcohol que consumes, deja de realizar su otra funci&oacute;n: liberar el goteo constante de glucosa almacenada. Es entonces cuando puede producirse una bajada de glucosa en sangre. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Tu est&oacute;mago digiere los alimentos a un ritmo m&aacute;s lento: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">El alcohol tambi&eacute;n ralentiza la digesti&oacute;n de los alimentos que acabas de ingerir. Esto significa que la insulina que te hayas inyectado para esa comida mientras beb&iacute;as se digiere m&aacute;s lentamente de lo habitual. La insulina puede actuar sobre los niveles de glucosa en sangre antes de que los alimentos se descompongan en glucosa, lo que aumenta el riesgo de hipoglucemia. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Informaci&oacute;n b&aacute;sica sobre alcohol e hipoglucemia<\/b><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/lets-talk-lows\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">La hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en sangre)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp; ocurre cuando el nivel de az&uacute;car en sangre baja de 70 mg\/dL (3,9 mmol\/L). La hipoglucemia grave comienza cuando el nivel de az&uacute;car en sangre baja a 55 mg\/dL (3,1 mmol\/L) o menos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando consumes alcohol, aumenta el riesgo de hipoglucemia porque el h&iacute;gado deja de liberar temporalmente la glucosa almacenada y la digesti&oacute;n de los alimentos se ralentiza. Esto hace que consumir alcohol sea especialmente arriesgado para quienes manejan la diabetes. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bebes alcohol hasta altas horas de la noche, podr&iacute;as experimentar<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/hipoglucemias-nocturnas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">una bajada de glucosa en sangre tard&iacute;a durante toda la noche<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y hasta la ma&ntilde;ana. De hecho, <\/span><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10025860\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">la hipoglucemia inducida por el alcohol puede ocurrir hasta 12 horas despu&eacute;s de haber bebido<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro peligro de beber alcohol con diabetes es que puede impedirle o&iacute;r su<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/medidores-continuos-de-glucosa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">monitor continuo de glucosa (MCG).<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Alarmas. Cuando se est&aacute; bajo los efectos del alcohol, es posible que no se perciban las alarmas ni se sientan los s&iacute;ntomas de una bajada de glucosa. Esto puede provocar que uno se quede dormido durante un episodio de hipoglucemia, aumentando el riesgo de hipoglucemia severa, convulsiones o incluso la muerte. <\/span><\/p>\n<h3><b>Alcohol y el riesgo de hipoglucemia no detectada<\/b><\/h3>\n<p><b>Los s&iacute;ntomas de la hipoglucemia pueden parecerse mucho a los de estar borracho: <\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Somnoliencia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Movimientos inestables<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificultad para hablar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sentirse d&eacute;bil o cansado<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>As&iacute; es como los niveles bajos de az&uacute;car en sangre pueden pasar desapercibidos f&aacute;cilmente al beber alcohol. Una hipoglucemia grave puede provocar: <\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">confusi&oacute;n mental<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Inconsciencia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Convulsiones<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coma<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Muerte prematura<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El alcohol puede dificultar la capacidad de tratar r&aacute;pidamente la hipoglucemia. Por eso, es importante que tus amigos y familiares comprendan los riesgos de consumir alcohol con diabetes y los s&iacute;ntomas de la hipoglucemia. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Deber&iacute;as ense&ntilde;arles a tus amigos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Si presenta s&iacute;ntomas de hipoglucemia, le ayudar&aacute;n a controlar su nivel de az&uacute;car en sangre con un gluc&oacute;metro. Tambi&eacute;n le indicar&aacute;n que llame al 911 si les preocupa su estado o si consideran que no pueden ayudarle. M&aacute;s vale prevenir que lamentar. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>&iquest;Qu&eacute; tan efectivo es el glucag&oacute;n de emergencia cuando se consume alcohol?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda que el alcohol puede interferir con la capacidad del h&iacute;gado para liberar gluc&oacute;geno, que es la forma en que el cuerpo eleva r&aacute;pidamente el nivel de glucosa en sangre. Si has consumido mucho alcohol y tu nivel de az&uacute;car en la sangre baja mucho, la inyecci&oacute;n de glucag&oacute;n de emergencia podr&iacute;a no ser tan efectiva, ya que depende del h&iacute;gado para realizar su funci&oacute;n. <\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/save-a-life-with-glucagon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Glucag&oacute;n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Es una hormona que le indica al h&iacute;gado que libere el gluc&oacute;geno almacenado para ayudar a elevar el nivel de glucosa en sangre. Pero si el h&iacute;gado est&aacute; ocupado metabolizando el alcohol, es posible que no responda normalmente al glucag&oacute;n. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta es una raz&oacute;n importante por la que las personas con discapacidad deben tener cuidado con la cantidad de alcohol que consumen. Estar informado y preparado puede ayudarles a mantenerse seguros y a tener el control.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-42394 size-full\" src=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/BT1-ESP_In-Article-Image_How-to-Handle-Nightime-Lows.jpg\" alt=\"\" width=\"882\" height=\"662\" srcset=\"https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/BT1-ESP_In-Article-Image_How-to-Handle-Nightime-Lows.jpg 882w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/BT1-ESP_In-Article-Image_How-to-Handle-Nightime-Lows-300x225.jpg 300w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/BT1-ESP_In-Article-Image_How-to-Handle-Nightime-Lows-768x576.jpg 768w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/BT1-ESP_In-Article-Image_How-to-Handle-Nightime-Lows-375x281.jpg 375w, https:\/\/beyondtype1.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/BT1-ESP_In-Article-Image_How-to-Handle-Nightime-Lows-544x408.jpg 544w\" sizes=\"auto, (max-width: 882px) 100vw, 882px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>Alcohol y los peligros de la hiperglucemia (niveles altos de az&uacute;car en sangre)<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dado que el az&uacute;car y otros carbohidratos suelen mejorar el sabor del alcohol &mdash;como en la mezcla para margaritas, el ron con Coca-Cola o los refrescos dulces&mdash;, estos carbohidratos de r&aacute;pida digesti&oacute;n se convierten r&aacute;pidamente en glucosa y elevan el nivel de az&uacute;car en sangre. En esta gu&iacute;a, se considera alto el nivel de az&uacute;car en sangre cuando supera los 180 mg\/dL (9,9 mmol\/L). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto si tienes diabetes tipo 1 como tipo 2, es importante controlar la ingesta de carbohidratos y el nivel de az&uacute;car en sangre al beber. Recuerda que las bebidas alcoh&oacute;licas puras, como los licores fuertes, no contienen carbohidratos y no elevan el nivel de glucosa en sangre, pero s&iacute; pueden aumentar el riesgo de hipoglucemia horas despu&eacute;s de consumirlas. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Verifica lo que contienen las bebidas con las que haces tus mezclas: zumo, refresco o licores azucarados. Presta atenci&oacute;n a los detalles. Los mezcladores azucarados suelen provocar un pico de az&uacute;car en sangre justo despu&eacute;s de beberlos, que puede bajar bruscamente horas despu&eacute;s, cuando probablemente est&eacute;s durmiendo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Necesitas algo de insulina para cubrir esos carbohidratos, pero tu m&eacute;dico podr&iacute;a sugerirte que reduzcas tu proporci&oacute;n habitual de insulina a carbohidratos para evitar la hipoglucemia durante la noche.<\/span><\/p>\n<h3><b>Vomitar mientras se bebe alcohol<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vomitas despu&eacute;s de beber demasiado alcohol, es la forma en que tu cuerpo intenta procesar la sobredosis. Si tienes diabetes, especialmente si usas insulina, es fundamental que revises tus niveles de glucosa en sangre con frecuencia durante las horas posteriores al v&oacute;mito. Tambi&eacute;n debes controlar la presencia de cetonas. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>&iquest;Qu&eacute; son las cetonas?<\/b> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/7-cosas-que-debemos-saber-de-las-cetonas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las cetonas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> son sustancias qu&iacute;micas que se producen cuando el cuerpo empieza a quemar grasa para obtener energ&iacute;a. Si tienes diabetes y no produces suficiente insulina, la glucosa no puede entrar en las c&eacute;lulas y permanece en la sangre. Como las c&eacute;lulas no pueden usar la glucosa, recurren a la quema de grasa. Este proceso produce cetonas, que pueden acumularse en la sangre y eliminarse por la orina. Estar al tanto de la presencia de cetonas puede ayudarte a controlarlas y prevenir complicaciones graves de la diabetes. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>&iquest;Por qu&eacute; vomitar es tan peligroso para las personas con diabetes que han bebido alcohol?<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">Vomitar puede provocar una bajada de glucosa en sangre, especialmente si se vomita comida para la que ya se ha administrado insulina, o puede causar<\/span> <a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/todo-acerca-de-la-cad\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cetoacidosis diab&eacute;tica (CAD)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, incluso si su nivel de az&uacute;car en la sangre es normal. Los v&oacute;mitos tambi&eacute;n causan <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/deshidratacion-glucosa-en-sangre\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">deshidrataci&oacute;n<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">, que tambi&eacute;n puede provocar cetoacidosis diab&eacute;tica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Consejo pr&aacute;ctico: nunca bebas solo. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg&uacute;rate de que tus amigos sepan que no deben dejarte dormir si has vomitado y te has desmayado. Es fundamental que recibas la ayuda adecuada para mantenerte a salvo. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Alcohol + diabetes = un c&oacute;ctel peligroso<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto las personas con diabetes como las que no la padecen experimentan efectos secundarios al consumir alcohol, pero, como ocurre con la mayor&iacute;a de las cosas en la vida de quienes tienen diabetes, estos efectos secundarios son considerablemente m&aacute;s peligrosos.<\/span><\/p>\n<p><b>Si consumes alcohol mientras manejas tu diabetes, puedes experimentar alguno de los siguientes s&iacute;ntomas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuci&oacute;n de la conciencia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de coordinaci&oacute;n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Juicio deteriorado<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios de comportamiento<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificultad para hablar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fatiga<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desnutrici&oacute;n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Los riesgos del consumo prolongado o cr&oacute;nico de alcohol para las personas con discapacidad incluyen:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Da&ntilde;os en el h&iacute;gado, el coraz&oacute;n y el p&aacute;ncreas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reducci&oacute;n del l&oacute;bulo frontal<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mayor riesgo de c&aacute;ncer<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Existen mayores riesgos de da&ntilde;o al organismo si se padece alg&uacute;n tipo de diabetes, entre ellos:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/neuropatia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Neuropat&iacute;a<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">: empeoramiento de los problemas nerviosos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Triglic&eacute;ridos elevados: &aacute;cidos grasos que aumentan el riesgo de sufrir un derrame cerebral.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumento de la presi&oacute;n arterial<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/retinopatia-diabetica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retinopat&iacute;a<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">o da&ntilde;o en los ojos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Da&ntilde;o hep&aacute;tico o cirrosis<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes problemas frecuentes para manejar tu nivel de glucosa en sangre, deber&iacute;as considerar si es seguro para ti consumir alcohol. Si bien algunas personas con diabetes pueden hacerlo sin problemas, otras lo evitan. &iexcl;Es cuesti&oacute;n de qu&eacute; desaf&iacute;os prefieres afrontar! Cada persona es libre de tomar su propia decisi&oacute;n junto con su m&eacute;dico. <\/span><\/p>\n<h3><b>Lista de verificaci&oacute;n sobre consumo de alcohol y diabetes<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora que ya conoces los pormenores del consumo de alcohol mientras manejas la diabetes, aqu&iacute; tienes una sencilla lista de verificaci&oacute;n que puedes usar para empezar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Habla con tu proveedor de atenci&oacute;n m&eacute;dica: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Pregunta c&oacute;mo puedes beber de forma segura. Menciona cualquier medicamento que est&eacute;s tomando y, si usas insulina, habla sobre c&oacute;mo debes ajustar tus dosis mientras bebes; es posible que deban reducir tu dosis de insulina basal. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Habla con las personas con las que bebes sobre tu diabetes: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&iexcl;No bebas solo! Lleva contigo tu identificaci&oacute;n que indique que tienes diabetes cuando salgas a beber y aseg&uacute;rate de tener amigos que conozcan los riesgos de beber con diabetes. Enfatiza el hecho de que una hipoglucemia puede parecer que est&aacute;s borracho. Comparte la <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">los s&iacute;ntomas de la hipoglucemia<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">antes de salir.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>No bebas alcohol con el est&oacute;mago vac&iacute;o: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de salir a beber alcohol, come algo con carbohidratos de absorci&oacute;n lenta. Esto significa una comida que contenga carbohidratos y grasas o prote&iacute;nas. Esto puede ayudar a prevenir una hipoglucemia y tambi&eacute;n a que tu cuerpo procese el alcohol de forma m&aacute;s eficaz. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Conoce tu consumo de alcohol:<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">lleva un registro de la cantidad que bebes, su contenido de alcohol, el contenido de az&uacute;car\/carbohidratos y bebe con moderaci&oacute;n.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Revisa tu nivel de glucosa en sangre con frecuencia: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de beber, mientras bebe y en las horas posteriores. No bebas si tiene la glucosa en sangre baja. Revisa tu nivel de glucosa en sangre antes de acostarte y al despertarte. Como hemos explicado a lo largo de esta gu&iacute;a, el alcohol puede provocar fluctuaciones inesperadas en el nivel de glucosa en sangre. No dejes de revisar tu glucosa en sangre. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sal de casa preparado: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Trae tu monitor continuo de glucosa (MCG), gluc&oacute;metro, pastillas de glucosa, un refrigerio, etc. Recuerda: el glucag&oacute;n podr&iacute;a no ser &uacute;til en caso de hipoglucemia inducida por alcohol. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Disfruta del alcohol con responsabilidad si tiene diabetes.<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iexcl;No est&aacute;s solo! Claro, el alcohol es otro tema complicado de manejar al controlar la diabetes, pero no es imposible. Siempre y cuando bebas con amigos y lleves contigo lo necesario para beber con seguridad, podr&aacute;s disfrutarlo como cualquier otra persona. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Necesitas ayuda para comprender los pormenores de la vida con diabetes? Descarga nuestras gu&iacute;as de inicio &laquo;M&aacute;s all&aacute; del diagn&oacute;stico&raquo; para vivir con diabetes tipo 1 o tipo 2 <\/span><a href=\"https:\/\/beyondtype1.org\/es\/mas-alla-del-diagnostico\/\"><b>aqu&iacute;<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&iquest;Son compatibles el alcohol y la diabetes? Si eres un adulto reci&eacute;n diagnosticado con diabetes tipo 1 o tipo 2, o si est&aacute;s entrando en la edad adulta por primera vez, esta es una pregunta y una preocupaci&oacute;n com&uacute;n. El alcohol es un elemento b&aacute;sico en la cultura y en muchas reuniones sociales. 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