Más allá del diagnóstico

No se den por vencidos, lamentablemente nos vamos a encontrar con gente ignorante. No se desanimen, nos duele, pero nos podemos sacudir y seguir. El mundo afuera los necesita y su familia adentro también. Somos un ejemplo, estamos demostrando que podemos. No se desanimen.

Rita de C, DT2 desde 2021

Las redes sociales nos pueden ayudar a conectar con otras personas que vivimos con la misma condición, recuerda que no estás solo.

Sabrina HeGa, DT1 desde 2007.

"No hay razón para sentirse avergonzado por tener diabetes. No es algo que hayamos elegido. La diabetes nos eligió a nosotros".

Jessica F, tipo 1

Definitivamente debes tener un cambio en tu alimentación, pero no por eso abstenerte de un antojito de vez en cuando. ¡Sí se puede!

Norma R, DT2 desde el 2021

Lo primero es que no te espantes, pero eso sí, sigue todas las indicaciones de tu equipo de profesionales de salud. La diabetes siempre estará con nosotros, pero podremos elegir si es nuestra amiga o enemiga. Decide aprender, educarte, preguntar y, sobre todo, quiérete mucho para que tengas una vida larga y plena.

Yolanda H, DT2 desde 2012

¡La educación hace una gran diferencia en el cuidado de tu diabetes! No te quedes con lo que te enseñan, busca más información en otras fuentes confiables. Acércate a una comunidad en la que te sientas acogido y entendido y, no olvides que tu salud mental es lo más importante.

Sabrina S, DT1 desde 2005

Si al principio te sientes confundido o triste, es normal, somos humanos. Confía en ti y en tu equipo de salud, ellos están para ayudarte. Rodéate de personas que te apoyen y no tengas miedo de hablar con tus amigos y familia sobre cómo te sientes y qué necesitas de ellos. Cuidarte es un acto de amor propio: escucha tu cuerpo, pregunta lo que necesites y poco a poco irás tomando el control.

Carlos R, DT1 desde 2012

Primero, infórmate y edúcate sobre la condición. No te asustes; la diabetes se puede manejar con una buena alimentación, ejercicio y monitoreo constante. Busca apoyo en grupos y profesionales de salud, y no te desanimes por los desafíos del principio.

Verónica R, DT2 desde 2003

Eres más que la diabetes que te diagnosticaron. Vivir con ella NO te limita en lo absoluto, pero sí requerirás educación en diabetes, conocimiento y disciplina para tu cuidado y alcanzar todo lo que alcances a soñar. La diabetes no te define, no eres “diabético”, solo vives con diabetes mientras llevas una vida totalmente normal. En la medida que aprendas sobre ella obtendrás más libertades.

Daniela M, DT1 desde 1996