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Zanahorias asadas con hierbas que se roban el espectáculo

Escrito por: Brooke Wheeler

1 minuto de lectura

junio 23, 2025

La mejor guarnición. ¡No discutas con nosotros!

Estas zanahorias asadas con hierbas son una guarnición vibrante y sabrosa que complementa cualquier menú festivo o añade un toque de elegancia a las cenas entre semana durante todo el año. ¿Mencionamos esta receta baja en carbohidratos de zanahorias asadas con hierbas?

Ingredientes

  • 12 zanahorias enteras
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de tomillo fresco, eneldo o perejil
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 400 grados F.
  2. Lavar bien las zanahorias. Pelar las zanahorias o dejarlas como están.
  3. Para asegurar una cocción uniforme, cortar las zanahorias más grandes por la mitad.
  4. Rociar las zanahorias con aceite de oliva y revolver para cubrirlas.
  5. Espolvorear con tomillo fresco, eneldo o perejil y sal y pimienta al gusto.
  6. Colocar las zanahorias en una sola capa en una bandeja para hornear y hornear durante 30 a 40 minutos.

 

Rinde 6 porciones

1 porción: 130 calorías, 9,6 g de grasa total, 1,1 g de proteína, 11,7 g de carbohidratos, 3,4 g de fibra, 5,5 g de azúcar, 0 mg de colesterol, 84 mg de sodio

Beyond Diabetes author

Autor

Brooke Wheeler

Brooke vive en el corazón del Medio Oeste, donde, junto con su marido, crían a sus tres hijos (dos niños y una niña). A su hijo de 10 años le diagnosticaron diabetes tipo 1 cuando solo tenía 21 meses. Su diagnóstico y el deseo de dejar huella en la comunidad de diabetes la llevaron finalmente a crear su blog de recetas, Finger Prickin' Good (fingerprickingood.com), donde comparte recetas aptas para niños y personas con diabetes.