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Brownies de aguacate húmedos

Escrito por: Beyond Diabetes

1 minuto de lectura

junio 16, 2025

Cuando descubrí estos brownies de aguacate con sabor a chocolate , ¡pensé que era demasiado bueno para ser verdad! Ya tenía casi todos los ingredientes. Además, debí de parpadear de más porque el aguacate que acababa de comprar ya estaba maduro y listo para usar. Sé que el aguacate suena raro para un postre, pero la grasa saludable complementa de maravilla al cacao, así que no sabe a cuadritos de guacamole. Estos brownies no tienen gluten, son muy húmedos, y el postre equilibrado perfecto.
Ingredientes:

  • 1 aguacate mediano maduro (machacado)
  • ¼ taza de aceite de coco (derretido)
  • 1 huevo grande
  • ½ taza de jarabe de arce puro
  • 1 cucharadita de extracto puro de vainilla
  • ¾ taza de cacao en polvo sin azúcar
  • ½ cucharadita de sal marina (o sal del Himalaya)
  • ¼ taza de harina sin gluten
  • ⅓ taza de chispas de chocolate negro
  1. Precalentar el horno a 350° F y cubrir un molde para hornear de 8 x 8 pulgadas con papel pergamino.
  2. Combinar el aguacate, el aceite de coco, el huevo, el jarabe de arce y el extracto de vainilla en un tazón mediano y mezclar bien.
  3. En un recipiente aparte, combinar el cacao en polvo, la sal marina y la harina y mezclar bien.
  4. Agregar la mezcla de cacao en polvo a la mezcla de aguacate e incorporar bien.
  5. Añadir las chispas de chocolate y mezclar hasta que se integren.
  6. Verter la masa en el molde preparado y extender uniformemente.
  7. Hornear durante 33 a 36 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, éste salga limpio.
  8. Dejar enfriar durante una hora antes de cortar en dieciséis cuadrados.

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Beyond Type 1

Autor

Beyond Diabetes

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