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Fideos de calabacín con salsa cremosa de aguacate y albahaca

Escrito por: Gretchen Otte

1 minuto de lectura

julio 22, 2025

Este es un plato ideal para cuando se te antoja una comida fresca y saludable, pero no te apetece cocinar nada. La salsa cremosa de aguacate y albahaca es fantástica y ligera. No deja esa sensación de hinchazón que suelen dar las salsas espesas y cremosas. El plato de fideos no solo está buenísimo, sino que además tiene un toque vibrante gracias a los coloridos ingredientes vegetales frescos.
Para la salsa de aguacate y albahaca:

  • 1 aguacate
  • 1 cucharada de hojas de albahaca secas
  • 2 dientes de ajo
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • ½ cucharadita de sal

Para los fideos de calabacín:

  • 2 calabacines
  • 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
  • ½ taza de hojas de albahaca fresca
  • Sal y pimienta al gusto
  1. Preparar la salsa mezclando todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos. Añadir más aceite de oliva si la consistencia es demasiado espesa. Probar y ajustar el sabor si es necesario.
  2. Con un espiralizador, espiraliza el calabacín con la cuchilla C (la opción de bandeja de fideos pequeña) y colocar en un tazón grande.
  3. Agregar los tomates, la albahaca, la sal y la pimienta. Agregar la mitad de la salsa de aguacate y albahaca, revolver y pruebar. Agregar el resto de la salsa, según la consistencia que prefieras.

Rinde: 2 porciones

Tiempo de preparación: 15 minutos

Por porción: 5 g de carbohidratos

Beyond Diabetes author

Autor

Gretchen Otte

Gretchen is the inspiring voice behind Type One Type Happy - an online motivational journal for diabetics and non-diabetics alike. Diagnosed with type 1 diabetes in the summer of 2014 in Europe, Gretchen is discovering a new way of living and sharing her journey as a healthy, happy person with diabetes. When she's not writing, photographing, or inspiring those around her, you'll find Gretchen training for another marathon, eating salads with her pet Bunny Winnie, or surfing in sunny Southern California. You can find her online at www.TypeOneTypeHappy.com or on Instagram @TypeOneTypeHappy!