Lo que nunca pensé que haría al salir a correr

Nota: Soy humana. Cometo errores. Tengo diabetes Tipo 1. También trabajo como enfermera especializada en educación sobre la diabetes. Repito, soy humana.

Tuve un fracaso épico la semana pasada. En mi esfuerzo por completar una carrera de 10 km, mi programa de entrenamiento requería una carrera de 5 millas (8 km). Normalmente hago ejercicio por la mañana, ya que es mucho más fácil controlar mi nivel de azúcar en la sangre con poca o ninguna insulina activa de un bolo anterior o con tasas impredecibles de digestión de alimentos que pasan por mi sistema. En mi caso, me siento mucho mejor haciendo ejercicio con una comida pequeña, un bolo para comidas muy pequeño y principalmente insulina basal circulando por mi sistema.

Esto no sucedió la semana pasada.

Estaba emocionada de terminar el trabajo temprano y decidí correr a las 2 p. m. (sí, exactamente cuando mi bolo del almuerzo estaba en su punto máximo). Pensé que lo había planificado bien (incluso al hablar sobre mi gran estrategia con mi compañero de trabajo) al comer un enorme plato de comida india (¡aproximadamente 100 gramos de carbohidratos!) y al administrarme un 50 % menos de insulina que lo normal. Que plan tan inteligente, ¿verdad?

Para nada.

Después de dos millas mi nivel se fue hasta abajo. De repente y rápidamente.

Menos mal que estaba usando mi fiel riñonera llena de dulces de gelatina y un medidor. Dejé de correr, me tragué todos los dulces, y lentamente caminé 2.5 millas de regreso a casa. En el camino, me asusté porque no me estaba recuperando lo suficientemente rápido (nunca es lo suficientemente rápido, ¿verdad?), Así que hice lo que haría cualquier persona desesperada con hipoglucemia, busqué comida.

Bien, esto se hace generalmente en la privacidad de tu casa, pero cuando hay que tomar medidas desesperadas, uno debe hacer lo que sea necesario. Y para mí eso significaba robar manzanas de los árboles cercanos. Sí, mi nivel había bajado bastante (sin exagerar) como no lo había hecho en toda mi carrera como persona con diabetes. Breves pensamientos de que me iban a atrapar se precipitaron, luego rápidamente, salieron de mi mente.

¿Qué tan ridículo sería que el dueño de la casa me sacara de su propiedad? En mi borrachera y estupor por la hipoglucemia, ¡no podría escaparme! Probablemente me congelaría como una niña a la que acaban de atrapar mirando fotos que no debería mirar. Congelada, trataría de articular algunas palabras para explicar por qué estaba robando manzanas en plena luz del día, aparentemente ebria, luciendo mi adorable riñonera.

No era como si pudiera esconder manzanas en cualquier parte ni iba a tratar de discutir con esta persona. Me atraparían con las manos en la masa. Francamente, probablemente me quedaría sentada donde estuviera, empezaría a llorar (porque las emociones son tan fáciles de controlar cuando los niveles de azúcar en la sangre son un desastre) y continuaría comiéndome la manzana que había empezado a comerme. Pero estoy divagando … Afortunadamente no había nadie cerca para verme agarrar la fruta que colgaba a mi alcance.

El resto del día, estuve abatida y derrotada. Me había estado yendo tan bien en el entrenamiento y luego esto me golpeó por detrás y me sacó del camino. ¡Maldita sea, odio esta enfermedad! Pero en el verdadero espíritu de T1D I’m Not Afraid (diabetes Tipo 1, no tengo miedo) que es mi blog, lo intenté de nuevo hoy. ¿Y adivina qué? ¡LO LOGRÉ! Volviendo a mi zona segura de ejercicio en la mañana, completé cómodamente 5.5 millas sintiéndome fuerte.

Diabetes Tipo 1, no tengo miedo … de fracasar e intentarlo de nuevo … o de robar manzanas cuando tenga un nivel bajo desesperado.

Esta historia fue publicada originalmente en el blog de Aimee T1D I’m Not Afraid.

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