Mesa Para la Comunidad: Mesa Redonda Sobre Salud Masculina

La mesa comunitaria es presentada por la JDRF-Beyond Type 1 Alliance y es posible gracias al apoyo de los patrocinadores Abbott Diabetes Care, Dexcom, Lilly, Mannkind, Medtronic, Omnipod, Roche Diabetes Care y Tandem.

Durante nuestra novena mesa comunitaria, Beyond Type 1 se reunió con un grupo de expertos y miembros de la comunidad para analizar la manera en que los padres y los cuidadores de una persona con diabetes pueden encontrar apoyo. ¡Aquí la conversación completa!

Los oradores incluyeron a:

• Todd Boudreaux, vicepresidente de asociaciones estratégicas de Beyond Type 1, quien vive con diabetes tipo 1;
• Austin James, músico y maestro que vive con diabetes tipo 1;
• Dex Geralds, entrenador físico, modelo de fitness y actor que vive con diabetes tipo 2;
• Anthony Green, jugador de baloncesto profesional que vive con diabetes tipo 1.

Transcripción parcial de la conversación a continuación, editada para resaltar contenido y claridad.

¿EN QUÉ MOMENTO DECIDISTE COMPARTIR PÚBLICAMENTE TU DIAGNÓSTICO?

Dex: Empecé a aprender más sobre la diabetes, especialmente la diabetes tipo 2; compré un libro, Diabetes for Dummies. Una vez que me sentí más cómodo, comencé a abrirme y compartir, sin pensar realmente que llegaría a la gente. Para mí y supongo que para mucha gente, simplemente escribir las cosas y sacarlas me hace sentir mucho mejor. Cuando las personas se comunican conmigo y comparten que están pasando por lo mismo, ese consuelo me ayuda a mantenerme en el camino correcto y continuar publicando sobre todo lo que estoy pasando con la diabetes y cómo estoy viviendo. Compartir se convirtió (me gustan mucho los cómics) en mi superpoder. Poder compartir con las personas y ayudarlas con su recorrido ha sido increíble para mi salud mental y el hecho de que pueda ayudar a otras personas a abrirse y hablar sobre lo que están pasando definitivamente ha sido un placer.

EN CUANTO A LAS RELACIONES, ¿COMPARTES TU DIAGNÓSTICO CON TU PAREJA DE INMEDIATO O ESPERAS PARA COMPARTIRLO?

Anthony: Al principio, era fácil no compartirlo porque no llevaba nada puesto en ese momento. Todo estaba guardado en mochilas en mi auto. Podía simplemente ocultarlo, ir al baño si estaba afuera y simplemente hacerlo allí. Llevaba a cabo el proceso del pinchazo en el dedo para medirme y administrarme la dosis allí y luego volvía a la normalidad. Fui creciendo y comencé a usar el Dexcom G6 y todo, fui completamente sincero acerca de mi diagnóstico. Simplemente lo decía: me pongo esto, se va a mi teléfono, esto es lo que está pasando. Siento que aclaró las cosas; te da un tema de conversación y te hace sentir más cómodo contigo mismo porque tiene una representación visual de lo que llevas puesto. Es una parte de ti y les muestra eso. Es más que lo que es.

Austin: Hay un elemento de vergüenza al principio, y estaba muy molesto por el diagnóstico. Existe un estigma en torno a tener diabetes: probablemente estés comiendo mal, no haces ejercicio. No tenía nada que ver con eso. Supongo que me eligió a mí. En cuanto a usar el MCG, tener el FreeStyle Libre 2 puesto me obliga a ser más extrovertido con la diabetes. Me preguntan todo el tiempo: «Oye, ¿qué es eso que tienes en el brazo?» «Ah, sí, creo que lo he visto en la televisión». Puedo hablar con la gente sobre eso. Simplemente estar menos avergonzado. Estoy orgulloso de ello. Es una marca de honor. Es como mis tatuajes. Es parte de mí.

Creo que una vez que lo aceptas y supongo que todo el tema de vivir con diabetes es cuando puedes provocar el cambio en otras personas y por eso es importante que tengamos estas conversaciones para que los hombres se sientan más cómodos hablando sobre su salud mental y sobre su diabetes. Esa es la única forma en que realmente vas a superar esto, con esa mentalidad positiva.

¿CREES QUE LOS HOMBRES TIENDEN A TRATAR LA DIABETES DE MANERA DIFERENTE QUE LAS MUJERES?

Dex: Definitivamente creo que los hombres tratan su diabetes de manera muy diferente. Con la masculinidad y la forma en que es nuestra cultura, uno no quiere mostrar ninguna señal de debilidad. También quieres ser el sostén de la familia o la persona a la que otros acuden en busca de protección. Algunas personas podrían ver tu diabetes como algo que demuestra que eres débil o que te convierte en una carga para tu familia. Creo que muchos hombres son mucho más reservados sobre su diagnóstico y sobre cómo viven día a día con la diabetes. Creo que esta charla es muy importante porque muchas personas se avergüenzan y tal vez no están haciendo lo correcto para manejar su diabetes de la manera correcta. Sé que, en mi caso, al principio, tuve problemas con eso.

Trato de decirle a la gente que son capaces de hacer lo que quieran mientras viven con diabetes y que eso demuestra lo fuerte que realmente son porque están viviendo con una enfermedad crónica y aun así se encargan de las cosas. Sigues viviendo el día a día, todavía puedes mantener a tu familia, todavía puedes ser el protector de tu familia, y solo estás mostrando cuánta fuerza tienes porque eres capaz de superar lo que estás pasando, lo cual es difícil porque toda persona con diabetes sabe que día a día las cosas cambian. Puedes hacer lo mismo, tener muy buen nivel de azúcar en la sangre un día y hacer exactamente lo mismo al día siguiente y simplemente tener un nivel muy alto o muy bajo. En nuestra sociedad, las cosas están cambiando, pero muchos hombres todavía tienen miedo de hablar sobre lo que les pasa.

¿TIENES ALGÚN CONSEJO PARA LOS NIÑOS O LOS HOMBRES CON DIABETES?

Austin: Es una respuesta simple. Las cosas mejoran, de verdad. Por lo que debes mantenerte tan positivo como puedas. Sé que a veces puede ser difícil, sé que puede ser muy desalentador, pero las cosas sí mejoran.

Dex: Creo que lo más importante es simplemente pedir ayuda y buscar ayuda. Siempre va a haber alguien por ahí dispuesto a ayudarte. Puede ser un poco difícil, pero si mantienes el rumbo correcto, con el tiempo encontrarás a alguien que se sienta identificado y pueda ayudarte y que lo que atravesamos día a día es prueba y error y habrá días malos y días buenos, pero debes mantener el rumbo y seguir esforzándote. Con el tiempo, las cosas mejorarán.

Anthony: Solo pide ayuda, sé abierto, sé vulnerable. Además, lo más importante es solo prueba y error, y descubrir qué funciona para ti. La ayuda es genial y todo, pero nadie vive la vida que tú vives. Tienes que averiguar qué es lo que te conviene y es posible que no funcione para ti, pero como dijo Austin, llevará tiempo. Todo va a estar bien. Lo resolverás, entrarás en una rutina y luego te preguntarás por qué te estresaste por eso. Es solo una cuestión de tiempo y planificación, resolver las cosas por ti mismo.