Cómo afrontar mentalmente el resultado positivo de las pruebas de autoanticuerpos
Escrito por: Christine Fallabel
7 minutos de lectura
noviembre 1, 2023
Las repercusiones para la salud mental de un posible diagnóstico de diabetes tipo 1 son significativas. Aquí hay algunos recursos de salud mental para aquellos que dieron positivo.
Vivir con una enfermedad crónica como la diabetes tipo 1 puede afectar tu salud mental y tu bienestar. Sin embargo, la ansiedad y la depresión pueden aparecer incluso antes del diagnóstico. Con las pruebas de detección de autoanticuerpos de diabetes, es posible que te encuentres enfrentando preguntas sin respuesta, varias incógnitas y temores. A pesar de esto, no hay suficientes recursos de salud mental disponibles para ayudar a las personas a explorar toda esta nueva información médica y un posible diagnóstico de diabetes tipo 1 en el futuro.
¿Qué significa un resultado positivo de autoanticuerpos?
A medida que continuamos aprendiendo más sobre las causas de la diabetes tipo 1 y su diagnóstico, aprendemos que la diabetes tipo 1 en realidad tiene una secuencia que comienza con marcadores de la enfermedad conocidos como autoanticuerpos de islotes.
Los autoanticuerpos de islotes son proteínas que desarrolla el sistema inmunológico y que están asociados con la diabetes tipo 1, pero con ninguna otra foma de diabetes. Estos autoanticuerpos muestran una respuesta inmune a las células de los islotes del páncreas, el órgano que produce insulina.
Más del 95 por ciento de las personas con diagnóstico reciente de diabetes tipo 1 tendrán al menos un autoanticuerpo de islotes. Si tienes más de un autoanticuerpo, tienes un riesgo extremadamente alto de desarrollar diabetes tipo 1.
Un resultado positivo significa un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 1, pero no es un diagnóstico. Es posible que continúes desarrollando diabetes tipo 1, pero con las precauciones adecuadas, tú y tu médico pueden planificar con anticipación o incluso retrasar la aparición de la diabetes tipo 1.
Un resultado positivo también significa que posiblemente tengas sentimientos de ansiedad o temor por desarrollar diabetes tipo 1.
Falta de pautas oficiales de organizaciones líderes
Las pruebas de detección de diabetes tipo 1 a nivel de autoanticuerpos es un proceso relativamente nuevo. Por lo tanto, no existen pautas oficiales de salud mental por parte de ninguna organización líder, lo que puede hacer que las personas se sientan perdidas.
Sin un diagnóstico, conseguir ayuda para tu salud mental puede resultar más difícil. Con frecuencia los médicos no hacen derivaciones para recibir atención adicional sin las pautas de las organizaciones de salud mental.
Si tus resultados están afectando tu salud mental, defiende tus derechos pidiéndole a tu médico una cita con un terapeuta.
¿Es normal sentirte ansioso o temeroso por desarrollar diabetes tipo 1?
Vale la pena repetirlo aquí: ¡es normal sentirte ansioso o temeroso por desarrollar diabetes tipo 1!
Es posible que sientas preocupación por las posibles complicaciones de la diabetes, la forma en que podría cambiar tu relación con la comida, el costo de la insulina y el seguro médico, el estigma de la diabetes e incluso la pesada carga que supone manejar el día a día con una enfermedad crónica.
Lo bueno de las pruebas de autoanticuerpos es que pueden darte tiempo para prepararte. Si no tienes seguro, puede darte tiempo para conseguir un seguro médico, buscar un médico y leer sobre diferentes estilos de manejo de la diabetes. ¡Estar preparado es algo bueno!
Consejos para manejar el temor a la diabetes tipo 1
El Dr. Mark Heyman, psicólogo en diabetes y autor del libro Diabetes Sucks and You Can Handle It (La diabetes apesta y puedes manejarla), vive con diabetes tipo 1 desde 1999. Su especialidad es ayudar a las personas con diabetes tipo 1 a vivir una vida mejor y no permitir que la diabetes se interponga en su camino.
Él dice: “Lo mejor que pueden hacer las personas cuya prueba de autoanticuerpos de diabetes dio positivo recientemente es informarse sobre qué es la diabetes y cómo se maneja. Una prueba positiva de anticuerpos puede darles tiempo para poner los pies en la tierra y tener una idea clara de lo que implica el manejo de la diabetes”.
Y continúa: “Las personas tenemos problemas de ansiedad cuando nuestra mente anticipa el peor de los casos de cualquier situación. En lugar de eso, haz un plan sobre lo que harás si detectas síntomas de diabetes tipo 1.
Ten tu propia lista de verificación si tienes síntomas, lo que harás, etc. De esta manera, cuando se desarrolle la diabetes tipo 1, estarás preparado y sabrás qué hacer”.
El Dr. Heyman sugiere que las personas reformulen su forma de pensar y de ser una “bomba de tiempo” pasen a tener el “regalo del tiempo” para prepararse.
También advierte que “las personas deben establecer expectativas razonables sobre la forma en que el día a día de sus vidas puede cambiar, pero que en general seguirán siendo la misma persona, con la capacidad de hacer las mismas cosas que hacen ahora. La vida no cambiará dramáticamente. Rodéate de ejemplos positivos que actualmente vivan con diabetes tipo 1 para sentirte menos ansioso”.
Encontrar ayuda profesional en salud mental
Puede resultar difícil encontrar el proveedor de salud mental adecuado para tus necesidades. Esto es especialmente cierto cuando se trata de una enfermedad crónica como la diabetes.
La Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) se asoció con la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) para crear un directorio de proveedores de salud mental específicamente equipados para satisfacer las necesidades de las personas con diabetes y aquellas con riesgo de desarrollarla.
Según el sitio web, estos proveedores:
- tienen una licencia para ejercer como proveedores de salud mental en la actualidad;
- son miembros profesionales de la ADA;
- y han demostrado competencia en el tratamiento de las necesidades de salud mental de las personas con diabetes.
La herramienta es fácil de usar: ingresa tu código postal y si estás buscando servicios para adultos o pediátricos. Luego el directorio busca proveedores de salud mental capacitados en diabetes cerca de ti. El directorio también te permite tener acceso a los tipos de seguro que acepta el médico, la ubicación de su oficina, el número de teléfono y más.
La importancia de encontrar apoyo
Más que nada, ¡debes saber que no estás solo! Tienes el apoyo de la comunidad de diabetes tipo 1.
Hay muchas personas con diagnóstico reciente de diabetes tipo 1 y otras personas con resultado positivo en pruebas de autoanticuerpos de diabetes que conocen en detalle los temores y la ansiedad que sientes.
Recuerda que recibir un diagnóstico de diabetes tipo 1 no es el fin del mundo. Las personas con diabetes pueden llevar una vida larga y plena mientras logran cosas extraordinarias.
Más que nada, el Dr. Heyman recomienda contar con el apoyo de la comunidad. Dice: «Conocer a otras personas que se encuentran en una situación similar puede ayudarte a aprender a tolerar las emociones incómodas que puedas sentir».
Finalmente, añade: “Estar en comunidad con otros te será de gran utilidad a lo largo de tu vida”.
¡Únete a nuestra comunidad para conocer otras personas que están pasando por experiencias similares! Encuentra más información aquí si tienes curiosidad por hablar con tu médico sobre las pruebas de autoanticuerpos o qué hacer si tu prueba de autoanticuerpos ha dado positivo recientemente. ¡También puedes consultar nuestros recursos de salud mental!
Nota del editor: este contenido fue posible gracias a Provention Bio, una empresa de Sanofi. El control editorial recae únicamente en Beyond Type 1.

Autor
Christine Fallabel
Christine Fallabel vive con diabetes tipo 1 desde el año 2000. Es escritora de salud y ciencias, con publicaciones en Diabetes Daily Grind, diaTribe, Insulin Nation, Diabetics Doing Things y columnas periódicas en Diabetes Strong y Healthline. Tiene una maestría en salud pública de Temple University. En su tiempo libre disfruta de realizar largas caminatas con su marido en las montañas de Colorado, juguetear con su bomba de insulina DIY, beber café y disfrutar un buen libro frente a la chimenea.