¿Con qué frecuencia debes medir tu glucosa en sangre?

El monitoreo frecuente es vital para el manejo adecuado de la diabetes. Los horarios son clave cuando se trata de comprender cómo ciertos alimentos tienen efecto en tus niveles de glucosa en sangre así como otros factores como el ejercicio y el tipo de insulina que utilizas. La Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos y la Asociación Americana de Diabetes recomiendan el siguiente esquema para la medición de glucosa en sangre. Mide tu glucosa en sangre en los siguientes horarios:

Si utilizas Terapia Intensiva con Insulina – Bomba de Insulina o Múltiples Inyecciones Diarias:

• Antes de las comidas, refrigerios y antes de dormir
• Antes de realizar ejercicio y antes de conducir un vehículo (o alguna otra tarea importante)
• De vez en cuando 1 o 2 horas antes de los alimentos
• Cuando sospeches que tus niveles de glucosa en sangre son bajos o durante la recuperación tras una hipoglucemia

Si sólamente utilizas Insulina Basal o de Acción Prolongada:

• Después de ayuno — al despertar
• Antes de dormir
• Antes de los alimentos, cuando utilices insulina ultra-rápida
• Ocasionalmente a otras horas del día, pre y post alimentos, y a media noche

Si utilizas Pre-mezclas de Insulina

• En ayuno o antes de tu primer alimento y comidas subsecuentes
• Ocasionalmente 1 o 2 horas después de los alimentos

Si utilizas Medicamentos Orales que puedan ocasionar hipoglucemia:

• En ayuno
• Ocasionalmente en otros horarios del día como preprandial (antes sde los alimentos), postprandial (después de los alimentos) y a media noche

Estos consejos sirven como guías que pueden ayudarte a crear un plan personalizado para el manejo de tu diabetes pero no reemplaza el consejo médico formal. Por favor consulta con tu médico u otros miembros del equipo para el cuidado de tu diabetes sobre la frecuencia de tus mediciones de glucosa.

References

https://www.diabeteseducator.org/practice/educator-tools/self-monitoring-of-blood-glucose

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