¡Bienvenido al nuevo sitio web de Beyond Type 1 y Beyond Type 2! La CEO Deborah Dugan nos habla de este cambio.

Bienestar

Cuando se trata de tu salud, es importante tener en cuenta todo el paquete - la mente, el cuerpo, así como el espíritu.

Cuando se trata de tu salud, es importante tener en cuenta todo el paquete – la mente, el cuerpo, así como el espíritu. Comer bien y el ejercicio son cruciales para una vida sana, pero teniendo en cuenta cómo nos sentimos, pensamos y vemos el mundo y cómo nos vemos a nosotros mismos en él también son parte integral de una vida equilibrada. Aquí hay algo de lectura que encarna lo que significa ser feliz y saludable. Haz clic en el tema que te interesa para obtener más información.


[hideropen title=Mente]

La salud mental es imprescindible cuando se trata de cuidar de sí mismo. Escucha lo que los médicos, otros Tipos 1 o cuidadores de Tipo 1 están diciendo acerca de la depresión, el estrés, los trastornos alimentarios y el burnout.