Cetonas y la gripe: lo que tienes que saber y hacer

Si vives con diabetes y contraes gripe o un virus, una gran preocupación es la aparición de cetonas. Pero a menudo, los signos y síntomas de cetonas elevadas pueden confundirse con los de la gripe, ¡así que es importante estar atento!

Las cetonas, que se producen cuando el cuerpo carece de insulina y comienza a quemar grasa para obtener energía, acidifican la sangre. Si no se tratan, pueden provocar cetoacidosis diabética (CAD). La cetoacidosis diabética (CAD) puede causar problemas graves como inflamación cerebral, pérdida de conocimiento, coma diabético e incluso la muerte.

Continúa leyendo para obtener más información sobre los signos de aumento de los niveles de cetonas, cómo evitarlos y cómo tratarlos.

Señales de que hay cetonas presentes

¡Mantente atento a los signos de aumento de cetonas; pueden ser muy similares a los síntomas de la gripe (y a menudo se confunden con ellos)!

Los primeros síntomas incluyen:

• tener mucha sed
• orinar mucho más de lo habitual

Si no se trata, entre los síntomas más graves se incluyen:

• náuseas
• vómitos (vomitar)
• tener dolor abdominal (de estómago)
• tener aliento con olor afrutado
• estar muy cansado
• rigidez o dolores musculares
• dolor de cabeza
• cara enrojecida
• piel y boca secas
• respiración rápida y profunda

Ten en cuenta que las cetonas también pueden estar presentes cuando los niveles de azúcar en sangre son normales, especialmente cuando se está enfermo y mientras se toman ciertos medicamentos como los SGLT-2.

Si no estás seguro de si se trata de cetonas o de gripe, hazte un análisis de orina o (mejor aún) un análisis de sangre .

En la mayoría de los tipos de pruebas de cetonas, los resultados se dividen en cuatro categorías diferentes:

• cetonas normales o negativas
• cetonas bajas a moderadas
• Cetonas altas
• cetonas muy altas

Los mejores consejos para evitar la cetoacidosis diabética durante la gripe

Aunque la enfermedad aumenta el riesgo de tener cetonas, existen maneras de evitar la cetoacidosis diabética (CAD).

• Elabora un plan de control de cetonas con su proveedor de atención médica.
• Revisa tu glucosa con frecuencia, ya sea con un monitor continuo de glucosa (MCG) o un medidor de glucosa en sangre (glucómetro).
• Mantén tu glucosa dentro del rango objetivo tanto como sea posible.
• Toma los medicamentos según lo prescrito.
• Mantente hidratado y repón tus electrolitos; Gatorade es una buena opción.

Qué hacer si tienes cetonas elevadas

Si tienes cetonas, hay medidas que puedes tomar para controlarlas.

Comunícate con tu proveedor de atención médica si presentas signos de cetoacidosis diabética (CAD) o si tu prueba de cetonas muestra que tiene niveles moderados o altos de cetonas.

Sigue las instrucciones de tu proveedor de atención médica respecto a las dosis de insulina (que probablemente deberán aumentarse) y otras medidas de tratamiento.

Revisa tus niveles de glucosa cada hora para asegurarte de que está bajando. Mide tus cetonas regularmente para comprobar que también están bajando.

Bebe mucho líquido, incluso bebidas azucaradas si no comes mucho, para mantenerte hidratado. Si toleras bien la comida, come cada dos horas.

No hagas ejercicio si tienes cetonas en sangre. La actividad física puede elevar tanto los niveles de glucosa en sangre como los de cetonas.

Para recordar

Estar enfermo no es agradable, especialmente con diabetes. Pero el manejo de la glucosa es fundamental para controlar las cetonas y prevenir la cetoacidosis diabética.

Lo mejor es ser precavido y mantener el contacto con tu médico para que se sienta mejor lo antes posible.

Para obtener más información sobre cetonas y cetoacidosis diabética (CAD), visita RisingKetones.com .

Este contenido fue posible gracias a Abbott Diabetes Care, un socio activo de Beyond Type 1. Beyond Type 1 mantiene el control editorial sobre su contenido.