Type One Run — Entrenamiento para 5k
Escrito por: Beyond Diabetes
1 minuto de lectura
febrero 5, 2018
Type One Run, un programa de Beyond Type 1 lanzó el programa de entrenamiento para 5k. En tan solo seis semanas, ¡estarás listo para correr tus primeros 5k! Cliff Scherb de TriStar Athletes diseñó este plan de entrenamiento para ayudarte a alcanzar esa meta junto con la Embajadora Global de Beyond Type 1 Lauren Bongiorno, juntos te llevarán en el proceso y te acompañarán en el entrenamiento. Además, es totalmente gratuito.
Type One Run, un programa de Beyond Type 1 lanzó el programa de entrenamiento para 5k. En tan solo seis semanas, ¡estarás listo para correr tus primeros 5k! Cliff Scherb de TriStar Athletes diseñó este plan de entrenamiento para ayudarte a alcanzar esa meta junto con la Embajadora Global de Beyond Type 1 Lauren Bongiorno, juntos te llevarán en el proceso y te acompañarán en el entrenamiento. Además, es totalmente gratuito.
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Ve los videos de introducción al plan de 6 semanas de Cliff y Lauren aquí en nuestro sitio. ¡Manos a la obra!
https://www.facebook.com/cliff.scherb/videos/10213867972346630/
Autor
Beyond Diabetes
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