TikTok lo hizo posible: conoce a dos amigas con diabetes que entrenan para el Maratón de Nueva York de 2025

Dos corredoras, un diagnóstico y una amistad que convierte cada milla en un triunfo compartido: Devin Lancaster y Addy Tayler no solo están entrenando para el Maratón de la Ciudad de Nueva York; están navegando por los altibajos de la diabetes tipo 1, juntos. Como compañeros de equipo en Beyond Type 1. El equipo Beyond Type Run está convirtiendo cada milla en un triunfo compartido.

Cómo empezó: Una apuesta, un diagnóstico y una conexión en TikTok

Addy recibió el diagnóstico recientemente cuando se topó con los videos de Devin en TikTok.

Inspirada, se acercó. Lo que empezó como una simple admiración, rápidamente se convirtió en charlas diarias, luchas compartidas y, finalmente, en una invitación.

«Apuesto a que no correrás el maratón conmigo», bromeó Addy a Devin.

Devin, un ex golfista universitario que nunca había corrido más de una milla, dijo que sí.

Para Devin, cruzar la meta no se trata solo de completar 42 kilómetros. Se trata de demostrarle algo a su yo del pasado: la versión de ella de 2019 que no podía imaginarse hacer algo así.

De amigos digitales a diabesties en la vida real

Su amistad creció a través de Instagram y Snapchat. Se conocieron una vez en el aeropuerto de Dallas, pero el 2 de noviembre de 2025, en Nueva York, será su primer encuentro real.

Aunque comenzarán la carrera en diferentes momentos, se animarán mutuamente en cada paso del camino.

El primer maratón de Addy: Caos, coraje y una meta

Addy corrió su primer maratón en mayo de 2024: el Maratón del Condado de Orange en California.

No entrenó. No planeó nada. Tenía cuatro meses de embarazo y aún era nueva en el manejo de la diabetes tipo 1.

Para empeorar las cosas, su monitor de glucosa no funcionó durante la carrera y no tenía idea de cuáles eran sus niveles de glucosa en sangre.

«Solo me dejaba llevar por la vibra», dijo Addy riendo. «Recordándolo, fue un caos».

A pesar de los desafíos, Addy terminó la carrera. Caminó mucho, lloró en el kilómetro 29 y se apoyó en su familia, que corrió partes del recorrido con ella aunque no estaban inscritos oficialmente.

Su marido le recordó que la única manera de volver al coche era a través de la meta. Así que siguió adelante.

«Estaba llorando», dijo. «Pero lo logramos».

Entrenamiento con diabetes tipo 1: un acto de equilibrio diario

Ahora, ambos corredores están entrenando de forma más inteligente.

Están aprendiendo cómo alimentarse, monitorear la glucosa en sangre y escuchar a sus cuerpos.

Devin dice que la parte más difícil no es física, es mental.

“Algunas carreras largas me dan ganas de parar”, dijo. “Pero me recuerdo por qué empecé”.

Alimentos e insulina: antes, durante y después

La nutrición es clave para los corredores de maratón, especialmente para aquellos que viven con diabetes.

Addy es una fanática de las tostadas keto con mantequilla de cacahuete antes de correr largas distancias. Son bajas en carbohidratos netos y mantienen estable su nivel de glucosa en sangre.

“Corrí 26 kilómetros la semana pasada y me mantuve entre 128 y 190 kilómetros todo el tiempo”, dijo.

La rutina de Devin es un poco diferente. Come una barra rica en fibra y proteína y ajusta su insulina según la respuesta de su cuerpo.

Después de carreras largas, ambos notan cambios en la sensibilidad a la insulina y se adaptan en consecuencia.

Escuchando sus cuerpos

La tecnología ayuda, pero ambos corredores dicen que han aprendido a confiar en sus cuerpos.

Ambos coinciden en que, si bien la tecnología es útil, no es perfecta. Aprender a escuchar a sus cuerpos ha sido clave para mantenerse seguros y fuertes.

Corriendo por una causa que importa

Para ambos corredores, ser parte de Beyond Type Run es más que solo una carrera: es una oportunidad de marcar la diferencia.

“Es un gran honor”, dijo Devin. “Cuando me diagnosticaron de adulto, me sentí muy aislado. No me ingresaron en el hospital. Simplemente me enviaron a casa con insulina y me dijeron que no me suicidara”.

Recuerda haber llorado en una farmacia, donde un amable farmacéutico tardó dos horas en explicarle cómo funciona la insulina.

Ese momento se quedó grabado en ella y ahora quiere ser ese tipo de apoyo para los demás.

Addy siente lo mismo. Comparte su experiencia en línea para ayudar a otros a sentirse menos solos.

“Los médicos no lo soportan”, dijo. “Así que me fui a TikTok. Ahora puedo ser esa persona para otra persona”.

¿Qué los mantiene en marcha?

Entrenar para un maratón no es fácil. Hay días en que ni Devin ni Addy quieren correr. Pero siguen adelante.

«Me comprometí», dijo Addy. «Así que tengo que cumplirlo».

Devin encuentra motivación al compartir su progreso con los demás. «Me encanta contarles a mis compañeros que corrí 25 kilómetros», dijo. «Siempre se sorprenden».

Incluso cuando los kilómetros parecen largos y el entrenamiento interminable, se recuerdan por qué empezaron y para quién lo hacen.

Más allá de la meta

Addy dice que el maratón de la ciudad de Nueva York es su momento culminante.

«Esto es lo mejor que puedo conseguir», dijo. «No voy a escalar el Everest».

Devin, por otro lado, ya está soñando en grande.

“Quiero escalar el Monte Everest, al menos hasta el campamento base uno”.

Ya sean maratones o carreras de montaña, demuestran que vivir con diabetes no significa límites. Significa aprender, crecer y dar lo mejor de sí, todos los días.

Ayuda al equipo de Beyond Type Run a cruzar la línea de meta

El 2 de noviembre de 2025 en la ciudad de Nueva York, el equipo de Beyond Type Run mostrará al mundo cómo es vivir y prosperar más allá de la diabetes.

El equipo de maratón desempeña un papel vital en los esfuerzos de concientización y recaudación de fondos para Beyond Type 1. Haz una donación si es posible, ya que cada dólar apoya la defensa, la educación y el apoyo comunitario.