Cómo es realmente empezar la universidad con diabetes

El primer año de universidad supone un periodo de adaptación para todos, pero para los estudiantes que viven con diabetes, puede significar afrontar un nivel completamente nuevo de independencia y responsabilidad.

Desde manejar el nivel de glucosa en la sangre entre clases hasta familiarizarse con los comedores, las noches en vela y los nuevos entornos sociales, la adaptación no es solo académica; también es profundamente personal.

Para la promoción de 2025 del programa Beyond Scholars, esa transición ya está en marcha. Tras completar su primer semestre, estos estudiantes han experimentado de primera mano los logros, los desafíos y las realidades cotidianas de la vida universitaria viviendo con diabetes.

Nuevas rutinas, nuevas reflexiones

“En casa, tenía rutinas y recordatorios más establecidos. Ahora, tengo que ser intencional al monitorear mi nivel de glucosa en sangre, llevar bocadillos conmigo y planificar mis actividades teniendo en cuenta las clases, las largas sesiones de estudio y las caminatas por el campus. También me he dado cuenta de cuánto pueden afectar mis niveles el estrés y la falta de sueño.” —Hope M., Universidad del Norte de Arizona

“Antes de entrar a la universidad, manejaba mi diabetes tipo 1 al detalle. Siempre que mis niveles de glucosa en sangre superaban los 150 mg/dl, solía corregirlos con una o dos unidades. Estaba obsesionado con mi A1C y el tiempo dentro del rango objetivo. Al entrar a la universidad, me he dado cuenta de que perseguir estos valores y una A1C perfecta se vuelve difícil con largos periodos de estudio, la gran variedad de opciones de comida y los picos de cortisol provocados por el estrés.”—Jordan C., Harvard

Lecciones aprendidas en el campus

“Siento que fui muy restrictiva con el manejo de mi diabetes antes de la universidad. Planificaba mis comidas según el horario de clases de mi escuela secundaria, comía los mismos alimentos ‘seguros’ todos los días y contaba los carbohidratos con tazas medidoras. Sin embargo, ojalá me hubiera dado cuenta de que el manejo de la diabetes nunca es un proceso lineal. En la USC, ya no tengo acceso a una cocina y me he visto obligada a experimentar en los comedores y restaurantes cercanos. Con el tiempo, he adoptado una mentalidad de ‘prueba y error’, y aunque mi nivel de glucosa en sangre ha tenido altibajos durante el último semestre, he podido ampliar mi paladar y conectar con amigos a través de diversas cocinas. Solía ​​considerarme una persona quisquillosa con la comida, pero ahora estoy más abierta a probar cosas nuevas.”—Mary Anjanette M., USC

“Ojalá alguien me hubiera dicho que el estrés de la universidad afectaría mucho mis niveles de glucosa en sangre. Muchas veces he intentado estudiar durante horas, pero con diabetes es imposible. Mi glucosa se disparaba y estar sentado durante mucho tiempo no ayudaba ni a controlar mi azúcar en sangre ni a mejorar mi sensibilidad a la insulina.”—Jordan C., Harvard

Básicos del sistema de apoyo

“Tengo una aplicación llamada Sugarmate, que se sincroniza con mis datos de MCG y me permite compartirlos con contactos de emergencia. Hay una función que llama a mi madre cada vez que mi nivel de glucosa baja de 55 mg/dL, y creo que es muy práctico porque puede despertarme de una hipoglucemia nocturna en caso de que me quede dormida y no reciba las notificaciones de mi MCG. Otro sistema de apoyo que tengo es mi compañera de piso. Le enseñé a usar el glucagón nasal y a reconocer los signos de una emergencia de la diabetes. Fue una conversación muy informal, pero me tranquiliza mucho saber que hay alguien en Los Ángeles que sabe cómo ayudarme en caso de emergencia. —Mary Anjanette M., USC

“Les he comentado a mis amigos más cercanos las señales a las que deben prestar atención y qué hacer si no estoy respondiendo bien. Dicho esto, intento ser proactiva para no depender demasiado de los demás. Contar con una red de apoyo marca la diferencia, incluso si soy yo quien se encarga de la mayor parte del día a día.”—Hope M., Universidad del Norte de Arizona

Conoce a la promoción de 2025 del programa Beyond Scholars.

En 2025, Beyond Type 1 otorgó becas de $10,000 a 10 estudiantes que viven con diabetes tipo 1 o tipo 2 al comenzar sus estudios universitarios o de formación profesional. Además del apoyo financiero, cada beneficiario recibe seis meses de asesoramiento sobre bienestar a través de

Risely Health, diseñada para ayudarles a afrontar esta transición con confianza y atención.

Nos enorgullece presentar la lista completa de los galardonados de 2025:

• Julius G. de San Marcos, California
• Jordan C. de Mountville, Pensilvania
• Tristan B. de Starkville, Mississippi
• Keelan W. de Columbus, Ohio
• Kaneisi M. de Upland, California
• Hope M. de Snowflake, Arizona
• Criss H. de Lineville, Alabama
• Ziya J. de Red Oak, Texas
• Alan M. de Rio Rico, Arizona
• Mary Anjanette M. de Lake Forest, California

Mirando hacia adelante

Beyond Type 1 se enorgullece de apoyar a los estudiantes que están forjando el futuro de la comunidad de diabetes. Si bien actualmente no hay nuevas convocatorias para el programa Beyond Scholars, mantenemos nuestro firme compromiso de dar voz a los jóvenes y ampliar el acceso a la educación, los recursos y el apoyo para las personas con diabetes en todo el mundo.

A medida que Beyond Scholars avanza hacia el siguiente capítulo, el enfoque sigue siendo el mismo: reducir las barreras, satisfacer necesidades reales e invertir en la próxima generación de líderes.

Gracias a nuestros patrocinadores.

Beyond Type 1 agradece de todo corazón a los patrocinadores de Beyond Scholars, Lilly, Dexcom y Embecta, por hacer posible este programa.

Los estudiantes que busquen oportunidades adicionales de becas universitarias pueden explorar las opciones actuales aquí.